Visok tlak - kao ga sniziti?

Od posljednjeg poroda "vučem" visok tlak.
90/140 do 100/150

Jedno vrijeme sam pial Atenolol i nakon što sam promijenila prehrambene navike tlak je sam pao, pa je terapija ukinuta. ALi nakon nekog vremena tlak se opet vratio.

Pazim na to što jedem, ne pijem ne pušim. Istina, imam puno kila viška.

Sad mi je doktorica prepisala Prexanil, ali to mi ništa ne skida tlak. Cijeli dan mi je isti: 90/140

Napominjem da nemam štitnjaču i da pijem Eutyrox 125/150 izmjenično.

Trenutno sam u komi zato što, radi predstojeće pretrage, ne smijem piti Eutyrox mjesec dana.

Ima li nešto na prirodnoj bazi ili nešto na što posebno moram obratiti pažnju da bi mi tlak bio u normali?

Osim toga, posljednj put kad sam bila u ovoj fazi nepijenja hormona, dobila sam 7 kila u tih mjesec i pol (dok se hormoni ne vrate u normalu)

češnjak odlično skida tlak - provjereno, ne kod mene nego uski krug u obitelji. ja ga se recimo moram paziti jer imam niski.

Poslid, tlak možeš skinuti tabletama. Ali to nije dobro i nije dugoročno. Jer tableta za skidanje tlaka UVIJEK nosi druge probleme.

Moja mama je (hipnozom) prestala naglo pušiti. Od stresa je u roku od mjesec dana dobila giht. Sa tabletama protiv bolovi i ostalog uzrokovanog gihtom, dobila je visoki tlak i još cijelu hrpu nus pojava oko rada srca.

Da ne dužim, nakon toga je otišla kod jednog interniste u Zadar link, dobila je dijetu za čišćenje organizma od otrova (pogledaj na njegovim stranicama, napisana ti je dijeta) i doslovno u roku od 2 tjedna koliko traje dijeta (ne radi se toliko o dijete za mršavljenje, jer skida svega oko 4 kg, već o dijeti za pročišćavanje), skinula je izuzetno visoki tlak i poboljšala nalaz za giht.

Ja se ponekad poslužim s tom dijetom, (zadnje nakon božićnog prežderavanja), jer mi lagano raste kolesterol u krvi.

Toplo preporučujem. ;)

prvo - to vec znas - skinut kile :/

drugo - tjelesna aktivnost - bar hodanje, bar pol sata dnevno

trece - ima neki "lijek" od cesnjaka, ja ga radila mm-u, radi se od cesnjaka i alkohola, pa se te kapi piju nekim redosljedom - al toga ima brate za godinu dana i treba svaki dan tri puta piti a ne da je odvratno smrdljivo - nego je smrdljivo za krepat :/ mm pio nekih pet-sest mjeseci pa prestao - nisam mu zamjerila :P

cetvrto - joga je dobra kazu novija istrazivanja (mm je skeptican, ne zeli ni probat) :)

Prvo: trudim se, očito ne baš uspješno
Drugo: provodim
Treće: mislite li da imaju kakve upješnosti oni preparati od Life-time, Twin laba i sl.

prvo - ~~~~~~~~~~~~~~~~ da krene brze i efikasnije :*

drugo - super :mrgreen:

trece - nije probao, ne znam sto reci...

:)

Neslana dijeta - sol navlači vodu, a višak tekućine podiže krvni tlak. Izbaci sol u potpunosti.
Izbaci kofein, ako već nisi.
Sad kad razmišljam o tome, i od slatkog se žeđa, pa izbaci lijepo i slatkiše
Sretno :)

Visoki tlak ima uvijek neki dublji uzrok. Pokazatelj je da nešto u organizmu ne štima. Kod tebe je to vjerojatno neuravnoteženost hormona i kilaža.
S obzirom da je lakše riješiti ovo drugo, ja bih počela odatle.
Znam da nije lako držati dijetu, ali ne moraš imati striktan jelovnik. Probaj se prešaltati na kuhanu hranu (lešo), smanjiti unos soli, a i češnjak je zaista djelotvoran, samo ako se možeš pomiriti s njegovim mirisom.
U umjetne preparate ne vjerujem, mislim da nose više štete nego koristi.
Hipertenzija i/ili njezine posljedice su ja mislim glavni uzrok smrti mojoj obitelji, pogotovo sa tatine strane. Ne treba se s njom šaliti.
:/

Dosta članova moje obitelji ima problema s viskoim tlako..
Kod njih je aktualna dijeta (bez obzira na kilazu),češnjak i rajčice.
:roll:

Citiraj:

---

limunada prvotno napisa

Visoki tlak ima uvijek neki dublji uzrok. Pokazatelj je da nešto u organizmu ne štima. Kod tebe je to vjerojatno neuravnoteženost hormona i kilaža. :/

---

kad sam ja išla na pretrage zbog visokog tlaka rekli su mi da više od 90 posto nema uzroka.
prošla sam sve moguće pretrage i ništa nisu našli. u mojoj obitelji je to nasljedna bolest i na žalost većina ih umre od posljedica visokog tlaka.

treba izbjegavati sol, alkohol, kofein, cigarete, a ja sam primijetila da mi odmah iza soli tlak najviše podiže crveni luk, kojeg naravno obožavam.

Citiraj:

---

Tashunica prvotno napisa

kad sam ja išla na pretrage zbog visokog tlaka rekli su mi da više od 90 posto nema uzroka.
prošla sam sve moguće pretrage i ništa nisu našli. u mojoj obitelji je to nasljedna bolest i na žalost većina ih umre od posljedica visokog tlaka.

---

I u mojoj obitelji je nasljedna bolest, ali pokazalo se kad smo malo pričali u obitelji o tome da su svi oboljeli imali i dodatne "okidače" koji su je potencirali, što fizičke, što psihičke. To sam mislila pod dubljim uzrokom, možda sam se nespretno izrazila. Ako imaš urođenu sklonost trebaš biti na pojačanom oprezu. :(

mamma san, nisam našla detox dijetu

Imaš ovdje:

http://www.drmardjetko.com/

Pa s lijeve strane ideš na Indikan test. Na drugoj stranici je anti-indikan dijeta.

Od prirodnih tvari koje snižavaju tlak znam za ulje boražine, koenzim Q10, peptid C-12 i već opjevani češnjak.
Izbjegni ginseng i ginko. I svakako ne soli hranu.

mama mi vječito ima visok tlak i bori se s njim stalno.ponekad bude vrlo opasno pa završi na hitnoj.znam da uzima neke lijekove neznam im ime a od prirodnih stvari puuuno soka od rajčice !! :)

nemam problema s kilazom i s hormonima, al imam visok tlak. koristim 5 mg nebilet svaki dan. svaka čast češnjaku i rajčicama, al ja se s visokim tlakom ne bih igrala.

ma taj sok od rajčice btw kojeg ona tada popije par litara,je zaista usputna prirodna stvar..naravno da se žena neće osloniti samo na rajčicu :mrgreen:

Hallo..

Imam 19 godina i zivim u svicarskoj.. 6 godina setam se po bolnicama po svici da nadjem uzrok visokog tlaka. Nekad bude 100/180.
Pijem 4 vrste tableta, ali mi je polako dodijalo.. Kod nas u obitelj nema nikog sto ima visok tlak..

Zelim smrsat, jer svi govore da to pomaze..

Sad sam vidjela komentar od MAMA SAN da postoji neka dijeta.. Jel moguce doci do te dijete nekako?? Bila bi zahvalna na svakoj pomoc ;) Jer nedam mi se cijeli zivot pit te tablete..

Pozz svima

Ivana

Citiraj:

---

Poslid prvotno napisa

Od posljednjeg poroda "vučem" visok tlak.
90/140 do 100/150

Jedno vrijeme sam pial Atenolol i nakon što sam promijenila prehrambene navike tlak je sam pao, pa je terapija ukinuta. ALi nakon nekog vremena tlak se opet vratio.

Pazim na to što jedem, ne pijem ne pušim. Istina, imam puno kila viška.

Sad mi je doktorica prepisala Prexanil, ali to mi ništa ne skida tlak. Cijeli dan mi je isti: 90/140

Napominjem da nemam štitnjaču i da pijem Eutyrox 125/150 izmjenično.

Trenutno sam u komi zato što, radi predstojeće pretrage, ne smijem piti Eutyrox mjesec dana.

Ima li nešto na prirodnoj bazi ili nešto na što posebno moram obratiti pažnju da bi mi tlak bio u normali?

Osim toga, posljednj put kad sam bila u ovoj fazi nepijenja hormona, dobila sam 7 kila u tih mjesec i pol (dok se hormoni ne vrate u normalu)

---

Probaj ovu terapiju 5 dana pa vidi kako djeluje na tebe visokkrvnitlak

Koliko treba cesnjaka pojesti

Gdje se može Napraviti holter uz minimalno čekanje?

Citiraj:

---

jelena.O prvotno napisa

Gdje se može Napraviti holter uz minimalno čekanje?

---

Kad je mm imao takav problem (ljeto-godišnji odmori), otišli smo privatno u polikliniku Lacić i pregled + holter+ očitanje i ponovni pregled obavljen je u roku 3 radna dana.
http://www.poliklinika-lacic.hr/

Moja svekrva isto ide k njima (srčani bolesnik, a teško joj je vući se po čekaonicama). Oboje su zadovoljni. To košta, ali smatramo da vrijedi tih para.

U većini slučajeva pritisak je doista nasljedni problem. Ali, na primjer, uspjela sam se riješiti ovog nasljednog prokletstva. Meni su pomogle kapsule Friocard, možda još nekome pomognu. Ima biljni sastav, ali prilično je učinkovit. Prije sam uvijek imala 150/80, sada 130/70, dakle u granicama normale.