Stranica 26 od 29 PrviPrvi ... 162425262728 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,251 do 1,300 od 1444

Tema: Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

  1. #1251
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Sasa, super!!!!!! Bas mi je drago.
    Vidjela sam Mrleta, znaci urnebes

  2. #1252
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    jutros mi je frend slao neke svoje cross fit workoute i onda sam vidila da ono što zuzka zove everest climbers, oni zovu groiners
    smijala sam se ko moja B. kad netko kaže guzica

    zhang, ti si se baš vratila tati, svojoj ljubavi
    Ahahahaha zamisljam te kako se smijes na groiners. Mislim da ih tako i Tony zove..

    A jesam da, ona mi je bas nekako najdraza od svih. A ne da mi se samoj smisljati treninge. Neki dan sam vrtila staru teku sa svojim treninzima. Ima bas dobrih
    Valjalo bi koji ponoviti.

  3. #1253
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,070

    Početno

    sasa super za stan
    mrle je <3

    ja sam malo istrcala pseto, sutra cu bez pseta u neko doba. i nastaviti s downdog

  4. #1254
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,187

    Početno

    odlicno, sasa

    mene danas malo ukocila desna lopatica, pa pauziram
    ne znam jesam li nesto krivo napravila, ili je ipak od vise sjedenja/lezanja
    nadam se sutra opet aktivnostima

  5. #1255
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,393

    Početno

    Jeeeeee. Bar neka dobra vijest.

    Jucer opet WO1 BR.

  6. #1256
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    sasa odlicno!!!

    jucer br wo 9 i 30 min joge
    danas na redu wo 10

  7. #1257
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,579

    Početno

    Odlično sasa.

    A nije da ti nisam rekla.

    Ja niš ne vježbam. Odem ponekad s kćeri u šetnju šumom.

  8. #1258
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,236

    Početno

    sasa

    jucer 5 km, danas ce biti kucni trening koji trenerica posalje, jedva cekam
    imate li preporuku za neku dobru app za tabata trening? palo mi je na pamet da smo nekad davno to spominjali
    mazi sam obecala da cemo danas prosetat po sumi i onom vatrogasnom putu kuda trcim, nije izasao cili tjedan...
    Posljednje uređivanje od malena beba : 27.03.2020. at 09:58

  9. #1259
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,412

    Početno

    Super za stan!!!
    Pogledala ajme je smiješan dok vježba, al baš mi je vulgaran.

    Ja sam po 1.put danas išla trčat od subote, ejj eeeeej koji osjećaj ko da lebdim, zrak svježi, mir, nema ljudi, žmirila sam i uživala u osjećaju, ptičice

    9km 5:07 + ubrzanja 6 x 100m za kraj

    Druga osoba sam sad, a i petaaak je, nema škole sutra.

  10. #1260
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,393

    Početno

    nego ja cu samo primjetiti kako je ova nasa Zhang napredna oduvijek.
    vidi joj avatar. spremna je za COVID 19 vec godinama
    Posljednje uređivanje od spajalica : 27.03.2020. at 10:53

  11. #1261
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Aaaaaahahahhaahahhahaha spajka.
    I jos zhang, uz to
    Iz Kine, drito
    Posljednje uređivanje od zhang : 27.03.2020. at 10:52

  12. #1262
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,070

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    imate li preporuku za neku dobru app za tabata trening? palo mi je na pamet da smo nekad davno to spominjali
    ja imam tabata timer, skroz je ok

    zhang je ispred svog vremena <3

    down dog je besplatan do prvog maja

  13. #1263
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,236

    Početno

    magriz tnx

    zhang, bas

  14. #1264
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    zhang je zena za sva vremena

    meni danas 1dc, blah, nisam imala volje nizasto...samo sam pol sata restorative joge

  15. #1265
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno



    Danas ovo https://www.lovingfit.com/exercises-...ardio-workout/
    Napravila sam cistu amatersku gresku i potcijenila sam ovaj trening. Jao koja sam truba. Trebala sam posumnjati.

  16. #1266
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,070

    Početno

    aj neka i tebi jednom bude pretesko

  17. #1267
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Pa meni je svaki puta pretesko

  18. #1268
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,236

    Početno

    Zhang meni je svaki njen tezak

    Ginger

    Danas malo setnje sa mazom, oko 4km i trening koji je trenerica poslala

  19. #1269
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Citiraj malena beba prvotno napisa Vidi poruku
    Zhang meni je svaki njen tezak

    Ginger

    Danas malo setnje sa mazom, oko 4km i trening koji je trenerica poslala
    I meni su, ali racunam da jesu teski.
    Ovaj me bas zeznuo. Intervalcici od 35 sec

    Bravo za trening
    Posljednje uređivanje od zhang : 27.03.2020. at 21:53

  20. #1270
    *mamica* avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Postovi
    2,348

    Početno

    Boga pitaj kada sam zadnji put pisala na temi Vjezbacica, ali evo mene opet. Treci porod, sve naopako. Umjesto da mrsavim kao ranije, kile se slazu. Pokusala sam ici u setnje cca 3 mjeseca nakon poroda sa bebacem u nosiljci, ali odmah sam prokrvarila. Godine i broj poroda ipak cine svoje..

    Long story short, prvi put nakon duuuugo vremena (citaj godinu dana najmanje) sam krenula vjezbati i to 30 day shred. Napola se bebac probudio i sada ga opet uspavljujem, ta pauza traje vec dvadesetak minuta, hoce li mi se racunati ako odvjezbam iz dva dijela?

    Vec sam se ohladila sva, ali fakat je tesko
    Posljednje uređivanje od *mamica* : 28.03.2020. at 15:38

  21. #1271
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,158

    Početno

    Mamice, sve se broji, i ako danas ne odradis tu drugu polovicu
    Samo probaj opet sutra i nastavi koliko cesto mozes

    Koliko je star bebac?

  22. #1272
    *mamica* avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Postovi
    2,348

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    Mamice, sve se broji, i ako danas ne odradis tu drugu polovicu
    Samo probaj opet sutra i nastavi koliko cesto mozes

    Koliko je star bebac?
    Odradila sam!

    Bebac je skoro 6 mjeseci, spava sa sisom u ustima (kada ga uspijem natjerati da je prihvati).

    Tang, kukam o njemu na vec nekoliko tema pa ga necu i ovdje protezati nego cu se prihvatiti posla mastajuci o nasem lipom Splitu

  23. #1273
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,158

    Početno

    mamice, ja sam počela vježbat isto kad je moja B. imala 6 mjeseci
    isto sa Jillian, ali body revolution
    tih pola sata dnevno bi me psihički preporodilo

    tako da samo ustraj! i kad bude dana da ne stigneš ni zagrijavanje napravit, ne grizi se, doći će drugi

  24. #1274
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    mamice, sve se racuna!

    danas wo 10 i 20 min restorative joge za istezanje

  25. #1275

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    4,000

    Početno

    Ja se isto družim svaki dan s Jill , vježbam njen program Yoga Meltdown 1.dio. I svaki dan mi ide sve bolje i bolje.

  26. #1276
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,158

    Početno

    Ja sam jutros radila jogu sa Adriene, neku 20 minutnu morning energizing
    navečer zuzka kettlebell workout #17

    sinoć zuzka power yoga

  27. #1277
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,070

    Početno

    jutros rano malo istrcala pseto, popodne nastavila s downdog kardio i core

  28. #1278
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,236

    Početno

    Mamice bravo

    Larmama i Tang bravo za jogu

    Magriz ti si standardno vrijedna

    Danas 5 km po makadamu, naporno... Al vise psihicki jer ova karantena ubija pomalo...

    Cuvajte se cure

  29. #1279
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,563

    Početno

    Jutro!
    Nakon dva tjedna prisilnog resta, jucer tati, lower. Skroz lagano. Bilo mi je uzasno tesko.

    Nakon toga plank izazov na koji sam se dala nagovoriti

    Super curke za svaki km i svaku vjezbu. Tesko je sada to.

  30. #1280
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    juuuuuutroooo
    5,3 km

  31. #1281
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,412

    Početno

    Mamice,
    Samo polako i strpljivo,
    Piši nam na temi.

    Bravoo curke tang, larmama, MB

  32. #1282
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    Sani bravo

  33. #1283
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,563

    Početno

    Ginger, vec si trcala?

  34. #1284
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,070

    Početno

    ginger bravo

  35. #1285
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    3,056

    Početno

    sasa, baš mi je drago!
    mamice, pomalo.
    Super da ste uspjele otrčati!

    Vježbam, disciplinirana sam i to me drži. Radim od kuće od 8 do 4, ponekad i duže pa imamo neku rutinu, a jučer je na balkonu bilo i dosta sunca pa sam ulovila i knjigu, uz kavu.
    Podebljala sam vježbe s kbellom, radim sada malo žešće treninge, napokon.

  36. #1286
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    Citiraj Sani1612 prvotno napisa Vidi poruku
    Ginger, vec si trcala?
    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    ginger bravo

    jesam, isla sam dok nema nigdje nikoga
    po kvartu di ni inace nema bas ljudi, a pogotovo nedjeljom u zoru, haha
    osjecam se slobodno i preporodjeno

  37. #1287
    LolaMo avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    859

    Početno

    Da se i ja prijavim
    Vježbam svaki dan, treba mi i za fizičko i za psihičko zdravlje.
    Trenutno kombimiram 21dqy fix extreme i Piyo koji obožavam.
    Sinoć sam radila Piltes iz 21dfe, to je onako malo žešći pilates..
    Prije toga sam otrčala samoubojstvo po stepenicama. To mi je muž smislio
    Do prvog kata pa dolje, do drugog kata pa dolje, do treceg kata pa dolje.. itd.. tako do 8.
    Mogu reći da je užasno!
    Ali, kako imam problema s održavanjem dobrih glikemija (imam dijabetes tipa 1) zbog karantene i vjerojatno malo previše jela - morala sam!
    Mislim da cu i danas jer upravo pečem djeci vafle


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  38. #1288
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,412

    Početno

    Opaa promakle mi Sani i Ginger i palčica tooo curkee
    Ginger i ja sam jutros ranije 14km (12km +rastrk) po praznom tihom Jarunu, srce ko kuća

  39. #1289
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,236

    Početno

    Sani bravo!

    Ginger jeeeej :D

    Palcice super, rutina je vazna i malima i velikima!

    LolaMo
    Pretpostavljam da je trcanje unutar zgrade, jesi sigurna da je to pametno u ovoj situaciji
    Ja pokusavam izbjegavat zatvorene prostore koliko god mogu...

    Lili

  40. #1290
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,897

    Početno

    bravo cure, bravo!
    i ja vježbam redovitije nego ikad prije valjda
    gledala sam evidenciju, svaki dan nešto
    najmanje trčanja, zato jučer po brdu 8 km
    jutros sam yogu s adriene
    nju radim 6 x tjedno i pomaže puno u svakom smislu...
    od sutra radim, naredna 2 tjedna
    sama sam u uredu pa nosim prostirku i opremu
    napravit ću popis za svaki dan, jer inače što ću 8 sati u zatvorenom, obim posla je znatno smanjen...
    hoću se maknuti od prekomjernog iščitavanja portala, a jedini lijek je vježbanje i čitanje knjiga
    vjerujem da ću izdurati nekako 2 tjedna
    inače me uvijek fascinira kako se tijelo brzo privikne na novi režim, pa iako jedem poprilično ovih dana vidim pozitivne promjene
    isto svaki dan smišljam neke aktivnosti na otvorenom, oko kuće
    moji nisu presretni s tim,a li što ću im!
    danas generalka auta

  41. #1291
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,563

    Početno

    Flopi, vjerujem da nisu presretni, ali dobro to dodje i njima.

    Ginger, bravo! Bas mi je drago da si ukovila vrijeme za sebe i uzivala u trku.

    Odlicno palci za girju

    Lola, super za sve odvjezbano!

  42. #1292
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    Ovo danas https://www.lovingfit.com/exercises-...-body-circuit/
    Krepala sam. Jos sam radila manje ponavljanja, ali sam zato dodala dodatnu rundu.
    Jos me glava pocela boljeti, kod zagrijavanja, kako poskocim, tako imam osjecaj da mi se mozak odbija od lubanju. Trening mi je bio takav da mi je do kraja prosla i glava i sve

    Mamice, bravo za sve sto odradis. Najteze se na pocetku organizirati i motivirati. Kad se jednom zakacis, najteze se zaustaviti.
    Evo, recimo, vidis flopicu. Ta kad krene kao perpetum mobile flopi

    Palci, bravo za girju. Sama si slazes treninge ili radis nesto gotovo?

    Lolamo, dobrodosla, a sve ostale cure bravo bravo

    Sani, ajd napravi ovaj gore pa javi jesi krepala. Da znam jel trening tezak ili sam ja u banani

  43. #1293
    Sani1612 avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2009
    Lokacija
    blizu zg
    Postovi
    2,563

    Početno

    Budem Z, za par dana. Opce poznato je da njeni treninzi ubijaju
    Drago mi je da su ucinkoviti i protiv glavobolje
    Odlican je. Vrhunski. Napravit cu ga sigurno. A jasno da si krepala. Koliko vrsta sklekova i 3 runde..hm

    Danas yoga s down doga. Super mi je.
    Plus 2.dan plank izazova.
    Posljednje uređivanje od Sani1612 : 29.03.2020. at 17:15

  44. #1294
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,550

    Početno

    E, ove zadnje diamond sam zamijenila sa pull up-ovima. 5 po rundi, 4 runde.

  45. #1295
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    3,056

    Početno

    zhang, bivši mi je sastavio treninge. Vidiš, mogla bih ga zamoliti za neki novi program. Ubacim si i vježbica s bodyweighta.

    Danas sam pretjerala, definitivno. Špeža, pa dok sam sve to oprala i posložila, roba, oprala sam sve prozore i zavjese u kući, posložila vilenjakovu policu s knjigama jer mu je moja frendica uvalila još 20-ak enciklopedija usisala i oprala pod. Razmišljam odspavati na prostirci ili se ulovit girje. Onda ću kadu i film.

  46. #1296
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,209

    Početno

    Bravo vrijednice!

    Jučer sam imala blažu krizu, pa sam ju pokušavala riješiti fizičkom aktivnošću
    Prvo sam ujutro 40 minuta cijepala drva, poslije ručka šetala sa K.
    Navečer odradila Zuzku Lifted butt #2 i plank izazov D20 4x80 sec

    Danas sam nastavila slično. Ujutro prvo odradila plank D21, pa otrčala najbržih 3km u sezoni, prijepodne provela s grabljama sređujući dvorište, ali mislim da će to biti to za danas, osim ako se natjeram na neku yogu

    U ovih tjedan dana doma imam kilu više, ali se nekako tješim da ako dovoljno vježbam da se ipak dobro raspoređuje

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk
    Posljednje uređivanje od rahela : 29.03.2020. at 19:02

  47. #1297
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,883

    Početno

    bravo za sve!
    zhang, ja necu ni pokusavati to sto je tebi tesko
    rahela, grlim, ja sam jucer imala krizu...i zdebljala sam se, kilu-dvije, ne znam, ne vazem se, al hlace su napete
    morat cu na IF
    da, ja sam popodne jos prosetala s curama 3km i onda odradila pola sata joge
    sutra u planu BR wo 11

  48. #1298
    LolaMo avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    859

    Početno

    Curke hvala na dobrodošlici
    Super ste ekipa i pozitivne skroz!

    Malena beba,
    u zgradi nema skoro nikoga, mi smo se među prvima uselili tako da se tješim da je donekle "čista"..
    Meni su uvijek problem aeorobni treninzi, mora mi se puno toga poklopiti da bih mogla raditi čisto aerobni.. a zbog toga imam i strah od udaljavanja od kuće dok vježbam..

    Htjela bih se više baviti trčanjem, ima osoba s tipom 1 koje trče i maratone tako da moram to bolje proučiti..

    Iste treninge radim vec preko 3 godine, svi su iz beachbody grupe i voljela bi probati nešto novo..

    Jedva vas lovim i ove skraćenice

    Mozete mi preporučiti neki od programa, a da ima skinuti na torrentu?
    Imam bučice, trake, girju..

    Npr. tko je zuzka?
    Pretpostavljam nekaj slično kao autumn calabrese?


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  49. #1299
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,158

    Početno

    Lola ima super programa na torrentima, mozda najbolji focus t25 i p90x3, oni su po pola sata i imaju svega, snaga, cardio.. od jillke ih ima puno, uglavnom isto.tog formata po pola sata, ovaj sto ginger radi i mislim spajka, body revolution je super
    Zuzka light nema na torrentima koliko znam, ima na youtubeu njenih starijih, zwow, ostalo je na pretplatu, koja je mislim jos uvijek otvorena. Vidi ovdje ranije u temi je sasa stavila privremeni pass pa mozes probat.
    Ja sjedim i lomim se, vjezbat ili ne.. ne da mi se, ali ako ne odvjezbam ostatak veceri cu bit jos veca ne da mi se ne da mi se..

  50. #1300
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    5,897

    Početno

    sve po netu što gledsm za prostirku slab izbor, a treba mi sad za posao da ne nosim od kuće..
    Ili su pretanke ili klizave
    Danas još badminton i loota s malom, pala sam s nogu.
    Ništa, ujutro u auto trpam vreću od Ikee i u nove radne pobjede, što ću.
    Mogu misliti portita ujutro u 7 kad se istovarim ispred ureda, hehe

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •