Printable View
Eto prošlo je 4 mj otkako sam rodila ali mi se čini da na težini nisam ništa izgubila :/ .Prije trudnoće sam imala 50 kg, u trudnoći sam dobila 22kg :shock: ,mali je bio težak 2720g a sada imam 61kg.Dosta mi je ostalo u trbuhu i u križima.apetit imam dobar pa pošto još dojim¸ne mogu na dijetu.Ne znam kako da to skinem barem u trbuhu :( .Kako je kod vas..
_____________
D 1998.
I 2007.
moj Jan ima 1 godinu 1 mjesec i 5 dana, a ja sam skinula svega 1/2 kg (polakile :( ) do sada. jos uvijek dojimo, pa nisam na nikakvoj dijeti, i ne mogu piti nikakve pomocne tabletice za mrsavljenje, i sve mi je ostalo u trbuhu, tako da sada imam veliko dupe i trbuh (prije je bilo samo veliko dupe). ali, ne ocajavam. prosla me ta faza. cak me pitaju da li sam opet trudna! :lol:
Cuj, ne mozes na rigoroznu dijetu, al mozes pokusati jesti manje i zdravije. Ovo potonje zasigurno nece stetiti dojenju :mrgreen: .
na dijetu nekakvu rigoroznu naravno da ne smiješ, ali i da ne dojiš to baš ne bi bilo preporučljivo za organizam! moje iskustvo je potpuno drugačije, ja sam rodila isto prije 4 mjeseca, prije trudnoće sam imala 50 kila, sad imam 47! ali možda da iz prehrane izbaciš slatko,grickalice... obogati prehranu s voćem, povrćem i drugim zdravim namirnicama. godit će i tebi i bebi!
div, ista stvar kod mene. zatrudnila s 58 kg, trudnoću završila sa 76, izgubila pet na porodu, još pet prvi mjesec, sad sam na 66 kg (najmanja mi je težina bila 65, prije Uskrsa, onda sam se pošteno najedala, pa mi se ta jedna kila vratila)
dakle, sad sam na istoj kilaži već tri mjeseca, ni gram dolje, eventualno imam dojam da ću dobit još koju s obzirom na apetit.
kak mi je prije trudnoće nekakva srednja težina bila 56 kila, sad ne stanem ni u šta, a kak skinut tih 10 kila nemam ideju. kod mene očito dojenje ne pali kao način skidanja kila ...
Uh, koji sam ja teškaš! Zanijela sam sa viškom kila (88kg), u trudnoći zabranili da hodam (ni sad mi nije jasno zašto, osim da bi moja dr bolje spavala). Tako sam se ja ugojila ohoho šetajući od kreveta do kauča i povremeno do kupatila. U rađaonu stigla sa užasavajućih 116kg :shock:
Kad sam stigla kući (nakon 10 dana) vaga pokazala 106kg, (Mica rođena sa 4420g). Nakon toga sam tokom sljedeće tri nedelje izgubila još 6kg. Poslije toga, stalo! :roll: Onda sam skužila da sam u stvari konačno izbacila svu nagomilanu vodu, i da je preostalo - salce! :lol: Trbuh mi izgleda strašno. Uvijek sam imala "Buddha belly", ali ovo je previše i za Budu! Strije, "sarmica" preko reza od carskog, viška kože... Grozno (možda i nije, ali ja ne mogu da se pomirim s tim). Sad vagam negdje oko 97kg, nisam na dijeti, trudim se jesti manje, ali ubi me čokolada :mrgreen: Neću više ni da stajem na vagu, sad se "vagam" tako što s vremena na vrijeme isprobam burmu. Kad uspijem da je stavim, znači sišla sam ispod 90kg! :D
Ja sam stokilasica bila prije trudnoce, u trudnoci dosla sa 107 na 118 i nakon poroda izgubila sve sto sam dobila ali sada dojimo i malo sam zabrazdila i ne pazim sto jedem jer sam ponekad toliko izmozdena da ubacujem u sebe bez reda i veze. roll:
Znam da debljina nije OK ali cu o tome razmisljati kada prestanemo cikiti, ili cu na onu dijetu od 1800cal za trudnice dijabeticarke na kojoj me je ginicka drzala kroz citavu trudnocu. Jer mi se ipak kosa digne na glavi kada prodem pored ogledala :?
Pa zar da sada mislim na sebe kada vidim da nju ne brinu viska kg vec da li ima mlijeka u cikama i i kao da kaze kada me gleda bas je lijepo zaleci na tebe mama sve je mekano i nista me ne zulja. :lol:
pridružujem se!
4,5 mj nakon poroda još nosim trudničke hlače i majice od MMa.
Zatrudnila sa 60 (5kg viška), nadebljala se 20kg do početka 9.mj, bila sam i na dijeti zadnja 2,5 tjedna pa je stalo.
Trbuh k'o balon. Eto me opet u 6. mj! :lol: nosim sekicu! :lol:
Vagnula sam se 14 dana iza poroda i lijepo je otišlo 10 kila (beba 3230g+ voda), odonda još samo 2,5kile :cry: .
Evo, dojenje ne pomaže, samo imam još veći apetit, a ni MM nije baš karakter. Stalno donosi neš slatko i još me navečer nutka.
10 je dana kako sam izbacila kasnu večeru (iza 6-7 naveče) i kruh (ali ne nešto prestrogo). Već sam ovaj vikend u kvaru, liječim neurozu slatkišima, ali neću skroz odustati. Posustala sam, ali idem dalje uporno ;)
bumo vidli
4 godine poslije poroda 10 kg viška :( .
Zatrudnila sa 70kg, i to mi je bilo previše, idealna težina mi je oko 65 kg.
Išla roditi s 88, 7 dana nakon poroda, kad sam izgubila svu vodu, 74 kg, ja zadovolja, mislila da neće biti problem skinuti tih 4, a onda polako krenuti u lov za idealnom težinom.
A onda mi se apetit nenormalno razmahao, a pogotovo me jako pita slatko, i sad sam na 81 kg, i ne ide ni gram dolje.
O idealnoj težini više ni ne razmišljam, da se približim 70 kg skakala bi od sreće.
Lani sam 1 mj izdržala na UN dijeti, skinula 5 kg, vratila sam ih duplo brže nego što sam ih skidala.
Znam ja da bi samo trebala izbaciti slatko, ne jesti iza 20h i malo se više kretati i da bi se stvari sredile, ali mene po noći uhvati takva želja za slatkim da sam u stanju stući milku od 300 gr. Ujutro mi dijete pronalazi papire od čokse ispod kreveta i viče "tata, mama je opet pojela moju čokoladu :oops: "
Ja sam zatrudnila sa viškom (67),u prva 3.mj izgubila 9 kg...išla rodit sa 72(bimba 2840gr),
a danas, nakon godinu dana, imam 60 :D (bimba 11kg)
Nikakva dijeta...Sve pocikala mala 8)
A sad kad prohoda još i trčanje za njom,pa na more...pa možda i šlaufić nestane.
Znači da nam ne preostaje drugo nego ne razmišljati o tome :lol: i nadati se da će jednog dana i ti šlaufići nestati :/ a do tada treba ćim više uživati sa svojim bebačima dok su tako maleni. :mrgreen: :love:
____________
D 1998.
I 2007.
zatrudnila s 72kg, išla roditi s 91kg
nakon 6 mjeseci imam 76, kile su počele odlaziti kad sam smanjila slatko (sad jedem samo jedan sladoled dnevno)
mene brine taj ogroman trbuh. sa strijama sam se pomirila.
problem mi je kod kupovanja garderobe. cice su ogromne (dojim) i trbuh je ogroman. mogu kupovati samo trudničku odjeću.
17 mj nakon poroda, 2-3 kg viška. Ne brine me kilaža nego figura i kondicija. Imam osjećaj da sam raštelana i da se ništa nije vratilo na svoje mjesto, trbuh na sve strane, mišića nema, ne mogu se nikako udobno namjestiti da spavam.
7 mjeseci nakon poroda 12 kg više nego prije trudnoće. Uopće me ne smeta, zdravlje dobro, a izgled...faca mi je u boljem izdanju ovako popunjena, a guzu si ionako ne vidim...ne budem se sad okretala natrag :lol:
Barem MM ima za što primiti :mrgreen: :love:
_____________
D 1998.
I 2007.
Bez sekiracije, trebalo vam je 9 mjeseci da nabacite kile, dajte sebi vremena da ih skinete. A ubrzano kreću dole kad beba krene u "samostalno" istraživanje i postane vaš privatni fitnes-trener.
zatrudnjela sa 64, roditi išla sa 85,5, došla iz bolnice sa 72, a sada 61 kg. :D
Draga Vještičice,nas dvije kao da smo seke! Svoju sam vagu bacila iza kreveta,ni ne gledam ju jer kad stanem na nju,oči mi ispadnu...Ne znam kaj da radim,ne dojim više ali kile neće dolje.Malo skinem,pa vratim.Ne smijem se pogledat na slikama,al si u ogledalu tak ne izgledam veliko...Znam da moram s kilama dolje,morala bum si ciferšlus ugradit na usta,inače....Citiraj:
vještičica prvotno napisa
moja beba 4 mjesec ostala truna s 60 išla rodit s 93 sad imam 63 još ri kg viška.
haj budite dobre, cure, pošaljite slike - da vide da nisam jedina :lol:
mene doma masiraju za steznik, yada, yada,yada
šala
moj je problem što sam metar i žilet (157) pa sve izgleda duuuplo gore :oops:
Ja sam ostala trudna s 69. (Tada sam već imala 4 kg više nego inače jer sam prešla na sjedeći posao pa se skupilo). Rodila sam s 85 kg. Došla doma sa 77 i od onda se ništa nije pomaklo. Ja se sve tješim da će to krenuti na dolje kad počnemo šetati malo više, kad mala napravi reda s obrocima i tako. Ako ništa ćemo na dijetu kad prestanem dojiti. Ne muče mene brojke nego nemam što obući. :oops:
evo (jos) 1 dobra strana kad rodite blizance - ja sam u trudnoci dobila 25 kg i sada skoro 4 mjeseca od poroda ostalo mi je jos 3kg - dakle 22 su otisla - jedem sve jer dojim njih obje i to iskljucivo dojim tako da mislim da me one ispiju jer svaki dan ide vise od 1,5 litre mlijeka (izdajam se pa vidim koliko cuclaju)
a i ima dosta posla oko blizanki tako da je recept za mrsavljenje jednostavan akcija i dojenje :) ali nije sve tako super trbuh mi je ostao velik - i u trudnoci je bio ogroman a sada ko da sam u 6. mjesecu - tako da mislim poceti neko vjezbanje samo neznam kad i kako
svaka ti čast,dojiti blizance nije mala stvar :*Citiraj:
lumpar prvotno napisa
BRAVO!!! :*
Ja mislim :roll: da imam još jednu bebu da kile nebi tako brzo ošle :oops: .Moj na cici visi svakih 0,30, 1, 1,5h nanašam ga po kući non stop a pomaka nema :evil: .
_____________
D 1998.
I 2007.
A ja sam u prvoj ostala trudna sa 72kg, otišla roditi sa 92 :oops: , p.s. nisam izgledala tak jako debelo kak zgleda :mrgreen: , došla iz rodilišta sa 82, a nakon 9 mjeseci imala 70 :D .
Sad se sve ponavlja, ostala trudna s isto kila, imam jiš mjesec do poroda i opet ću biti na +20, možda i kilu-dvije više čak...Jedino čemu se nadam...s obzirom da sam sva puna vode i natečena (u prvoj T nisam bila) je da će i ove kile otići dole brzinom svjetlosti..I još bar jedno 2-3 više da padnem ispod 70....
J sam u prvoj trudnoci dobila 11kg, a sada sam se opustila i dodala duplo vise. Pred porodjaj sam imala malo preko 80kg, a sada imam 69 i jos 11kg viska...nadam se da cu i ovo brzo skinuti kao i prosli put :mrgreen:
Mislim da voda u organizmu trudnice ima jako veliku ulogu što se tiče debljanja. Ostala sam trudna sa 58,a išla roditi sa 82 :mrgreen: .
Tih par dana u bolnici sam izgubila čak 12 kila,a ostalih 12 u samo dva mjeseca,a sad sam na jedva 55 . Jednostavno valjda imam dobar metabolizam jer stalno jedem !!
ja sam se u trudnoći predebljala. ostala trudna sa 64 (dva viška u startu), a išla rodit sa 96. mala bila teška 3 450, a ja izašla iz rodilišta kakva sam i ušla - ko slonica. :mrgreen: kad me mama vidila, nije mogla vjerovat da sam rodila.
prve mjesece nisam ništa izgubila. nakon nekih 4-5 miseci sam tek počela opadat sa kilima. i u roku (ukupno) nekih 9 miseci sam došla na stare kile, a u slijdeća dva mjeseca izgubila još dva. znači pozdravila sam se sa svih 32+2 kg i bila sretna i zadovoljna. mislim da mi je uvelike pomoglo dnevno nespavanje i cjelonoćno buđenje u tim mjesecima.
mislim da ostanem opet trudna i da počnem jest ko u provj trudnoći da se nikad ne bi uspila vratit nazad.
A ja evo stanem u sve svoje hlačke. :D :D
Jako sam ponosna jer sam u prvoj trudnoći zabrazdila. U ovoj sam dobila duplo manje. 11 kg.
Al trbuh mi je mlohav. Ko tijesto za pizzu. Kad se digne. :lol:
ukrala si mi ric iz usta!! :mrgreen:Citiraj:
Strobery Shortcake prvotno napisa
LeaB,
Svaka čast! :naklon: je l' dojiš?
Ja sam svuda čitala da dojenje pomaže u skidanju kila, a sad sam već drugi put čula od žena da to usporava. Naravno, ne mislim zbog toga prestati, samo sam znatiželjna...
dambo ja mislim da dojenje ne djeluje na sve žene jednako, kod nekih pospješuje skidanje kila a ima i onih koje se udebljaju još više. Rekla bih da ovisi o hormonima koji nisu kod svih žena "isti". E sada , može biti i da to ima veze s time da misle da moraju jaaaaaaako puno papati da bi imale mlijeka pa se automatski i debljaju. Ja osobno sam mršavila.
Ne. No zdravo se hranim i ne jedem ništa masno. Ni meso, ni mlijeko ni mliječne proizvode. Dobar recept.Citiraj:
dambo prvotno napisa
Ni u kom slučaju ne mislim na ne dojenje.
ja o svojoj prehrani ne bih...hm, možda u dva tjedna pojedem nešto jako zdravo..., ipak, izbacila sam slatko i kasne večere pa mislim da se bar bolje osjećam :oops:
Citiraj:
LeaB prvotno napisa
..pa sto onda jedes??... :shock: ...kod mene na repertuaru prvenstveno mljecni proizvodi ..pa meso...a ostalo prema raspolozenju...trenutno sam u fazi prezderavanja sladoledom...( tak da se ni ne cudim sto kile idu gore,a ne dole-imam vece trudnicke zelje nego dok sam trudna bila.... :oops: :lol: )
a ne boj se, nisam gladna :lol:
samo velim da ne kuham onak kompletan ručak s puuno povrća, uvijek imamo nešt polugotovo, đuveč od podravke npr, a vrhunac kuhanja je piletina s pečenim krumpirom pa drugi dan pečeni krumpir i piletina :lol:
evo nije mi MM ni salatu kupio već 7 dana, a ja ne spavam po noći pa nisam baš orna za pothvate tipa: s bebom na plac :mrgreen:
kad obavlamo neke pretrage (ja sam imala cijeli 6.mj. posjete liječniku) na povratku kupimo burek :lol:
sad sam na stiroporu, mliječnom namazu, acidofil (zbog antibiotika) i pureća :oops:
Evo da ne kompliciram, čitaj.Citiraj:
braziljanka prvotno napisa
Izbor je golem.
http://www.roda.hr/forum/viewtopic.php?t=34644
Danas npr za ručak:
Kuskus s mrkvom i mladim lukom i pirjani kelj, zelena salata. Bez juhe jer mije Janči danas nespavač.
Zatrudnila sa 65, u trudnoči +25 :shock: .
Iz bolnice došla sa -10, u sljedeća 2 tjedna skinula još 5.
U prva 3mjeseca skinula još 3.
Još mi je ostalo 7 viška.
Prije trudnoće sam jela jako malo slatkog, ali od kada sam zatrudnila želja za slatkim me izluđuje, ne znam kako da se toga rješim. :(
Rodila sam na carski i evo nakon 5 mjeseci mi je trbuh kao da sam u 5-6 mjesecu trudnoće :shock: :cry:
Dojim, ali evo zadnja 2 mjeseca kilaža stoji i ne pomiće se sa 72kg. :cry:
Večinom čujem komentare to bi sve otišlo vježbom, ali se još uvijek osjećam preumorno za vježbanje, s obzirom na dosta česta noćna buđenja za mog malog cicoljupca.
dojenje "uzima" cca 500kcal dnevno.
To je jedan King!