Stranica 65 od 78 PrviPrvi ... 1555636465666775 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 3,201 do 3,250 od 3879

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

  1. #3201
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,819

    Početno

    Summer i picigin se racuna

    Wow koji pace, 5km ispod 16 min, ne mogu to ni zamislit

    Ginger bravo!! Lipa kilometraza

    bzara dobro nam dosla!!

    Kli kli o.O koji lik!!

    Ja gustam na plazi a u mislima sam vec na putu. Rezultat je manje bitan, jako se veselim druzenju i Sarajevu!

  2. #3202
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    2,876

    Početno

    malena beba, imam osecaj da ces iznenaditi i sebe i nas ovde! <3 drzim fige!
    Ja sam ove nedelje trcala dva puta po 7km i danas 14, za vikend jos 14 planiram. Konacno sam u formi kao pre godinu dana, taman da se satarem opet, hahahaha.
    Skola pocela uveliko, zadace (moje) na sve strane. Srecom mi je Thea stvarno super dete, uzivam s njom iako putujemo 2 sata do nasih skola, i dva sata nazad.
    Izgleda da sam i muza navukla na vezbe s tegovima, pa sad cesto odradimo zajedno.

  3. #3203
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Ej bzara dobro nam došla!!

    Kli kli ja ću samo kratko za tvog frenda reći: ima dobru ženu uz jako snažnu volju

    Ja danas dobila, pa sam malo kilava, valjda ću ujutro bit bolje jer očito trčim sama ujutro. 10km + 5km (bržih).

    Uživajte u vikendu drage moje!!!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.09.2018. at 22:08

  4. #3204
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,972

    Početno

    dobrodosle, cure!

    mb, uzivaj, draga!!!
    naravno da se picigin racuna, trajalo je bar sat vremena, sin i ja, tako da stalno igras, a kako je htio vecom loptom, tjerao me da svaki koji mogu udarac igram glavom :tuljanica:

    kli-kli, ja se tebi divim na vise razina
    dva sata putovanja, jao

    ja nisam vjezbala, ali sam puuuuno setala
    tjedan mi je bio bas naporan, u ponedjeljak mi pocinje ples, pa se necu danas forsirati, a za vikend kako se budem osjecala

    sutra slavim kcerki rodjendan (bio je prosli tjedan, ali cekali smo film) u kinu i mc donaldsu, tako da dadiljam hrpu devetogodisnjaka
    u nedjelju cu na plazu, jedva cekam

  5. #3205
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,819

    Početno

    Kli_kli hvala draga
    Dva sata puta u jednom smijeru

    Summer sretan rodjendan frajerici
    Mi smo se danas nauzivali na plazi! More je divota!!

    Lili ne sumnjam da ces ti to skolski otrcat!

  6. #3206
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    O ne znam kako sam propustila post od Ginger za preko 8km ma bravooo darling!!!

    I kli kli dnevno putovanje po 4 sata i sve to kao pod normalno bez kuknjave.svaka čast!!!

    Ja idem malo čituckat pa se nadam brzo zaspat.

  7. #3207
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    2,876

    Početno

    2 sata, ali u ovom semestru idemo samo 2 puta nedeljno, tako da nije pretesko.
    lili, lik def ima dobru zenu, ali ima i podrsku svojih roditelja, i bogat je (ali sve je sam zaradio, fakat je ekspert, sama sam videla kako njegova magija 'radi'.).
    meni je pms tezi za trcanje nego kad vec dobijem. prosli ciklus dobila bas dok sam trcala, skroz se iznenadila kad sam dosla kuci :D
    inace ja mislim da smo svi ovde za divljenje, i divimo se jedni drugima bas zato sto prepoznajemo sta znaci rad na sebi kakvi su rezultati istog
    Srecan vam vikend!

  8. #3208
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Kli kli 2x tjedno ne umanjuje sve to zajedno, odlično sve hendlaš!!!!

    Ja upravo doručkujem i nakon 100 god idem na trening u 8h umjesto u 7h, super sam.se naspavala.

    I meni je lakše kad već dobijem nego u pms-u. I slažem se, trud i rad daju rezultate, općenito u životu pa tako i u sportu.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 15.09.2018. at 08:03

  9. #3209
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Bravo svima, trkacicama, vjezbacicama, opcenito svima koje se trude raditi na sebi! Pratim i citam i ne javljam se jer nemam sto prijaviti.

    Trenerica je bila nesto bolesna, mene je progutao zrvanj... ali naci cemo se valjda na istoj valnoj duljini (odnosno rasporedu) kad moji odu i kad se skroz utopim u novonastalim okolnostima. Trenerici pocinje internship pa mjesec i pol nece imati dnevnih termina, ali to mi zapravo odgovara jer, ako se uspijem organizirati, moci cu ionako jedino navecer (to je ovdje iza 17h) i eventualno vikendom. Moram samo naci nekoga da cuva djecu (za lovu, naravno), a da je u isto vrijeme i muz ok da ta ista osoba 'cuva' i njega.

    Sto se njega tice, situacija je totalna katastrofa i pojma nemam kako cemo je rijesiti. Dio je stvarno vezan uz fizicko zdravlje, a dio mora biti na psihosomatskoj bazi, a na terapiju se ne da. I nis', zapravo smo svi skupa robovi njegove anksioznosti. Kuca nam je puna ljudi - svekar, svekrva, osobni asistenti, kujci i palci. Pola vremena, doslovno, ne znam koga cu naci kad udjem u kucu (i ne pretjerujem, stvarno, mislim da se izmjenjuje barem 7-8 osoba nekim meni nepoznatim rasporedom). Seru mi u WC-u, izlezavaju se na kaucu, kuhaju smrdljiva jela u kuhinji...

    Starije dijete je krenulo u skolu, ima super uciteljicu, ali prilagodba je sve samo ne dobra. Uz to, nismo ni 5% spremni za preseljenje u novu kucu jer ne stizem tamo nista pocistiti/oprati pa da krenem prenositi stvari. Ako ne radim i ne razvozim djecu, onda sjedim doma da muz nije sam (anksioznost, jel). U svakom slucaju bismo trebali preseliti prije snijega kojeg ne bi nikako trebalo biti barem jos mjesec i pol.

    Od laksih tema, isprobala sam pet pari tenisica (Asics je odmah otisao nazad, nisu vrijedne spomena). Dojmovi: inov-8 F-Lite su jako tvrde, kao da je dzon od plastike (savijaju se u koraku, ali dok stojis, kao da je tvrda plastika) i arch support mi nije bio skroz na pravom mjestu. Altra HiiT su neki model napravljen bas za zene, koji mi je preuskog gazista s vanjske strane stopala. Plus su mi predugacke, iako sam uzela isti broj kao Altra koju inace imam i koja mi odgovara velicinom (u tim mi se iskrece glezanj u dvorani). Adidas sljapka kao neke kaljace, gumene cizme. Zapravo, nisu bas bas lose, ali te koje su sam narucila su mi sigurno cijeli broj prevelike. Svakako su super stabilne. Pobjednik natjecaja je Nike Metcon 4, stoje kao salivene, a gleznjevi kao od armiranog betona. Naravno, najskuplje su (iako sam ih uhvatila na 25-postotnom snizenju). U stilu Oskara, zahvala ide summer na preporuku.

    Sad odoh spavati -- danasnjih 20 minuta za sebe sam ugurala u period izmedju 12:45 i 1 ujutro. :/

  10. #3210
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Joj, o mengi ne zelim ni razmisljati. Prosla je dosla negdje 53. dan i... naravno, osvojila sam opet dvije kile. Jos ih skidam, a mengi odavno ni traga ni glasa. PMS mi traje po 35 dana, odlicno je.
    Posljednje uređivanje od Kaae : 15.09.2018. at 09:12

  11. #3211
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,864

    Početno

    Joj Kaae, meni je ovo teško čitati, kamoli živjeti takav život
    U baš tako kaotičnoj situaciji, je li ti i vježbanje prijeko neophodno? Ja sam ozbiljnije počela vježbati kad je maloj bilo gotovo 3 godine, i svi pokušaji prije su bili iscrpljivanje.
    Kod vježbanja je najbitnije spavanje, ono je u ravni sa pravilnom prehranom i vježbom. Ti ga, čini mi se, nemaš. Evo, pogledaj samo kad si ugurala vrijeme za sebe.

    Zašto ne odložiš taj početak vježbanja? Uzmi malce i prošetajte negdje, trči s njima, skači. Meni je to pokrenulo gubitak kila 2015. godine. A i možda što sam počela malo bolje spavati.

    A od tolikih ljudi u kući, ne bih se lijepo osjećala, a gdje se ne osjećam lijepo, nisam dobro. Žao mi je što to ne možeš promijeniti.

    Čitam vas svakodnevno, ali ne pišem jer nemam šta prijaviti. Sad sam 27 tt, naporno mi je i vježbati. Kad dođem s posla, samo sam za ležanje. A izgleda mi i mg fali pa imam neke ružne grčeve.

    Bravo za sve pomjerene granice i pacove

    MB sretno sutra ! Meni se opet čini da nemaš puno brda u Sarajevu, jedino je ono prema Koševu, i to koliko sam skontala ulazite na stadion pa nazad. Sreća nećete sa gornje strane stadiona . Istina, od dole onih tržnih centara, pa do te uzbrdice prema Koševu, je blaagaaa uzbrdica, ali ako je uporediš s onom u Dubrovniku, to ti je ništa.

  12. #3212
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,819

    Početno

    kaae ajme, i meni je ovo tesko citat, ne mogu ni zamislit da zivim tako

    j-la pa kazu da je vecinom ravno. ako su me lagali
    rutu nisam ni pogledala

    ugl upravo sjedim u pidjami i surfam/pijem kavu, niti sam skuhala niti se spakirala, niti znam sta cu ni di spakirat al nije me ni briga.
    jucer sam se bas lipo odmorila, iskupala, druzila s muzem (cili tjedan smo bili suprotna)... digla sam se tek u 9h, naspavala se... bas je lip ovaj vikend

    j-la vec 27tt?? vrime leti!!

  13. #3213
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,864

    Početno

    Daa, već
    Meni ne leti, imam osjećaj da sam trudna čitavu vječnost

    Kad sam te davno vidjela, i tad sam bila trudna. Znaš kad je Uskrs bio, eh i tad sam bila trudna! Vidiš da se odužilo

  14. #3214
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,091

    Početno

    j-la da ti radovan III nije otac
    Konacno smo napunili kucu hranom. Jer smo je prije GO vrijedno praznili.
    Dakle jutro u shoppingu. Sad idem u grad a popodne neko trckaranje.
    Kaae rasporedi prioritete i onda zivi u skladu s tim. Ne zali za nestignutim jer je to ionakp nisko na listi. Bolje s muzem provest popodne nego trcat po asfaltu. Meni jento svakako bitnije.
    MB midlim na tebe sutra. I pojedi stogod tamo i za mene

  15. #3215
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,864

    Početno

    Spajka gdje ti to pade na pamet
    Je l to ono, kad se ne da kćeri poroditi dok ne utvrde ko je otac djeteta ?

  16. #3216
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,091

    Početno

    Aha. Zoran Radmilovic mi je bi odlican u toj ulozi.

  17. #3217
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,091

    Početno

    Odnosno ne smije rodit jer nije udana. A otac je neprijatelj familije.

  18. #3218
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,829

    Početno

    Kaae

    J-la, i za tebe

    MB, uzivaj u putu i sretno sutra!

    Svima ostalima bravo za odvjezbano

    Ja za ovaj tjedan prijavljujem tri duga duga plivanja (napokon sam bila u moru bez djece!), jedno kratko trcanje, i 2-3 kratk Zuzke.

  19. #3219
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,830

    Početno

    Ja vas čitam stalno, pomalo i vježbam.
    Kaee ni ja ne mogu čitati. A kamoli takav život zamialit.

    Ono kaj meme muči je da mi se na alergiju sad nakalemila takva prehlada da ne znam za sebe. Ovak nešto me dugo nije napalo

  20. #3220
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Kaae možda.sad.stvarno nije trenutak za dovođenje forme u red jer živiš u totalnom “kaosu“, radije nek su ti drugi prioriteti pri vrhu liste Drži se

    Jadro izvrsni prijavci
    J-la.lijepo te čuti, mazi trbuščić.

    MB sretan put, nije ravno al nije ni jako neravno, samo ti uživaj ide i iz našeg kluba naša najbrža trkačica Silvija, vjerujem da će završit na postolju.

    Blago vam se!

    Ja jutros s drugim dečkima 10km na 5:15, pa još 5km na 4:50 (išli 3km od 5 ispod 4:50 yeah).
    Sad kuham a sama doma.Milina.Djeca se igraju vani u kvartu,muž otišao nešto obavit.
    Ah što volim nekad bit samaaaaa
    Neobično mi da sad sami budu vani.

  21. #3221
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Moram dovesti sebe u red, treba mi vjezba. To mi je, iskreno, veci prioritet nego sjediti doma s muzem (i svim nepoznatim ljudima). Da budem skroz iskrena, za ocekivati je da bi on mogao umrijeti prije neke prosjecne osobe, a onda ce imati samo mene, staru mater i nikoga vise. A ja cu krepati od debljine jer ovo u cemu sam sad jednostavno ne valja.

    Spavam koliko mogu, hranim se zdravo. A zivot mi je sjeban, jebi ga.

  22. #3222
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,530

    Početno

    Kaae

  23. #3223
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,133

    Početno

    Kaae ajme tesko mi je i samo citati
    j-la
    mb uzivaj!
    Jadranka super to tebi ide!
    Lili odlicno!
    kli kli stvarno si organizirana, svaka cast!
    i dalje sam zaboravila...
    moj prijavak je samo berba, mozda sutra nesto, a mozda u pon...
    Posljednje uređivanje od Ginger : 15.09.2018. at 21:38

  24. #3224
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Kaae
    Razumijem i tu drugu stranu da ti je pun kufer svega i da ti treba odušak.
    Ne znam što reći da ti olakšam, grlim i čuvaj se već će se neko rješenje valjda pronaći.

    Mene bi još najviše išlo na živce što mi je puna kuća ljudi ko na kolodvoru.

    Drž se draga!!!

  25. #3225
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,864

    Početno

    Kaae, ključ gubitka kila je prehrana, odnosno kalorijski unos. Čini mi se da je to 80 % uspijeha. Kad imaš veliki višak kila, mala promjena u ishrani će ti pokrenuti gubitak. Ali kako gubiš kile tako ti treba i manje kalorija. Vjerujem da to znaš, ali se to smetne s uma. I ja smatram da se hranim zdravo, ali puno količinski jedem.
    Vidiš da i sama kažeš da spavaš koliko možeš a ne koliko trebaš.
    Kaae, prioritet si ti, jer ako ti padnes, staje sve.

    Da samo znaš na šta moja kuća liči
    A to me boli briga jer ja ne mogu bolje, bitnija sam ja nego čist pod.

  26. #3226
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Hvala svima. (Neznamgdjejehugsmajlicnatelefonu)

    Jasno mi je da sam ja prioritet, ali tu sve zapinje jer nemam dovoljno logistike za djecu. Ono sto imamo (svekar i svekrva), trosi se na muza. Sve i da zele, ne mogu mi jos uletavati i za djecu. Razmisljam cak i dati otkaz (naustrb mentalnog zdravlja jer znam otprije da nisam ostajanje kuci), ali nije nam sad vrijeme za to. Muz radi i dalje puno radno vrijeme, no evidentno je sve na klimavijim nogama nego prije cetiri-pet mjeseci.

    U prehrani stvarno nije problem. Vjerojatno moze bolje, u smislu da sve uvijek moze bolje, ali jelo sam stvarno doktorirala kroz godine. Ne jedem vise no sto mi treba i ne jedem nezdravo. Nisam isprobavala paleo, gluten-free, keto i slicno, ali kalorijski hranu razumijem u dusu. Oni koji me duze znaju, znaju da sam skinula oko 50 kila, mozda i 60, prehranom i vjezbom (pred kraj prve godine nakon drugog poroda je sve krenulo drasticno naopako pa sad imam 15ak od tih nazad). Godine ne mogu oduzeti, hormoni su u skladu s tim i vjerojatno u skladu s predvidjenom ranom menopauzom i svakako fali konstantna vjezba. Hodanje i skakanje s djecom mi ne pomaze, a ni bicikl uz njih/s njima. Od toga samo imam misice u listovima kao kakav konj, nis' vise.

    Bit ce bolje valjda, uskoro, nadam se.
    Posljednje uređivanje od Kaae : 16.09.2018. at 02:34

  27. #3227
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,010

    Početno

    MB, sretnoooooo!!!!

    Kaae, uh, nije ti lako, nadam se da ce se ipak sve nekako posloziti. Imas li mogucnost radit na pola radnog vremena, da ipak imas obavezu izvan kuce a nesto vise vremena za sve ostalo?

    J-la, uzivaj s trbuscicem, brzo ce proci jos par mjeseci

    bzara, dobro nam dosla, bas si me razveselila javljanjem

  28. #3228
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,530

    Početno

    Odradila 18 km, prezivjela , vrijeme 1:57:47 .
    Ali to je s pauzama za presvlacenje, vodu i gel. Tempo kretanja je bio 6:20

  29. #3229
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Bravoooo sirius jesi išla sama ili?

    Odlično tvojih prvih 18km.Ludilooo!!!

    Jel netko zna za MB? Kkao je prošlo?haračim po Ikei pa mi nezgodno surfat.


    .
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.09.2018. at 16:25

  30. #3230
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,530

    Početno

    Sama samcata. Shvatila sam da najvece patnje najbolje sama odradujem.

  31. #3231
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    2,876

    Početno

    Sirius, kraljice!!

  32. #3232
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Bravo, sirius!!!

  33. #3233
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
    Sama samcata. Shvatila sam da najvece patnje najbolje sama odradujem.
    E tim više si veliku stvar odradila, bravoo!!!!
    Ipak je to dužina koja traje i nije lako sam a opet i na utrci čovjek završi sam i bolje se tako pripremat.

    Izvrsno a sad uživaj u mirnoj nedjelji!

    Viidm da je i kjb jutros bila vrijedna, bravoo!!!!

    Mi danas po Ikei i onom outletu. Ikea shopping super, a outlet 0 bodova pa rekoh aj bar da gaćice kupim
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.09.2018. at 18:44

  34. #3234
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    16,530

    Početno

    Srela sam jutros cure iz kluba, ali one su bile na 5:50 pa im se nisam pridruzila.

  35. #3235
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    To je bila grupica od kjb jel tako?

  36. #3236
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,819

    Početno

    jutro cure

    samo kratko da vam se javim jer sam u velikoj guzvi.
    bilo je genijalno genijalno!!! staza je prekrasna!! istrcala sam PB 6min/km. vjv sam mogla i bolje jer sam do 13.og km pratila pejsere na 2 h ali nakon toga sam se skroz raspala. nisam nista spavala dan prije, to me u kombinaciji sa grcevima skroz izbacilo iz tempa. bez obzira, bilo je savrseno i sigurno cu ponovit ovaj pm

  37. #3237
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,101

    Početno

    Držala sam se onog mog vikenda bez ekrana, ali vidim da ste me spominjale.
    Sirius, Lili - to je bila moja grupica u subotu. Sirius carice - ti si sama to odradila, ludilo. Mi smo isto lijepo potegle, 9+4 na 5:50 i onda 5:30.
    Poslije Čatež sa malenom.

    Kaae, ufffff. Drž se.
    J-la , javi se češće.
    Lili bravo za tebe i za druge dečke.

    jedva čekam mb da se javi

    edit: javila se dok ja tipkam. Toooo, PB. Vjerujem da je bilo genijalno
    Posljednje uređivanje od kjb : 17.09.2018. at 09:52

  38. #3238
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,091

    Početno

    MB bravo, moj

  39. #3239
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,829

    Početno

    Mb, braaaavo!!!

    Sirius, Lili, KJB, bravo i vama za otrcano!

    Ja jucer Zuzku i kupanjac/plivanje... danas opet planiram Zuzku. A nadam se uspit otrcat dva puta ovaj tjedan. E, i u subotu planiram na Kozjacki Satarluk, Malu trku, ali vise rekreativno i pjesacki, nego trkaci.

  40. #3240
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,864

    Početno

    MB
    Čestitam na PB

  41. #3241
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    11,654

    Početno

    Ludnica na poslu cijeli dan nisam stala ni sekundu doslovce.

    Još jednom MB bravoooo za fantastičan rezultat i drago mi je da si tako uživala odlično si to otrčala!

    Jutros sam.onu snagu na otvorenom, budna sam od 5:50h,a dan bio naporan na poslu
    Sad ležim i dolazim k sebi.

    Jadro guštaj na Satarluku, vidjela sam najave, izgleda super, posebno rub

  42. #3242
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    7,860

    Početno

    Bravo mb!!

  43. #3243
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,133

    Početno

    pa nisam te ovdje pohvalila...bravo mb! cestitam!!!

  44. #3244
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,972

    Početno

    mb
    luda si, umor i grcevi, ali genijalno

    meni jucer bio pleeeees nakon tri mjeseca
    kako sam uzivala
    istezanje, puuuno istezanja, cardio dio, istezanje na podu, dobra glazba, snaga, tehnika i koreografija
    bila sam kao znojna nova poslije, sva poletna i nabrijana
    jos malo stedim nogu, nadam se da nece biti problema
    Posljednje uređivanje od summer : 18.09.2018. at 09:29

  45. #3245
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,101

    Početno

    Summer jeee, vjerujem da si jedva dočekala. Držimo fige za nogu.
    Nisam bzari poželila dobrodošlicu, želim ti puno prijavaka i smajlića za dobro odrađeno.
    Flopi draga, kako ide?
    Prijavak: jučer sam trčala recovery 30 minuta, danas ujutro snaga (vidjela sam fotke sa B2b, najdeblja sam u svojoj povelikoj firmi, a ruke ogromneee) a popodne me čeka u klubu tempo trk pola sata na 5:20 Ne znam kaj je treneru, pa to nisam mogla ni na utrci, kako ću na treningu? Zabrinuta sam

  46. #3246
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,829

    Početno

    Summer, super za povratak

    Kod mene jucer duza setnja kod sumu i voznja bicikle s malim po Marjanu, dok je stariji bio na treningu juda :D

  47. #3247
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,101

    Početno

    Citiraj Jadranka prvotno napisa Vidi poruku
    Summer, super za povratak

    Kod mene jucer duza setnja kod sumu i voznja bicikle s malim po Marjanu, dok je stariji bio na treningu juda :D
    jadro , na tebe sam se zaboravila osvrnut. Čini mi se da baš uživaš u svojim treninzima, i da si si sve lijepo posložila. I onaj Satarluk mi izgleda super. Uživaj

  48. #3248
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,010

    Početno

    MB, još jedan bravo!!!

    Sirius, i ti si super odradila dužini, i to sama, svaka čast!
    Ja sam vikend malo ljenčarila jer mi je bila radna subota. Jučer snaga a jutros 8km na 5:43.

    kjb, možeš ti to! Iako, i meni je puno teže psihički prožvakat kad mi zadatak zvuči prezahtjevno, ne volim taj osjećaj pritiska. Puno draže mi je kad spontano ispadne dobar rezultat.
    Ali je zato zadovoljstvo kasnije neprocjenjivo!

    Jadro, uživaj na Satarluku, odličan je naziv!

    I još da spomenem, došlo vrijeme da aktiviram pajdu

  49. #3249
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,091

    Početno

    ivana s sta imas aktivirat pajdu kad vidi koliko i kako brzo trcis. pa to se mora nadoknaditi.

    kod mene za vikend neki intervali. nisu brzi al ih je bilo malo previse. jucer drugi krug lige. opet setanje u odnosu na prvu polovicu trkacica, ali me to i dalje ne brine, jer uzivam. i koliko god da je utrka ja ne mogu na polovici. ono dosta mi je pa je ipak odlucim zavristi
    ove moje su kratke, zamisaljam se na polu maratonu, pa ja bih crkla.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 18.09.2018. at 10:09

  50. #3250
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    2,876

    Početno

    Dosla pobodrtiti na brzaka sve vezbacice, kjb, ivana, spajalica... za trcanje, i poseban shout out za mb! bravo!
    Summer super za ples, a Jadranka i ja imam utisak da uzivas, to je najbolje (odma' i mi s tobom :D).
    Ja ove nedelje idem tri duga trka jer dete br. 2 ima rodjendan u subotu pa sam se tako odmah namestila Vezbamo i muz i ja anabolicne alijene, cca 4 puta nedeljno. Muz pada u nesvest kako ne dobijam upale (imamo po jedan set tegova i ja uvek uzimam vece). On se jednom zeznuo i uzeo vece nego sto je trebao i bukvalno 3 dana nije mogao nista rukama, haha :D
    Ne verujem da sam nesto super jaka, ali ocigledno bolje podnosim.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •