Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

[sirius]

Hahaha

Kod mene sve na broju. U glavi i tako nije bilo niceg posebnog prije, a noge se oporavljaju. Zapravo sam fizicki skroz dobro, za dan dva ce biti ko da nista nije bilo.

[Lili75]

I da čujem, jel bi ponovila ovo iskustvo?

[ivana s]

Ja sam bzvze rasturila noge i stopala jer sam trčala u tenisicama koje imaju preko 1000 km. Moram hitno nove nabaviti a ne znam ni sama koje bi....
Ajmo iskustva, koje su vam najbolje? Meni su bile odlične Mizuno Ultima 7 a slijedeći model Ultima 8 više nisu bile tako dobre. sad je već izašla 10-tka ali nisam sigurna više.... I da, naravno da nemam vremena hodati i isprobavati...

[spajalica]

moje:
https://www.keller-sports.com/p/asic...k-whitess.html
nakon mizunica su me odusevile.

[ivana s]

Spajka, jesu li tvrde?
MM ima jedne asics i uopće ne trči u njima jer kaže da su mu pretvrde.

[kjb]

Evi i ja se javljam na prozivku: sva sam nadrogsana, a od ibuprofena me sad pocinje boliti trbuh. Sad ce on preuzeti vostvo nad glavom. A malaksala.... jedva se dovucem do wc-a. Bumo vidli lako ide dan.
Sve sam vas citala i naravno sve zaboravila, samo pamtim zadnja dva-tri posta.
Ivana, ja kupila mizuno wave rider 21, odlicne su mi

[spajalica]

Spajka, jesu li tvrde?
MM ima jedne asics i uopće ne trči u njima jer kaže da su mu pretvrde.

Nop, mekane kao da po oblacima trcim. ali ja ne bih nikad kupila tenisice bez da ih probam.
ali ove navodno odgovaraju i mom gazistu. prije isprobavanja tenisica su mi snimili gaziste i prema njemu predlozili xy tensisca. sad da li je to stvarno prava stvar ili ne, ne znam, ali ove su mi bas bile udobne, a i boja je bila bas za curice

[Lili75]

Ivana s ja imam iste Mizuno kao kjb.

Al sam isprobala Ultimu i Sky Wave od Mizuna na Trgu na štandovima i čine mi se odlične.

Isto mi je vrijeme za kupovat nove, ja sam zagrebački trčala u tenkama kojima sam sašila one rupe na palčevima nisam htjela trčat u novima.

Kjb,
Baš mi je žao, nisam znala da je to tako ozbiljno, čuvaj se i odmori do kraja. Ljubim

[spajalica]

fakat kjb bas si nastradala. zao mi je. i makni se s ekrana.

[Lili75]

Spajka,
Šta su ti rekli jel imaš “neutralno“ stopalo?

[malena beba]

kjb tebe je bas sredilo, cuvaj se

ivana s ja imam UA charge bandit 3, ja sam prezadovoljna. imam i jedne asics u kojima uopce ne trcim jer mi nabiju zulj uvik, bas ih moram iskopat i opet isprobat.

[spajalica]

Spajka,
Šta su ti rekli jel imaš “neutralno“ stopalo?

evo dala sam si truda i nasla: pise da imam Light Pronation

[Lili75]

Dok kolegica predaje ja surfam umjesto da se pripremam

Sad sam skužila na Connectu da i ja imam previše km u ovim tenisicama od sredine travnja kad sam ih kupila 993km. Pod hitno moram nove kupovat.

Pratim temu.

[spajalica]

Pratim temu.

sorrry lili al
kao inace ne pratis

[jelena.O]

Nop, mekane kao da po oblacima trcim. ali ja ne bih nikad kupila tenisice bez da ih probam.

a gdi si ih probala ?

[spajalica]

u ducanu jelena

[jelena.O]

gdi ak je u zg?

[Purple Lu]

Da se ubacim,
Spajalica ako može i info gdje si snimala gažište?
Ako je u nekom dućanu pliz napiši gdje ... hvala

[spajalica]

running gate u vlaskoj.

[ivana s]

a gdi si ih probala ?

u ducanu jelena

Nisi kod frendice?

Kakve su ove Sauchony? Kako li se već zovu. Vidim da ih dosta ekipe nosi.

Morat ću ipak otići isprobat novu Ultimu. Radi li još onaj dućan s trkaćim asortimanom u frankopanskoj?

[sirius]

I da čujem, jel bi ponovila ovo iskustvo?

Iskreno ( nije da imam prebogato iskustvo) ali ovo mi je bila najbolja trka ikad. Totalno sam bila opustena, spremna, bez vecih kriza ( fizickih ili bilo kakvih drugih )i odlicno sam se zabavila .
Da li bi ponovila ? Mozda. Ali ne tako skoro .

[kli_kli]

Dosla nabrzaka cestitati svim trkacicama. Cestitam! Svaka posebno je ucinila korak (ili cca 30 000 koraka??) napred u trcanju, divno je to citati! Ja sam u guzvi, ali trcim, jogiram i dizem tegice, procitam vas na brzaka ali mislim na vas stalno

[Lili75]

Sirius,
Znala sam tralalala...a pisala si kao planiraš istrčat jedan pm sad i poslije više baš i ne, a znala sam da će ti ući pod kožu
A tek da probaš Ljubljanu ijuju...

Spajalice moja ti krivo napisah, predavala sam, pa u pauzi tipkala, htjedoh reći pozorno pratim o kojim tenkama pričate
Inače ne pratim pažljivo te marke tenisica ako nisam trenutno u djiru kupovine.

Ivana s taj dućan u Frankopanskoj ti je zatvoren, a ja bih baš mogla skoknut jedan dan do Running gatea, trgovci su im educirani. A možda i do Run and treka na Kaptolu.

Imate i u Areni onaj EGS store, navodno i onaj Outlet kraj stadiona nije loš.

[sirius]

Ma polumaraton je nista prema kompletnoj pripremi za njega. Priprema je najtezi dio.

[Lili75]

Ma polumaraton je nista prema kompletnoj pripremi za njega. Priprema je najtezi dio.

To je moja cura

[malena beba]

sirius svaka cast meni je sve oko trcanja tesko i priprema i trka i sve

jucer cf, sve me boli

[summer]

kjb

uf, ja jucer ples
mislim, opet najmanje plesa, tek zadnjih pet minuta
jucer je bio dan od konopa/vijace
svako toliko nam ga izvuce pa nam stopa i broji preskoke
uglavnom, dvije minute zagrijavanja, pa trideset sekundi stopanja, pa petnaest sekundi stopanja, pa minuta stopanja
za minutu smo sve vec bile crvene i zadihane
ali moram se pohvaliti, bila sam najbolja (nisam ocekivala jer ima fit cura, a ja jos nogu stedim) i to za 42 preskoka od druge
onda trbusnjaci, cucnjevi, baletne vjezbe, bas nas je iscrpila
danas se bas radujem danu odmora, a moram se i naspavati

[kjb]

Summer, nismo ni sumnjali da si najbolja. 42 preskoka fore si im dala, ludiloooo
Jučer lagano na posao, pa onda lagano trčanje 45 minuta. Sve super i fino, glava ne boli. S obzirom da odlazim i dolazim po mraku, nema opasnosti od pretjeranog izlaganja suncu

[Jadranka]

Oj cure, prvo cestitam svima na super rezultatu na zagrebackom polumaratonu! Bravo!

Kjb glavno da si bolje. A bas je bilo suncano taj vikend...

Summer, super je taj vas ples! A i tvoja kondicija Jesi to s Mosorasima sadila borove? Ja bas ne planinarim (vise) s njima... nadam se brzo ponovo krenit... al md dosta cesto ide na izlete... kaze da uvijek ima nekih iz tvoje firme

Ja malo trckaram i vozim biciklu, ali nista ne vjezbam snagu... sto bi htjela i morala... jer sam vec mjesec dana u nekom cudnom stanju vezanom za spavanje... tj. ili zbog dice ili zbog sebe, ne uspijem se naspavat po noci, i onda sam skroz iscrpljena po danu. Sad sam i uhvatila neku prehladu od koje sam ostala bez glasa. Valjda ce brzo postat bolje

[summer]

jadro ~~~~~~~~~~ da se naspavas i ozdravis
mozda su i bili mosorasi, bili su jos neki izvidjaci, ali ne znam tocno tko
mi smo isli organizirano preko firme

kjb, super da si bolje!

ja sam se jucer odmarala, a danas je opet ples
nakon toga pakiram djecu i idemo kod sestre za vikend
planiramo sutra paklenicu, bas se veselim!

imam upalu listova od konopa
od ozljede u travnju nisu jadni toliko radili

[Lili75]

summer bravo za preskoke, odlično ti ide i super planovi.

Jadro pomalo!
kjb super zaoporavak!

Ja sam jučer lagani recovery 40 minuta (7,4 km), dok je maleni trenirao nogomet.
Isto imamo lijepe planove za vikend: subota prijepodne obiteljski u ZOO, popodne rođendan kod nećaka, nedjelja ujutro izlet u prirodu s frendovima, a popodne kvartovska kava s frendicama.

Vikeeeeend!!!!

[flopica]

kod mene odmor, odmor, odmor
prošli tjedan sam odradila teše treninge
ovaj ću samo jednu snagu i laganih par km trčkaranja, to ne računam pod trening

u ljubljani je sljedeći vikend prognoza kiša
mislim bolje nego sunce (kbj ) ali nije da sam ravnodušna
još ne znam što ću obući
što manje robe to bolje
jedino ću možda organizirati mm da me čeka negdje s presvlakom, nemam pojma
onda ću se opet smočiti, pa neće čovjek kofer vući uz stazu valjda
a neka, sad je tu je što je...

[larmama]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

[sirius]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

Bravo cestitam.

Tako sam i ja krenula, pa znas da za godinu dana ocekujemo izvjestaj s polumaratona.

[malena beba]

larmama bravo

flopi drzim fige a ta kisa ipak ne bude prejaka. jedva cekam izvjestaj!

[Kaae]

Bravo larmama!

Kod mene se trcao maraton ovaj vikend (danas) i ostale pripadajuce utrke. Razmisljala sam o 5k, ali na razmisljanju je i ostalo. Dobro da nisam uplatila jer ionako nisam imala kamo s djecom u to vrijeme. Trcao je Sunko KidsK s najboljim prijateljem. Kaze da su malo trcali, malo hodali.

[spajalica]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

Bravo larmama.
Flopi mislim na tebe sljedeci vikedn.
ostalim isto bravo. kod mene nista posebno

[kjb]

Bravo larmama, sad je na nama da te navučemo. Spajka se kao neda, ali zapravo samo ništa ne prijavljuje
Kod mene divan vikend, dosta sporta - što mojeg što dječjeg,i kretanja, i fine klopice (sezona roštiljanja zapravo uopće više ne prestaje, valjda samo kad je vani snijeg do koljena).
I ja ulazim u tjedan prije ljubljanskog polumaratona, i jako sam uzbuđena. Mogu misliti kako je tebi Flopi. Što se kiše tiče, šilterica je tvoj prijatelj. ostalo sve više manje, šuškavac uopće ne pomaže i samo ti smeta to mokro po rukama. Bit će oko 18 koliko vidim, a to je za kratke rukave. Možda da dok čekaš start uzmeš onu jednokratnu kabanicu koju poslije baciš.
No vidjet ćemo još, prognoza još može dosta varirati.
Ugodan dan želiš

[Lili75]

Flopice, kjb želim vam štop manje kiše i što bolje uvjete za trčanje u LJU! držim fige na najjače, želim noge lagane i glavu mirnu. Mogu mislit koliko ste uzbuđene

Larmama odlično za utrku i to za rođendan, sad samo tako dalje polako!

Ja sam jučer u 11h otišla do Jaruna i otrčala 60 minuta, 11,8 km (i doma malo snagu poslije), baš je bilo lijepo ugodno.
Razmišljam da trčim 11.11. Stareka 10 km. To bi značilo da planirano vađenje umnjaka trebam odgodit za iza jer tko zna kako će mi teći oporavak i hoću li tad moći trenirat.

miran PON vam želim!

[ivana s]

larmama, bravo!!!

Flopi i kjb, sretno u Ljubljani! Neće valjda baš pljusak, ali meni je i ta opcija bolja nego jako sunce, kjb će se sigurno složiti

Ja sam imala strašno naporni tjedan i radnu subotu, još mi se i malac razbolio preko vikenda pa nisam ni spavala 2 noći. Jučer konačno malo odmorila.
Naručila sam tenisice, adidas ultraboost, duuugo ih pikiram ali cijena je boli glava, konačno ih ubola na popustu za 90 eura. Isprobala sam ih i u dućanu, nadam se da će riješiti moj problem s noktima jer nemaju onaj šav naprijed. Iako sam gledala i ultimu 10 i ona nema šav i čini se jako mekana. Nije bilo broja da ih isprobam. Uz to su na popustu u intersportu, sve me svrbi da uzmem i njih pa sam mirna duže vrijeme.
Ne znam vrijedi li onaj kupon za popust što smo dobili na zg maratonu i na snižene artikle, Lili znaš li ti?

[spajalica]

Spajka se kao neda, ali zapravo samo ništa ne prijavljuje

A sta da prijavim? trckaram, nista posebno. jos nam se na selu prosli tjedan odvijala sapunica oko skolice. tako da mi se zagadilo i trcanje i sve.
joga i dalje jednom tjedno, ostalo kako stignem. ove godine bi trebala imati hrpu slobodnog vremena, jer slucajno mi se otvorila opcija: kuca nije samo tvoja briga, a trebalo je biti kuca i sve je samo tvoja briga. no kako ti negdje svane negdje smrkne, tako sam dobila najsladji zadatak na svijetu , a opet sve je slatko, bas mi je super, ali ode mi vijeme.

Razmišljam da trčim 11.11. Stareka 10 km. To bi značilo da planirano vađenje umnjaka trebam odgodit za iza jer tko zna kako će mi teći oporavak i hoću li tad moći trenirat.

NIje li to utkra kraj sezone, OK jos je tu i Krapinski cener.
sto se tice vadjenja zuba, meni se ne cini to za tebe neki problem. pricu bi ti shvatila tek kad bi ti odlucili skratiti nogu za 10 cm

[tangerina]

tako sam dobila najsladji zadatak na svijetu , a opet sve je slatko, bas mi je super, ali ode mi vijeme.

trudna si?

[spajalica]

tang ne copraj.
vodim necaka u vrtic svaki drugi tjedan . zbog toga dodjem kasnije na posao, pa odlazim kasnije. a izlazim iz kuce u normalno vrijeme (6:15), ali jutro u igri s njim je neprocjenjivo. a jos da dodam kako je mali isti ja

[Lili75]

sto se tice vadjenja zuba, meni se ne cini to za tebe neki problem. pricu bi ti shvatila tek kad bi ti odlucili skratiti nogu za 10 cm

ludo jedna , al ozbiljno imam komplicirane zube, dugačke i uvrnute korijene tako da je BO vrlo vjerojatno.

tang ne copraj.
vodim necaka u vrtic svaki drugi tjedan . zbog toga dodjem kasnije na posao, pa odlazim kasnije. a izlazim iz kuce u normalno vrijeme (6:15), ali jutro u igri s njim je neprocjenjivo. a jos da dodam kako je mali isti ja

aaaa :rastop: krasnoooo

[Lili75]

Ivana s odmori, čula sam za te ultraboost da su super pa di ih nađe n akciji, može link pls.

nemam ti pojma al dobro si me podsjetila na taj kupon. thanx.

[Vrijeska]

Možda da dok čekaš start uzmeš onu jednokratnu kabanicu koju poslije baciš.
No vidjet ćemo još, prognoza još može dosta varirati.
Ugodan dan želiš

Je l dijele u Ljubljana na startu te kabanice?
MM kaže da ide kupiti šuškavac ... bolje ne, zar ne? to će mu samo smetati...
trčali smo i on i ja samo po maloj kiši, nikada po jakom pljusku

[jelena.O]

ajde može li pitanje kolega prodaje Garmin Felix 2 ( s dva remena) ( fiksna cijena), trake i nekaj još ima određenu + cijenu, jel to kaj ćemu nemam vremena za proučavanje, trebalo bi za povremen trčanje i slične aktivnosti.

[Vrijeska]

Fenix (ne Felix)

[Vrijeska]

Po meni je prilično skupa igračka samo za povremeno trčkaranje ...
Ima jeftinijih satova koji mjere vrijeme, puls ...
Ako ti ne treba puls, prvo počni s aplikacijom z amobitel i kupi pojas oko ruke u koji ćeš staviti mob

I ja trake nisam koristila na dužinama do 15km
MM za dužine (20+) koristi trake

[spajalica]

Vrijeska ja ne bih trcala u suskavcu.
ali ima ih u dechatlonu koji nisu skupi. meni je u njima jako vruce.