Stranica 16 od 60 PrviPrvi ... 6141516171826 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 751 do 800 od 2968

Tema: Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

  1. #751
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    bravo svima za odvjezbano
    odradila teretanu, ne pamtim kad mi je bilo tesko kao danas. a mozda sam samo umorna. no, sutra je novi dan :scarlet:

  2. #752
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    5,312

    Početno

    Kettlebell #15
    Cak sam bila malo brza od Zuske.
    Al mislim da je to neka nova Zuzka koja puno vise pazi na formu nego na brzinu.
    Idem se istezat.
    Probat cu jos sutra i prekosutra ubacit nesto s utezima jer sam iduci tjedan na putu pa ce biti samo bodyweight

  3. #753
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja sam danas lifted butt 7 i jos neki 5min fat burn i yogu.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  4. #754
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,114

    Početno

    Ja sam teretanu i saunu.
    Pase mi ovaj deload week

  5. #755
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,114

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    naziv izmijenjen s obzirom na sve zelje i pozdrave, jel fali jos koja aktivnost?
    Ovo sam se zaboravila pribiljeziti sa stovanjem

  6. #756
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    Prijavak jutarnje trčanje 3,8km u super društvu, pa doma yoga, pa popodnevni bazen 875m opet u super društvu

    I za kraj zaslužena sauna i opuštanje

    E, to ja zovem dobrom subotom [emoji4]

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  7. #757
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    bravo rahela!
    i meni je super subota!
    jutros otrcala laganih 10 km, onda se isfrizirala, otisli na rucak, po povratku se odmorili, sad pecem strukle pa idem u kazaliste s frendicom
    divotica

  8. #758
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

    odlicna subota ginger
    Posljednje uređivanje od magriz : 22.02.2020. at 21:02

  9. #759
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    Citiraj rahela prvotno napisa Vidi poruku
    Prijavak jutarnje trčanje 3,8km u super društvu, pa doma yoga, pa popodnevni bazen 875m opet u super društvu

    I za kraj zaslužena sauna i opuštanje

    E, to ja zovem dobrom subotom [emoji4]

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk
    ovo mogu skoro prepisati

    jutarnje trcanje 3,5km sa super pesom, pa doma rucak, pa popodnevni bazen 1000m u super drustvu (bez pesa)

    i za kraj zasluzena sauna i opustanje

    prvi put ikad sauna i vec smisljam kad cu opet

  10. #760
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    Ja sam napravila danasnji cardio shred koji je bio orijentiran na guzu i malo ruke
    Dodala sam mu 60 one arm swingova, i sad idem pod tus, muz je izasao vani a ja idem vidit sta cu gledat

  11. #761
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja sam isto taj cardio shred i jos sam napravila body crush 23 i yogu.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  12. #762
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Jucer kruzni, od DL preko cucanj swinga sa bugarskom vrecom (ide kad ulovis ritam) do završetka cucanj skok po stepenicama gore. Dvaput. Uglavnom.. krepadoh na kraju.
    Danas trcanje sa Rahelom. Kratko i slatko.

  13. #763
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,114

    Početno

    Cubana, cine se dobri ovi tvoji treninzi...
    I sve ste vrijedne.
    Magriz, sauna je super. Ja sam daaavno bila isla pa prestala i od prije nekog vremena ponovo krenula.

    Ja sam jucer restala, sad uskoro cemo u prirodu malo prosetati.
    Sutra me ceka pilates, vidjet cu hocu li uspjeti ubaciti trening prije toga.

  14. #764
    palčica avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2012
    Postovi
    3,249

    Početno

    Jučer bodyweight, kbell pa ručak, kava i štrudla, šetnja kraj mora i na suncu s prijateljem. Napunila baterije, odmorila. Baš mi je trebalo. Danas repriza treninga uz njegu bolesnog vilenjaka. Uživajte!

  15. #765
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Bravo cure

    Jucer puno plesanja, danas cu samo setnju 7 km, malo sam mamurna za ista drugo

  16. #766
    Forka avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    Zagreb, Maksimir
    Postovi
    3,746

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    naziv izmijenjen s obzirom na sve zelje i pozdrave, jel fali jos koja aktivnost?
    a nordijsko hodanje se ne konta u aktivnosti?

  17. #767

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    4,340

    Početno

    a ja neki dan po prvi put bila i na noćnom planinarenju. Vidjeli u mraku i oči srne

  18. #768
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja sam danas Jump rope kettlebell 5 i yogu.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  19. #769
    Forka avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Lokacija
    Zagreb, Maksimir
    Postovi
    3,746

    Početno

    Citiraj larmama prvotno napisa Vidi poruku
    a ja neki dan po prvi put bila i na noćnom planinarenju. Vidjeli u mraku i oči srne
    hm, ni to se ne konta?


    haha, nikako se infiltrirati u ovu grupu

  20. #770
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    12,643

    Početno

    Forka, ni moje rolanje.

  21. #771
    Peterlin avatar
    Datum pristupanja
    Sep 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    32,257

    Početno

    Hehehe,niste na liniji, kao ni ja

  22. #772
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,725

    Početno

    Forka prijavi pa cemo nekako uklopit.
    Nano tvoje rolanje ide pod prometala.
    Larmamino planinarenje je zbilja testiranje fizcike snage.

    Kod mene samo ples. Tako da je suma jutros preskocena.

    Zhang da se ne vracam ides na pilates pa nisi sigurna hoces li ubaciti vjezbanje. Jel to neki vic

  23. #773
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    moja subota je zavrsila naopako
    dosla doma u 3
    zato danas nisam bila sposobna za planirani BR, odradila samo pola sata gentle joge
    i to mi je bilo puno
    stvarno s godinama mamurluk postaje sve tezi

  24. #774
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,635

    Početno

    Ginger suosjecam
    Ja sam jedva setnju odradila
    Kuca mi he puna dice, cimavici dosli prijatelji iz skole. Pravim buhtle, kad je bal...

  25. #775
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    danas ujutro opet malo bazena za razbudivanje i malo teretane poslijepodne, snaga i bicikl za kraj. dobro sam se unistila, sad idem nadoknadit potrosene kalorije

  26. #776
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    danas ujutro opet malo bazena za razbudivanje i malo teretane poslijepodne, snaga i bicikl za kraj. dobro sam se unistila, sad idem nadoknadit potrosene kalorije
    I ti mi stvarno svako malo dodjes u selo bez da kavu popijemo?

  27. #777
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    Citiraj Cubana prvotno napisa Vidi poruku
    I ti mi stvarno svako malo dodjes u selo bez da kavu popijemo?
    nisam danas, ali obecajem sljedeci dolazak kava

  28. #778
    Danči29 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    umirem na uzbrdici
    Postovi
    2,157

    Početno

    Larmama nocno planinarenje mi zvuci mraak!!! Kad tako procitam, bas mi fale zivotinjice na mom putu....
    Ginger, godine ne osjecam uopce osim kad zaruzim...Majko mila koliko ih onda imam :looool:
    Prijavak: ranojutarnji trening. Vrijedno spomena sto odstupa od uobicajenog su Russian i jednorucni swing sa 20-icom.

  29. #779
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    Ja sam jučer napravila stretch and tone po rasporedu, a za danas još nisam odlučila što ću

  30. #780
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Ola evo me

    Svašta nešto ovih dana, u subotu 16,5 km , pa s djecom Srakotrk u Samoboru. Orijentacijsko trčanje, baš fora, zabavno provedeno obiteljsko vrijeme, preporučam svima koji imaju klince do 12 god.
    Pokušavam se držat svoje nove navike, nesurfanja/minimalnog korištenja neta vikendom, pa sam se baš lijepo odmorila od ekrana. A probat ću uvesti i radnim danom da iza 19-20h imam ugašen mob ili mobilne podatke.

    U subotu mi je umrla jako dobra prijateljica koja se dugo i hrabro borila s teškom bolesti , moje godište, 2 djece iste dobi kao moji klinci, pa me to baš potreslo. I još nisam svoja. Trebat će izdržat sprovod. Tako da sam jučer "probavljala" cijelu tu situaciju.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 24.02.2020. at 12:15

  31. #781
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    ajoj lili, jako mi je žao za prijateljicu

  32. #782
    vertex avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Split
    Postovi
    7,564

    Početno

    Jako mi je žao prijateljice, Lili, kao i svih koji ostaju za njom. Mogu mislit kako ti je teško, pogotovo kad su djeca vršnjaci, to onda nekako dodatno boli.

  33. #783
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    12,643

    Početno

    Uh, jako mi je žao lili. Na žalost, imala sam sličnih slučajeva.

    A Srakotrk - bili smo vajda na svima. Al mi je ipak drago kaj su mi djeca narasla. Moja jako dobra prijateljica iz srednje je "pionika" orjentaciskog trčanja u HR. Ni ona me tih davnih dana nije uspjela natjerat trčat. Ni u tom obliku

  34. #784
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    Lili, žao mi je za prijateljicu


    jučer rest, danas kratka Zuzka i kratka Yoga
    Posljednje uređivanje od rahela : 24.02.2020. at 16:59

  35. #785
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    Lili zao mi je za frendicu

  36. #786
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,597

    Početno

    lili

    ja jos nisam u uobicajenom ritmu
    nadam se useliti u novi stan krajem ovog tjedna i onda napokon stvoriti novu rutinu
    dotad malo jutarnjih pozdrava suncu, vise setnje i dva-tri puta tjedno bachata

  37. #787
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    Ja sam se mislila šta ću danas, jer black diamond u rasporedu traži previše modifikacija, na kraju sam opet napravila body crush #24 od prošlog tjedna, jer za njega znam da je učinkovit, dva dana su me bolili trbušni i tricepsi

  38. #788
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,747

    Početno

    Jucer ujutro joga za ledja. Navecer BodyAttack. Ufff.. To je bome pravi kardio ubojica.
    Jutros neka twist joga i to ce biti to za danas.

