Zanima me.jel ima jos netko takvih problema. Meni se to u zadnje vrijeme cesto dogada da mi kapak titra. I to uglavnom desnog oka nekad ali rijetko drugo oko.
Pa eto ako netko jos ima takvih problema rado bi da mi podjeli iskustvo.
Zanima me.jel ima jos netko takvih problema. Meni se to u zadnje vrijeme cesto dogada da mi kapak titra. I to uglavnom desnog oka nekad ali rijetko drugo oko.
Pa eto ako netko jos ima takvih problema rado bi da mi podjeli iskustvo.
Stres, umor, puno gledanja u ekrane, meni osobno mobitel baš posebno smeta.
Prenadrazen ti je centralni nervni sustav. Stres, nespavanje, previse treninga (ako treniras) i sl.
Uzmi magnezij, kompleks b vitamina i naspavaj se.
Domy, osim navedenog provjeri i vid. Meni je titranje prvi znak da mi se dioptrija promijenila i da trebam nove naočale.
Meni je u jednom razdoblju baš intenzivno titrao kapak. Pitala sam prijatelja oftalmologa kako to riješiti, a on mi je samo rekao - magnezij. I stvarno je problem bio u nedostatku magnezija.
mg uzimam nakon trcanja
al sam jucer i prije ovoga zakljucila da bi mozda trebala i cesce, jer me uhvatio grc u nozi nakon 5-6 km, a imala sam jos dosta za trcati
srecom, brzo proslo
a nisam znala da je to s kapkom povezano s tim...
nego, a nece mi b kompleks povecati apetit? pms me ionako dotukao
Posljednje uređivanje od Ginger : 01.03.2020. at 08:38
Hoce, ali pripazis. Kad prodje pms, lakse sr kontrolirati. A i to ti je tjedan, deset dana. Mg mozes i malo vise ako se i dalje grce misici. Prvi simptom da si pretjerala je proljevasta stolica.
A titranje je najvise povezano sa prenadrazenoscu cns-a, mg djeluje jer opusta misice, a b kompleks jer djeluje na nervni sustav.
I spavanje, odnosno odmor, to ne mogu dovoljno naglasiti.
Posljednje uređivanje od zhang : 01.03.2020. at 09:58
eh, zhang moja, kad bih ja mogla redovno spavati dovoljno, a ne jednom mjesecno...di bi mi bio kraj
a mg za stolicu bi mi dobro dosao
nista onda, probat cu mg svaki dan i par dana b kompleks
thnx
Znam, znam
Zato sam ti i rekla b kompleks i mg. Negdje moras dati organizmu sto treba...
Meni je isto titrao kapak i to jedno vrijeme baš jako.
Ispostavilo se da je dioptrija u pitanju.
Sad mi ne titra, ali mi se čini da mi je dioptrija porasla pa ću na pregled.
Vidim na netu da poliklinika Bilić ima popust u ožujku i kompletni oftalmološki pregled košta 250 kn.
Budući da su mi blizu posla, odnosno usput, mislim da ću otići do njih.
nije dipotrija, bila sam nedavno na pregledu
lece i naocale su odgovarajuce
al sve ovo sto navodi zhang se poklapa
e, zaboravila sam pitati, koji mg?
poslije trcanja uzimam direkt (mijenjam vrste)
za kontinuirano uzimanje je najbolji neki citrat, zar ne?
Od tih direkt volim bioelectra.
A inace zma sa myproteina