Printable View
Bok svima, friska sam trudnica, 10. tjedan.
Citam na rodinim stranicama o vitaminima pa me zanima vase misljenje (a mozda ima i netko ljecnicke struke).
Naime, kako radim i studiram, a krvna slika mi je oduvijek losa, pijem preparate za imunitet.
Pila sam i hteja bih nastaviti s ovim:
http://hedera.hr/katalog/pchelinja-pelud-s-propolisom
Da li moze stetiti bebi?
na nekoliko tema se već raspravljalo o propolisu pa malo pretraži.
budući da je on alkoholna otopina, vjerojatno nije baš najbolji izbor u trudnoći, ali vidjela sam da PIP ima baby propolis, bez alkohola.
Citala sam na netu da se prema zvanicnim standardima ne preporucuje propolis trudnicama. Ja sam uzimala jedan dan onaj bez alkohola, ali mi je dr rekao da prestanem da uzimam.
Mene zanima da li se kod vas zvanicno preporuju kapsule Omega 3 masne kiseline? Ja bih uzimala, ali moram da pitam dr.
Citiraj:
Anja7 prvotno napisa
Hvala vam na odgovorima, u medjuvremenu sam dobila odgovor od proizvodjaca pa mozda nekom pomogne, evo dio odgovora:
"propolis otopljen u alkoholu može biti štetan u trudnoći, ne zbog propolisa, već zbog alkohola. Sam propolis reba izbjegavati u slučaju bilo kakve alergije na njega. Što se vitamina A tiče, rezultat studije IVACG (International Vitamin A Conulative Group) iz 1998 je da je sigurno davati vitamin A trudnicama u bilo kojoj fazi trudnoće u dozi 10000 IU dnevno. Poznato je da je vitamin A neophodan za razvoj živčanog sustava i kao takav bitan, ali postoje studije koje govore da predoziranje vitaminom može djelovati štetno na plod. Što se tiče peludi, ukoliko postoji ikakva osjetljivost na pelud, onda svakako treba izbjegavati korištenje. Općenito, nema jedinstvenog stava o uzimanju dodatka tijekom trudnoće i dojenja, već samo mjere predostrožnosti"
možda da kreneš s jačanjem imuniteta odabranom prehranom. pogotovu ako si rekla da radiš i studiraš. možda je vrijeme da malo staneš na loptu u pozitivnom smislu :)
Krvna slika mi je na doljnjoj granici ili ispod, a jedem svaki dan otprilike:
ujutro integralno pecivo + jogurt
uzina: vocka
rucak: u restoranu juha + meso + prilog + salata
opet neka vocka popodne
doma rucak s muzem
i prije spavanja musle
Otprilike tako nekako i mislim da se dobro hranim, ali organizam puno trosi, ucenje i naporan posao, a ne mogu dobiti bolovanje jer je sve OK s trudnocom.
Doc je rekla da moze za imunitet pcelinji proizvodi jer jedino njih podnosim (od ostalih mi se dodataka povraca, muka u zelucu).
Ali malo sam se prestrasila tog vitamina A i propolisa, no ako niju u alkoholu, valjda je OK.
Nadala sam se da netko koristi te proizvode pa da zna vise o tome...
Hvala svejedno :love:
http://www.pip.hr/index_1.htm
pogledaj neke od ovih proizvoda s lijeve strane