Sugestivne upute za relaksaciju-u MP3 formatu?
Vježbamo relaksaciju na vježbama za trudnice, slušamo laganu muziku i opuštamo se. Ja sam prakticirala Yogu prije trudnoće, i ono što sam tamo naučila nevjerovatno mi pomaže. Sad zamišljam sebe u situaciji kad se nalazim u sobi sa više porodilja, a koje različito podnose svoje trudove, i mislim kako bi mi beskrajno dobro došao neki snimak sugestija za relaksaciju sa laganom, relaksirajućom muzikom u pozadini (kako je to radio moj dragi učitelj Yoge, g. Jadranko Pranjić). Ima li to negdje da se skine u MP3 formatu sa interneta, ili neko već ima kod sebe, a nije mu problem da mi pošalje. Hvala vam u naprijed!
