Stranica 13 od 16 PrviPrvi ... 31112131415 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 601 do 650 od 786

Tema: Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

  1. #601
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Pa upravo tako i ja mislim ko ti Ginger i Munkica. Ma kakva uvrijedjenost, pa nismo mala djeca

    Ova šarolikost treninga je predivna i nadam se da će nam još dugo ostati na temi, i sama dobivam ideje za neke treninge, ali baš zato nema potrebe za takvom konverzacijom na vježbalačkoj temi, svatko uživa u svome u tome i je poanta
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 13.02.2020. at 16:03

  2. #602
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,972

    Početno

    netko je na temi spominjao nekakve dančine neodoljive keto palačinke, molim recept danči ili bilo tko drugi

    malo, kako bi zhang rekla, "korigiram prehranu", jer mi se "pokvarila vaga"
    Posljednje uređivanje od tangerina : 13.02.2020. at 16:08

  3. #603
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,740

    Početno

    u, i ja bih taj recept - al dajte na receptima
    ja zadovoljna s vagom, al volim isprobavati fine stvari

  4. #604
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,143

    Početno

    munkice, žao mi je
    i ne mislim da ste čudni, ako pas živi s vama, onda vam on i je član obitelji i to one koju ste birali
    za bebolinca u buši vjerujem da će biti sve ok.

    prijavljujem zuzku, onaj bunny slope 7,
    taman mi je dobro došlo ležanje na podu, istezanje, ali nije da se nije stiskalo i guzove i trbušne mišiće
    i nakon toga Yoga with Adriene, krenula sam sa Dedicate od početka, pa da se natjeram svaki dan bilo bi super

    inače, kukovi su moja boljka od rođenja, nije meni to ništa novo, a ni veliko iznenađenje
    posrijedi je bila vjerojatno kombinacija duljine (koju ipak ne radim), brzine (precijenih se), terena (kombinacija asfalta, makadama i polja - po kojem ustvari i nisam trčala da ne izvrnem zglobove)
    nije sad to toliko važno, dovoljno će biti 1-2 trka tjedno po koji km, čisto da ostane kondicija i odrađeni cardio
    i ja se puno bolje osjećam sa bilo kakvim drugim vježbanjem, nego kad trčim (a sa trčanjem sam ionako krenula iz inata )

  5. #605
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    Citiraj rahela prvotno napisa Vidi poruku
    i ja se puno bolje osjećam sa bilo kakvim drugim vježbanjem, nego kad trčim (a sa trčanjem sam ionako krenula iz inata )
    tako sam i ja svojedobno bila uvjerena da moram to trčanje pokoriti/osvojiti
    pa sam onda shvatila da to stvarno nema smisla i embrejsala sam tu neljubav

  6. #606
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,964

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku

    prijavljujte sto god zelite, ali natezati se nemojte.

    za sad ne vidim nista za opomenu.

    ako neko vidi nek prijavi post koji mu nije u skladu s pravilima foruma:

    http://forum.roda.hr/threads/54572-Pravila-ovog-foruma
    ja bih rekla rekla da vjezbacice uopce nisu u skladu s pravilima foruma

  7. #607
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Sad kad je embrejsana, neka stoji čvrsto u zagrljaju do daljnjega da ne pobigne van

    Rahela, a onda je nešto i do genetske predispozicije, iako ja bih probala savjet od kli kli.
    Ali zato tebi ples na šipci ide tako savršenoooo , ko nikome od nas.

    Ti i summer ste najgipkije i najfleksibilnije barem po onom što sam vidjela na fejsu.

    Ginger bravoo za prijavak!

  8. #608
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,621

    Početno

    Ja sam napisala da je meni moje trčanje po mom selu, s mojim tijelom, dosadno i teško.
    A vaša ljubav prema trčanju me potaknula da probam pomisliti da bi i meni moglo biti super.
    Možda i bi. Jednom.

  9. #609
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    ima li itko kakvu ideju gdje da tražim Conversice?
    pobjegle su mi s Asosa jedne predivne predivne i želim ih
    gdje god da gledam su rasprodane

  10. #610
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,621

    Početno

    Designer outlet kod ikee

  11. #611
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,438

    Početno

    Converse dućan je u Areni.
    Il sam nekaj fulala
    Posljednje uređivanje od NanoiBeba : 13.02.2020. at 17:57

  12. #612
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Prijavak:ulovljenih 12km po dnevnom svjetlu jupii jee

    Tuš, pa priprema zdravih keksića s djecom.i ništa više od obveza večeras, napokooon slobodno prevečerje

  13. #613
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    netko je na temi spominjao nekakve dančine neodoljive keto palačinke, molim recept danči ili bilo tko drugi

    malo, kako bi zhang rekla, "korigiram prehranu", jer mi se "pokvarila vaga"

  14. #614
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    ja sam upravo platila godišnju članarinu za zuzku
    nadam se da ću uspjet nešto i odraditi večeras kad dođem doma
    bliži se kraj mog branja pamuka, nadam se da ću dobro iskoristiti nove slobode

  15. #615
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    Munkice, hug za psica.. Oni su dio obitelji.

  16. #616
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    Citiraj betty blue prvotno napisa Vidi poruku
    ja sam upravo platila godišnju članarinu za zuzku
    nadam se da ću uspjet nešto i odraditi večeras kad dođem doma
    bliži se kraj mog branja pamuka, nadam se da ću dobro iskoristiti nove slobode
    Braaaavoooo!!!

    Ja zavrsila s teretanicom
    Jos desetak dana i dobivam novi program treninga. Jedva ga cekam.

  17. #617
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    3,963

    Početno

    Munkice jako mi je zao. Ja ne mogu zamisliti kako bih se osjecala da nas pas ugine. Ja sam prekjucer summer shred28 i 5 min fat burn 45 i yogu pola sata. Jucer na putu cijeli dan, danas veci dio, no ipak malo prije kbell 15 i 5 min fat burn 121 i yogu pola sata.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  18. #618
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,964

    Početno

    kako joj tepas <3

    ja sam odvozila 45min bicikla
    dovoljno za danas

  19. #619
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,964

    Početno

    ovo tepanje je islo Z i teretanicu

  20. #620
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,972

    Početno

    Betty super za pretplatu! Znas da neces pozalit
    Ja sam tek sad dosla doma i nista od sebe ne ocekujem vise, pokrila sam se dekicom, macka na nogama..

  21. #621
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,621

    Početno

    Ja nemrem hodati. Falio mi je taj osjećaj [emoji3590]
    Zhang, sto to znaci... Zavrsila? Kao za danas ili inace? Pa ces po programu doma...

  22. #622
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    Citiraj Cubana prvotno napisa Vidi poruku
    Ja nemrem hodati. Falio mi je taj osjećaj [emoji3590]
    Zhang, sto to znaci... Zavrsila? Kao za danas ili inace? Pa ces po programu doma...
    Kao za danas
    Po programu cu i dalje u teretani.

    A tko je tebe usrecio tako da ne mozes hodati?
    Posljednje uređivanje od zhang : 13.02.2020. at 21:29

  23. #623
    Cubana avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    East end
    Postovi
    6,621

    Početno

    Citiraj zhang prvotno napisa Vidi poruku
    Kao za danas
    Po programu cu i dalje u teretani.

    A tko je tebe usrecio tako da ne mozes hodati?
    Trenerica jucer. Prvi odlazak u teretanu i prvo posteno vjezbanje nakon 10 mjeseci. Vjv sam trebala njeznije krenuti. Al mogla sam sve. Samo sada patim.

  24. #624
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
    Betty super za pretplatu! Znas da neces pozalit
    .
    I nisam! Legs like s dancer #11 (kao priprema za nedjelju )
    Ne mogu nista zesce jer jos imam mengu
    I jos pola sata joge
    Idem ipak prati kosu veceras, predaleko mi je nedjelja kad po rasporedu perem a i ceka me radni vikend.

    Cubana, znam taj osjecaj! Super da si mogla sve. Ja imam neku neprovjerenu teoriju da kondicija tesko stjece, lako gubi i lako vraca

  25. #625
    chris blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Lokacija
    zagreb
    Postovi
    925

    Početno

    Ja sam imala gadnu virozu i nikako se oporaviti od toga.

  26. #626
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Chris blue sad zaista vladaju neka atipična čuda, kažu koliko si bolovao barem još toliko da ti se vrati snaga. A ljudima se čak zna vratit temp, nikako se rekuperat. Oko mene ove zime nikad više bolesnih, u školi kod djece, kolege na poslu....baš vlada. Drž se i samo polako!

    Mi konzumiramo doma "med" Caricu, domaći eko proizvod, mješavinu propolisa i peludi (nije zapravo med) i čuva nas kuc kuc.

  27. #627
    Danči29 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    umirem na uzbrdici
    Postovi
    2,154

    Početno

    Munkice jako mi je zao. Oni su clan obitelji...
    Tang, Ginger, posaljem vam recept
    Prijavljujem ranojutarnji trening. Trening je bio vrh. Ubila nas

  28. #628
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    Danči, kad ti bude taj trening? kad se ustaješ?

  29. #629
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    Betty dancer

    Criiiis, tebe nisam cula sto godina. Kako si? Jesi jos u dalekom svijetu?

  30. #630
    Danči29 avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2008
    Lokacija
    umirem na uzbrdici
    Postovi
    2,154

    Početno

    Ustanem 5:10h da dodjem sebi
    Trening je od 6-7h.

  31. #631
    Zenii avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2015
    Lokacija
    (Slavonija u srcu)
    Postovi
    586

    Početno

    Pozdrav cure... rodila sam prije 5 mjeseci, a budući da je mala vrlo aktivna preko dana plus često dojenje, kile su se otopile čak i previše. Međutim trbuh i dalje poprilično strši. Šetam s malom 5 do 10 000 koraka dnevno plus 15 min vježbanja dnevno (Mario Mlinarić trening). Šta preporuča te za trbuh, u kućnim uvjetima

  32. #632
    vertex avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,851

    Početno

    Zenii, ako trbuh baš straši, provjeri jesu li ti se razdvojili trbušni mišići tj imaš li dijastazu.
    Ako nemaš, ja bih na tvom mjestu radila razne varijante vježbi u planku, običnom i bočnima, s tim da treba paziti na formu.

  33. #633
    vertex avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,851

    Početno

    Citiraj vertex prvotno napisa Vidi poruku
    Zenii, ako trbuh baš straši,
    Jao, ne "straši", nego "strši"

  34. #634
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,964

    Početno

    sve gimnastički nastrojene, podsjećam na današnje kolektivno izvođenje zvijezde
    https://m.facebook.com/events/187213...93968995140809

  35. #635
    Zenii avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2015
    Lokacija
    (Slavonija u srcu)
    Postovi
    586

    Početno

    Citiraj vertex prvotno napisa Vidi poruku
    Jao, ne "straši", nego "strši"
    Haha, pa skoro da se i uplašim kad ga vidim. Nemam dijastazu, u bolnici su gledali. Baš je onako debeljuškast i salast.

  36. #636
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    3,963

    Početno

    Danas killer legs 6 i jump rope kettlebell 4 i yoga 30min


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  37. #637
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,209

    Početno

    Citiraj Zenii prvotno napisa Vidi poruku
    Baš je onako debeljuškast i salast.
    za trbuh se non stop pise/prica da ga se 80% rjesava u kuhinji ostatak vjezbanjem.
    vec gore ti je vertex napisala sto se preporuca za vjezbanje
    Posljednje uređivanje od spajalica : 14.02.2020. at 15:18

  38. #638
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,972

    Početno

    Zenii, slazem se sa vertex za plank, ima milijun varijacija, ali ustvari najbolje neki cjeloviti program da radis. Moja je bila tako nekako stara kad sam krenula sa jillian michaels body revolution.
    Ja dijete ne bih drzala dok dojim, samo sto zdravija prehrana ali kolicine koliko god zelis

  39. #639
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,209

    Početno

    tang nisam ni ja mislila na dijete, ali sad kad vidim tvoj post vjerujem da se tako moze shvatiti. naravno da sam mislila klasika, manje nepotrebnih ugljikohidrata, vrijeme jela itd...
    smanjivanje broja kalorija koje trebaju ne bih ni ja

  40. #640
    Zenii avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2015
    Lokacija
    (Slavonija u srcu)
    Postovi
    586

    Početno

    Mislim da definitivno griješim s prehranom iako pazim šta jedem, 5 obroka dnevno. Količinski ne pazim, pojedem koliko mogu, a kile su sve otišle, čak mislim da ih imam premalo na svoju visinu. Slatko mi je bolja, ali sam smanjila. Ubacit će više plenkova, iako su mi užasno teški. Hvala na savjetims

  41. #641
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,740

    Početno

    sasa jump rope kbell?! omg! ne zelim ni zamisljati
    Cubana, slatke boli
    Danci pa kad ides spavati? meni je neispavsnost veliki problem...

    ja sam danas wo 8 i nesto cucnjeva
    stenjem ko zuzka a povremeno i opsujem
    preteske utege sam uzela

  42. #642
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Baš ste vrijedne za sve!
    Ginger samo ti opali po psovkama
    Kod mene danas rest pred subotu.

    Zenii,dobrodošla i što duže ostala
    Curke su ti već napisale, malo sredit prehrane, šećere izbacit, smanjit uh koji je višak i bacit se u plank.

    Ja bih rekla, s obzirom da dijete ima tek 5 mj, da si ti u super formi, viška kila si se već riješila, a budeš i trbuh samo polako i strpljivo
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.02.2020. at 16:49

  43. #643
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,077

    Početno

    Ako se dobro sjećam Danči je jutarnji tip kao i Anči, a ako me sjećanje ne vara čak joj treba i manje sati sna. Eh što bih ja voljela da tako mogu, malo spavat a naspavat se. Ja bez 8-9h nisam ja.

    Iako išla sam često ovu zimu u 6:30h nacross fit i to mi je predivan početak dana. CF, tuš, posao, ko nova.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 14.02.2020. at 16:52

  44. #644
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
    sasa jump rope kbell?! omg! ne zelim ni zamisljati
    ma nije istovremeno skakanje i kb
    nego malo kb, malo jump ropea

    ja ne znam kad ću doma večeras, inače nam zaštitari zatvaraju zgradu u 21, ali mislim da je večeras dežuran onaj koji je lijen za otići doma, pa ćemo vjerojatno ostati i dulje
    ovisno o dolasku doma u doba ili nedoba, planiram ili preskačem ovu zuzkinu tabatu. Potrudit ću se da jogu svakako odradim.
    sutra je do 21h otvorena zgrada

  45. #645
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,740

    Početno

    betty mam mi lakse
    pa dobro, dokle ti mislis tako raditi? nije to normalno

  46. #646
    sasa avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    zg
    Postovi
    3,963

    Početno

    Citiraj betty blue prvotno napisa Vidi poruku
    ma nije istovremeno skakanje i kb
    nego malo kb, malo jump ropea
    pa sad, u ovom konkretno ima po rundi 25 jump squats sa kbellom
    ali da, ne vitlamo s uzadi i kbellima istodobno.

  47. #647
    betty blue avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2008
    Postovi
    3,711

    Početno

    još samo ovaj tjedan
    idem na GO par dana idući tjedan da dođem sebi
    planiram oribati stan uzduž i poprijeko
    kad prolazim kraj sredstava za čišćenje u dućanu, tako mi zamiriši i onda pomislim: jedva čekam čistiti stan

  48. #648
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,143

    Početno

    betty, hug za posao, a i čišćenje nek bude brzo i uspješno, a onda odmori malo

    ja odradila jutros neki kratki ali slatki
    i nakon toga yogu with Adriene, dedicate day 2

  49. #649
    Osoblje foruma Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,686

    Početno

    Munkice, zao mi je za psa. <3 Sjecam se suza i uzasa kad smo uspavali cetrnaestogodisnju psicu, iako je to prakticki bilo toliko davno da je gotovo u nekom drugom zivotu. Drzim fige za embrij.


    Ja i dalje ne volim teretanu u kojoj jesam, a ni trcanje, kojim se ne bavim. Ovih dana nam je -40C, ne trci cak ni teta entuzijast koju vidjam gotovo svaki dan. Volim jogu, bicikl, a i plivanje, da ne ispadne da sam profesionalni mrzitelj.

    Cekam rezoluciju na taekwondou. Ne mogu se obavezati ugovorom na cetiri godine, a nisam jedina, pa smisljaju kako da nam ponude program u kojem su nam djeca, a da nije cetverogodisnja skola. Nadam se da ce nesto smisliti jer bi bilo super da dva sata (od pet tjednih u zgradi taekwondoa) provedem vjezbajuci, umjesto u radu za kompom ili gledanjem u bolju buducnost.

    Uz sve to, gutam hormoncice i mozda se pocinjem osjecati ponovno kao covjek. Ok, kao zena. Izgubila sam 3.5 kile u 8 dana, a nisam u sljedecih 3-4 dobila nista pa se nadam da ce se situacija dovesti u red i da sam nasla nesto od cega necu krepat'.

  50. #650
    zhang avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    GYM
    Postovi
    4,437

    Početno

    -40C :shock:
    Meni je sve ispod 25 prohladno

    Ja danas restam, tj bila sam u sauni. To mi je bas gust. Uz masazu.

    Zenii dobro dosla
    Mislim da ti u ovoj situaciji najvise treba strpljenja. Provjeri dijastazu i, ako je sve ok, kreni s trbusnjacima.

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •