Stranica 71 od 72 PrviPrvi ... 216169707172 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 3,501 do 3,550 od 3560

Tema: Vjezbanje, trckaranje i trcanje u 2019.

  1. #3501
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    Bravo cure

    Ja sam polozila 4 od 5 predmeta jucer
    Pisala sam i peti al nije bio nazocan profesor pa ce mi javit jesam li prosla al za taj sam bila sigurna da cu proc
    Ako sam sve prosla jos usmeni moram odradit za 8 dana (obrana seminarskog rada).
    Danas rest, idem u kino sa cimavicom

  2. #3502
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,167

    Početno

    Bravo mb!

  3. #3503
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    Bravo mb.

    Danas Samobor. Velika srce trce. 16.5 km
    Zanimljiv koncept. Startnina je koliko doniras. Trce se krugovi od 0.72 km. Za svaki otrcani krug donatori doniraju odredjeni iznos. Trci se od 10-14. Pocnes kad zelis. Stanes kad zelis. Ima okrepa.
    Svi su trcali lagani tempo. Dakle ljudi su trckarali i druzili se.

    Ja sam odlucila u jednom trenu da mi je to zadnji krug i naletim na frenda. Nisam ga dugo vidjela pa sam jos jedan i pol otrcala s njim. Lijepo procakulali.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 02.12.2019. at 08:37

  4. #3504
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,662

    Početno

    bravo mb!!

    spajka, bas fora
    Kaae, drz se!
    Lili vidis da mozes, lol
    ja imala dva dana pauze, a danas sam prijepodne trcala, popodne klizala sa sa cijelom femili

  5. #3505
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,102

    Početno

    Cestitam, mb!

    Opet si malo trckarala, Spajka?
    Bravo, Ginger!

    Danas sam bila lijena za trcanje pa sam odradila fitness blender od 45 min. Rezultate cu osjetiti ovih dana.
    Sutra je pauza jer je krpeljic doma, ali su zato uto-cet moji

  6. #3506
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    MB odlicnoooo cestitam!!!

    Spajka prefora koncept, nisam znala za to, bas bih otisla jednom, super je sto.je humanitarne naravi.

    Kod mene turbo vikend, jedva gledam: neke vremenski zahtjevne obaveze oko stana u sub i ned, u sub navecer koncert Doris Dragovic s mamom u Areni, u sub 18,6km s frendom, danas 16km solo. Chris blue me podsjetila na kisu, pa reko odoh.

    Chris, Munkice, Nano, spajka, Ginger bravooo!!!

  7. #3507
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,607

    Početno

    Bravo za ispite, mb! Cestitam!

    I bravo spajalici, a i svima ostalima!

    Ja prezivljavam; bit ce bolje uskoro, nadam se.

  8. #3508
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    hvala cure

    kaae

    lili, ginger, spajka bravo za trcanje

    munkice

    danas fitnes po rasporedu...

  9. #3509
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,102

    Početno

    Moj se tjedni raspored vjezbanja opet poremetio. Krpeljic je dobio rsv i stvarno gadno kaslje tako da je doma do srijede s hrpom inhalacijskih lijekova.
    Nadam se u cetvrtak lijepom vremennu i rodjendanskom trckaranju

  10. #3510
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    2,971

    Početno

    mb, bravo!
    Munkice, želim vam brz oporavak.
    Pohvale svima.

    Vježbala sam jutros u 5,30. Zatežu me gluteusi, borim se sa sobom, tjeram se da se pokrenem.

  11. #3511
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,375

    Početno

    Plivala sam jutros, jučer malo trčkarala - pejs sam odlučila ne gledati, mislim da ću u srijedu trčati bez sata.
    Munkice, nadam se da ćeš uspjeti napraviti rođendanski trk. Kad smo kod toga, Lili sretaaaan!
    Mb draga, uz sve još i ispiti, bravo, bravo. Stvarno ste inspiracija

  12. #3512
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,167

    Početno

    da, da lili, sretan rođendan!!!!!!

  13. #3513
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    Sretan Lili.

  14. #3514
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    Sretan rodjendan!

  15. #3515
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,102

    Početno

    Palcice, bravo! U ovom trenu ne mogu zamisliti da se dizem u 5:30 zbog vjezbanja. Zadnjih par dizanja ranom zorom su bila samo da stignem na avion

    Lili, sretan rodjendan!

  16. #3516
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    Lili, sretan rodjendan

  17. #3517
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,140

    Početno

    sretan rodjendan, lili

    mb, cestitam!!! bravo!

    ja i dalje u guzvi, privatno i poslovno
    nadam se od sljedeceg tjedna vratit vise u normalu
    plesem malo manje, ali plesem

  18. #3518
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    Hvalaa curke moje od srca

    Evo me u Vž poslom, nadam se na vrijeme doći doma danas da odem s muzem i mojim zlatima negdje se pocastiti i proslaviti.

    Proletile godine da nisam ni skuzila, al se i dalje osjecam ko curetak

  19. #3519
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,662

    Početno

    Lili sretan rodjendan!!

  20. #3520
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,084

    Početno

    Lili, sretan ti rođendan!!!

  21. #3521
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    Danas 50 min totalbody fb

    Sutra prvo zimsko trcanje, bas gledam prognozu
    Minus jedan u podne - krasno. Ujutro i navecer, minus tri. Brrrr

  22. #3522
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    2,971

    Početno

    Lili, sretan rođendan!
    Munkice, evo sada sam sjela i to u krevet. Sve je na meni pa tijekom dana ne stajem i idem u krevet kao kokoš. Ionako tada ustajem peći vilenjaku peciva i biti u tišini, shvatila sam da čekati noć znaći preskočiti vježbanje. Najlakše mi je uskratiti si san, odspavam 6-7 sati, taman.

  23. #3523
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    2,971

    Početno

    I jutros zornica-trening, naglasak na mrtvom koje sada ne volim jer sam izašla iz štosa.

  24. #3524
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,607

    Početno

    Sretan rodjendan, lili!

  25. #3525
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    Hvalaaa curke
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 04.12.2019. at 09:21

  26. #3526
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    Trckarala danas i bogme, zima. Dry fit majica na bretele, gore dry fit s dugim rukavima, zimske tajice i alpina trekking carape - fino tople, kapica tanka za trcanje i rukavice za trcanje by H&M. Jakna (smotana i spljostena) i voda u ruksaku za trcanje (onaj skroz tanki s dva remena, za prsa i struk).

    Odradila, nije bilo lako. Sad jos core trening fb.

    Jeste zagrizle u zimu?

  27. #3527
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    CB jesam. u zimskoj bazi smo vec ne znam koji tjedan. ali prava zima je tek od nedjelje.
    no kako je meni ovo druga zima u zimskoj bazi vec znam kako se obuci. na trening dolazim autom bas zbog hladnoce iako mogu nogama bez problema doci.

  28. #3528
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    2,971

    Početno

    Uh, ne ljubim zimu, ni mediteransku čak. Ne mogu nositi puno slojeva robe... priznam, razmažena sam oko temperatura. Jedva čekam imati prijašnju motivaciju za trčatnje po hladnoći. Zato, svaka vam čast!
    Prijavak zornica-treninga. Zatežu me leđni mišići.
    Posljednje uređivanje od palčica : 04.12.2019. at 21:22

  29. #3529
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    Da, ja se jos trazim u zimi. I tesko mi je, ali lijepo je ovdje vidjeti jos neke supatnice. Hvala, cure!

  30. #3530
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,662

    Početno

    pa puno je lakse trcati na -3, nego na 30
    iako, treba se natjerati van kad je hladno
    al mene najvise muci vjetar, on mi bas bas jako smeta
    danas sam otrckarala 7 km, laganini... imat cu ove godine 500 km, sto je za mene jako puno
    sutra u planu joga, u petak jillka, a u subotu opet trcanje
    al vidjet cu sto cu stici, sad mi je upsicka bolesna...

  31. #3531
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,662

    Početno

    spajka, do kojeg minusa ti trcis?
    Lili necu pitati, ona trci uvijek, lol

    e da, kad je hladno obavezno imam buff
    bez toga nema sanse

  32. #3532
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    :gugla buff:

  33. #3533
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    Odusevljena sam kako ste radisne I vrijedne, bravooo

    Chris meni ce ovo biti 5.zima kako trcim. Puno mi je draze trcat po zimi nego na 30C.

    Ja ne oblacim ni blizu toliko robe.
    Evo jutros sam trcala kao I ti u istim uvjetima.
    Dakle, samo tajice, majica dugi rukav I vrlo tanka dry fit jaknica koju sam otvorila skroz nakon 1km.
    Na glavi nista ni kapa, ni buff, al ono sto moram imat su rukavice. Mogu bit gola al rukavice mi trebaju.

    I tako otrcala 10km ,a popodne skoknula i na cross fit.

    Bilo je odlicno u onom zadnjem dijelu:
    20 bacanja medicinke
    20 swingova
    20 trbusnjaka s onim podmetkom pod ledja

    Raditi kompletnu seriju sto brze, pauza 1 min, pa tako 5 serija.

    Bilo nam zadano 18min,ja odradila (12:21) odmah nakon prvig muskarca,bas sam.se kocoperila sva medju tim muzjacima haha konda mi je fakat odlicna. Bas sam mala zvir, onako sitna prema njima velikima, al ne dam se
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 05.12.2019. at 00:05

  34. #3534
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    I meni je lakse trcati zimi nego liti... Na niskim temperaturama obavezno imam siroku traku za kosu da pokrije usi, uz more uvik nesto puse pa me poslin znaju bolit usi :/
    Rukavice ni buff ne nosim.

    Ot: ne trcim uopce, 10 dana ni km... A pm u sub :/
    Nisam ni na fitnes jucer otisla, nije mi se dalo
    Posljednje uređivanje od malena beba : 05.12.2019. at 08:11

  35. #3535
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    spajka, do kojeg minusa ti trcis?
    e da, kad je hladno obavezno imam buff
    bez toga nema sanse
    do onog na kojem se skupi ekipa
    prosla zima nije bila bas jako hladna tako da nisam mozda mjerodavna. preskocene treninge imam kad sam se ukocila u 12. mjesecu i one nezeljezne u 2. mjesecu.

    ja sam u utorak imala na sebi majicu kratkih rukava i majicu dugih, malo deblju, tajce srednje debljine. rukavice nisam imala jer mi majica ima one dzepice na rukavima koje otvoris poslije. sjecate se? stavljala sam link na te majice.
    buff stavim na glavu kao kapu, jer mi zna biti hladno po usima.

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    Ot: ne trcim uopce, 10 dana ni km... A pm u sub :/
    Nisam ni na fitnes jucer otisla, nije mi se dalo

    dakle sve je pod kontorolom. ja bih se zabrinula da si trenirala
    Posljednje uređivanje od spajalica : 05.12.2019. at 12:28

  36. #3536
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,662

    Početno

    mb dobro spajka kaze, sve pod kontrolom
    ti si nasa kraljica pm-a

    spajka, eh lako tako
    ma, ja cu probati to malo odrzati, da ne moram na proljece ispocetka
    al tesko mi je jako zadnje vrijeme, isla sam jutros i krv vaditi da vidim da nije zeljezo
    jako brzo se umaram, i kad ne vjezbam

    ja imam dva sloja dugih rukava
    traku ili kapicu, buff i rukavice
    meni ne smije biti hladno
    nikad, lol

  37. #3537
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    spajka a bas

  38. #3538
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    pms je za postivati

    Danas cu totalbody fb cca 40 min, ali necu trcati. Sutra.

  39. #3539

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,925

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    do onog na kojem se skupi ekipa
    prosla zima nije bila bas jako hladna tako da nisam mozda mjerodavna. preskocene treninge imam kad sam se ukocila u 12. mjesecu i one nezeljezne u 2. mjesecu.

    ja sam u utorak imala na sebi majicu kratkih rukava i majicu dugih, malo deblju, tajce srednje debljine. rukavice nisam imala jer mi majica ima one dzepice na rukavima koje otvoris poslije. sjecate se? stavljala sam link na te majice.
    buff stavim na glavu kao kapu, jer mi zna biti hladno po usima.
    spajka, koje su to majice ?

  40. #3540
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    zimske koje ja nosim?
    iz dechatlona ova
    ili ona s merino vunom iz Kibube.

    kratkih rukava najobicnija, koje sam skupila s utrka.

  41. #3541
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,783

    Početno

    e to trčanje po zimi je meni misterij imam tisuću i jednu prepreku u glavi za prevladat
    mi smo bili u nedilju, naš program traži prvo 5 minuta hodanja za zagrijavanje, ali je meni bilo prehladno hodat, pa sam počela ranije s trčkaranjem.
    Smijem li ja odmah kad izađem iz auta jednostavno krenut lagano trčkarat?
    I sjetila sam se odmah kad sam krenula da mi je malena beba rekla da obavezno stavim nešto preko ušiju jer uvik neki vrag puše :/

    osim toga, sa zuzkom se lovim, sad dva dana nisam stigla, danas je valjda taj dan.. presretna sam što više nema prašine ni paučine po girjama, produžujem pretplatu definitivno

  42. #3542
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,090

    Početno

    tang, pa krenes odma trcat lagano, poslin lako ubacis hodanje kad se zagrijes
    kod nas eventualno tribas jedan dugi rukav i kakvu dry fit potkosulju ispod kad je jako hladno. ja obavezno zavrnem rukave nakon 1-2km. vise mi se pozadina smrzne
    al mi glupo oblacit hlacice kratke preko tajica
    e da, imaj na umu da se ja stvarno jako znojim pa meni ne bude hladno ovako, mozda bi nekom drugom bilo...
    bravo za zuzku

    ja cu danas nakon masaze ostat na fitnesu, taman mi se uklapa u raspored

  43. #3543

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,925

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    zimske koje ja nosim?
    iz dechatlona ova
    ili ona s merino vunom iz Kibube.

    kratkih rukava najobicnija, koje sam skupila s utrka.
    da milsila sam na zimsku, zbunio me opis rukava pa sam mislila da to nisu ti. hvala

  44. #3544
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,039

    Početno

    https://jet.com/product/Nike-Mens-Th...38a6423dcfae7e
    Ovakva majica. Na rukavima imas kao dzepice koje prebacis preko prstiju. Tako da ti ne trebaju rukavice. Kad se ugrijes samo opet prebacis taj rub. Mislim da se vidi na ovoj gore majici taj dzepic.

  45. #3545

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,925

    Početno

    a to je ta

  46. #3546
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    920

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    zimske koje ja nosim?
    iz dechatlona ova
    ili ona s merino vunom iz Kibube.

    kratkih rukava najobicnija, koje sam skupila s utrka.
    Kak je lijepa

    I na popustu, cini se.

    Ja otrcala danas. Garmin mi je dao Frosty badge
    Bilo je zima, ali ne bas tak -0.6C

    Meni je ovo zimsko trcanje bas jako tesko, ali idem dok se moze.

  47. #3547
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    Bravoooo cure za neposustajanje

    Chris i tang ne bojte se zime, a tek kad pocnu pahulje padat, prava romantika

    Tang di ces hodat covjece po hladnoci,odmah u trk nego kako.. samo hrabro!

    Ja sam danas otrcala 10km, sutra imam opet obit.rodjend.rucak kod sebe, tako da cu trk u nedjelju.

    A sutra ako mi se bude dalo ubacit ću popodne cf.

    MB di ides opet na pm,u Sibenik?

    Ja bas trebam rukavice,da mi griju svaki prst pojedinacno sa svih strana isto iz Decathlona,ima ih u bojama.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 06.12.2019. at 23:44

  48. #3548
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    2,971

    Početno

    Prijavak treninga. Upalice popustile, iako me dobar dio tijela zateže. I nakuhavanja. No, i idem i vani, za promjenu. Prijateljica me opskrbila s kvalitetnim maskama i mazalicama za lice iz Kine pa sam sada u oblogama... Tko zna, možda se do večeras i ne prepoznam. Svima lijep i opušten vikend želim!

  49. #3549

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,925

    Početno

    Lilly koje su to rukavice u bojama iz Decathlona ?

    A da ne bi bilo da nista ne prijavljujem od vježbanja evo i moga prijavka za zadnjih mjesec dana . Dva puta tjedno tai chi i jedan dan vikenda obavezno planinarenje. Od ovih žustrijih tj. strmih su bila Bikčićeva i Mrcina.

  50. #3550
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    14,593

    Početno

    O pa larmama bome strme staze si odabrala Bikcu i Mrcinu bravoo!!!

    Bilo je u Decathlonu, sad nisan bila u zadnje vrijeme, osim crnih I ove u bojama. Jedva natipkavam, navikavam se na novi mob, muzic kupio za rockas.

    Idem sad s frendom na sporu duzinu po Jarunu i nasipu.

    Ovaj tj samo 2x trcala (ajd otisla sam i na CF), puno posla, kasnih dolazaka doma, rodjendana, proslava i tak. Malo sam pretvrda pa sam se narucila za masazu u srijedu . Jedva cekaaam!!!
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 08.12.2019. at 10:08

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •