rodila sam prije 9,5mj, nakon 4mj počela sam lagano trčati i plivati na moru,a nakon 6mj sam krenula na step-aerobic. Kupila sam i nove stnesice (za skakanje). Osjećam napetost i bolove na zglobovima (samo kod stopala). Ostalo mi je 6kg viška. Mažem ih kremon nakon vježbe, pomogne, ali nakon svakog napornijeg gibanja :preskaceuze: bolovi se vrate. Imate li vi sličnih iskustava, i kako riješiti problem!?
Hvala
