Ramena, leg press, aduktori, abdukori.
Najmanje drage vjezbe, ove zadnje dvije. U redovnom ih programu nemam.
Nakon treninga masaza, bas mi je pasala.
Tang, super su mi ti kratki treninzi koje uguras u dan. Nekako se u njih ono bas das.. Znas da ti je to svo vjezbanje taj dan i stisnes.
 |
|||