  39. #789
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    23,470

    Početno

    Hvala curke moja

    Summer jedva čekam tvoje izvještaje iz novog stana

    Jučer 10 km uz Savu za "čišćenje" misli.

  40. #790
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,976

    Početno

    Lili, zao mi je zbog prijateljice.

    Nakon 2 tjedna bolovanja otrcala 4,5 km.

  41. #791
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    jutros Zuzka lifted but 1 i yoga with Adriene (dedicate, day 8)

    pitanjce za Zuzkašice
    sviđa mi se ova lifed but serija, mogla zbog toga i pretplatu uzeti
    jel se isplati inače pretplata ili mi je dovoljno sve ostalo što ima na yt

  42. #792
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    Ja mislim da ti se isplati, ima puno dobrih serija na pretplati, puno vise vjezbi s girjom (ne znam jel je imas, ali zwow ne radi s girjom), jump rope, odlicne summer shred serije.. puno je raznolikije od zwow
    Ono sto mene zivcira je ta kolicina opreme. Bez pull up bar mi dosta toga otpada. Okej nabavit cu pull up bar. E sad je bosu ball, kako li se zove.. nova strength serija, sve je na tom djavlu. Odbijam jos i to nabavit, pola sobe mi je oprema za vjezbanje!
    Zuzka je sad nabavila konje i radi na rancu, i samo cekam seriju koja ce trazit da nabavim lopate, grablje..
    Btw danas na instagramu je priznala da se i njoj dogadjalo da se popiski dok skace na vijaci i ima neku seriju vjezbi za taj problem za koju tvrdi da je djelotvorna

  43. #793
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja sam napravila kbell2 i 8mim tabata 20 i yogu. Ja imam pretplatu od kad je uvela naplatu. Ja mislim da se apsolutno isplati- stranica je dobra, treninzi dobro kategorizirani. Tj mislim da se isplati ako ces ju redovno koristit, za samo tu i tamo dovoljan je yt.

  44. #794
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    4,609

    Početno

    Ja nemam bosu, nemam ultra teske kbelle i shodno tomu ne radim ove nove strength serije koje su tako koncipirane. Imam utege, dva kbella, pull up i resistance bends. I tako vec godinama- nista mi ne fali. Mislim da su nuzni komadi opremem za vjezbanje doma kbell i pull up. Sve ostalo je nadokandivo.

  45. #795
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,285

    Početno

    hvala cure
    mislim da ću uzeti pretplatu, pa da me malo i potakne, kao i Tang, jer lakše je odustati ako je besplatno
    što se ranča i konja tiče, grablje i lopatu imam, bome i vrt planiramo povećati ove godine, girje imam (8 i 12), šipku imam i vertikalnu i horizontalnu , jedino nemam tu bosu ball

  46. #796
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    8,741

    Početno

    Pa je, ima ustvari sasvim dovoljno workouta u arhivi da lako nadjes alternativu

  47. #797
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    ja nemam pretplatu, al mislim da se zuzka svakako isplati, ako ces vjezbati
    i sad ujedno imam odgovor na pitanje koje sam ti postavila na connectu

    jucer sam (za mene brzih) 5 km, a danas wo7
    sutra cu wo8, a u cetvrtak je u planu ranojutarnje trcanje (osla mi kceropaziteljica)
    kad svice ovih dana? ja se bojim trcati sama po mraku

  48. #798
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,642

    Početno

    oko 6ipol ti je vec skroz ok vani. u 6 je jos mrak

    prijavak bazena, pa.malo teretane i snage i za kraj 20ak min bicikla.
    sutra odmaram

  49. #799
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,114

    Početno

    Ja sam od jucerasnjih planova napravila nista
    Ali sam danas odradila trening, prvi po novom programu. Ostao je isti koncept, glavne vjezbe su ostale iste, samo su kilaze podignute,a pomocne su izmijenjene na nacin da je druga vjezba za isti misic.
    Mrtvo je sad na 95, bench 37,5, cucanj ide na 60, a press na 27,5.

    Rahela, zuzka bi ti bila dobra za motivaciju. I uvije mozes odraditi jedan njezin trening prije trcanja ili plivanja, za te dane uzmes neki bodyweight..
    Posljednje uređivanje od zhang : 25.02.2020. at 22:56

  50. #800
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    5,114

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    oko 6ipol ti je vec skroz ok vani. u 6 je jos mrak

    prijavak bazena, pa.malo teretane i snage i za kraj 20ak min bicikla.
    sutra odmaram
    Jesi ti ikoju vrstu treninga danas preskocila?

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •