Dojenje i vjezbanje

Zanima me samo da li se moze vjezbati dok se doji i koje vjezbe se smiju raditi a koje je pozeljno izbjegavati?? Rodila sam prije mjesec dana pa me zanima ako se moze kada bi mogla poceti??? Ne bi htjela da riskiram i da izgubim mlijeko???!!!
Jos jedno pitanjce,znam da je vec bila ta tema,no zar se zaista moze u solarij za vrijeme dojenja?? Meni su zenske u salonu rekle da odem na svoju odgovornosat jer da one bas n preporucaju!!!

vježbaj koliko možeš i pij dovoljnbo tekućine
solarij = sunce= ok

Oooo super!!! :D
Sve vi dojilice-vjezbalice :lol: kada ste pocele sa trninzima?? Ja se vec pomalo bolje osjecam i za pocetak koje bi vjezbe smjela radit?? Molim vasa iskustva!