 |
|||
Pa da.bila sam suptilna ali je to bio cilj posta.betty blue prvotno napisa
Ja ne smijem jesti cesce radi inzulina.tak i tak mi se ne spusta kak treba nego je povisen kada ne bi trebao biti. Kada jedem cesto ne osjecam se bas naj. Ali to je najcesci savjet koji sam dobivala uz onaj da ne preskacem dorucak.
da, ne radi se o tome da je jedan oblik prehrane superiorniji drugome (jer ne mislim da jeste, mislim da su čak nedavna istraživanja rekla da je (globalno) svejedno kada jedeš, dok god jedeš manje) nego da si svak može pronaći nešto što funkcionira ili mu odgovara a onda zapravo ispadne da je samo jedan oblik prehrane društveno prihvatljiv
probajte bilo kome, kolegi s posla ili teti čistačici ili ne daj bože vlastitoj mami ili baki reći da ne jedete ništa 18 sati pa pogledajte reakciju, čak i kod liječnika
Ja nemam tih problema.moja doc zna kako ja jedem i provodim keto uz njen blagoslov i pracenje
ja odlucila isto probati IF, mozda odu ove 2-3 kg viska
pa cemo vidjeti
nego, hebala vas pametna vaga iz lidla
kaze mi da sam predebela
64,7 kg na 168 cm
ono, pa nije to bas debelo
da moze bolje, moze, al bas predebelo
ovaj kalkulator me uvijek razdraga. pogotovo jer uzima u obzir i korekciju godina
http://www.mef.unizg.hr/if/alati/rac...pte/i_mase.htm
ta vaga je bullshitja odlucila isto probati IF, mozda odu ove 2-3 kg viska
pa cemo vidjeti
nego, hebala vas pametna vaga iz lidla
kaze mi da sam predebela
64,7 kg na 168 cm
ono, pa nije to bas debelo
da moze bolje, moze, al bas predebelo
ja sam visoka 169 cm, sa 65, 66 si izgledam najbolje. treba uzeti u obzir i godine, nemamo više 20
Spajka i meni je drag ovaj kalkulator s linka
Veli da sam idealna!
Moji obroci su obilni a i česti
Hm, ne kuzim ovaj kalkulator i korekciju za godine - istu izracunava idealnu tezinu za svaku unesenu dob. Koja je onda poanta?
nije Barbi, išla sam testirati.
Meni naravno kaže: Pretjerano ste mršavi, trebate se udebljati!
ne valja ovaj kalkulator ni meni
Ginger, a ta vaga iz Lidla nigdje veze..
Nisi dobro upisala godine ili spol ili nesto. Vjeruj meni. Sigurni sa tom visinom i tezinom upadas u normalan BMI
Meni je na 160 cm sve od 64 pa manje normalan BMI
Posljednje uređivanje od sirius : 27.02.2019. at 16:47
nakon ovoga neću ju kupitija odlucila isto probati IF, mozda odu ove 2-3 kg viska
pa cemo vidjeti
nego, hebala vas pametna vaga iz lidla
kaze mi da sam predebela
64,7 kg na 168 cm
ono, pa nije to bas debelo
da moze bolje, moze, al bas predebelo
a bas sam nedavno razmisljala da bi trebali neku vagu nabaviti. Kako više ne igramo Wii rijetko se važemo. A mozda bi mi to bio poticaj da malo pripazim .
Posljednje uređivanje od larmama : 27.02.2019. at 16:48
Meni nije isti. Za 25 su mi oba ista. Za 46 godina nisu.
Ginger tvoje kile na tu visinu su taman
Lili ti i jesi fuuul mršavanije Barbi, išla sam testirati.
Meni naravno kaže: Pretjerano ste mršavi, trebate se udebljati!
ne valja ovaj kalkulator ni meni
Ginger, a ta vaga iz Lidla nigdje veze..
Daj jelena.O molim te. Nisam mršava nego sam fit (sad si ko moja mater).
Meni je pojam mršavost onak “negativan“.
Pa ja imam okruglih 60kg na 168-169cm.
Ajd da ne idemo OT.
ma ne, nemam ja tu vagu, samo sam komentirala post od Ginger
Onda ona nesto nije dobro upisala. Treba se sve popisati tocni da izracun bude tocan.
Ono sto ja najmanje od svega volim je kad gladan sitom ne vjeruje, ili kad ljudi koji se normalno hrane (ne provode nikakve cudnovate ili necudnovate dijete), nemaju problema s tezinom, automatski smatraju da svatko tko ima ne radi ama bas nista drugo u zivotu nego jede, od 0-24, a onda jos i izmedju. To stvarno nije uvijek tako, iako dobar dio ljudi, ako ne i cista vecina, jede previse, a cesto i pogresno.
Inace, okruzena sam s podosta mrsavih ljudi koji se ne trude previse, ako uopce, odrzavati takvu tezinu. Vecina ne jede cesto, a jos vise ih preskace dorucak. Sto se tice IF-a, uzivam, prvi put nakon dugo, dugo vremena. Energija mi je na zavidnoj razini, nisam gladna, osjecam se odlicno (ako izuzmem taj neki drek u pregibu noge i zeznutu ruku, eh). Jos kad nadjem ekvilibrijum gdje gubim kile, nece mi biti kraja. Za sad je odlicno sto sam u drugom dijelu ciklusa (DC23), a drzim se na tih -2kg (plus/minus parsto grama, sto je ok), umjesto da kile krecu gore. Ako izguram do menge, moguce da ce zapravo neke kile opet nestati. Samo da jos menga dodje na vrijeme...
Ajme...upisala sam u ovaj kalkulator, greskom, da sam visoka 68cm. Dobro da me nisu dosli uhapsiti zbog rezultata. Iako, kao idealnu tezinu mi pokazuje nesto sto mi se cini da nema nikakvog smisla. Vidim (eno, Lili je takve gradje) da na moju visinu 60kg moze biti bas super, ali to mi uopce nije cilj, niti smatram da mi je potrebno (meni, ne nekom drugom).
Ja sam skoro ko Lili , samo su mi brojke okrenute. (160/67)
Pa i ja sam k'o Lili, visinom.
Posljednje uređivanje od Kaae : 27.02.2019. at 18:06
mislim da jedna prica o vagi, a druga o ovom kalkulatoruOnda ona nesto nije dobro upisala. Treba se sve popisati tocni da izracun bude tocan.
kalkulator je i meni super, idealna sam
Znam i ja ponelad razdragati ljude
Na zadnjem sistematskom muža su mi proglasil s prekomjernom težinom jer tak veli program a službena osoba mora pisati po programu,a on živi mišići i još malko sa strane
Posljednje uređivanje od jelena.O : 27.02.2019. at 19:26
Onda im upute o postupanju nisu dobre.
Jer je tako bilo mom bratu kod testiranja za vojsku , pa su promotrili gradu i izmjerili obujam struka pa je bilo jasno da nije pretilost nego misicna masa u pitanju.
Ajme znam ti muža čovjek nema nijednu poveznicu s debljinom. E stvarno svašta
Posljednje uređivanje od Lili75 : 27.02.2019. at 19:54
Doktorica mu se toliko ispričavala da je to morala napisati da je meni bilo smješno
Što se IF tiče, bio je danas članak u Kleine Zeitung. Vezano za 16 sati i ostale oblike posta, i zašto je to dobro za tijelo. Isprobali su na miševima da u tom periodu od osam sati unose istu količinu hrane kao i miševi koji su to mogli rasporediti u 24 sata i ovi miševi koji su jeli po IF-u se nisu udebljali, ovi drugi jesu. Sad to testiraju na ljudima.
Ja vrlo, vrlo rijetko jedem navečer, nije mi to nikad odgovaralo. Pojedem ručak najkasnije do 16.30-17h i onda tek oko 9-10 doručak. Ponekad i kasnije :D
ja ovako zadnja dva tjedna, rezultat je 2 kg manje, nisam gladna, nastavljam
Po njemu je 57kg na 169cm premalo na moje godine. Svašta.ovaj kalkulator me uvijek razdraga. pogotovo jer uzima u obzir i korekciju godina
http://www.mef.unizg.hr/if/alati/rac...pte/i_mase.htm
Pa to bi ti i ja rekla da je premalo
Ma nije definitivno. Još 5kg manje i onda je premalo... Sve ovisi o količini misica. A ja ih bas i nemamPa to bi ti i ja rekla da je premalo
Ako je tebi to ok i taman kaj brigaš na brojke i kaj si neki tam misli
Kako ti velis. Ali svakako nisi za temu iz naslovaMa nije definitivno. Još 5kg manje i onda je premalo... Sve ovisi o količini misica. A ja ih bas i nemam
Ovo su i moje mjere..i sad sam si taman.
Kad jedem više i /ili krećem se manje brzo brojka vage skače i tada se ne osjećam dobro..kao da mi netko plastelin zalijepi na noge, guzu i trbuh
Slijedi proljeće i ljeto, puno voća i povrća uključit u prehranu i izbaciti gluposti; više kretanja i automatski radimo dobro za sebe..
Iš, mrsavice sa teme.
Osim ako niste mozda skinule 30 kg do ove tezine.
Pa sad imate problema sa percepcijom vlastitog tijela.
zna li netko koliko naplaćuju usluge nutricionista na NZ AndrijieŠtampara?
Posljednje uređivanje od Vrijeska : 03.03.2019. at 22:36
prije nego me sirius izbaci s temesamo da javim da je ova lidlova vaga sranje
dakle, stala sam na muzev profil i kaze ona da je muskarac od 40 godina i 180 cm sa 63,6 kg healthy
ma daj me nemoj!
inace, sto se tice IF, nakon tjedan dana skoro 2 kg manje
iako mislim da je stvar u ukupnom unosu kalorija, samo mi je na ovaj nacin lakse
plus, za vikend sam malo krsila...izlasci, pivce i to....
prije nego i mene izbaci s teme
ja sam samo večeru izbacila
prvu večer sam skoro pokleknula, naučila sam dobro večerati pa me pratio osjećaj praznine
već krajem tjedna je bilo neusporedivo lakše
sinoć, početak 2. tjedna nisam ni pomilsila na večeru, ne traži tijelo...
nisam na IF-u, jednostavno sam počela dobivati na kilaži puno u zadnje vrijeme
jer ne mogu trčati ni vježbati, a unos ostao isti
tako da normalno doručkujem u 7
ali zapravo onda ne jedem od 17-07 ujutro, jel' se to isto može svesti pod IF?
uglavnom, što god bilo, osjećam se bolje.
Ginger
flopi, moze. To je 14h.
Bravo, ginger!
Kod mene CD29, a i dalje drzim -1.5/2 kg, sto je katastrofalno porazni rezultat za nesto preko tri tjedna (3 ili 4? tko ce znati). S druge strane, mozda je zapravo sve skupa ogroman uspjeh jer, s obzirom na dan ciklusa, nisam u plusu barem kilu.
Je li casa puna ili prazna, eh?
Ako te tjesi u 2 tjedna IF sam smrsavila 0.5 kg .flopi, moze. To je 14h.
Bravo, ginger!
Kod mene CD29, a i dalje drzim -1.5/2 kg, sto je katastrofalno porazni rezultat za nesto preko tri tjedna (3 ili 4? tko ce znati). S druge strane, mozda je zapravo sve skupa ogroman uspjeh jer, s obzirom na dan ciklusa, nisam u plusu barem kilu.
Je li casa puna ili prazna, eh?
Ja isto toliko, al u jednom tjednuAko te tjesi u 2 tjedna IF sam smrsavila 0.5 kg .
Ali mozda je slican/bolji postotak od mojeg, u odnosu na ukupnu masu?
Nije da trazim dlaku u jajetu....
Kaae, i ostale amerikanke, jeste li čule možda za ovu marku odjeće?
Jesu li ove hlače prikladne za nas malo guz...e?
https://ministryofsupply.com/product...ic-pants-black
Nisam nikad cula za to. A i cijena me upravo prenerazila; to je bas puno.
Sto se guzice tice, ja je nemam. Nosim iskljucivo tzv. boyfriend hlace, povremeno moze i girlfriend. Uzasno je bitno da su niskog struka i opcenito da su im prosirenja u guzici i bokovima minimalna. Neki klasicniji zenski krojevi, bilo kakvih hlaca, ako su mi dobri u struku, preveliki su u guzici i bokovima 2-4 broja. Ili, ako gledam da su ok preko guzice i bokova, nema sansi da ih zakopcam bez da se udavim, ili ih uopce ne mogu zakopcati. Jos kad na ovo trupac-tijelo dodam noge-trupce...
Vrijeska, meni bi ove odgovarale
reklamiraju se kao 4 way stretch, yoga office pants, i slicno. postoje i linije za office/biking kombinaciju.
pogledaj i betabrand, oni imaju nekad akcije. ja sam si narucila neke slicne ovima, ali nisu mi jos stigle, pa ne znam nista o njima.
Ajde daj sliku tih office hlača,jer čim se spomene joga meni to zvuči više na trenirku nek za nešto što bi lili obukla za posel,ja mogu obići kaj hoću
Mada ovo vrijedimo ne izgleda loše,ali bojim se da je čista umjetna tvorevina
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom
