Stranica 53 od 54 PrviPrvi ... 34351525354 PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 2,601 do 2,650 od 2686

Tema: Vjezbanje, trckaranje i trcanje u 2019.

  1. #2601
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Hvala!

    Ajme 31 km. Sretno!

  2. #2602
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,328

    Početno

    Cure samo da vam mahnem.
    jos jedan smrtni slučaj u obitelji, pa sam time bila okupirana zadnjih dana. I trčanje u nedjelju je bar malo pomoglo. Riri i Lili, sretno cure s pregledom i dužinom. Lili, danas je super vrijeme, da ju danas odradiš?

  3. #2603
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Riri čekaj s naklonima da prvo to odradim

    kjb žao mi je, iskrena sućut.

    Ideja je dobra jer je stigla prava jesen, no rad.danom mi noge budu teške od sjedenja, a i lakše mi je otrčat dužinu u društvu, pa ću ostavit ipak sve za sub. A trebam se i psihički pripremit, ne mogu to samo doć i krenut trčat.

  4. #2604
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Lili meni je za naklon i sama pomisao na 31 km.

    Kjb žao mi je, drži se.

    Čuli smo srce na pregledu, a dobila sam dopuštenje i za nastavak joge!

  5. #2605
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,983

    Početno

    Riri, cestitke

  6. #2606
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Riri supeeer čestitaam

    Jadro kad je tebi termin?

  7. #2607
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Hvala cure!

  8. #2608
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,983

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    Riri supeeer čestitaam

    Jadro kad je tebi termin?
    Drugi tjedan Uf, uf.

  9. #2609
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    O pa to je jakooo blizuuu, sretno na porodu !!!
    Jel vam po 3.put stiže dječačić?

  10. #2610
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Sretno Jadranka!

  11. #2611
    Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,529

    Početno

    kjb, zao mi je. <3

    Riri, cestitam!

    Kod mene i dalje kaos. Danas nista od treninga, trenerica je zauzeta. Mozda u petak, ako cu ja uspjeti otkinuti komad vremena od posla, s obzirom da u subotu putujemo u Chicago na nekoliko dana. Nakon toga krecu pripreme za skolu, nadam se i moju, ne samo djetetovu. Jos cekam da mi jave sto i kako (profesori se sluzbeno vracaju na posao u ponedjeljak, a ovu ne poznajem dovoljno dobro da bih je gnjavila i privatno.) Stara kuca se napokon sluzbeno prodaje pa je i to relativna tlaka, iako samu prodaju i showings odradjuje agentica.

    Brdo toga sam si zadala za odraditi dok su moji tu kod nas, a uspijevam minimalno 50% manje nego kad sam sama.

  12. #2612
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,013

    Početno

    Kjb

    Jadranka sretno

  13. #2613
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Hvala Kaae!

  14. #2614
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Ja odradila s ekipom te dionice 10x90sek na 4:20 (malo smo lelujali s tempom), teško mi bilo, noge teške, valjda od brda u pon.
    Prestajem s brdima do maratona.

    Sutra neradni dan falatiBože, danas me ubilo na poslu, imat ću sutra pripreme za obit.slavlje u petak, al bitno da je neradni dan.

  15. #2615
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    3,983

    Početno

    Hvala

    Yap, jos jedan deckic.

    Nadam se da cu vam se (relativno) brzo ponovo pridruzit na temi.

  16. #2616
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    kjb zao mi je

    Jadranka, nisi nam dala zadatak za dan d
    sretno!

  17. #2617
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Ginger još stigne

    Ja sam večeras u 20:50h išla malo protegnit nogice malo manje od 7km, fino osvježilo.
    Sutra fešta doma i totalni rest od sport.aktivnosti. I priprema za subotuuuu

  18. #2618
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    Lili daj napisi kak trcis tu duzinu?
    sto i koliko nosis jesti i piti? stanes dok pojedes? trebas na wc? di to nosis?
    ono, bas me zanimaju tehnikalije
    i nije da imam tako nesto u planu, samo sam znatizeljna

  19. #2619
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    joj, zaboravila
    Riri cestitam!!
    malena beba, kako opeklina?

  20. #2620
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Hvala!

    Bravo Lili!

    Danas sam išla na jogu, i zaboravila sam koliko je dobar osjećaj poslije. Trebalo mi je istezanje, osjećala sam se kao da mi netko treba izvući glavu prema gore.
    I popodne sam si nekako pokidala nogu. Iskočila mi je kost koja od pete ide prema gore i baš me jako boli.

  21. #2621
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,817

    Početno

    Riri odi ti liječniku za tu kost, nemoj se zezati!
    Kod mene prislilni rest, samo yoga ovaj tjedan, isto istezanje, sva sam neka kruta i božesačuvaj
    spopale me razne tegobe i ozljede od pada s bicikla, valjda će do sutra biti bolje jer sam zaplanirala plivati!

    Gingi nisam Lili, ali ću ti odgovoriti kako je to kod mene izgledalo prošle godine kod priprema za maraton
    dakle, niš' posebno
    nosila sam bananu, gel i vodu
    napravila bi pauzu npr. na 15 km, ili oko 20-tog.
    pa još jednu - dvije kratko za piškenje i vodu, u letu neki zalogaj...
    i obavezno bih jela PRIJE trčanja, neka 2 sata - nešto kalorično
    i to ti je to.
    Posljednje uređivanje od flopica : 16.08.2019. at 07:32

  22. #2622
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,817

    Početno

    pitala sma na servisnom, ali bolje ovdje da ponovim - kape za plivanje?
    povoljno a da nije šrot?
    na što trebam paziti kod kupnje?
    veličine?
    rub?
    materijal?

  23. #2623
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,328

    Početno

    Ajme Flopi jao za pad, nisam uopće upratila da si pala. Ja se toga bojim brrrr
    Ginger, ja sam kod priprema za maraton prije dvije godine radila krugove od 10 km oko kluba, jela i pila svakih 10 km, bananu ili gel. Pijem isključivo vodu.

    Riri, nek te liječnik pregleda.
    U zg je i dalje lijepo svježe ujutro, tako da mislim da će nam Lili baš lijepo istrčati dužinu (pogotovo što starta u 6)
    Ja jutros htjela plivati u bazenu u svoje uobičajeno vrijeme u 6, kad ono zatvoreno - bit će neko ljetno radno vrijeme.
    Malo sam se bavila mišlju da odem na obližnji Jarun i ipak odradim trening, ali me bilo malo strah
    Jučer 33 km bicikla (i vrt 3 sata), prekjučer dionice.

  24. #2624
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,817

    Početno

    kjb pala sma na ravnom, zbog glupo parkiranog automobila
    natukla sma nogu pošteno

    zaviidm na plivanju ranom zorom inače, to je odličan početak dana - valjda će vratiti radno vrijeme kad završe praznici

  25. #2625
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,663

    Početno

    ljeto je i bazeni nikad ne rade ranom zorom za gradanstvo. a i remonti su po bazenima

    flopi kapice imas djecje i odrasle. ima lateks ili silikonskih ovisi sto vise volis.
    ja najvolim arena, diana ili tyr. speedo su mi grozne. decathlon ima nelose. nije to skup rekvizit pa isprobaj
    Posljednje uređivanje od magriz : 16.08.2019. at 08:09

  26. #2626
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,663

    Početno

    ajme flopi hug

    riri odi doktoru, nije za igrat se

    od prijavaka samo spavanje u carapicama i pod poplunom i psovanje svih kojima je bilo vruce. ja jos na godisnji ove godine nisam otisla, kakve sam srece past ce i snijeg dok ja do mora dodem ove godine

  27. #2627
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,013

    Početno

    Flopi nadam se da ce ozljede od pada brzo proc

    Riri otidji doktoru, ide vikend... Nemoj da se zakomplicira

    Ginger, opeklina je onako... Danas 8.dan, svaki dan idem na previjanje... Kupat cu se dogodine
    Najgore mi je sta se nikako ne mogu namistit za spavanje pa se stalno budim i vrtim

    Jucer sam trcala al gnjave me moji da moran pitat smijem li jer je ipak na listu rana
    Zateze malo dok trcim al nije strasno.


    Magriz hug, nadam se da nece bit tako
    Posljednje uređivanje od malena beba : 16.08.2019. at 09:07

  28. #2628
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Ajme Flopi, nisam ni ja upratila da si pala. :/
    Kjb bravo za 33 km!
    Magriz nadam se da će brzo sve biti bolje i da ćeš otići na godišnji.
    MB, i ja mislim da bi trebala pitati jel smiješ.. Za svaki slučaj.

    Ja ću popodne ići vidjeti što je s tom kosti. Nadala sam se da će proći preko noći, ali ništa od toga. Jutros me i jače boli, ali nisam sigurna jel to zato što sam još uvijek nerazgibana od spavanja ili će tako i nastaviti. Samo da popodne bude dovoljno toplo za obuti neke sandale jer ću inače morati bosa.

  29. #2629
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,663

    Početno

    mb cuvaj se

  30. #2630
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    9,770

    Početno

    kjb, jako mi je žao

    malena beba, riri, flopi , brz oporavak vam želim

  31. #2631
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,817

    Početno

    ma prolazi polako, ledim i masiram kantarionom
    al me zeznulo za cijeli tjedan treninga...
    mb i ti bi mogla tu ranu kantarionom, on je izvrsan za rane!

    magriz tnx na info o kapama, već sam snimila neke!
    i šaljem vibre da bude godišnji što prije!

    Riri odlazi doktoru, dijete drago!

  32. #2632
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Hvala Nano! Flopi hahaha

    Otišla sam i naručena sam kod ortopeda krajem 11. mjeseca. Otići ću negdje privatno u ponedjeljak.

  33. #2633
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Gospe moja koliko vas se ozlijedilo
    malena beba probaj s kantarionom moja sveki je imala groznu veliku opeklinu i to ju je spasilo, riri draga pa kud kost na nozi, samo ti idi do dr. , flopi srećo bem ti i bajk i on postao opasan. Sve vas ljubiim, čuvajte mi se!

    Magriz jooj stvarno je teško dočekat go tako kasno,prošle god sam više skapala do 5.8.,nadam se da uskoro gibaš na dugo toplo ljeto.

    Ja sam vam cure moje danas imala obit.feštu s 12 gostiju, na nogama sam od 9h, a nećaci otišli tek u 20:20h.
    Noge ko balvani, vrište od umora, a trebala sam kao danas odmarat i pripremat se za sutra za dužinu.

    Dizanje mi je u 4:30h aj aj meni se jako teško dizat u Zg za razliku od mora.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.08.2019. at 21:23

  34. #2634
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    Lili daj napisi kak trcis tu duzinu?
    sto i koliko nosis jesti i piti? stanes dok pojedes? trebas na wc? di to nosis?
    ono, bas me zanimaju tehnikalije
    i nije da imam tako nesto u planu, samo sam znatizeljna
    Draga,
    Sutra recimo trčimo dužinu po Jarunu, tamo su i pipe i wc-i,a uz to imamo klupsku okrepu u jednoj sjenici pa se tamo može popiti cedevita, voda,..

    Ja nosim samo gel u džepu, za sutra za 31km imam 2 gela,ppjas s vodom koji mislim da neću nositi.
    Možda ponesem malu jana bočicu da je popijem pa bacim u koš.
    Ne jedem ništa dok trčim.
    Planiramo 2 kratke pauze (svakih 10km) al full kratke popit gel i vodu i dalje idemo,ne volim duže da simuliram uvjete na pravoj utrci.

    Kad sam trčala dužinu na cesti na otoku 24km,onda sam nosila trail ruksak s mjehom s vodom i gel, jednom stala na 45sek i to je bilo to.

    Na brdsku obavezno nosim vodu, gel al i nešto za gricnut smokve, datulje, neku pločicu, čvarke, pancete...
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.08.2019. at 21:30

  35. #2635
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Sretno sutra Lili!

  36. #2636
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Hvala draga
    Evo digla se, doručkujem a to mi tlaka u ove rane sate.
    Čak sam se i naspavala, zaspala malo iza 22h.A budem i danas popodne malo pružila se (spat po danu ne mogu).

    Imam stvari ko da idem na neki kraći put
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 17.08.2019. at 05:06

  37. #2637
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    sretno Lili!
    vec si i gotova do sad

    hvala svima na objasnjenjima

    svima sa ozljedama - da sto brze prodje, drzte se

  38. #2638
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    993

    Početno

    Kjb, zao mi je zbog tvog gubitka.

    Ajme, koliko vas je polomljenih. Pomalo, zene (osim tebe, Lili. Ti ne znas pomalo ) Pazite ekstremitete.

    Ja strajkam s vjezbanjem. Odsetala neki dan 7 km s kolicima. I to se racuna u mom stanju, zar ne? Svakim korakom osjetim probadanje. Jajnici rastu i jaja isto. Cini se da sam dobra koka jutros bila na uzv i prestala sam brojati folikule nakon 10-og. Nadam se bar jednom kvalitetnom embriju. Nikad se nisam ovoliko dugo pikala. Cijeli trbuh mi je jedna velika masnica.
    Nadam se da cu nakon transfera (ako do njega dodje) opet malo trcati.

  39. #2639
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,013

    Početno

    Munkice ~~~~~~~~~~~

    Lili kako je proslo?

    Imam neku mast za opekline s kantarionom, valjda ce pomoc, danas vec 9. dan
    Kupat se nesmin
    Rekla je da trcim ako bas moram

  40. #2640
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    A onda MB moraš, bliži se zagrebački
    Hvala vam, predrage ste

    Odrađeno malo prije posta od Ginger, meni nikad lakša dužina.
    Ugodno, friško.
    Frendica nam bila ko zeko (inače brža.
    od nas), nisam gledala na sat.
    Milina

    Rasturili, zadnja 3km ubrzali, zadnji čak na 4:59

    Prezadovoljna, osjeti se olakšanje čim malo osvježi. 31km na 5:18 (zadano 5:20-5:25). Yeah
    Razvalila i kjb.

