Printable View
Ja sam se u trudnci udebljala cijelih 19 kila i zadnjih 6 jos nisam skinula. Jedem zdravo i pocela sam vjezbati i vidim da se polako ali sigurno krecem u pravom smijeru. Medjutim, izgleda kao da u stare hlace nikada vise necu moci "zaviriti", cak ni kad skinem tih preostalih 6. Da li se stvarno kukovi rasire i vise se nikad ne vrate na staro? (Ovo mislim u slucaju da ne idete kod Mostarkinog francuza za vracanje kukova :mrgreen:. Mostarka, :heart: !)
I ja sam u trudnoći dobila užasno puno kila i sve sam skinula za tri mjeseca, ni sama ne znam kako.
Nisam bila na nikakvoj dijeti, valjda me je tempo smlavio :mrgreen: .
Ja stanem u sve hlače, ali mi je koža na trbuhu ostala 6 brojeva prevelika. Najmanje.
Ali to je tak "gnjecave" teksture da se bez problema potrpa u hlače.
Mislim da kojim slučajem sada ostanem u drugom stanju, do sedmog mjeseca trudnoće imam dosta kože, niš mi se ne bi trebalo dodatno razvlačiti :mrgreen: .
Počela sam pomalo vježbati, al šlaufovi ni makac. :x
Što se kukova tiče; ne znam kada se to desilo, jednostavno sam jedan dan ušla u stare traperice.
Kao što nisam kužila kad su se raširili, nisam ni kada su se skupili. ;)
sve bude to sjelo s vremenom! ;) :)
:shock: :shock:
ajooooj, pa ja sam tek sad u potpisu skužila da si ti rodila prije dva mjeseca !
Andrea, sto mislis s tim sto sam rodila prije 2 mjeseca: da je rano da mislim na stare traperice ili sto?
Inace, i ja imam taj visak koze na stomaku, ali se nadam da ce se i to vremenom povuci.
(Off topic: misek ti je pravi medeni misek, skuzila sam da si stavila novu fotku ;)
Ja i nakon 2 godine imam tig +6 kg i ni makac. Valjda se ni ne trudim, a trebalo bi. KOd mene nije problem u stomaku (perfekt), ni kukovima nego u slaufima!! A sta se tu moze??? JA ne znam!
Još uvijek mučim muku sa 3 kg više. Isto, nije stvar u kg, već u pojasima za spasavanje... :/
Masha, bila sam kao i ti. Očajna sa sića viškom (jer tvoj višak je još uvijek sića.. ;) ). Čak sam na more (Lovro je imao 4,5 - 5,5 kada sam se vratila) nosila svoje traperice. Niš. Nadala sam se luđačkom plivanju, a onda su doplivale glupe meduze. U mjesec dana sam otplivala ukupno 10 m. Onda sam došla doma, i svaki (drugi) dan probavala svoje omiljene traperice. Nisam ih mogla navući preko bokova (s tim da sam stalno od cca 2 mjeseca iza poroda imala svega 3-4 kg viška). I odjedanput (cca 6 mjeseci nakon poroda) uz svoj klasičan višak, hlače su prešle preko bokova :mrgreen: , i uspjela sam ih zakopčati (niski struk ;) :mrgreen: )
Ne moram reći da u tih 6 mjeseci sam bila ko furija kad sam vidjela na nekom dobre trapke (a još kad i dobro stoje...).. :/
ja sam skinula kile kad sam prestala jesti. a to nije bilo ihajhaj nakon poroda.
i sad imam 3 kile više (u odnosu na vrijeme prije trudnoće), što je na moju visinu vidljivo ali borim se :mrgreen:
u trudnoci sam dobila 17 kila, i izgubila ih sve nakon tocno 9 mjeseci, odnosno izgubila sam i vise, tako da sam sad mrsavija nego prije trudnoce i mogu obuci neke stare stvari koje ni prije trudnoce nisam mogla :lol:
nisam vjezbala niti bila na dijeti...
jedino mi je ostao mlohavi slaufic na trbuhu, ali toliko sam mrsava da se uopce ne kuzi - ja sam jedina koja ga vidim, a ljudi mi tumace da sam luda i izmisljam...
u trudnoci dobila 13kg, porodom izgubila 8 i u dva tjedna poslije poroda otišlo i onih 5....sad gubim ostatke od prve trudnoće koje nikad nisam uspjela skinuti... :/
Citiraj:
Masha prvotno napisa
Ma TEK prije dva mj.; ne moraš se brinuti, to će ti otić samo tako ;) !
I meni je poprilično brzo otišlo, valjda dijelom i zbog toga što sam non stop dojila, naročito prva dav- tri mjeseca.
joj, kak sam bila sretna kad sam skužila da ponovo poprimam normalan oblik...Odmah me je i depresija prošla :mrgreen:.
Draga Maša ja sam u trudnoći dobila 21 kilu, prvih mjesec dana nakon poroda skinula 15 kg. Preostalih 6 kg malo po malo, nakon 6 mj. ostalo mi samo 1 kg viška. Za kožu na trbuhu korist neku kremu za učvršćivanje pomaže.
ja vrijedno izbjegavam topice o kilaži :oops:
Tweety, ne izbjegavaš. Samo se ne želiš izjasniti. Osobno, mislim da pretjeruješ u samokritiziranju. (kao i ja!). Nama (ženskim i muškim :mrgreen: ) lijepa si sa kilom više ili manje! :*
Andrea, bejb ti je preeeeeeeeeeeeeeelijeeeeeeeeeeeep! :*
joj, sva sam se zacrvenila, hvala, hvala :*
KOJU, KOJU ????Citiraj:
SabinaC prvotno napisa
mooolim preporukicu.... :*
za kolut za spašavanje nema pomoći od nikakvih krema, samo vježba, vježba i vježba! Počmite sa 5 trbušnjaka ujutro i navečer, pa sve više i eto rezultata (uz to najjeftiniji!) ;)
I mene zanima ta krema :mrgreen:
Osim toga pomaže gnječenje naslaga (uz tv, naravno), razbijanje malih "kuglica" ispod kože, i dobro je par puta dnevno se oznojiti da se probudi metabolizam (brza šetnja, kućanski poslovi, plesanje s utegom-bebicom i sl.).
Moj je Noelito jučer navršio 2 mjeseca, ja imam oko 2-3 kg viška, ali stanem u skoro sve :mrgreen: , sad sam na korizmi pa ne jedem slatkiše i trudim se vježbati što češće (jučer smo svi bili na sanjkanju, beba je spavala a mi ostali smo se dobro izmorili) ;)
Ne da se nisu istopili nego sam vjerojatno jedna od rijetkih koja je dobila kile tek nakon trudnoce i to jedno 8. I jos dan danas nista nisam skinula!!! :oops:
Ali nisi jedina... ja sam poslije prve dobila 9 (pa skinula 5 prije druge), a poslije druge 10 (sad već i 12 nakon božićno-novogodišnjeg papanja).
Kako mi ostalo 3 odnosno 0 kila nakon poroda, sad sam na 19 više nego prije prve trudnoće. Jako :mrgreen:
Evo sam upravo pricala s mojom seficom, koja je po profesiji fizioterapeut. Rekla sam joj kako mi pomalo nedostaje posao (taj dio sam slagala, ali sam morala- sefica mi je!), a i samo to - lijepo se obuci- nedostaje mi, jer po cijeli dan hodam u trenirci. Onda mi je ona rekla da pripazim na to s trenirkom i da, iako su neudobne i stezu me, s vremena na vrijeme obucem traperice ili nesto drugo usko, zato sto se inace tijelo opusti u velikoj odjeci i teze se vraca na staro :roll:
Istina!
Čovjek se tako ugodno osjeća u tim vrećastim stvarima da i zaboravi kako će jednoga dana trebati krenuti među ljude.
Najbolje je kupiti traperice par brojeva manje, pa da vidiš motivacije 8)
:lol: :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :lol: :lol: :lol: Drage curke, da me samo vidite: nasla sam najvece traperice koje imam (one sto su mi ranije bile velike, pa ih nosila samo kad smo krecili i sl.) i nekako ih navukla; ono, znate, legla na krevet da bih ih zakopcala! Sad sam tako utegnuta da licim na one "masne" kafanske pjevacice iz pocetka '80 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Mislim da ih jedino depilatorom mogu skinuti, tako su me stegle! Hehe...
Citiraj:
Masha prvotno napisa
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Tak sam i ja izgledala !! Nisam znala jel bi se smijala il plakala :cry: :lol: :cry: :lol:
A oko Božića i N.Godine sam dobila 5 kila !!!
Najviše zahvaljujući Apricot i Sunce, jer sam napravila skoro sve kolače što su one stavile na topic!! ;)
Neke čak i dva puta, bajaderu i napolitanke, i ubijala sam se u tome ! :mrgreen:
Sve me sad strah Uskrsa. Bolje da uopće ni ne idem na "recepte" :cry: .
i ja sam jedna od onih koja se nije makla od kad sam izgubila 7 kg poslije poroda i dalje nema sanse....
a trebala bi jos 6 da se vratim na tezinu prije trudnoce...
a i ta tezina je bila previse.... :oops:
ja u trudnoci dobila 22 kila :oops: :oops:
ginekologica me progonila zbog toga.
izgubila 14 a kad pribrojis ono od prije :roll: :roll: (a ima i toga)....pa mrsavljenje ce bit jedan dugorocan projekt. kad skupim snage za njega :mrgreen: :mrgreen:
meni strašno puno pomaže lopta...
poslije i prve i druge trudnoće ostalo mi je jako puno celulita po bedrima :evil: :evil: :evil: kojeg se nisam uspjela riješiti do druge trudnoće...
kad sam rodila dobila sam od mm-a pilates loptu i evo već tri mjeseca stalno sjedim na noj, uspavljujem bebača na njoj, gledam tv i skakučem...
s vremena na vrijeme se poslije tuširanja namažem doveome za zatezanje kože i cure moje...moj celulit nestaje :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: meni su se bokovi smanjili :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
ulazim u trapke bez ikakvih problema još mi kaiš treba ;) ;) ;) ;) ;)
a guštam na lopti .... ;)
u prve dvuje trudnoć sam dobila 25kg i sve je otišli u prvih 6 mj.(ali šlaufi nikad).sad nakon trećeg poroda izgubila sam 22kg i još mi ostale 3 + one tri koje sam dobila prije trudnoće.pokušavam se odreći večere :cry: ali na kraju glad ipak prevlada pa se nažderem oko 23h.u stare hlače stanem ,ali još uvijek ne mogu disat u njima,a kukovi se vratili na mjesto.samo što ostaje taj glupi špek na trbuhu pa neću moć ni ove godine u dvodjelni badić.(inače krenula sam na aerobik koji mi obavezno otvori apetit)
Blago vama s topećim kilogramima.
Ja ručam juhu. Večeru nemam. Dojim svako sat i pol (i noću), sama sam doma po cijele dane i smršavila jadnih 8 kg od poroda
bibai, pa kako JADNIH 8 kg? to je 8 kg u 3,5 mjeseca?!?
pa kako si ziva s juhom i stalnim dojenjem...?
Ja sam izgubila više nego što sam htjela!
Ah, nikad zadovoljne! :mrgreen:
Draga moja bibai,
ako si samo na juhici, to ti nije baš jako dobro. I dok dojiš, nema dijete!
A što je sa mesom? Papaš li ti to? Je da je preporučivo papati kuhano i ono što ne napuhava mamu i bebu u prva tri mjeseca, ali ne pretjeruješ li???
Tvoje tijelo treba hranu kako bi stvaralo (i oslobađalo) potrebnu energiju za tebe i za stvaranje mlijeka za tvoju bebicu...
Bibai, nije dobro držati dijetu za vrijeme dojenja. Treba jesti, naravno u nekim normalnim količinama.
Kad prestaneš dojiti onda razmišljaj o dijetama, a mislim da neće biti potrebe jer će se već većina kila istopiti.
;)
A i sad će za koji dan doći proljeće i mamit će nas sve na zrak i u šetnju, a mislim da je to pravi lijek za višak kilograma. ;)
Osim toga, kaj se buniš pa skinula si 8 kg. u samo 3.5 mj. :roll:
Kratko i jasno - NE, nisu se istopili.
Dobila sam 23 kg u trudnoći.
Pa sam brzo, bez ikakvih gladovanja i vježbi, skinula 12.
A kako sam tip 'sve u zadnji tren' i kužim da u trenirci i trapkama s elastinom neću moć svaki dan na posao, počela sam vježbati i gladovati.
Zdebljala sam se od ležanja i prežderavanja, nije to došlo samo od sebe, jok.
Neki dan sam pojela dvije žlice riže u 24 h.
Pijem hektolitre vode, strašno mi paše.
Otišlo je u 10 dana skoro 4 kg, al ne zavaravam se, sve je to voda.
Jedino poboljšanje je što sad nemam dva šlaufa na trbuhu nego jedan.
I ne odlaze kile same od sebe, rijetke su te sretnice s čudesnim metabolizmom. Izbaciš slatko, ne jedeš ugljikohidrate nakon 17 h i vježbaš, kolko ide - ide. Bar sam ja totalni tudum za vježbanje, al trudim se, po doma.
Meni pali samo - bravicu na gubicu, kilometar dalje od frižidera. :/
Uf sad mi je malo lakše. Ja sam mislila da sam jedini bumbar na svijetu. U trudnoći sam dobila 20 kg, pa izgubila 8 pri porodu, pa sad sam non stop +1, -1, a Niki već ima 5 mjeseci.
To razbijanje kuglica po stomku je u stvari limfna drenaža, ali meni još nitko nije odgovorio da li se smiju koristiti kreme protiv celulita koje idu skupa s masažom. Isto tako se treba raspitati i za tu kremu za učvršćivanje da li može dospjeti u mlijeko.
Inače imam savršenu dijetu koja provjereno djeluje iz Dr. u kući, ali ne želim držati dijetu dok dojim, mada stvarno nema nikakve veze s gladovanjem. Netko je jednom napisao da ako prebrzo mršavimo dolazi do izlučivanja štetnih tvari u mlijeku. Bilo bi dobro da dobijemo neki link na tu temu, ako je to bio netko tko čita ovaj topic. ;)
Zato svako jutro stepam 1 h , sad već i trčim na jadnom steperu.
Sanja, nazovi SOS u vezi s izlučivanjem toksina u mlijeko.
Ili postavi pitanje na Preoblemima s dojenjem.
Ma dobro, doručkujem obilnije. Ne držim dijetu namjerno; jednostavnom ne stignem od tempa jer sam posve sama do večeri.
U juhi pojedem i meso i dosta povrća. To mi je najlakše za skuhati.....
U trudnoći sam nabacila 22 kg čistog sala jer sam stalno mirovala :/ U porodu otišlo malo (6), zato sam napisala jadnih 8, jer ostaje još dosta
Ja sam prije dva tjedna imala kila jednako i kao kad sam išla na porod (81).
Tek sad sam na dijeti.
Vraćam se na jesen među ljude :/ pa je red da se utegnem.
U trudnoći dobila 16 kila, ostalo samo 4 i ja umjesto da skinem te četiri, nakljukala u dvije godine još 12 kg gore.
meni se onih 5 viska uhvatilo za gu*icu, i ne zele se otkacit ni po koju cijenu :roll:
Mene uglavnom isto živo zanima to s tim kremama i izlučivanjem u mlijeko :shock: . Inače znam da se za kožu preporučuju Q10 proizvodi, kreme s elastinom, vitaminima... ne kužim što je toliko "opasno" u anticelulitnoj kremi da bi narušilo zdravlje bebača. Ja sam to koristila u trudnoći, skupa s kremom protiv strija, i nakon prošle trudnoće i stvarno nisam skužila da to ikome smeta, a ja sam bila sretnija :mrgreen:
Ja pazim na prehranu, koristim integralne namirnice kad god mogu, puno ribe, posno meso, puno salate, povrća, voća... i što manje slatkiša.
Zato nekako mislim da mi kremice neće naškoditi... :roll: