mogu li "izgubiti" mlijeko

naime, dosta se lose hranim, voce i povrce mi se jednostavno gade, ne mogu se natjerati to jesti, nektarine mi propadaju, jabuke se smezurale, banane mi uzasno smrde, svo voce sta kupim bacim. ista stvar s povrcem. znam da cinim samoj sebi lose ali ja jednostavno imam periode kad u sebe trpam sve i svasta i kad mi se sve gadi. sad me strase da moram to poceti jesti jer cu izgubiti mlijeko. da li je to moguce? da li mlijeko bude manje kvalitetno?-negdje sam procitala da to ovisi o hormonima a ne o tome sta jedemo. isto tako da kolicina ovisi koliko dijete izvuce. vitamine sam pila u trudnoci, kad sam rodila sam prestala.
dojenje nam funkcionira, maleni super napreduje.

ne znam baš hoćeš li ostati bez mlijeka, ali kvaliteta ovisi i o prehrani.
Piješ li puno tekućine?
jesi li trudna?
Mlijeko će svoje potrebne sastojke uzimati iz tvojih zaliha i samim tim ćeš ti slabiti. Prisili se pojesti bar nešto. Zbog sebe.

Citiraj:

---

kikki prvotno napisa

negdje sam procitala da to ovisi o hormonima a ne o tome sta jedemo. isto tako da kolicina ovisi koliko dijete izvuce. ...
dojenje nam funkcionira, maleni super napreduje.

---

vidiš da je sve OK
vitamine i minerale će tvoje tijelo dati od svojih zaliha bebi, pa je zato bitno za tebe i tvoje zdravlje da ih unosiš u dovoljnoj količini
valjda ima nešto kvalitetno što ti se sviđa?
gulaš s mahunama i paprikama?
jogurti?
sirevi?
salata od paprika ili rajčica?
povrtna juha?
....