Stranica 31 od 52 PrviPrvi ... 21293031323341 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,501 do 1,550 od 2560

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

  1. #1501
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    KJB znam s B2B-a, Lili s ka cenera, MB se sjećam s wingsa.
    Samo plimu trebam upoznati!
    Lili s vazelinom i bez gaćica!

  2. #1502
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Citiraj Nera prvotno napisa Vidi poruku
    KJB znam s B2B-a, Lili s ka cenera, MB se sjećam s wingsa.
    Samo plimu trebam upoznati!
    Lili s vazelinom i bez gaćica!
    Nera sveznajuća

  3. #1503
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    Kako se be sjecas plime. Ima predivnu duuuuugu kosu. Plavo crvenkaste boje.
    Lake noge cure sutra. Nek vas vrijeme posluzi.
    Sinoc trckaranje.

  4. #1504
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    Nera zar ti nisi otisla prije nego sam ja dosla? :/ ne mogu te se sitit :/
    ugl vidimo se sutra cure danas odmor i carb loading (tesko mi pada )

  5. #1505
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    Eh, kad sam šalabajzala po Zadru s frendovima, s mojom najdražom navijačicom i nosačicom torbi i njenim mužem trkačem.
    MB, tebe sam još stigla upoznati. Al vidim, ti mene nisi!
    Sad me muči Plima! Koji divan opis! Pa bilo bi nemoguće ne primijetiti ju!
    Fala Spajka!
    Danas samo kukam da bum valjda stigla do cilja makar hodajuć u 3 vure. Prijavila i procijenila da bi mogla za 2 h i 30 min.

  6. #1506
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    sad mi je bas krivo ali stvarno se ne mogu sitit. sigurna sam da cu te prepoznat kad te vidim
    mozes tu to u 2 ipo h

  7. #1507
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Nera imaš ćeš super doček koji skakuče (tko bude mogao skakat ) i navija

  8. #1508
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,006

    Početno

    Nera će nas sve iznenadit, samo treba polako krenut i pametno rasporediti snage
    To znate da nas čeka duuuga uzbrdica pred kraj, koja svakako može ubit volju za daljnjim trčanjem. Pa svakako probajte trčati sitnim koracima tu uzbrdicu i onda uletit u sprintu u krug Ja sam u Osijeku hodala most i moram reći da mi je trebalo puno samouvjeravanja da se natjeram opet trčati.
    Jedva čekam!

  9. #1509
    seni avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2004
    Postovi
    6,755

    Početno

    Uživajte i u prirodi i u trčanju!
    ja standardno kombinacija bodywork, pilates, yoga...
    plus proljeće i ovo divno vrijeme, baš me energetizira.
    mislim da ću pokušati jos ubaciti i malo sprava, fitnes centar mi je iza ugla.
    Lili imaš i one gaćice bez rubova.

  10. #1510
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    Ovo će biti jedno predivno iskustvo. Pošto ste sve brže od mene, uopće ne sumnjam da ćete me dočekati u cilju i navijati.
    A bit će mi pratnja i podrška i cijela obitelj. Stvarno sjajan odabir za 1. PM!
    U Osijeku sam odradila trening 15 km i nisam se dala na mostu, trčala sam. Sve si mislim trčati konstantno, makar sitnim korakom jer ak krenem hodati, velik mi napor ponovo se vratiti trčanju. Na 18. km nas čeka silazak u kanjon i ponovno uspon od 200 m.
    Dakle, moto je: Nema hodanja! Nema odustajanja!

  11. #1511
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    uf, kad vas citam trema me hvata

  12. #1512
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,952

    Početno

    Cure, sretno!!!

    Uživajte u divnoj prirodi i trčanju.

  13. #1513
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,881

    Početno

    Citiraj Nera prvotno napisa Vidi poruku
    Lili s vazelinom i bez gaćica!

    a to ti muz zna?

    sretno cure!

    ja odvjezbala svoje jutros prije 8
    sutra mozda pauza, imamneke obaveze...

  14. #1514
    plima avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2013
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    288

    Početno

    A ja mislila da sam nezaboravna
    Nera upoznale smo se, čak smo i razgovarale neko vrijeme

    Cure sretno sutra!
    Ja radim do dva ujutro, krećem u 6 pa se ne nadam nekom dobrom rezultatu.

    Pozdrav i ostalim vrijednim vježbačicama

  15. #1515
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    ajme plima, radis do te ure
    mi isto krecemo u 6 ali srecom ne radim navecer i nadam se lec oko 10. vidimo se sutra

  16. #1516
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    Citiraj plima prvotno napisa Vidi poruku
    A ja mislila da sam nezaboravna
    Nera upoznale smo se, čak smo i razgovarale neko vrijeme

    Cure sretno sutra!
    Ja radim do dva ujutro, krećem u 6 pa se ne nadam nekom dobrom rezultatu.

    Pozdrav i ostalim vrijednim vježbačicama
    Uf, sad mi neugodno! Pozabila sam te! Al sutra obnavljamo upoznavanje!
    Mi polijećemo za koju min. MM s dicom slijeće po mene pa nastavljamo do Skradina.
    Plima, baš si luda, radiš do 2, krećeš u 6...
    Ah, sretno nam svima sutra!
    Meni prvi PM. Mislila sam da ne bum napeta, al malo ipak jesam.

  17. #1517
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    Jeee, 5 roda leti na jug na trk!

  18. #1518
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    Jedna ce juznije malo.

  19. #1519
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    I pazite ima presretaca bas dosta. Zaustavljaju aktivno.

  20. #1520
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,881

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    I pazite ima presretaca bas dosta. Zaustavljaju aktivno.
    koga?
    nasu Lili dok trci?

  21. #1521
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    a mogli bi nju i jos bez gacica

  22. #1522
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,881

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    a mogli bi nju i jos bez gacica
    a tek kad nadju vazelin
    prenocit ce u reštu, a ne u onoj svojoj mjesovitoj grupici

  23. #1523
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    lude moje, kako se nasmijah do suza.

    Evo mješovita ekipica na putu, u autu je ko pozorište u kući
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 13.04.2018. at 18:33

  24. #1524
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Edit ne da:

    Muž zna da trčim bezgaćna i s vazelinom premazana

    Sretan put svim pticama trkačicama koje idu put juga i drugim curkama koje isto putuju!

  25. #1525
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,914

    Početno

    sretno, drage trkacice! uzivajte!

    dakle, cetiri dana sam bila na putu, osim jedne osmokilometarske setnje nisam vjezbala osim standardnih pozdrava suncu i pokojeg triceps skleka ujutro
    danas mi je na poslu isto bilo naporno, nakon cetiri dana izostanka i brda posla koje me docekalo
    ali cekao me zato ples danas i kraj je tjedna

    na plesu je bilo savrseno, malo smo proslavile uspjeh na natjecanju, posteno odvjezbale i krenule s novom koreografijom
    sutra malo shoppinga, malo marsiramo za znanost, pa u sinj na uzivanjac u prirodi
    bas se veselim


    liline slike s trka vise ne gledam istim ocima

    u nedjelju mozda malo protrckaram, bar koji put da uhvatim prije wingsa
    Posljednje uređivanje od summer : 13.04.2018. at 21:57

  26. #1526
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,006

    Početno

    Umireeeem. Ovdje na jugu vam je divno, uhvatile smo i zalazak sunca i fini carboloading i pokoju pivicu u divnom Sibeniku. Sad lezim i bas se veselim sutrasnjem danu.
    Ginger, summer, super ste vrijedne. I ostalim vrijednicama cestitke

  27. #1527
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    Summer nadam se da si na putu malo i uzivala, ne samo radila

    Upravo pijem kavu, macka mi prede u krilu. Najradije bi se vratila u krevet
    Jedva cekam da vidim cure!

  28. #1528
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Al si se rano digla MB. I ja vas jedva čekam vidjet!!!!

    Mi smo sinoć šetali po Skradinu i penjali se do stare tvrđave.

    Summer vjerujem da je bilo i uživanja, bravo za ples i bravo za Ginger!

    Jutros sam se mazala: losionom za tijelo, vazelinom, kremom za sunčanje po tijelu, kremom za pigm.po licu ijujuu

    Napucali se na doručku i uskoro krećemo prema NP Krka.uživancija i zabava !!!

  29. #1529
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,727

    Početno

    Sretno cure, uživajte...i trkačice i one koje marširaju.
    Ja imam na rasporedu ured cijeli dan

  30. #1530
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,831

    Početno

    sretno na utrkama danas

  31. #1531
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,783

    Početno

    Sretno cure

    Spajka i Ginger

    Kosjenka, žao mi je sto ovako lijep dan moraš provesti u uredu.

  32. #1532
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Samo da javim da smo sve stigle do cilja.

    Bilo je vruće i bez imalo hlada, al meni lijepa staza/priroda i fora atmosfera, okrepe su bile super, zvjerala sam okolo i pozirala. Osmijeh je bio tu, lakše nego u Brescie subjektivno a objektivno teži uvjeti. Cijelo vrijeme sam trčala s bocom vodom i zalijevala se, pa nisam dehidrirala.

    Bila je velika uzbrdica od 18-20km al kako sam trčala za svoju frendicu koja je obolila,zarekla sam se da neću stat na tom brdu, ko što neće ni ona prestat se borit.

    Moja prija kaže hoćemo stisnut, ma biž ća, idem uživat i zabavljat se btw zaboravila sam Garmin u autu pa nisam imala pojma koliko trčim ni km ni pejs, na kraju ukupno 20.žena a 10.u kategoriji 35-45.

    Baš sam zadovoljna kako sam se osjećala tijekom utrke.
    Poslije smo malo razgledali NP Krka-slap Manojlovac predivno

    Sad se vozimo doma. Kratko al slatko.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.04.2018. at 18:53

  33. #1533
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    Bravo Lili, ali i Nera i mb i kjb i plima. Fakat je bilo vruce. Rezultati su svima super.

  34. #1534
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,881

    Početno

    ne znam rezultate, al nije ni bitno, bravo svima!
    Lili nek si ti nama uzivala!

  35. #1535
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,006

    Početno

    Evo me u krevetu, opaljena od sunca i napornog puta (ja vozila). Najljepsi dio mi je bio da sam upoznala mb i plimu, super ste cure i bravo za rezultate. Ja sam uzbrdicu prehodala, a onda me copio neki tip za ruku i maltene natjerao da trcim. Utcala u cilj 2:14, kad ni tamo nigdje hlada! Nije bilo hlada na cijelooooj stazi. Idem spat, laku noc drage moje

  36. #1536
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,756

    Početno

    Bravo cure!

  37. #1537
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,451

    Početno

    bravo cureeeee!
    bravo svima, treba trčati po vrućini bez hlada!

    Ginger i spajka

    ja se spremam ne nekih 10-12 km, pa u selo na šetnju brdima, ovaj tjedan je bio preiscrpljujući
    jučer sam uzela kosilicu u ruke da se odmorim psihički, fizički me umor manje smara
    sljedeći tjedan put, nadam se naći kakvu zgodnu stazu
    uživajte u nedjelji

  38. #1538
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    bravo cure

    kjb, lili i nera drago mi je da smo se upoznale
    meni je bilo uzasno tesko, vrucina, nigdje hlada, uzbrdicu sam vecinom prehodala
    sluzbeni rezultat 2:15:00 po ovakvim uvjetima i vise nego zadovoljna!
    poslije smo otisli u sibenik na rucak. mislile smo jos setat ali mene je uzasno bolila glava pa smo isle kuci. cim sam se otusirala legla sam
    i nisam se dizala do jutros!
    danas mi dolaze prijatelji na rucak pa moram pocistit malo, samo najnuznije, brige me

  39. #1539
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,914

    Početno

    bravo cure!!!!

    ja sam jucer samo marsirala gradom po suncu, tempom iscrpljene kornjace, pa mi je bilo tesko, vruce i zacas me osamutilo sunce
    svaka vam cast

    nakon toga sinj, uzivancija s djecom, bas sam se odmorila
    danas je vrijeme neko sucmurasto, vidjet cu sto cu, imam i neki shopping obaviti i dosta posla zavrsiti

  40. #1540
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Super summer !

    Kjb i MB cure vi koje ste još i vozile natrag autom naklon do poda

    Super su vam rezultati, al fakat
    Ja sam 1:53 i mogu vam reć skroz fora trčat utrku bez sata . Danas odmor i laganini sve.

    Već u pon se opet pakiram za put ovaj put službeno

    Flopice damo kosi, a ja ti nadjem stazu
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 15.04.2018. at 13:31

  41. #1541
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,025

    Početno

    Bravo cure !!


    kod mene sve po starom sto se vjezbanja tice .
    u petak sam odlucila neku odjecu po ducanima probati ( a da nisu tajce ili bilo sto za vjezbanje) i tako sam usla u strukiranu haljinu br. 38. Malo me sokiralo moram priznati , dugo vremena sam nosila L i XL , a haljinu iz konfekcije ( zbog neproporcija gornjeg dijela) nisam kupila od proslog stoljeca ( doslovno).

    Druga stvar, ne manje vazna , shvatila sam zasto ne mogu postici vecu brzinu kod trcanja vani iako me noge sluze. Mozgala sam o tome danima, malo trazila po netu i eto zakljucka.
    Drzanje. Zbog velicine grudi ( koje su van standarda na mojih 160 cm) cijeli zivot od kad ih imam drzim se lagano pogrbljeno prema naprijed. Takav polozaj imam i kod trcanja sto mi stisce dijafragmu i ne dozvoljava da udahnem dovoljno zraka. Pokusam to ispraviti i drzati pravlan polozaj , i gle cuda ima i rezulati su odmah tu. Moram se jos poraditi na disanju , ali sama promjena drzanja je popravila stvar .

  42. #1542
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,831

    Početno

    super sirius!!!
    bravo trkacice

    ja prijavljujem planinarenje. tko je ono gundao da se kalorije ne trose? dakle jucer, gore 1600, dolje 1300kcal. sve skupa hodanja (propadanja u snijeg) oko 6sati. lijepa potrosnja
    danas crossfit. jedva cekam

  43. #1543
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    sirius bravo svaka cast!!

    magriz lipo bome

    kod mene jucer totalni rest. puno cakule i vina s prijateljima danas CF.

  44. #1544
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,831

    Početno

    klin se klinom izbija? mb

  45. #1545
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    sirius wooow, ti si strašna!!! svaka čast ženska!!

    Moglo bi bit baš ovako kako si ti protumačila, probaj se više ispravljat i možda čak stavit 2 sportska grudnjaka kad trčiš. Tako rade neke ženske s velikim cicama ili mame koje još doje.

    MB nek si odmorila, tako i treba. Mene jutros ugodno iznenadilo tijelo, ne osjećam nikakve posljedice, a očekivala sam gluteuse.

    Zavidim vam na cross fitu cure, ja ću sad ponovno uvesti redovito snagu i češće, baš mi fali. Radim je sporadično, tako uvijek preko zime a kad dođe proljeće, ljeto, jesen onda češće. I ajd curke koje vježbate doma stavite koji put neki link (ja volim iskopirat neki trening doma, a lijena sam za tražit).

  46. #1546
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,488

    Početno

    Meni je bilo sjajno! Vruće ko da je ljeto pa sam trčala u šorcu i majici na bratele pola puta, pa ju skinula i ostala u topu. Šilterica, cvike i premazana svim mastima (samo kremom za sunce, vazelin ostavila Lili). Vrat zaboravih pa je crven.
    Stala sam na svakoj okrepi i pila vodu, jela naranče, banane, čak i 1 fritu. Usput fotkala. Zarekla sam se ne stati pa čak ni na toj uzbrdici di smo se penjale iz kanjona 200 m nadmorske visine, nisam stala. Sitnim vezom izvezla do vrha pa tamo poletila ko ptica zadnja 2 km. Ja sam šampionka! Postala sam polumaratonka!
    Nakon toga tuš, pa švrljanje po Šibeniku do navečer. Drugi dan obiteljski na Skradinski buk, Roški slap i ogrlice, Manojlović slap, manastir Krka i stigli kući u kasne sate. Zapalo me samo pola vožnje natrag. Ostalo MM.

  47. #1547
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,828

    Početno

    Bravo Nera, drago mi je da si si ostvarila san

    a sad ajd na stepenicu vise.

  48. #1548
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,867

    Početno

    Bravo Nera, naša šampionka polumaratonka, čestitam još jednom i ovdje

    Baš mi je drago da ti se svidjelo i da ti čak ni ona vrućina ni uzbrdice, nisu smetali. Atmosfera kao takva je fakat bila odlična.

    Ja sam jučer odradila snagu doma, a sad putujem vlakom u deželu. Skroz pristojan brzi vlak, sama u kupeu, sjedala se spuštaju, pa sam u ležećem položaju

  49. #1549
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,006

    Početno

    Nera koji opis . Baš mi je drago da ti se svidjelo. Žao mi da se nismo srele - ja sam sa svojim suputnicama iz auta išla na presvlačenje i trebalo im je samo pola sata da se urede, našminkaju i slično. No ležala sam u travi i grickali su me mravi.
    Lili tvoje putovanje baš dobro zvuči, odmori svakako.

    ja sam jučer biciklirala, danas ću jogu da pošteno istegnem mišiće.

  50. #1550
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,679

    Početno

    Nera bravo cestitam!! bas mi je drago da smo se srele makar na kratko

    Lili nadam se da ce bit vremena i za uzivanje a ne samo posao

    Kjb

    ja sam jucer imala cf, bome bole trbusni danas. danas planiram samo brzu setnju 7-8 km sa prijateljicom predvecer. trcanje sam ostavila za cetvrtak tek.
    u petak imamo umisto treninga predavanje o pravilnoj prehrani i zajednicku veceru bas se veselim!

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •