Stranica 64 od 66 PrviPrvi ... 14546263646566 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 3,151 do 3,200 od 3270

Tema: Vjezbanje, trckaranje i trcanje u 2019.

  1. #3151
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Mitovski, ako si vec tako zagrizla, toplo ti preporucam da krenes u neku skolu trcanja, bit ces pod sigurnim vodstvom i postupno vracat kondiciju.

    Ne znam.jesam.li dobro pohvatala.da si.na podrucju Novog Zagreba, ako da nasip i skole su ti nadohvat ruke.

    Sretnooo!!!!

  2. #3152
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,590

    Početno

    Bravo, mitovski!

  3. #3153
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,366

    Početno

    Mitovski, baš je lijepo čitati tvoje oduševljenje
    Liliiii, u tjednu smo maratona - jel isto kao prošli put ili su iskusnija, mirnija, pametnija?
    ja se premišljam oko zg polumaratona - trenirala sam trčanje slabo do nikako, a opet htjela bi vidjeti može li se (i kako) s takvim treningom istrčati polumaraton.

    Preživjeli smo 50-ti od mm-a, bilo je baš lijepo i inspirativno. Danas slavlje broj dva sa ekipom u Zg.

    Od prijavaka imam samo košnju zaraslog terena, odmaram

  4. #3154
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Kjb, super neka ste proslavili kako treba
    Mislim da mozes bez problema pm i to bi na svjezinu moglo ici neocekivano lakse cak. Ja bi probala, nemas ama bas nista izgubit,a odradit ces super trening.

    Hvala ti sto mislis na mene, nastojim sto vise spavat,dobro jest, pit i odmarat.

    Pripreme su u punom jeku jutros sam vec:
    -obavila sportsku masazu
    -trenutno sjedim kod frizerke na pramenovima

    I jos mi ostaje ciscenje lica u srijedu

    Prave pripreme nema sta, da sjajim u punoj ljepoti s napacenim licem

  5. #3155
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Nije me nervoza jos pocela prati, al stigne me trema pocet lovit od sri/cet.

    U sri je maratonska pizza, pa cu saznat i ocekivani pejs i vrijeme

    Zelja mi je da bude hladnije ovako oko 10C ili nize, al sta bude, bude. Ignorirat cu i prihvatit uvjete takve kakvi jesu.

    Mg redovito pijem. Ocekujem mirniji ostatak tjedna sri-pet jer nam je mgt na sluz.putu tako da si priustim relativno mirniji tempo,pa kako bude.

  6. #3156
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,061

    Početno

    Kjb naravno da mozes, vidi mene
    Super za proslavu!

    Lili super ces ti to odradit, ne sumnjam!

    Ja sam plesala do 6 ujutro na svadbi, bilo je bas super!
    Vcrs fitnes
    Veselim se vikendu i zg

  7. #3157
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Mb jakooo sam sretna sta napokon dolazis u Zg na PM, bit ce ti super. Ravna staza, atmosfera vjerujem.da ce bit dobra,neki bendovi ce svirat.

    A vidim da si i na svadbi odradila odlican trening 'bravoo!!

  8. #3158
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,817

    Početno

    Kad vas čitam ovdje o polumaratonima i maratonima to mi izgleda ko slijetanje na mjesec, ali korak po korak tj. trk po trk.
    Svaka čast cure!
    Mene od subote sve boli, ali danas sam odradila trening. Skinula sam aplikaciju Couch to 5k i polako. Dok J. pliva ja višr ne sjedim nego trčim . Baš me neka pozitiva ponijela.
    Posljednje uređivanje od mitovski : 07.10.2019. at 21:00

  9. #3159
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Bravoo mitovski

    samo da javim da sam jako zadovoljna pramenovima al da me ne opali spajka bičem to ipak ima veze s mojom izvedbom na maratonu (bar u mojoj glavi)

    Btw čula sma danas na masaži da je izvrstan neki Olivalov sprej od Mg za ljude sklone grčevima i da djeluej instantno (rekao neki triatlonac mojoj maserki, ima ga u Muelleru). nisma sklona grčevima,al nije loše za znat ako jednog dana prolupam pa odem na neke duže distance od maratona

    Danas laganih 45 min na 5:12, još SRI trening i u petak po ure, to je to. Nedjelja-maraton ihaaaj
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 07.10.2019. at 22:01

  10. #3160
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,061

    Početno

    Lili pa bila sam na Hendrixu to je isto pm u zg :D

    Mitovski bravo!!

  11. #3161
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Nope, rekoh ti to se ne računa ko glavni Zagrebački m., skužit ćeš o čemu sam ti pričala

    Hendrix nije uopće cestovni i nema navijača. ovo je druga priča

  12. #3162
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,061

    Početno

    Ma zezam te!
    Ja inace najvise volim ove gradske, zato su mi i Split i Sarajevo bas prirasli srcu, ne znam koji mi je drazi

    Nesto me usteklo, razmisljam o masazi...

  13. #3163
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Obavezno odmah danas MB, da ti stigne proc upala.
    Ja bome.danas fino osjetim kvadre od sportske masaze jucer.

    Vani je krasno, pozdrav s Plesivice, na izletu smo s frendovima.
    Od 7h budna jer je moja nasljednica htjela odradit trening u 8h na Mladosti unatoc blagdanu. Bome ih se skupilo.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 08.10.2019. at 11:09

  14. #3164
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,914

    Početno

    Citiraj mitovski prvotno napisa Vidi poruku
    Evo da se javim. Otrčala sam danas 5km Utrka za pamćenje i podizanje svijesti o Alzheimer-u.
    Morsm priznati da je bilo i emotivno. Uglavnom, mislila sam da neću moći, da ću krepat ali iznenadila sam samu sebe. 5km za 43min s obzirom da nisam trčala 20 godina ja sam prezadovoljna. Ma ustvari presretna sam da sam ju završila.
    Staza nije bila najlakša, promijenjena je i trčalo se uzbrdo na Gornji grad.
    Sad kad sam vidjela da mogu ovo ćr me definitivno pokrenuti.
    trcati uzbrdo nije ni malo lako. dapace to je iznimno iznimno tesko. Rezultat ti je super.

    Citiraj mitovski prvotno napisa Vidi poruku
    Hvala cure!
    Išla sam danas nakon utrke, logično , googlati kako trčati. Potpuno sam pogrešno trčala. Punim stopalom, iz koljena umjesto iz kukova itd. Zato me sad i prepone bole i potkoljenice.
    Drugi puta ću pametnije.
    Uglavnom, danas aam kupila nakon utrke, opet logično jel, tenisice za trčanje. Woow, nebo i zemlja, ja sam trčala u nekim bezveze.
    Primam se sad ozbiljnog posla, ovo mi je dali elan kad sam vidjela da iu ovakvom stanju mogu.
    nemoj previse citati. svako od nas mora naci svoj stil. ali ono sto svakako tebas je ojacati trup ukoliko nisi, jer zbog njega se mnogi znaju ukociti, imati problema s drugim dijelovima tijela.

    u subotu idradjen predzadnji trail kontinental lige. Daruvar. Mali žDrAl. za stazu je najavljeno 17 km, na kraju je bila 18.25 km. Nije mala razlika. tracalo se po sumi, cesti, makadamu. na jednom mjestu bila je jaka nizbrdica, ako si se jako zatrcao mogao si se stmoglaviti, jer postojala je cak i traka za spustanje, u jednom trenu. nakon toga staza je bila jako trcljiva.
    Minus organizatorima je sto nigdje nisu obajvili profil staze, plus je majica dry fit dugih rukava u startnom paketu.

    U nedjelju s familijom izlet na okolno gorje, nije mi trebalo nakon subote, ali da ne budem strajkac otisla sam i ja.

    ponedjeljak vrlo laganih 6 km. cak i za moj pojam
    jucer nista, samo kauc i ja

  15. #3165
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    spajka obožavam tvoje opise i stil pisanja


    Jutros u 5:55h brmmm alarm, trk 10 km (6 + 4km je trebalo biti, al sam se zamislila pa otrčala 5+5km). Nema veze., nisam bila sigurna ni koji je pejs zadan
    Popodne neke obveze, pa navečer maratonska večera s klubom (pizza carboloading, al meni je to kasno, pa ću samo jedan komadić da mi se ne zezne probava) i saznat ću ponešto više što i kako trčim u nedjelju, još sitno brojim 4 dana.....
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 09.10.2019. at 12:16

  16. #3166
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,242

    Početno

    Pozdrav svima! Lili, mislim na tebe i srecno na maratonu

  17. #3167
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,366

    Početno

    Lili mrak si! Javi zadani pejs. Mb jee vidimo se u nedjelju.
    Prijavak jučerašnjeg trčkaranja i jutrošnjeg plivanja. I dalje je frka na poslu pa sam leteća i ne stignem pisat.
    Mah, mah

  18. #3168
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,133

    Početno

    mitovski, bravo!
    lili, sretno!

    ja sam imala super produzeni vikend, bas sam uzivala
    kako sam propustila svoja dva treninga, nadoknadila sam to tako da sam isla sa sestrom na njena dva - pilates i na neki butt workout
    bilo je dobro, iako ne tako zahtjevno kao na mom jazz baletu
    kad smo kod njega, bila sam sinoc i ubila nas je
    istezanje, cucnjevi, trcanje i skokovi po dvorani, lezi, radi trbusnjake, opet trci, plank, opet trci, ledjnjaci i tako
    pa u paru, jedna wall sit i drzi ispruzene ruke, a druga ispred nje radi high knees tako da joj koljenima mora udarati u dlanove
    pa zamjena
    onda stap i preponske vjezbe, pa opet pod
    uglavnom, uf
    plesali zadnjih petnaest minuta, svidja mi se nova koreografija
    veceras bachata

    dok je bila ljetna pauza bilo mi je tesko zamisliti da ja pet puta tjedno idem na trening, sad mi je to opet najnormalnije i uzivam

  19. #3169
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Hvala, hvala cure kli_kli,kjb, summer

    u gužvi velikoj na poslu, javim se kako je bilo na večeri i kakvi su planovi za nedjelju.

    summer, mraak!

  20. #3170
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Cure moje, ne stignem ništa s posla.

    Dakle, skupilo se na večeri nas maratonaca 15-20, nas 3 curke, ostalo muški.
    Trener je rekao da zbog nepovoljne prognoze i toplog vremena koje najavljuju (iza podne bi nam moglo biti preko 20 C a trčimo između 10 i 14h) svima daje malo sporiji pejs nego bi inače. Dobih 5:15-5:20 s dečkima.
    Planiram držati kontinuirano 5:15, pa ću vidjeti na osjećaj kako podnosim temp. Prvih par km školski sporije.

    Broj sam danas podigla i dalje sam uzbuđena pozitivno, nigdje treme i nervoze, Lastane koji mi je ?!

    Razmišljam sutra ili prekosutra da prođem bajkom preko Ilice od Selske do Trga jer mi je to psihički uvijek zahtjevan dio. Al ovisi kakvo će biti vrijeme sutra.

  21. #3171
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,666

    Početno

    Došla sam mahnuti.

    Bravo svima i sretno svima koji će trčati!
    Pridružujem se i klubu obožavatelja Spajkinih opisa.

    Kod mene i dalje standardno, dišem, vježbam i tako. Bliži se i put u Poljsku, jedva čekam!

  22. #3172
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Riri uzivaaj! Kako putujete autom ili avionom?

  23. #3173
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,034

    Početno

    Daj vi meni napišite (ili samo ti lili trčiš?), kad otprilike trčite Trg-Selska da ja mogu navijat.

    I sretno

  24. #3174
    jelena.O avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    ZAGREB-ŠPANSKO
    Postovi
    27,736

    Početno

    svaratiš pogled dok kuhaš ručak

  25. #3175
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,076

    Početno

    Cure, da vam mahnem!
    Sretno svima koji trče u nedjelju, lili, mb, kjb! Ide još netko?

    Spajka kad ćeš ti na pm? Stvarno ti je vrijeme

    Ja malo trčim, malo više vježbam, leđa su mi dobro kuc-kuc, ostalo sve po starom.
    Mitovski, bravo za tvoje prve trkačke pothvate, samo nastavi prema planu i uživaj!

  26. #3176
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,366

    Početno

    E ivana, baš mi je drago da su leđa dobro. Vježbanje je super, a trčanje održavaj.
    Lili, svakako prođi bajkom i vizualiziraj nedjelju. Bit će nam baš super i baš veselo. Ja dobih tempo 5.40-5.35, probam pa vidim. Sporo prvih 3 km. Mb, ideš sa sekom?

    Spajka lijepo piše i dobro trči, pa jedva čekam da odradimo neku trku zajedno i usporedimo dojmove.
    Riri, diši samo, diši. I lijepo se provedi u Poljskoj

  27. #3177
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,817

    Početno

    Sretno svima koji trče! Svaka čast cure!
    Nisam upratila jesu vam to prvi maratoni ili ste već trčale?

    Ja i dalje treniram onim programom trči-hodaj i odlično se osjećam. Danas preskačem jer idemo na svadbu, ali ću se isplesati pa se i to računa.

  28. #3178
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,366

    Početno

    Mitovski brzo ćemo mi tebe vidjet i navijat!
    Nano, stalno ćemo zujat, ali prvi put dolazimo za negdje sat i 20 (lili), a mi ostale malo kasnije

  29. #3179
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Obozavam vas eto to cu vam reci.
    Najiskrenije od sveg srca vam hvala na svoj podrsci koju ovdje dajete
    Da nije vas ne bi bilo ni mog prvog polumaratona,ni maratona,ni zaljubljenosti u trcanje.
    H v a l a do neba!

    Javim se jos kasnije.
    Otrcala lagaaanih 20minna.skoro 6:00,mislila skroz preskocit taj trening al eto ajd kratko i lagano.

  30. #3180
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,070

    Početno

    Kjb, lili i sve koje trcite ovaj vikend sretno vam!

    Sutra putujemo za Malagu, ali cu obavezno cirnuti da vidim kako ste se provele.
    Inace, prijavljujem skromna 2 trcanja ovaj tjedan Ako stignem, otrcat cu sutra prije puta iako me kasalj jos uvijek ubija.

  31. #3181
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Ivana s odlicno za ledja draga!
    Ja.isto zelim spajku vidjet recimo na Stareku

    Kjb juhu a najbitnije da uzivasu atmosferi a pejs manje-vise, probaj svakako,pa ces vidjet.

    Mitovski meni je 2.maraton.kjb i mb imaju vec dosta polumaratona iza sebe.

    Nano sreco, ja sam ti na.potezu Trg-Selska:
    11:20-11:36h i opet do Trga do 11:32h

    I opet od Trga do Selske
    13:13-13:29h

    Tako nekako al to sve moze bit plus/minus 5 min, ovo sam radila za muza da zna kad i gdje otprilike doci s djecom navijat.

    Ja sam u roza kricavim kompresijskim carapama i polugola (top i sorc).

    Ptice trkacice sutra jedite uh, pijte, spavajte i odmarajte sto vise, ljubiiim i sretnoooo svima

  32. #3182
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Munkice i tebi mah mah, uzivaaaj!

  33. #3183
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,590

    Početno

    Lili, pa to je kod tebe tocan vozni red.

    Sretno svima na trkama!



    Ja sam ovaj tjedan k'o izvaljeni morz.

    Ok, zezam se. Nisam, izuzetno sam u pokretu od petka, svuda me ima, ali ne u teretani -- nije stalo u raspored. Mama je otisla u Zagreb, muz je otisao u bolnicu (i vratio se u medjuvremenu), itakoto. Faks u punom jeku. Trening u ponedjeljak, a do tad - radno.

  34. #3184
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,034

    Početno

    Spremila sam vozni red. Probat ću te "ulovit"

  35. #3185
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Vozni red nije tocan. kazem.+/- par minuta al onako okvirno.

  36. #3186
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,666

    Početno

    Hvala cure. Lili avionom idemo.

  37. #3187
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    E to sam.i mialila da ste razumni ljudi

    Koga zanima hice li Kipchoge uspjet srusit svjetski rekord maratona ispod 2h ovdje mozete sad pratit,krenuo u 8:15h.
    nevjerojatan covjek a tako skroman i mudar.

    https://youtu.be/k-XgKRJUEgQ

  38. #3188
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    He did it!!!! nevjerojatan je.

    Bilo je tako napeto, jedva sam izdržala, držao je odlično cijelo vrijeme pejs eeeej 2:50 po km, cak mu je 41.km bio 2:49. Čovjek koji je prvi put u povijesti istrčao 42.2 km ispod 2h (za 1h 59min 40sek). Ludilooo, uživala sam gledati, skakala , pljeskala, gleda me muž blijedo,a kad on navija za nogometaše onda je to normalno. moš mislit.

    ja i djeca gledali zajedno i preko what s upa pratila s frendovima.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.10.2019. at 10:31

  39. #3189
    mitovski avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Postovi
    2,817

    Početno

    Gledala sam i ja! Svaka mu čast, ovo je zaista nevjerojatno!

  40. #3190
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    12,914

    Početno

    On je cudo.

    Nisam gledala ali rezultat kola po svim grupama.

    Sretno sutra svima. Mozda odemo i mi navijati. Imamo punooo poznatih koji trce.

  41. #3191
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Mene je danas nervoza bas uhvatila nakon sto sam se kuhala na suncu na kavi uru i po. Doslovce sam prokuhala i "panika" me ulovila radi sutra i temp.

    Odbiciklirala sam malo do Trga i nazad da izbacim to iz sebe, bili na strukla partiju i tomboli.
    Sve pripremila. Bit cu sarena ko papiga ara, al odabrala sam najudobniju robu.
    Tlaka mi silterica i cvike,al ne mogu toliko skiljit.
    Vidit cu jos ujutro.

    Sretnooo svimaaa i hvala navijacima!!!

    Srela sam Nano veceras u centru

  42. #3192
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,034

    Početno

    Tulum je vec bio gotov kad nam je kino završilo. Trkači moraju rano na spavanje.

    Sretno svima sutra!

  43. #3193
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,061

    Početno

    Lili, kjb sretno danas! Nadan se da cemo se srist al bit ce velika guzva pa ko zna!

    Mi smo, kao i obicno, dva dana hodale svugdi po gradu i popile milijun kava
    Bas sam uzivala! Jos da nije ovog trcanja

  44. #3194

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,885

    Početno

    Sretno cure danas i uživajte u trku !

  45. #3195

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    4,542

    Početno

    Protračavaju mi kroz kvart nasmiješene, vesele (i zgodne, ne znam smijemlitorećidasenetkoneuvrijedi)) trkačice!
    Krasan dan! Uživajte u trku!

  46. #3196
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,666

    Početno

    Ajmo cure, sretno svima!

  47. #3197
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,034

    Početno

    11:31 ugledala lili ispod svog prozora. Ostale ne poznajem.

    Drzim fige - puno je trkača

  48. #3198
    Jelena avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    8,408

    Početno

    Ja nisam lili skuzila, iako je opet imala pace slican MMu (on je isao samo PM), al ne znam sto je bilo na kraju. Valjda ce se javit.

  49. #3199
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,321

    Početno

    Lipe moje, turbulentan dan, al moram nac za vas par min.

    Dakle, bilo je zaista tesko trcati u drugom krugu po tom suncu.
    Fakat nas je iscrpilo. Mene je i slezena ulovila na 25-26.km pa sam cak morala malo i hodat sto nikad ne radim i prodisat. Poslije je proslo.

    Prvih 20ak km ko od šale, al.kako je rasla temp, nikao se dovoljno zaliti vodom po glavi i napit se
    A nismo dobili na povratku iz Dubrave ni bocice s vodom nego case iz kojih se izlijevalo i nismo ih mogli nosit i pijuckat pomalo.

    Navijaci samo Trg i Ilica dolje nize, nije bas neki feeling al to mi ne.smeta koliko.vrucina.

    Na.kraju sam.prva zavrsila od svojih deckih, s vremenom 3h51min s tim.da sam.prvih 24km imala.prosjecan.pejs 5:13,a u drugom dijelu cak neke km na skoro 6:00.

    Zao mi je jer sam odlicne treninge odradila, puno muke i truda ulozila,planirala 3:43 pp treneru, al vrijeme se ne moze promijenit.

    Mislim da smo svi junaci koji smo danas uspjeli zavrsit maraton u ovim nehumanim uvjetima

    I za kraj nisu mi ocitali cip na 40-om km, pa sam morala i reklamaciju slat.

    S obzirom na uvjete, zadovoljna sam.kako sam.istrčala, al znam.da ga u nogama imam.za puno brzi rezultat.

    Inace mnogi su odustali, hodali po stazi, bilo je jednostavno prevruce i bez hlada veliki dio staze pogotovo prema istoku.

    Smjeskala se jesam, sminka postojana. :mrgreen;

  50. #3200
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,034

    Početno

    Bravo lili.! To je stvarno veliki uspjeh.

    Bas mj je frend javio kak je zbog visoke temperature odustao.

    Poslije sam i ja jos bacila oko i vidjela puno hodača.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •