Stranica 4 od 15 PrviPrvi ... 2345614 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 151 do 200 od 750

Tema: Testiranje tijela vježbanjem, trčanjem, plivanjem, plesanjem i vožnjom 2020

  1. #151
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,737

    Početno

    Munkiceeeee

    ja se vracam s jednog divnog produzenog vikenda
    ovaj mjesec sam malo trcala i malo vjezbala, al sve u svoje vrijeme...nekad neke druge stvari imaju prioritet
    u svakom slucaju, planiram se pokrenuti malo vise, nadam se da cu uspjeti

  2. #152
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,427

    Početno

    Čestitam, Munkice!!!!

  3. #153
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Munkice čestitam [emoji813]

    Kod mene nema zaokruživanja, nego igre procjene koju ću rutu izabrati da odradim zadani trening, a da trening traje od izlaska iz kuće sa zagrijavanjem do dolaska pred kuću na kraj hlađenja. To je veći izazov, nego zaokruživanje

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  4. #154
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Bravoo za prijavke

    Evo mog: 17km do streljane u Vrapčanskoj + 4km rastrčavanja po kvartu. Lijepo mi bilo

    A sad izdržmoooo tekmu

  5. #155
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Tek sad vidim da je Ginger uživala za vikend.

    Rahela, najjednostavnije ti je pola kilometraže u jednom smjeru i pola u drugom, osim ako nemaš neki trening brzine,a teren gore-dole.

    Ja ako baš hoću zaokružit (iako u zadnje vrijeme ne gledam sat) optrčim pred zgradom još malo.

  6. #156
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Lili, da mi se da i da mi je bitno zaokruživanje, mislim da bih to i uspjela, nekako

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  7. #157
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,965

    Početno

    Ja sam u petak napravila tabata workout od sklekova, side lungeva i burpeesa, onda sam u subotu bila sva nikakva od juga i pola dana sam prelezala. Danas sam napravila cardio kick box, koji je uzasno zabavan, sastoji se od jump rope vjezbi i nekakvih kick box vjezbi sa utezima, prodje brzo al bas je mocan osjecaj

  8. #158
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,980

    Početno

    Malo virim u temu dok se ne vratim.

    Munkice, čestitam!

    Bravo cure i za vježbanje i za uživanje, super ste!

  9. #159
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,148

    Početno

    Munkice

    Ginger bas san danas mislila na tebe, cinilo mi se kako se dugo vec nisi javila

  10. #160
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,266

    Početno

    Joj Munkice, predivno! Cestitam i uzivajte!
    Bravo svima, lepe kilometraze. Ja se upravo vratih s testosterone fueled interval training run s muzem. 14km, intervali 0.4milje 'kolk'o muz nabije,' pa 0.6mi oporavka.

  11. #161
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Citiraj rahela prvotno napisa Vidi poruku
    Lili, da mi se da i da mi je bitno zaokruživanje, mislim da bih to i uspjela, nekako

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk
    ja sam danas imala na satu 16,99km al sam skužila tek kad sam skinula na aplikaciju. Već vidim par trkača kako vrte glavom ko Munkica, pa šta ne napravi tih 10 koraka više hahaha #okp-ovci

    Kli kli dobro je da nabija tempo jel...

    Tang daj neki link, zvuči zabavno.

    Riri samo ti nas škicni. Kako se ti osjećaš? Lijepo napredujete bebolino i ti.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 26.01.2020. at 23:40

  12. #162
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,179

    Početno

    Hvala vam svima

    Danas odmaram

  13. #163
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,163

    Početno

    munkice, cestitam

    ja jos nisam u svojoj rutini, ali apsolutno mi je izvanredno stanje na svim drugim poljima pa ce i vjezbanje, kako ga zamisljam i zelim, pricekati
    trudim se bar biti aktivnija tijekom dana, i plesem dvaput/triput tjedno po sat i pol

  14. #164
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,399

    Početno

    Riri uzivaj u trudnoci, kao i Munkica. Diiivno i stvarno vam zavidim na tom osjecaju. Jucer sam malo trckarala, danas nadam se odradjuem trkacki trening.

  15. #165
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Prijavak 4,5 km

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  16. #166
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Jutros cross fit prije posla s frendom - kružni trening 3 serije:

    1. Čučanj s utezima
    2. Relegate row
    3. Swing
    4. Marinac preko prepone
    5. Mačka
    6. Thruster
    7. Suicide run (ajme naziva)
    8. Trx - Y
    8. Mountain climbers na medicinki
    9. Deadlift

  17. #167
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,980

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku

    Riri samo ti nas škicni. Kako se ti osjećaš? Lijepo napredujete bebolino i ti.
    Dobro sam, odbrojavam dane.

    Kjb

  18. #168

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,961

    Početno

    Čestitam na trudnoći Munkice

    Netko je spominjao neke okej naočale za plivanje iz Decathlona pa ako može staviti link koje su to
    Posljednje uređivanje od larmama : 27.01.2020. at 20:58

  19. #169
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,959

    Početno

    meni su ove nelose, ali treba probati
    https://www.decathlon.hr/naocale-za-...d_8520813.html

  20. #170
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,105

    Početno

    Hej, cure, da se malo javim kad su vec trudnice tu, prijavljujem 11. tjedan
    Nisam trcala vec 4 tjedna, mucnine su me satrale. Sad je malo bolje pa se nadam opet krenuti, bar 5 km do mosta.
    Munkice, cestitam!
    Riri, drzi se jos koji tjedan!

  21. #171
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,199

    Početno

    Oooooo pa cestitam.

  22. #172

    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Postovi
    3,961

    Početno

    Ivana čestitam !

    Magriz, hvala isprobat ću. Vidim da su sa zatamljenim staklima, zbog čega ti je to bolje ?

  23. #173
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    11,737

    Početno

    ahaaahaaa ivana!! cestitam!!
    znala sam ja da ces mojim stopama :mrgreen!

    i ja sam danas trckarala, sutra u planu BR, al opet jedno dijete bolesno pa cemo vidjeti

  24. #174
    NanoiBeba avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    10,427

    Početno

    Uhhh, koliko lijepih vijesti. Čestitam!

  25. #175
    tangerina avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2009
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,965

    Početno

    Ajme ivana s, pa čestitam!
    Munkice, i tebi isto!

    Riri, tebi pogotovo što ste izdržali u komadu dosad, držim fige za što dulje, ali sad je to već sve veća pjesma
    Posljednje uređivanje od tangerina : 27.01.2020. at 22:26

  26. #176
    kli_kli avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2005
    Lokacija
    SF Bay Area
    Postovi
    3,266

    Početno

    Ivana predivno Cestitam

  27. #177
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,959

    Početno

    cestitam ivana s ❤️ i munkice ❤️
    riri ti jos malo izdrzi

    larmama, meni trebaju dobre za open water, zato sam ih i uzela, pa sam se navikla i na bazenu. iako sad imam speedo metalic

  28. #178
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,148

    Početno

    Ivana s

  29. #179
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,179

    Početno

    Ivana s, cestitam!!!

    Riri, 36 je super, ali 38 je bolje. Fata je fata, ali dvaput je dvaput

    Hvala svima

  30. #180
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Ivanas [emoji813]



    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  31. #181
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Ivana s i ovdje još jednom čestitaaam neka je sa srećom do kraja trudnoće
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 28.01.2020. at 07:57

  32. #182
    Tanči avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Postovi
    5,954

    Početno

    Stvarno puno dobrih vijesti. [emoji4]
    Čestitam Ivana s i Munkice ( vidiš kak sam ja bila vidovita)
    Riri, izdrži. Držim fige za sve vas i vaše bebače.



    Sent from my iPhone using Tapatalk

  33. #183
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,105

    Početno

    Hvala svima

    Baš mi je lijepo čitati vaše prijave i napretke.
    Rahela, super ti ide s trčanjem!
    Ako je nekom pri ruci link za trudničke treninge molim da zalijepite, ne da mi se pretraživati a znam da su cure radile u trudnoći neke prilagođene treninge, j-la, ginger....

  34. #184
    vertex avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Lokacija
    Split
    Postovi
    6,849

    Početno

    Čestitam trudnicama...ah, bebice

  35. #185
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Tanči, sjetila sam te se jučer na cross fitu, rekla si da dižeš 50kg u deadliftu.

    Bome meni je i onih 40kg too much,a opet s obzirom da imam 58kg, dobro da to uopće mogu dići, punooo mi je draže radit s 25-30kg
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 28.01.2020. at 13:20

  36. #186
    Tanči avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Postovi
    5,954

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    Tanči, sjetila sam te se jučer na cross fitu, rekla si da dižeš 50kg u deadliftu.

    Bome meni je i onih 40kg too much,a opet s obzirom da imam 58kg, dobro da to uopće mogu dići, punooo mi je draže radit s 25-30kg
    Ma mogu ja i 80 kg, ali ne želim forsirat.
    Kako koji dan sam raspoložena i snažna.
    Ima dana kad mogu čuda, a ima ih i kad ne ide.
    40 kg je i više nego odlično.
    Moja kći tak diže 35-40 kg, a tanka je ko špaget. I savršeno definirana.
    Onog trena kad osjetiš da ti je prelagano, povećaj težinu ili ako ti je preteško- smanji.
    Sistem je da se najteže vježbe prvo rade. Dok si još u snazi.
    Ja recimo, krenem sa 35 kg na šipki pa povećavam. Svaku sljedeću seriju dodam 5 kg ili više, ovisno o mojem trenutnom stanju.
    Treba slušati tijelo.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  37. #187
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    thanx ma to ti je grupni trening plus kružni tako da nema vremena za dodavanja težine (radi se na zadano vrijeme stiriktno definirano-trening izdržljivosti), rade se iste vježbe ukrug. Kad nemam kružni trening onda svatko može prilagodit sebi težine (trening snage) i povećevat ih prema kraju (što ja baš i ne radim jer sam ljenguza svaki put kad treba skidat sva ona čuda i dodavat utege ).
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 28.01.2020. at 14:09

  38. #188
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Prijavak bazen 1500m, svaki put mrvu brža, ja zadovoljna

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  39. #189
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,959

    Početno

    bas sam vidjela, sve si brza [emoji122]

    ja sam standardno 3x teretana - snaga i jos bic ili veslanje za kraj, 2-3x laganog rasplivavanja na bazenu i 1x istrcavanje pseta. i bas sam zadovoljna napretkom

  40. #190
    Riri92 avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2019
    Lokacija
    Beograd
    Postovi
    1,980

    Početno

    Ajme Ivana pa čestitam!
    Koji baby boom na forumu ove godine haha

    Imaš ovu temu pa možda nađeš nešto: http://forum.roda.hr/threads/5516-Vj...-trudno%C4%87i!

    I hvala na podršci cure!
    Posljednje uređivanje od Riri92 : 28.01.2020. at 15:32

  41. #191
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Hvala magriz

    Super mi je kad uspijem tako ulovit ritam i posložiti da odradim sve što sam zamislila

    A tebi bome super ide!

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  42. #192
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    13,199

    Početno

    bome rahela brza na tlu brza u vodi.

    ja sam samo zdanjih par dana brza zvacuci hranu

    danas navecer cu i ja malo odtrcati da bar 1/2 sladoleda ne nosim na dusi

  43. #193
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Tako sam ja neki dan trčala za pizzu [emoji23]

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  44. #194
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,959

    Početno

    Citiraj rahela prvotno napisa Vidi poruku
    Tako sam ja neki dan trčala za pizzu [emoji23]

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk
    vidis, mogla bih danas smutit sladoled, kad sam vec otplivala

  45. #195
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    15,069

    Početno

    Sladoledi i pizze

  46. #196
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    5,959

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    bome rahela brza na tlu brza u vodi.
    bome je, ali ti si na kopnu zvijer, u vodi te ne znam, ali jarun je brzo

  47. #197
    Osoblje foruma rahela avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    čardak
    Postovi
    3,139

    Početno

    Spajkine prašine sam se već nagutala, sad samo ostavljam dovoljno prostora i vremena da se slegne dok ja za njom laganini

    Poslano sa mog SNE-LX1 koristeći Tapatalk

  48. #198
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,089

    Početno

    Citiraj ivana s prvotno napisa Vidi poruku
    Hvala svima

    Baš mi je lijepo čitati vaše prijave i napretke.
    Rahela, super ti ide s trčanjem!
    Ako je nekom pri ruci link za trudničke treninge molim da zalijepite, ne da mi se pretraživati a znam da su cure radile u trudnoći neke prilagođene treninge, j-la, ginger....
    Čestitam Ivanas i Munkice

    Evo link https://michellemariefit.com/
    Prijaviš se, pa ti pošalju neke vježbe. Meni je bilo taman zahtjevno, a radila sam do 16 tt, odnosno do amniocenteze. Poslije sam se ulijenila

  49. #199
    Osoblje foruma Kaae avatar
    Datum pristupanja
    May 2008
    Lokacija
    badgerella.com
    Postovi
    8,685

    Početno

    Cestitam, Munkice i ivana!

  50. #200
    Munkica avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2016
    Lokacija
    Sjever
    Postovi
    1,179

    Početno

    Hvala, j-la, kaae

    Prijavljujem 8.13 km. Omaklo mi se ovih 0.13.

Stranica 4 od 15 PrviPrvi ... 2345614 ... PosljednjePosljednje

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •