Povišeni kolesterol - ideje za prehranu

[Peterlin]

Zobena kaša nam je sastavni dio prehrane. I proso i ječmena kaša. I ne kuham zob na mlijeku niti je zalijevam, kuham zob na vodi jer stariji sin relativno loše podnosi nefermentirane mliječne proizvode od rođenja.

U zobenu kašu (kuhanu na vodi) stavljam cvebe, cimet i žlicu meda. Kad mi se jako ne žuri, stavim naribanu jabuku.
Isto, volimo mi i sojino mlijeko više nego kravlje. Ne koristimo ga stalno, nego onak - kad naletim uzmem litru, pa se stariji napaja. Isto vrijedi i za sojine pudinge, ali malo toga je mm jeo s nama. Sve što mm treba napraviti je pridružiti se našoj strani stola!

Od lijekova je dobio Omacor, pa bumo vidli.