Printable View
..postoji li nešto što ste uzimale u trudnoći ili za vrijeme dojenja kao nadopunu prehrani a da nije kemija? U trudnoći sam pila Prenatal iako sam više sklona homeopatiji i prirodnim preparatima, pa bih nakon poroda htjela uzimati nešto iz programa Priroda Majka.
Ja sam uzimala zelenu magmu.
grahorice, špinat, šparoge
Ne pretjeruj sa špinatom radi nitrata.
Možda spirulinu?
Ne opet :cry:
Spirulina (i ostale alge) obiluju kobalaminom koji je analog vitaminu B-12 i zapravo najbrža metoda za postići manjak B-12 u organizmu. Klonite se spiruline.
Ma daj... Pa svi je hvale... Čak i naša pedijatrica, kaže da je jedno dijete spirulinom spasila od anemije (kad ništa drugo nije pomagalo).
Gle, ne vjeruj meni nego potraži sama. Ovako vjeruješ nečemu što je pisalo na plotu. Doslovno.
Kamen temeljac nutricionizma postavljen je početkom 20. stoljeća. Upravo su izlili deku u podrumu.
eto, ja malo prosurfala, ali sad sam zbunjena, kažu na Plivinoj stranici :Citiraj:
Davor prvotno napisa
"Deficit vitamina B12 - kobalamin
Deficit vitamina B12 odražava se na svakoj stanici organizma jer je kobalamin potreban za sintezu DNK i, zbog toga, za svaku reprodukciju stanica i njihovo dijeljenje. Kao najčešći i glavni simptom deficita je megaloblastična (perniciozna) anemija, a kao sekundarni se javljaju oštećenja sluznice probavnog kanala i neurološki poremećaji." ...itd.
E sad mi nije jasno, kako se onda algama postiže manjak B12?
I ako ti nije bed, daj mi zadovoljni znatiželju..od kud ti toliko znanje o ovoj i sličnim temama, profesija ili..?
E, da, ima i neki domaci proizvod, od lisca psenice cini mi se, liquid sun il nest tako se zove. Ima za kupiti u bioterri u vlaskoj 7.
B12 je jedan osobiti oblik kobalamina i za njegovu apsorpciju tijelo proizvodi konačnu količinu nečega što se zove intrinsični faktor. Kobalamin u analognom obliku (ne-B12) potroši intrinsični faktor, pri tome ga tijelo svejedno ne može iskoristiti umjesto B12, a istovremeno tijelo izlučuje zalihe B12 -> dolazi do manjka B12. Jednostavno.
Marketing je postigao poistovjećivanje kobalamina iz pogrešnih izvora sa pravim B12. Dakle, pisalo na plotu...
Pogrešni izvori kobalamina su n.pr. alge i tempeh
Davore, onda cemo moja obitelj i ja pomrijeti :mrgreen:
Jedemo povremeno i tempeh i spirulinu.
I svi cudom zdravi. Dijete natprosjecno za svoju dob.
Sve mi je jasno i nemam baš nikakvu namjeru popovati bez veze. Čula si o tome od mene, a dalje vidi što ćeš s time.
Što je to?Citiraj:
kobila_suzy prvotno napisa
I Davore, hvala na ovom što ja odmah razumijeh :lol: -mislim na onaj dio o grahoricama i špinatu
Davore, ma znam ;)Citiraj:
Sve mi je jasno i nemam baš nikakvu namjeru popovati bez veze.
Samo... nevjerojatno je kako je danas gotovo nemoguće biti siguran što je sve zdravo ili nezdravo.
I , da, na kraju se nekako ravnamo po ili osjećaju ili inerciji.