cega organizmu fali..

..kada mi strahovito pucaju nokti i koza na rukama? dakle, to vise nije normalno :/ nokti mi pucaju ispod jagodica, tako da ih ne mogu niti odrezati normalno, a koza okolo toliko puca da me sve boli, da ne pricam o tome kako grebem klince, zapinjem za sve, nedaj boze da idem obuci neke strample, gotove su u sekundi :roll:

hranim se ok, povrce, voce manje, riba, meso, sve jedem, mozda malo previse slanog (slani incuni, suseni paradajz) i slatkog, vode pijem dovoljno, kavu najcesce jednu dnevno, max. dvije.

dojim.

koji dodatak prehrani mi preporucate, postoji li neka homeopatska remedija.. iskustva i savjete trazim.

Mislim da sta se tice nekih vitamina, onda je vitamin B dobar za tako te stvarcice. Mozda da popijes jednu kuru. Ja kad dobijem afte, malo pojacam dozu i vrlo brzo prodju. Sta se tice dojenja, ne znam da li smijes. :)

Da, i kolko ja znam vitamin B bi bio u pitanju. Probaj, nemas sta izgubit.

može biti da je vitamin b, ali ja svejedno ne bih uzimala to iz tableta :/

Jednostavno ne vjerujem da su umjetni vitamini dobri ko pravi, tj. vjerujem da mogu napraviti dosta štete, ponekad više štete nego koristi :(


od homeopatskih remedija imaš neke za imunitet ali nisu sve za svakoga, možda bi bilo najbolje da se konzultiraš s homeopatom...


ili da isprobaš nešto tipa spirulina, zelena magma, echinacea, noni...

meni je prije jedno dvije godine (?) - nisam bas sigurna - pocelo jako listanje noktiju na rukama. uzas jedan. nisam mogla proci pored neceg s rukom - ode dva tri lista i skroz do korijena nokta :/ nikad u zivotu problema s noktima (znali su puknut i sl., al ovako nesto drasticno - nikad). i ja kod doktorice nakon nekih mjesec dana.

ovako ona meni kaze - nokti, kazes? a, dobro si i izdrzala...

ja - ?

a ona - draga, unatrag 5-6-7 godina konstantno si trudna-dojis-trudna-dojis-trudna-dojis.... uz to, cijelo to vrijeme konstantno neispavana, mozes se ti trudit jest - al ocito ne uspijevas sve to nadoknadit... i tijelu ti ocito nesto fali. a kad mu fali - onda se ono odrice onog sto mu je periferno i manje bitno za elementarno funkcioniranje - zato prvo "odu" kosa i nokti...


uglavnom - meni je falilo onih silnih elemenata u tragovima i minerala i tako, uzela sam apoteci neke vitamine+minerale specijalno za nokte i kosu (neke njemacke, zaboravila ime, al ih ima u svakoj apoteci) i tri mjeseca uporno svaki dan pila i stanje se popravilo. nastavila pit jos par mjeseci pa prestala - nakon par mjeseci opet krenulo :roll: opet sam ih dodala, nakon par mjeseci prestala, sad je vec stanje koliko-toliko bolje...

Homeopatski-silicea(niska potencija 7C),pa da vidiš noktića i kose kasnije.Imaš u Homeolabu.

Ja sam isto imala velikih problema sa opadanjem kose i listanjem noktiju i nakon odlaska homeopatu i pijenja nekoliko različitih vitamina stanje se popravilo.

Meni je ovo sve što ste navele ok, ali to su mi "vatrogasne mjere".
Da li netko zna zbog čega se to događa? Eto to bi me zanimalo.

Inače pročitala sam jednom i da je cink dobar za nokte (bio mi je ispod donje granice kada sam ga kontrolirala).

...i ja imam ovakvih problema s noktima ali i s kožom na rukama-grozno mi izgleda..mažem i sa neutrogenom i onom crvenom od garniera ali svejedno-vjerojatno je od sredstava za čišćenje ali 100% i od krede-radim u školi i kad god počne škola-moje ruke u staro grozno stanje....bi li pomogao i meni vitamin B?..

Citiraj:

---

artemida prvotno napisa

Mislim da sta se tice nekih vitamina, onda je vitamin B dobar za tako te stvarcice.

---

ja sam prije nek četiri godine zbog istih problema uzimala vitamin b, u dva mjeseca nabujala 7 kg :shock:
stanje se popravilo, ali kad sam prestala uzimati nakon nekog vremena sve se vratilo na staro.

Citiraj:

---

litala prvotno napisa

uglavnom - meni je falilo onih silnih elemenata u tragovima i minerala i tako, uzela sam apoteci neke vitamine+minerale specijalno za nokte i kosu (neke njemacke, zaboravila ime, al ih ima u svakoj apoteci) i tri mjeseca uporno svaki dan pila i stanje se popravilo. nastavila pit jos par mjeseci pa prestala - nakon par mjeseci opet krenulo :roll: opet sam ih dodala, nakon par mjeseci prestala, sad je vec stanje koliko-toliko bolje...

---

misliš na Merz? i ja sam ih uzimala za kosu, odlične su

je, merz :) njemacki nije bas moj ;)


a zasto dolazi do toga - pa eto, ja sam gore napisala kako je to meni protumacila moja doktorica, meni to (osobno meni za moju situaciju) ima logike (do koje moj graskic nije uspio sam doci :roll:), pomirila sam se s time da ne mogu ocekivati od svog organizma da samo daje i daje i daje i da nece negdje u necemu pocet "stekat" :/

mislim, svaka cas raznovrsnoj prehrani i tim prirodnim nacinima da kroz usta u nas udje svaki element, vitamin i mineral koji nam treba za normalno funkcioniranje - kamoli za ovakva osvajanja mounteveresta ko sto su trudnoce i dojenja (pa jos i in continuo...) - ali sam se ja za sebe (i za prekonekoliko majki u svom okruzenju) uvjerila da su u praksi neizvedive :/ ja bi, iz tog svog iskustva - svakoj mladoj (ne po godinama, nego po stazu ;)) mami preporucila da se savjetuje s lijecnikom/ljekarnikom i da od trudnoce dalje nastavi s nekakvim dodacima prehrani (dal industrijski vitamini, dal spirulina, zelena magma i slicno, homeopatija ili sto je vec prihvatljivo), dok god radja i doji...

meni se jako listaju nokti po zimi, vjerojatno zbog suhog zraka..

znam da nije homeopatija, ali moj problem je rijesio lak za nokte protiv 'listanja', ne znam kojih vrsta ima za kupiti u hrvatskoj, ali dm ima sigurno neki...

ja sam bila vrlo skepticna, racunam, lak moze samo odmoci, ali vec mi je to toliko smetalo da nisam imala nista izgubiti, i pomoglo je...

za kosu oko noktiju ima isto nekih specijalnih kremica za to, ali meni je za ruke dobra (nije da radimreklamu, premda se mozda moze shvatiti kao to)
-body butter kokos od bodyshopa
- clarins jeunesse de mains
- elisabeth arden eight hours krema za ruke ili obicna (nju upotrebljavamo i kad klinci imaju crvenu guzu i takve stvari)

Citiraj:

---

Berlin prvotno napisa

Meni je ovo sve što ste navele ok, ali to su mi "vatrogasne mjere".
Da li netko zna zbog čega se to događa? Eto to bi me zanimalo.

---

mislim da kod mikke možda ima veze njeno dugotrajno dojenje i to 2 djece. nakon nekog vremena organizam iscrpi svoje zalihe i počnu se događati takve stvari. uostalom, litala je baš lijepo objasnila :)

današnja hrana je često presiromašna, nažalost. u voću i povrću ima puno manje vitamina i ostalih stvarčica nego što ih je bilo prije npr. 30 godina... Za jednu dojilicu je to velki problem, jer bi teoretski trebal po cijele dane samo jesti da unese sve potrebne tvari, da organizam ne počne trošiti svoje zalihe...

da, vjerojatno ima veze sto radam i dojim, i to sto sam uglavnom sama s njih dvoje. bojim se vitamina B ako povecava apetit, s kilama ionako imam previse problema :x

koristim ja i kreme za ruke, neutrogenu i 8-hour, ali ne pomazu ama bas nista. sredstva za ciscenje su mi ekoloska, sumnjam da bi mi ona tako osakatila ruke.

znaci, silicea, pijem zadnja 2 dana spirulinu (nasla u frizideru :mrgreen: ), pocela sam navecer piti caj od koprive s onim salvia forte medom s peludom. nisam bas luda za sintetskim vitaminima, pa ako imate jos kakvih prirodnijih varijanti.. u kojoj hrani se nalazi najvise vitamina B? u kvascu?

Tebi bi dobro došla boza (onaj napitak koji se pravi od kukuruznog brašna i kod nas u Sarajevu ga ima u slastičarnama), ne znam kako vi u Zg stojite s tim. Svi tvrde da je ona super za laktaciju, a pošto se dobija kiseljenjem kukuruznog brašna sadrži kvasac i obilje vitamina B. Eh sad, ima jedna negativna strana, ja sam je jako mnogo pila na početku dojenja i mislim da mi je uzrokovala soor.

soor i kvasac su frenda dva

mikka, ja sam za to da odeš vidjeti čega ti u tijelu fali, a ne da piješ napamet. Vitamine, kao i bilo koji sintetski pripravak, nije dobro piti napamet i na svoju ruku. Imam susjedu koja svako malo ide negdje provjeriti što joj u organizmu fali i onda to pije ciljano. Ne znam točno gdje, plaća se, ali ako hoćeš reci pa ću ju pitati.

Citiraj:

---

MGrubi prvotno napisa

soor i kvasac su frenda dva

---

Znam :roll:

vitamin B ima više oblika, pa ovisi koji ti fali

http://www.plivazdravlje.hr/?section...ow=1&id=3800#8

Cula sam za Merz da je odlican, par ljudi oko mene tvrdi da je doslo do super poboljsanja, ali sama ga nisam probala.

Meni su za komaticne nokte preporucili Biotin. Pila sam neko vrijeme, ali nisam nista primijetila pa sam odustala.

Nokti su mi u komi - oduvijek. Pucaju i listaju se kad ih krivo pogledas, a kamoli kad nesto napravim. Ako slucajno udarim noktom u nesto, puca sve do korijena. =/

A što sve u Merz tabletama ima?
Koji vitamini, minerali?

http://www.zemljani.com/forum/viewtopic.php?t=237

Citiraj:

---

LeeLoo prvotno napisa

...i ja imam ovakvih problema s noktima ali i s kožom na rukama-grozno mi izgleda..mažem i sa neutrogenom i onom crvenom od garniera ali svejedno-vjerojatno je od sredstava za čišćenje ali 100% i od krede-radim u školi i kad god počne škola-moje ruke u staro grozno stanje....bi li pomogao i meni vitamin B?..

---

Ja sam imala profesoricu koja je problem s kredom i rukama rjesavala tako da je kredu stavljala u praznu kutijicu-ambalažu od karmina( ruža). Natakne je u nju i sve 5. Mi učenici smo brisali tablu kad je to tražila. :heart:

I meni je koža na rukama koma, nemam pojma od čega. Dobila preporuku od frendice da kupim Eucerin kremu, neku s ureom.Planiram danas kupiti, jedino me malo cijena od 80-tak kn muči:), nekako mi puno dati toliko love za kremu za ruke.

da bi na noktima rezultat bio vidljiv - treba tretman (vitamini, minerali, kreme, stogod) uporno koristit bar tri mjeseca, toliko otprilike treba noktu da izraste od korijena do rezanja...

Citiraj:

---

Žabica prvotno napisa

neku s ureom..

---

sa čim?

Citiraj:

---

Žabica prvotno napisa

I meni je koža na rukama koma, nemam pojma od čega. Dobila preporuku od frendice da kupim Eucerin kremu, neku s ureom.Planiram danas kupiti, jedino me malo cijena od 80-tak kn muči:), nekako mi puno dati toliko love za kremu za ruke.

---

Meni je ta krema izazvala još gore reakcije.
Treba jednostavno naći ono što ti paše...ja sam poslušala milijun preporuka prije nego sam našla neke koje mi pomažu.

Imas vitamina B koji nisu sintetski, ja pijem redovito zbog kraljeznice. Postoje oni koji i ne izazivaju glad i nisu sintetski. Ja sam svakako za prirodno, ali nazalost ne mozemo uvijek iz hrane dobit ono sta nam je potrebno.

Citiraj:

---

MGrubi prvotno napisa

Citiraj:

---

Žabica prvotno napisa

neku s ureom..

---

sa čim?

---

Ureom :unsure: . Moja melankost se isto čudila, jer je meni urea=dušično gnojivo. Njoj dermatolog rekao da je to super za suhe ruke...
Ria malo si me pokolebala u naumu, s bzirom da su mi ruke u očajnom stanju, pucanje kože do krvi malo me frka eksperimentirati.

nevenova mast ili krema , neven ubrzava regeneraciju kože

Nevenovu mast probala, bez značajnih pomaka, Melem mi je najbolji prijatelj, u svakoj torbici imam jednu kutijicu :lol: . Kupila i neku kremu u ljekarni, ono što oni miksaju, al opet isto. Do jučer sam svijetom hodala s rukavicama na rukama :lol: , sad me već sram s obzirom na ovo sunšce što sije. Uglavnom što god probala ne pomaže na duge staze.

mikka kuzim te
nokti su mi koma, danas idem na sisanje, pa se tjesim da ce mi bar kosa biti lijepa, bar danas popodne.
ne pijem nista, jer sam prilicno ljena po tom pitanju. nekako te tabletice uvijek preskocim :/ , a vjerujem da bi trebala.
krema za ruke s ureom, je meni super. MGrubi dobra je i s nevenom, ali ova je super za rehidrataciju, ne masti ruke vec ih vlazi.

Maslinovo ulje.
Ponekad navečer namažem, dobro utrljam i stavim pamučne rukavice

zobena kaša-po preporuci dermatologice.
http://www.plivazdravlje.hr/?section...id=5305&show=1

vidis, ja s kosom nemam problema, samo s noktima i kozom na rukama (i drugdje mi je suha, ali to nije nis novo :roll: ).

elin, moze, pls pitaj gdje se to radi, bas bi voljela znati kakvo mi je opce stanje :)

mikka, imas PP.

Osim za Polikliniku Simbex, gdje rade upravo to, ili nesto slicno, cula sam jos za Twinlabove ducane gdje rade.. nesto. Jos uvijek ne znam sto, a nisam ni bila provjeriti.

Nisam ni ja ljubitelj tableta, ali kad već dođe do ovakvih posljedica-znači da imaš veliki deficit.
Prirodni izvori jesu najbolji-dugoročno, ali tebi treba hitna pomoć-zato bih se ja ovdje odmah odlučila na vitaminske dodatke s tim da nemoj štedjeti na njima,raspitaj se-meni su osobno preporučivali Twin Lab (navodno više ispitan itd. od drugih).
A kasnije možeš nastaviti sa spirulinom, magmom itd-zelena magma, primjerice, u biti ima jako malo vitamina, koliko sam ja vidjela na ambalaži, odnosno treba ju uzimati jako dugo da bi imalo smisla (ali, brijem, zato nije štetna).
A zobena kaša je dobrodošao doručak bez obzira na probleme