    Munkice draga znam kroz šta prolaziš, držim ti sve fige svijeta da uspijete odmah na prvom transferu :kiss :
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 17.08.2019. at 11:26

  41. #2641
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,013

    Početno

    Bravo Lili
    Lako meni za zagrebacki pm, Sarajevo mi je za manje od misec dana
    Jos nisam sigurna jel idem, nadam se da ce se stvari poslozit u moju korist...

  42. #2642
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,328

    Početno

    Munkice ja imala 18 sa najmanjom dozom,
    lili sve rekla, super je bilo, ja samo 16 km (ona 31), sad jedem sataraš iz svog vrta, pijuckam pivo i idem spavaaat. Navečer dolazi mm, moram malo riješiti nered da ne vidi kako sam živjela sama.
    mb, uffff. Jel boli?
    flopi, druge cure, kako ste?

  43. #2643
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    bravo cure!!
    meni je to i

    ja cu probati veceras nesto otrcati, ako uspijem zbrinuti manju djecu
    valjda ce ih paziti velike seke uz tatinu nazocnost
    moram, jer cu prosvikati
    mm-a prikovalo za krevet pa sad bedinam petero djece

    Munkuce, grlim i zelim brz uspjeh!

    mb
    al nije ti se to za igrati, pazi se
    prati kako rana napreduje

  44. #2644
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Munkice ~~~~~~

    Bravo Lili i Kjb! Svaka čast!
    I meni je to ovako kao i Ginger.

    Ja ću popodne na jogu ako mi ne bude muka. I navečer na Cigane, prijatelj nam svira. Jedva čekam.

  45. #2645
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,606

    Početno

    evo, i ja odradila duzinu - 6,5 km
    spora, al ja zadovoljna, uspjela sam pobjeci od doma

  46. #2646
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,013

    Početno

    Riri uzivaj!

    Kjb bravo za 16 km

    Ginger bravo

    I ja san polaganih 7 km da ne mucim nogu. Zapravo je napokon bolje, osjecam samo zatezanje malo dok trcim /hodam ali na dodir jos jako boli :/

  47. #2647
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    993

    Početno

    Hvala, zene!

    Mb, ide to na bolje cim mozes trcati. Pazi samo kantarion je fotoosjetljiv pa da si jos jace ne sprzis ranu.

    Kjb, vec sam ja u godinama. Bravo za 16 km.

    Lili, zvjerko, nisam ni sumnjala da ces rasturiti. Kad je ono maraton?

    Bravo, Ginger!
    Riri, kakvi su bili Cigani? Najljepsi?

  48. #2648
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,341

    Početno

    Ginger, mb, bravo!

    Munkice, ooodlični! I najljepši. Pjevala sam i ja s njima za oproštaj od bezbrižnog života hahaha možda i zadnji put, bit će glupo kasnije sa trbušinom. Za koju godinu ću morati natjerati dijete da svira harmoniku kad ja već ne znam, da mi svaki dan pravi narodno veselje.

    Išla sam i na jogu jučer. Nije mi baš nešto sjela ali odradila sam sat ipo. Danas odmor, pa sutra opet.

  49. #2649
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,817

    Početno

    Ginger bravo!
    Lili naklon!

    mb pomalo, maži se redovno i pripazi da nije rana na suncu, dobro kaže Munkica.
    Munkice držim fige da bude kako želiš
    ja sam sasvim ok.
    sačuvala sam s etrčanja tjedan dana, i jučer sam puno plivala, bila u moru neka 3 sata
    noga je zacijelila sasvim, tako da ću predvečer u šumu na jedno trčanje!

  50. #2650
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    13,850

    Početno

    Tooo Gingi, našla ti "rupu" za otrčat, bravo i MB!

    Munkice zagrebački je 13.10.

    Riri samo se ti zabavljaj što više

    Flopice, baš si pametno odmorila, isplivala se i sad si spremna za nove avanture!

    Ja sam jučer kratki recovery u nekoj "rupi" po Jarunu, bilo jako vruće u 18h nekih 30 C

    Jutros 5:30h dizanje (uspjela se dići jeeej)
    Trk 4 km do parkića na vježbe snage 6:15-6:45h
    Trk nazad 4 km, doma u 7:15h
    Tuš, oblačenje u 7:30h izlazak iz stana na posao

    Stigla na posao napunjenih baterija, ka reketa sam

    Planiram večeras djetetu pokazati kako javnim prijevozom ići na treninge, pa valjda uspijem za to vrijeme njenog treninga ubacit još nešto svoje, fali mi 4 km za današnjih 12km koliko je u programu.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •