Koliko se pazite u trudnoći, higijena, ponašanje, prehrana...opčenito kako čuvate trudnoću?
Npr:
Sve dezinficiram Plivaseptom (posebice wc)
Perem ruke jedno 20 puta na dan
Tuširam se nekoliko puta na dan samo vodom bez kupki i sapuna (nikako kupanje u kadi)
Mjenjam gačice nekoliko puta na dan, dole se mažem kantarionom,ne nosim dnevne uloške
Odustala sam od depiliranja jer mi je prenaporno
Izbjegavam dugo sjedanje, uglavnom hodam, prilegnem, ispružim se u fotelji
Svaki dan jedem zdravo, pazim da imam urednu stolicu, pijem magnezij
Ako ležim, uvijek na ljevom boku
Ne dižem ništa teško, i pokušavam ne raditi nikakve nagle pokrete
Pijem dosta vode, i čaja od brusnice
Ne vozim se u autu više od 1-2 puta tjedno (istrucka me)
Nitko oko mene ne puši
Ne pijem kafu
Ne sexam se
...
Sigurna sam da ima još puno stvari ali ko bi ih se sad sjetio. Zanima me kako se vi ponašate, kakva vam je svakodnevnica. Da li imate neke posebne stvari koje radite u trudnoći a prije niste, bilo vezano za higijenu, ponašanje, zdravlje...zaistame zanima sve što smatrate nekom dobromstvari za trudnoću...