malo pitanjce:
kako se nosite s stresom, manjkom energije (neispavanost), nervozom .... ja obično završim u friđu, no moja vaga mi kaže da bih morala promjeniti "taktiku",
pa eto pitam vas, da mi kažete koju ideju ;)
Printable View
malo pitanjce:
kako se nosite s stresom, manjkom energije (neispavanost), nervozom .... ja obično završim u friđu, no moja vaga mi kaže da bih morala promjeniti "taktiku",
pa eto pitam vas, da mi kažete koju ideju ;)
ideja nemam... ali te mogu potpisati... :lol: :lol:
prebaci se na fizikalije tipa hula-hop, bicikl ili setnju, a u frizideru drzi salatu za svaki slucaj.
ja volim samo kristalku... ovu za svaki slučaj nisam probala :lol:Citiraj:
marta prvotno napisa
:P
Umjesto u frižiter, odi van, u šetnju!
di me nađe :mrgreen:Citiraj:
marta prvotno napisa
nikad nisam uspila zavrtiti hula-hop :oops:
za bicikl ili šetnju nemam vremena niti mjesto (sama s s malom čitavo popodne)
jedino plivanje imam (ti dani mi nisu problem)
no dodatna fizička aktivnost kad sam bez energije ...
da mi je čudoviksov tajni napitak
za sve imas izgovor, sto bi znacilo da zapravo nisi spremna nista mijenjati.
Ja se izvalim na kauč i kažem "ne mogu više" :/
promijeni prehranu. pocni kuhati zdrave namirnice, koketiraj s makrobiotikom, izbaci preradjene i seceraste namirnice iz prehrane. kad pocnes jesti bolju hranu, pocet ces se osjecati lakse i poletnije, pa mozda uocis i koju rupu u rasporedu za fizicke aktivnosti ;)
Stres ubijem sex-om, umor: spavanjem, nervozu: druženjem s prijateljima, a sve to uz pomoć bližnjih, jer sam napokon priznala sama sebi da nisam svemoguća i da i MM i bake i djedovi i ujaci i kume imaju neku svrhu u našem životu, osim da ih zovemo samo na ručkove, mogu oni i pripomoći u ponekom druženju s našom djecom kako bi se za mene oslobodilo malo vremena da u miru npr.operem kosu, pogledam film ili jednostavno odem spavat, a tada sam mnogo smirenija i kompletnija kao mama i supruga i djelatnik na poslu jer se ne osjećam kao iscjeđena spužva na kraju dana.
meni stres ubije želju za sexom. :(Citiraj:
rinama prvotno napisa
A ne, ja sam za sex u svako doba dana i noći jer sam izašla iz začaranog kruga da mi stres uništava sex, sada sex uništava stres.Citiraj:
MalaBuba prvotno napisa
nemam reći ništa osim:Citiraj:
rinama prvotno napisa
:naklon:
kako?
dobar recept, ja sam pokušala stres umisto ubiti hranom ubiti sexom, al to (ne)mogu samo vikendom jer MM radi do 20h, pa večera, pa mala ide spavati i tek onda smo mirni
tako da trebam izgurati od 7-20 pod stresom/nervozom i sl. :/
i kod mene je u početku stres izbaciva iz igre sex, no onda sam odlučila: pa brate mili šta mi je tih 15 min teško , ionako ležim :mrgreen:
:lol: :lol: :lol:Citiraj:
MGrubi prvotno napisa
Citiraj:
MGrubi prvotno napisa
:lol: :lol:
:mljac: :joggler: :coffee: :cekam: :saint:
Ode sve u kupus. Sad idem doma spremit ručak ali ću se većeras rado nadovezati na ovu temu kad stavim djecu spavat.Čujemo se.
Citiraj:
MGrubi prvotno napisa
Kao strastvena bicilistica-amaterka preporučam ti da si nabaviš sjedalicu za malecku i uživajte!
Ja sam ispočetka bila splašena pa ograničena na kvart, a onda sam sama sebi reka da čega se imam bojati, uzela nam stvari (vodu i voće obavezno) i izignorirala tramvaje zadnja dva mjeseca (bila bih i prije, ali me bila frka) - kam god trebamo, idemo biciklom (ograničeni smo jedino vremenom jer se trudim vratiti doma prije nego počnu vrućine da mi se dijete ne prži, a bome i ja pa ne idem tam do kuda mi treba više od sat vremena relativno brze vožnje).
Otkad više vozim bicikl, a manje se vozim tramvajem imam puno više energije (skužila sam kad sam u subotu bila tramvajem u gradu - doma sam došla koooooma!).
(kad bih još samo uspjela reducirati klopu, gdje bi mi bio kraj :roll: )
stres,nervoza,anksioznost itd. kad me ulovi onda mi se cijeli stan blista .. tada se radi generalka u kuci :mrgreen:
MGrubi jel se to meni cini ili je tebi sexualni zivot odlazi kvargu :mrgreen: samo 15 min. :mrgreen: samo lezish :mrgreen: daj malo akcije :mrgreen:
zato i jesi nervozna nedobivash dovoljno :mrgreen:
ako ne budeš pod stresom! :lol: :lol: :lol:Citiraj:
rinama prvotno napisa
imam doma monticu s 22 brzine, bratovu, vozio ju je 2xCitiraj:
MalaSirena prvotno napisa
problem je što ovdje nema biciklističkih staza, na glavnoj sam cesti Ši-Kn, i sve je uzbrdo-nizbrdo
probala sam jedanput i nikad više, nemaju ni pješaci pošten nogostup di bi ja još s biciklom
u Vodicama i Srimi je super imati biciklu, ravno, dovoljno mjesta ...
tako da mi bicikla otpada
tnx na trudu :*
pa da se umorim, ne hvala :mrgreen:Citiraj:
gejsha prvotno napisa
dobro, kad sam jako nervozna onda MM leži
Ja ne vjerujem :lol: ...koje su tu nimfomanke...moja gejsha...sve sexom liječi.... :P
sex je narodni ljek za sve :mrgreen:
kad me glava boli sexam se jednom
kad me stomak boli dva puta
kad imam temperaturu onda sanjam da se saxam :mrgreen:
ti si san svih muškaraca, ak je tako.. :)Citiraj:
gejsha prvotno napisa
Ma nebudem, MM radi noćnu, a kad je on na poslu nema ni stresa. :mrgreen:Citiraj:
sorciere prvotno napisa
:/ Osim ako.....ma neću reći, bolje da šutim. :nono:Citiraj:
rinama prvotno napisa
Malo mi je :oops:
poštar uvijek zvoni tri puta... :lol: :lol:Citiraj:
rinama prvotno napisa
E da, još mi samo on fali u životu. :nope:Citiraj:
sorciere prvotno napisa
Mislila sam na porno filmove i mastrubaciju kad me već vučeš za jezik.
:aparatic:
ideš!Citiraj:
rinama prvotno napisa
maske padaju! :P
Nema kod mene maski, ja sam samo malo previše iskrena, a moje su rijeći ogledalo moga srca i duše.
Jedino neznam jel baš primjereno na forumu ovakvog tipa govoriti o nećemu što je još uvijek "škakljiva" tema, ali eto primit ću i drvlje i kamenje ako treba, a možda i zakljućaju ovaj topic, ali uvjerena sam da se prvo treba okrenuti sam sebi i doživit sam sebe da bi se mogli nositi sa životnim problemima, a ponajviše i s tim stresom kojeg je Mgrubi spomenula.
Svatko ima neki modus za rješavanje stresa,više ili manje uspješno. Ako malo više zaglibimo u tome, potrebno je stati na loptu, sagledati pravi uzrok i sebe staviti u prvi plan. Nije to egoizam, nego treba shvatiti da se mnoge stvari mogu rješiti bez nas i na drugi način.Neće se svijet srušiti ako nešto ne napravimo (operemo, skuhamo, ispeglamo , spremimo). Spavajte onda kad vam djeca spavaju. Ukućani se ponašaju i traže od nas ono što smo ih mi navikli.
Nekad sam kuhala dva jela, jer netko nevoli nešto, sada svi jedu sve . Peglala sve osim čarapa, sada peglam jednom tijedno možda pola sata itd. Mislila sam da djecu nitko ne zna čuvati kao ja, a njima je bilo krasno i bez mene . Zato mjenjajte svoje navike sebi u korist. :)