Inzulinska rezistencija

[mitovski]

Vidjela sam da ima tema, ali na potpomognutoj, a ja tamo ne spadam.
Ginekologica me poslala na pretrage i jučer mi je napisala da nalazi ukazuju na inzulinski rezistenciju i traži pregled endokrinologa/dijabetologa.
Koliko sam čitala prvenstveno treba promijeniti životne navike, prehranu, tjelovježbu, stres (trenutno mi je užasno. stresno razdoblje).
Zanima me jel netko imao, kako je regulirao, gdje ste išli kod endokrinologa/dijabetologa?

[mitovski]

Nitko nije imao ovaj problem? Jel bar netko zna gdje je najbolje otići endokrinologu?

[Peterlin]

Nitko nije imao ovaj problem? Jel bar netko zna gdje je najbolje otići endokrinologu?

Vuk Vrhovac

https://www.dijabetes.hr/inzulinska-rezistencija/

[ellica]

Imam ja iR dijagnosticiranu lani u 6.mj.
Bila sam privatno u Leptiru vezano uz stitnjacu,zbog kg dr.me poslao na dodatne pretrage.
Bio mi je povisen kolesterol,inzulin,homa indeks.
Nije mi uveo lijekove iako se radilo o tezem obliku ir.
Dao mi je 6 mj.da promijenim prehranu +fizicka aktivnost.
Lani u 12.mj.znaci nakon 6 mjeseci nalazi su mi se vratili u normalu.
Prvo provjeri jeli to je,onda dalje.

[mitovski]

Sve me doktorica poslala.. Štitnjača u redu.. S kilogramima nemam neki veliki problem... Mogla bih skinuti 5kg..ali nije ništa drastično.
Poslala mi je mail da se radi o IR i da bih trebala pregled endokrinologa i da če mi se javiti.. Trenutno nije u ht pa ne mogu do nje.
Prehranu sam odmah prilagodila kaki sam saznala. Fizičku aktivnost jedino što trenutno mogu uvesti i jesam su brze šetnje.
Znaš li koliko ti je bio hima indeks i inzulin... Čitam na ove moje rezultate kao uvode lijekove. Homa mi je 4,7..inzulin 1 mi je 100,a inzulin 120min 557,a ref vrijednosti su od 18-173.

[ellica]

3.6.2022.
1.inzulin 89.1
2.inzulin 519.3
Guk 5.3,6.9
Homa 21
8.12
Homa 1.1
1.inzulin 29.4
2.inzulin333
Guk mi je nataste 5.2,6.7
Sad kad citam ovaj homa mi se cibi ogromna razlika s obzirom na rezultate.
Mozda je ovaj prvi 2.1 pa fali tocka?