Bravo! Čestitam svima!
Odličan rezultat!
 |
|||
|
|
|||
Bravo! Čestitam svima!
Odličan rezultat!
Lili svaka čast! Danas je stvarno bilo prevruće za ovi doba godine, baš sam si mislila kako će trkači izdržati.
Možeš biti jako ponosna na sebe!
Bravo lili za rezultat, i posebno bravo za neodustajanje! Bravo i za Jeleninog muza. Ko je jos trcao?
Bravo!
Hvala cure, ma nisam htjela u inat nakon toliko priprema, dizanja u 5h ujutro, pretrcanih kilometara...e pa necu.
Nije lako bilo gledat kako nakon 26km na 5:13 ide pejs blizu 6:00 koji nikad ne.trcim ni na.treningu,al ono necu. Zavrsit cu te mamicu ti ljubim. Nisam.ni pomislilani.sekundu da odustanem, nas dvi zenske.iz kluba smo trcale maraton + 10ak deckih.
Nije moj rezultat.los (5:27 na 42,4km), al znam.da mogu brze za nekoliko minuta, al eto danas nije bio taj dan D.
Trcala je jos i kjb,al neka se sama javi.
Sredili su mi odmah reklamaciju nakon par minuta.
Cestitam, lili!
Lili
Kjb
Bilo je stvarno vruce! Ja sam prosla kao u Sarajevu, minutu sporije. S obzirom na netrcanje zadovoljna sam
Jedina zamjerka je sta se u 9 i 15 vise nisu mogle ostavit stvari u garderobi o.O
pa smo ih, kao i puno drugih, ostavile u satoru za presvlacenje. Srecom, mi smo imale samo robu unutra al neki nisu znali di bi sa novcanicima, kljucevima...
cestitke svima.
trcale sta jako dobro. Bravo.
Evo i mene s izvještajem, nažalost odustala - na 9-om kilometru sam se rasula po (vrućem) asfaltu - stala u neki otvoreni mali šaht (e Bandiću, Bandiću), zapela tenisica i ja onom nekom silom poletjela prema naprijed. Dobrano sam se natukla, ali zglob je OK. Trebale ste me vidjet kako prvo kad sam ustala (dvojica trkača su stali i podigli me, hvala od srca) stavljam naočale koje su odletjele, a tek onda oblačim tenisicu
Ugl još sam pokušavala trčati, negdje do Kvatrića, a onda sam odšetala do Trga i dočekala mm-a koji je rasturio, te se podružila sa svojim predivnim navijačima. Malo sam gutala suze, no već je prošlo jutros.
Lili je kraljica, koja je to glava, bravo.
Mb i seka, divne kao i uvijek.
Mislim da imam plan kako dalje, ali čekam da mi se danas slegne
Bravo cure! Uf žao mi je za pad.
Lili, mi smo bili na Vlaskoj. Mozda si bas s MMom trcala, ali smo mi njega bodrili, pa nisam vidjela druge trkace. I MM je zadnja dva km posustao sa slicnim paceom kao tvojim i trcao ukupno minutu losije nego zadnji put. Al on nije pravi trkac. Nije tako marljiv u treninzima. Preskocio ih je masu. Vecinom je dvaput tjedno trcao. Bilo je par likova koji su malom u trku davali 5
Mali je neko vrijeme dok su isli oni brzi trcao simo tamo po sjevernim tracnicama, trazeci da za njega navijam
Lili, skuzila sam da ti nije ocitano jedno vrijeme, a na kraju je pisalo ukupno pa mi nije bilo jasno sto se dogodilo, nisi mogla kratit rutu po Ilici da bi te diskvalificirali
Gledala sam rezultate, pretrazivala sam te po imenu, nisam znala prezime (koje mi je sad zanimljivo jer imam izgubljenu prijateljicu s tim prezimenom), pa nisam bila ni sigurna jesi to ti. Pa sam si mislila - ajme nije valjda da joj je pozlilo. Drago mi je da si se javila.Jelena prvotno napisa
Lili, skuzila sam da ti nije ocitano jedno vrijeme, a na kraju je pisalo ukupno pa mi nije bilo jasno sto se dogodilo, nisi mogla kratit rutu po Ilici da bi te diskvalificirali
kjb, jako mi je žao. Ali na tu temu - ja sam pješak u našem gradu. I na žalost, često padnem hodajući. Čim malo zirkam okolo. To je ono kaj stalno pišem - em stave neočekivane prepreke, em su ulice i trgovi popločeni pločama koje em su očito loše postavljene, en neodržavane, em uništene teškim teretom (raznim kamionima koji postavljaju šatore i slično po gradu). Otišla sam skroz izvan teme - sad si trčala, vjerojatno po cesti, al da si na nogostupu, možeš tužiti Grad. To mi je rekao jedan policajac pri jednom od mojih mnogobrojnih padova.
kjbkoja svinjarija. dakle saht tako ostaviti. uzas. super si prosla sta je moglo biti. zao mi je
pa ovo je pod obavezno. nes ti koju sekundu izgubiti na takvo veseljeBilo je par likova koji su malom u trku davali 5
Kjb ajme baš mi je žao!
MB bravo i za tebe! I bravo za muževe koji su trčali.
Čestitam od srca, cure.
Naklon do poda.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Kjb joj, ja nisam skuzila jucer da si ti odustala
hvala cure, bravo i za muževe! Bravooo MB!
kjb bit će još utrka za tebe kao i za mene.Dobro da smo žive glave izvukle.
Meni je tek jutros došlo do glave, bem mu ...lagala bih da kažem da mi je svejedno. Nije mi svejedno jer sam sate i sate, dane i dane uložila u taj maraton.
Znam, sve znam da sam zapravo dobro trčala u danim okolnostima na koje se ne može utjecati, ali isto tako znam da sam ga mogla otrčati ono baš odlično.
Šta je tu je, treba mi dan-dva da posložim glavu, a onda idemo dalje.
Sad mi slijedi samo odmoooor i uživancijaaa
Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.10.2019. at 15:43
Kaj si šašava - pa nije mala stvar otrčati maraton. Meni je to takav SF
Slazem se s Nano
Kod mene je polumaraton vec zaboravljena prica
Ja to uopce ne svacam tako ozbiljno, zato neman ambicije trcati maraton.
Ajme, kjb, bas mi je zao. Dobro da je zavrsilo tako kako jest, moglo je biti puno gore. <3
Al draga da si trcala 5xtj, od 200-250km mjesecno, dizala se u 5h ujutro ljeti, trcala direkt s posla, puno odricala raznih druzenja, sve prilagodila tim pripremama, full bila disciplinirana, prehrana, spavanje uz SVE privat.i posl.obveze, to ti ne bi bilo tako svejedno. Vjeruj mi. Ja maraton trcim jednom u 2 god.Slazem se s Nano
Kod mene je polumaraton vec zaboravljena prica
Ja to uopce ne svacam tako ozbiljno, zato neman ambicije trcati maraton.
Kjb ce znat o cemu pricam jer je prosla jedne pripreme za maraton.
Mislim nisam ja ocajna da ne pomislite (nisam.uopce taj tip), al ne znam jeste li ikad ulozile neki takav visemjesecni fizicki a i psihicki trud u nesto i na kraju, to ne bude to. A sljedeca prilika je za godinu dvije.
Ja idem na manji broj utrka al se za njih bas pripremam, razlicito svatko dozivljava i pristupa.
Meni je super da netko ide na na.utrke svaki vikend, a da ne trenira, ja se to ne usudim. bojim se ozljeda,a volim i dat sve od sebe. u nacelu treniram cijelu sezonu za tu jednu utrku (izuzev ludog svibnja i lipnja)
Kad nesto radim il 100%il nikako osim kad cistim kucu
Sorry sta vas izgnjavi al me pere zestok pms, pa me skuzajte.
Od sutra sam normalna.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.10.2019. at 20:08
Lili razocarana si. radila si na necemu i rezultat je takav kakva je. NIje izostao.
Ipak nije bas da mb nije ulozila bas nista u svoj rezultat, a bome budimo iskreni nije ni pm lako istrcati.
Svako se razocara ponekad u nesto. nekad jer nije uspio, nekad jer nije onako kako je zamislio.....
sve je to neormalno.
Ipak smo mi svi rekreativci, tako da i svaki istrcani metar je puno. ali svako od nas vaze koliko moze i koliko zeli. kao i na ustrb cega ili koga.
spomenuli ste da me zelite vidjeti na pm. cak je neko naveo i koji. trenutno mi ne pada na pamet toliko trcati, iako ako mozda realno sagledam sliku bi sad i mogla. za koji mjesec i ne, ali znam da za to nemam glavu. a meni je trcanje zabava i rekeracija. zato mi nije problem na utrci stati i slikati se, dati pet klincima, ako nekog vidim koga poznajem na putu mozda stanem i popricam s njim. bas me briga hocu li ili me istrcati 5 km za 31 ili 29 minuta. meni je uspjeh da sam uopce tamo.
nikad se ne guram u prve redove, tamo pustim one kojima je bitnan rezlutat. meni moj sponzor nece otkazati ako i odustanem od trcanja, vec ce me podrzati u svemu.
spajka amen to that
pobjeglo mi
bravo svima na istrcanom jucer. kjb jako minje zao za pad, cuvaj se
Lili sve to stoji i vjerujem da si razocarana al kako sam vec rekla, ja to ne svacam ozbiljno, meni je to rekreacija, a utrke su mi prilika za neki izlet i druzenje
Drugi put ces bit bolja
Spajka
Ma mb da pisala sam.o svom dojmu svoje utrke, pa kad je tvoj post bio tamo samo se referirala na svoju perspektivu.
Svatko ima svoje of course.
I ja dajem petice, smijem se i uzivam, znam i zapjevat ako je mjuza u blizini i mahat u ritmu (pa me.pjesaci gledaju u cudu),vidi se na mojim fotkama koliko uzivam u trcanju to bez daljnjega, al eto.
Ono ucis za neki teski glavni ispit na faxu par mjeseci jer ti treba npr ocjena 5 da dobijes stipendiju za London, polozis ga al dobijes 4 i nis od stipendije do mozda dogodine.
Haha ne znam kako docarat, to moze razumjet samo netko tko je prosao pripreme za maraton.
Da je maraton trcat lako,trcao bi ga svatko
Ja samo iskreno kazem da je bilo dobro,al ne odlicno kako sam ocekivala i vjerovals, za sto sam se skoro pa profi pripremala skoro 4 mj.
Zato sad mogu nis ne radit i samo.zaaluzeno odmarat. Dan mi traje 100sati,koliko se toga stigne ludilo....
Nije da te ne kuzimo.
Svima nam se dogodi u zivotu.
Ali okreni se oko sebe i shvati zavrsila sam ga. Bravo ja.
A kjb je tragicar ovaj put. Poput onog trkaca koji pade pred cilj. Odradila je pripreme pojavila se na startu sto je isto velika stvar. I onda neko u ovom gradu je malo zaboravio na saht. A mi je tjesimo da je super prosla. Mogla je i nogu slomit.
Jos jednom Lili svaka cast. Uzivaj u vremenu koje imas. Nadoknadi sce sto si preskocila
Nisam bila tamo.imala neke meni vaxne etvati koje su bile neodgodive to jutro
Ali veli mi muz da bio neki saht ograden s ogradicom
Ili je na zalost bilo vise sahtiva i sahtica a to deginiyivno nije smjelo biti.to se zove propust i to veliki.cak da je i bio jedan kojeg je on vidio do dubrave ni on nije smio biti tu.
Cestitke svima
hej, evo me i ne brinite, super sam i nis ne boli i nis nije naoteceno. cak sam bila i plivala danas sa velikim bazenskim flasterom.
Kuzim vas sve i bas mi je super da smo razlicite sto nam daje priliku da preispitamo svoja stajalista.
Moj je problem sto mi je sve sto pisete super (kad pisete iz srca) i ja bi sve - trenutno mi je spajka naj naj sa svojim trailovima i druzenjima i prirodom.
Ali s druge strane tako lijepo treniram i plivanje i bajk da mi je steta ne pripremati se za half ironmen iduće proljece (vjerojatno punta skala), a to znaci da ne mogu ni primirisati trailu - jednostavno nema vremena.
I ovaj half je srecom dobro prosao - da sam nesto slomila bilo bi mi teskooo da ne mogu nis trenirati.
kjb molim te nemoj plivati s ranama. zbog sebe i zbog drugih
Lili, svaka cast!
i potpis na spajku, dobro si otrcala
ok, planirala si bolje, al otrcati maraton nije mala stvar
mb, nasa kraljice polumaratona, bravo!
ja se svaki put nasmijem kad ti prijavis pm
kjb jako mi je zao
to je stvarno propust koji se bas nikako nije smio dogoditi!
nadam se da ti je noga skroz ok
ginger pa nego
drago mi je da te zabavljam
Ola evo me, danas je novi dan, sunčan i lijep, što je bilo, bilo je.
Svejedno imam rezultat za pohvalit se, završila sam maraton po vrućini kad su mnogi odustali i to je sad prošlo.
Ovo boldano ću na maximum
Kjb kako tvoja noga?i ja sam preskakala par mjesta uz samu prugu po Maksimirskoj, nešto neravno, naherene ploče...Dobro je da si ti nama sad bolje. Kissi
MB zakon si
hvala vam cure još jednom.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 15.10.2019. at 13:16
sad kad kjb spominje ljepote traila, ja napokon planiram svoj prvi JGL u životu, prva srijeda u mjesecu u 5:30h od Blizneca gore do Tornja, izlazak sunca i buđenje jutra
Stignem doć doma, otuširat se i presvuć.
A ako budem imala Multisport karticu (što vjerojatno hoću), onda produžim negdje na fitness ili bazen prije, pa se tamo i otuširam
Samo lagano i za dušu, zaslužila sam
Bravo za naše trkačice!
Lili, što možeš, nije tijelo stroj pa da se ponaša potpuno očekivano prema zadanim parametrima, uvijek postoji onaj nepredvidivi faktor tj. kako ćemo se subjektivno osjećati. Ali ima vremena, neće nestati sav tvoj trud, vratit će se jednom. Osim toga cijelo vrijeme ti sve ide po planu, možeš biti presretna nakon svakog uspješno odrađenog treninga, nerijetko i iznad zadanog. Pa i to zadovoljstvo se računa a ne samo ovo službeno.
Meni je baš drago što je mb uvrstila zg u svoj kalendar polumaratona, nek ti to postane tradicija, bar ovako 2x godišnje
kjb, nek si ti nama dobro, mogla si se pošteno usositi.
Posljednje uređivanje od ivana s : 15.10.2019. at 13:24
Lili kužim što hoćeš reći ali mislim da si stvarno možeš samo čestitati, ne trče ljudi maratone svaki dan.
Kjb jako mi je žao i sva sreća da nije prošlo s neki težim povredama.
Svaka čast svima koji su trčali.
Ja ću evo prijaviti jučer 6400m po jarunu tempom 1 min trči 1.5min hodaj pa 1.5min trči 2min hodaj. Ja sam oduševljena, konačno sam nakon godina i godina dignula gu.icu
Nego, ima li itko ideju što možda radim krivo pa me počne boljeti desno rame kad trčim. Nije to bol nego više neki neugodan osjećaj zatezanja.
mitovski nekad je bilo post na prvoj strani, no ove godine nisam ga stavila. mozes ga naci tu: http://forum.roda.hr/threads/92273-V...=1#post3023235
kopiram ti dio koji ti je mozda zanimljiv
Položaj tijela koji trebate imati prilikom trčanja:
- ruke blago savinute u laktovima, uz tijelo, ramena opuštena ali ne previše (da ne bole ključne kosti)
Jučer dobila multisport karticu. Samo za Nano.
Jutros dizanje ranije, prije posla plivanje bazen WestIn, zen, mir, tišina.
Stigla bajkom, varaćam se bajkom bar da se zraka nadišem sve of coures u štiklama i hlačama na crtu Lililike djir
Ivana s
Mitovski bravo!
Ne znam za bolove...
Kod mene naporno, izlazim prije 8 a vracam se oko 21 navecer... Posao pa predavanja na seminaru... Izdrzat cu 10 dana sta cu...
Ma lili, ti si disciplinirana. Multisport će ti biti odličan. On samo nije dobar za mene
neces se.izvuci, ja cu te i dalje pokusavat mamiti
Evo njihov bazen ti je u blizini a otvoren od 6:30-22:30,tamo je i fitness i sauna.
Bazen je vise za opustanje i plivuckanje(jako cisto,nema guzve),al nije recimo za full plivanja tipa kjb i magriz zbog dimenzija.
Meni je doslo da.se zbog ugodne.atmosfere zavalim u one udobne drvene lezaljke i malo.odspavam, al cekao me posao
Sutra za gust idem.s djecom na.Abrakadabra u Zoo i jedva cekaaam...svaki dan nesto za dusu
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.10.2019. at 22:05
Ne mogu ja na bazen. Kosu ne mogu sušiti fenom. Izgkedam ko strašilo, tak da to otpada. Samo vijend9m.
Al sad mi ni ne treba - dva pilatesa tjedno i jedno rolanje mi je čist dovoljno
Bas je kraj mene bila neka s kompliciranom kosom,svasta nesto izvodila s kosom i imala neke posebne cetke, uvijace, ko viklere neke moderne...cudesa...a ja zaboravila.cetku pa se u uredu pocesljala
Al zapravo ako imas kapu i plivas bapski, ne moras je ni prati :cool:
Jel ti dobar taj pilates? Di je? Moze na pp, mozda bi nekad s posla. Bas mi treba istezanja i laganih treninga sad u pauzi.
Nemrem plivat bapski. Ide pp
nekako mi ovaj bazen nije za kraul jer nije dugačak, i ja sam ponijela nadobudno naočale za plivanje te nove da ih isprobam, al sam skužila na licu mjesta da to niej za to pa sam se prebacial na relax plivanje, prsno-leđno, laganicaaa.
Pa to je klasicni hotelski bazen. Sta ne?
klasicni hotelski su cca 13metarski. nije za rekorde, ali svatko tko iole zna plivat moze odradit trening svim stilovima. jedino je problem higijene, a hotelski bazeni su dno dna
Žene ja vam se divim, pa gdje uspijete ugurati sve to? Trčanje, plivanje, pilates, joga. Meni je ovo što sam počela trčati taman i to trčim dok mi je J. na treninzima ili robotici, ne znam kud bih još nešto ugurala. Kužim ja da je i do volje, ali meni su dani stvarno prekratki.
Pravila pisanja postova
