Stranica 32 od 32 PrviPrvi ... 22303132
Pokazuje rezultate 1,551 do 1,589 od 1589

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

  1. #1551
    Bodulica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    1,876

    Početno

    čestitke svim trkačicama!

    kod mene i dalje standardno, nordijsko hodanje 3 puta tj i 2 dana u tj joga. već mi se jedan par štapova skršio pa sam morala uložiti u malo skuplje jer valjda i kod njih važi ona "koliko para toliko i muzike". i da, morala sam uzeti nove patike jer sam se u ovim laganim skečersicama jednom spotakla i prosula se ko kanta. ozljede su bile minimalne pa sam već zaboravila na njih, ali nije baš fora pasti sa štapovima u
    rukama lakše je u tome što nije u pitanju neka brzina pa su bila samo izgrebana koljena i lagani udarac u bradu. s ovim novim patikama je puno bolje jer se ne skližu i nešto su robusnije pa je puno lakše na neravnom i po kamenjima.

    s jogom mi ide sve bolje tako da sam sve u svemu zadovoljna.

  2. #1552
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    4,735

    Početno

    pa sto radis s tim stapovima?
    kod mene danas odmor, sutra crossfit a cetvrtak trcanje uz more

  3. #1553
    Bodulica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    1,876

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    pa sto radis s tim stapovima?
    kod mene danas odmor, sutra crossfit a cetvrtak trcanje uz more
    nisam nikog mlatila s njima majkemi

    imala sam teleskopske koji se razvlače i pukla je ona plastika na spoju tako da mi je u ruci ostalo samo pola štapa. sad sam uzela neke iz jednog komada pa valjda neće biti takvih problema.

  4. #1554
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,570

    Početno

    bodulice bravo za ustrajnost

  5. #1555
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    Bravo Bodulice.

  6. #1556
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,772

    Početno

    Nera ajme koji opis
    i cestitam polumaratonko!

    Bodiloce na stapove
    i bravo za ustrajnost!

    a mene pere opaki pms
    jucer mi je sve islo naopako pa sam isla opiciti cardio 2 da se primirim
    al ni to mi nije islo, odradila 2/3 i odustala
    danas ujutro mi majstori zmrdali termin za vjezbanje, a poslije sam isla na frizuru pa onda trening otpada, jel...
    e, a sutra Upsicka ima prvi rodjendan i prvu festu za isti, jel...
    tako da, ne znam kad cu opet vjezbati...

  7. #1557
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    Ginger jel moramo i sutra za upsicku trckarat ili je ono od prosle godine dovoljno :lijenguza:

  8. #1558
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,570

    Početno

    Ajme vec 1.rodjendan kad prije?!

    Maza me nasekira pa sam otisla u kratki trk. 5 km@5:39. Sad sam bolje

  9. #1559
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,713

    Početno

    Nera, tebi posebne čestitke

    Spajka bolje pitat

    Znam da će se sad zaredat dječji rođendani, Rahelina mala, Ivanin mali, Upsicka i moja u par dana, ako ne i dani jedan za drugim

    Ginger sretan Upsicki

    Kod mene još ništa, javim kad budem mogla.
    Posljednje uređivanje od j-la : 17.04.2018. at 22:23

  10. #1560
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,467

    Početno

    Al ste vrijedne, bravo, bravo!!!

    Bodulice izvrsno za nordijsko i super da si nabavila nove štapove i tenisice, tvoja ustrajnost je zaslužila novu opremu

    Kod mene ima i odmora uz posao cure, pogodile ste.
    Baš sam uživala popodne, otrčala kroz park šumu u gradu, ko da sam negdje daleko u prirodi, sunčano, šuma, mir a poslije još u teretanui snagu 15ak min.

    Istuširala se i ko nova u besciljnu skitnju. sutra predajem,idem spat.

    Ginger fakat vrijeme leti, neka joj je sretan rođendan!

  11. #1561
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,772

    Početno

    hvala cure
    je, vrijeme stvarno leti...istovremeno sam i sretna i tuzna

    spajka bilo je dosta prosle godine
    pa nije red da vi trcite i skakucete, a ja odmaram

    j-la drz se draga!
    Lili uzivaj
    mb a dobro te nasekirao :lool
    zaboravih prije pohvaliti sirius - bravo zeno! to se zove dobar posao!

  12. #1562
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,570

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku


    mb a dobro te nasekirao :lool
    da znas da je izludjuje me nekad ta njegova logika koja nema veze s mozgom ne mogu nikako prokuzit kako razmislja.
    poceli su ucit decimalne brojeve i iako je tvrdio da sve zna i da mu je jasno, kad smo poceli vjezbat vidila sam da nista ne zna
    morala sam nekako izbacit taj stres iz sebe.

    sretan rodjendan nasoj slatkoj upsickoj

    Lili

  13. #1563
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    Najvecem forumskom iznenadjenju sretan najveci rodjendan
    nije skakutanje al primjereno osobi mojih godina. joga za Upsicku

  14. #1564
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    3,686

    Početno

    Sretan rođendan upsićki!!!

  15. #1565
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,591

    Početno

    Upsicka, sretan rodjendan

    Ja prijavljujem jedno dugo (za mene) trcanje u ponedjeljak. Nesto vise od 5 km kroz sumu Udaljenosti polako povecavam, a brzine bas i ne... al s obzirom da trcim po stazi s dosta korijenja, kamenja i uzbrdica/nizbrdica - brzina mi je manje bitna

  16. #1566
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,459

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    Bravo Nera, drago mi je da si si ostvarila san

    a sad ajd na stepenicu vise.
    Ti si ko MM. Rekao mi: Za par godina te vidim ko maratonku! A ja njemu: Ne vjerujem! Ko bi trčal 5 sati?
    Inače, na svakoj okrepi sam baš stala i u miru pila, jela, putem fotkala. Ziher sam izgubila 10-15 min, al nis marila na rezultat. Bio mi bitan ulazak u cilj u zadanom vremenu. Eh, kak sam skromna!

    Drage moje, fala vam svima!

    Upsićka, sretan ročkas!

  17. #1567
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,772

    Početno

    hvala cure
    mi smo jutro zapoceli tortom i nastavljamo tako dalje
    svima

  18. #1568
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    927

    Početno

    Draga Ginger, želim vam dobar provod danas (a super je počelo) i Upsićki sretan rođendan!
    Nera super si, stvarno, baš super stav i duh.
    Jadro toooo, kroz šumu. I Lili je vidim uživala.
    Ja ću danas trčati po prašini Savskog nasipa

  19. #1569
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    3,885

    Početno

    sretni mali rodjendani

    imam uzasno naporan tjedan
    uh
    danas sam bila na plesu i posteno se iskakala, super mi je bilo, bas lijeci
    a sad opet posao

  20. #1570
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    927

    Početno

    Summer
    Ja sam baš koma cijeli tjedan, nekako depresivna. valjda bu prošlo.
    Prijavak jučerašnjih dionica 3x1,5 km na 5:02, bilo je jako teško, ali zadovoljstvo je poslije veliko. Još kad vidiš našu nasmiješenu Ivanu s kako veselo trči
    Danas frizura
    Posljednje uređivanje od kjb : 19.04.2018. at 09:47

  21. #1571
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    1,901

    Početno

    Sretni rođendani našoj dječici, pogotovo upsićki!

    Kjb, bravo za dionice! I ja sam ih jučer trčala, ali kratke 2x200 pa 1x400 i tako 4x. Umrla, baš sam ispala iz forme.

    Još jednom, čestitke polumaratonkama! Nera, baš je lijepo čitati tvoj doživljaj.

    Tko sve na kraju ide na Wingse?

  22. #1572
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    ja

  23. #1573
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,459

    Početno

    I ja.

  24. #1574
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    927

    Početno

    Idem i ja

  25. #1575
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    15,767

    Početno

    Planirala sam , ali mi otpao prijevoz , pa cu vidjeti ...

  26. #1576
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,713

    Početno

    Sirius, vidi koje sve cure idu iz Zg, valjda se uspijete dogovoriti za prijevoz.
    I zaboravila sam pohvaliti napredak! Bravo curo

  27. #1577
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,467

    Početno

    Jupu jupi jee za sve vrijedne!!!
    Hip hip hura za Wingsice

    Ja na putu za Zagreb. Prefino papala ovih dana, lijepo se družila, shoppingirala, šetuckala, psihički odmorila, fizički umorila.
    Sad ležim sama u kupeu vlaka, ispružila se, trut, trut pravi

    Jutros malo protrčkarala parkom ni pol sata, noge ko balvani, malo teretane i to je to. Uzimam rest sutra od svega.

  28. #1578
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,467

    Početno

    Sirius,
    ako ne nađeš prijevoz mogu pitat trenera jel ima mjesta u našem busu. Idu ujutro a vraćaju se navečer.

  29. #1579
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    15,767

    Početno

    Danas ( test) intervali ( na traci) .
    3 minute na 6:20
    5X300 metara na 5:00
    30 sekundi hodanja izmedu svakog
    3 minute na 6:00
    5x300 metara 5:00
    30 sekundi hodanja izmedu svakog
    3 minute na 5:00

    prezivjela. Sve sam uspjela odraditi.

  30. #1580
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,400

    Početno

    idem i ja an wingse
    valjda
    kakva mi je strka ni ne znam gdje sam i šta sam
    cijeli tjedan ništa od ničega
    bravo vama koje jeste
    ja sam izgubila svoj ritam u potpunosti
    i mislim da sam u 4 dana dobila dvije kile od junka
    ma bljak
    nisam od pomoći ali tako je, što da se lažemo..

    sretan rođendan svim malcima!
    i

  31. #1581
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    2,713

    Početno

    Flopi kad ti se sve slegne, vratit ćeš se svom rasporedu
    A za kile, znaš da je uglavnom voda od puno soli i ružnih masnoća, i to ćeš riješiti kad se vratiš svojoj rutini.

    Hvala na čestitkama

    Mi smo danas samo u vrtiću, imala je tortu u obliku Else (a čega bi drugog ), djeca su ostala plava kao strumfovi
    Imale smo lijep i pomalo naporan dan.

  32. #1582
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,467

    Početno

    J-la neka je sretan rođendan malenoj N.!

    Flopice zna se to nakupit u tim danima odsustva od doma, i mene nije bilo 3 dana jela sam fino ne junk pa opet vaga pokazuje nekih kilu i po više.

    Ja rezoniram da je to od teretane u kojoj dugo nisam bila a zaboravljam jučer prepun trbuh ribljeg brodeta sa škampima i palentom i domaće kruščiće ovu domaćini su uz sve stalno neku hranu nudili, pod pauzama i sl.

    Sirius bravooo ženska, kako tebi fantasrično ide!! #Biceps triceps smajli#

  33. #1583
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    7,570

    Početno

    sirius bravo

    j-la, sretan rodjendan mojoj dragoj prijateljici

    flopi, bit ce bolje kad se vratis u rutinu

    jucer setnja i cakula u odlicnom drustu

    danas imamo predavanje o zdravoj prehrani i veceru iza toga

  34. #1584
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    svima sretan rockas,
    flopi pomalo, ne moze ici samo na bolje, mora koji put i nizbrdo da bi moglo uzbrdo.

    MB setanja zavidna na njoj.

    jucer trckaranje. zadnji interval skoro pa prehodan, mucio me grc bas. boli. nikad to do sad nisam osjetila.
    trebala bih uzeti malo pauzu od svega al ne stajem, koza. a svima bih rekla daj malo zakoci. ah ta psiha.

  35. #1585
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,467

    Početno

    spajka, uzimaj Mg, ove vrućine pogoduju grčevima. Mg pomaže.

  36. #1586
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    11,701

    Početno

    Lili hvala, teoriju i ja znam vise nego dobro, ali praksa me zeza. Mg mi je najmanji problem. treba se sjetiti i piti, a ne dehidriran biti. ma ima 100 stvari. al ajd skockat cu se ja






    nekad





    valjda

  37. #1587
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    927

    Početno

    j-la neka je sretan rođendan malenoj. I sretno dalje s proslavama.
    Flopi bit će bolje, i kao štp Spajka kaže ko bi doli.....
    Sirius mi smo čini se napunile auto, provjerim još pa javim. I bravoo ženska, rasturaš.
    Spajka sve znaš
    Jutros 20 km bajka, 22 km/h.

  38. #1588
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,591

    Početno

    J-la sretan rodjendan malenoj

    Jucer prvo proljetno rolanje s malcem. A prekjucer Jillian Ripped in 30 week 2. Danas planiram sumsko trcanje.

  39. #1589
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    10,772

    Početno

    j-la sretan rodjendan nasoj N.

    svima bravo!

Stranica 32 od 32 PrviPrvi ... 22303132

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •