Printable View
Prestali smo sisati prije par dana. Otad joj stalno nutkam svakakve vrste mlijeka, (doduše sam i prije sam, ali ne toliko često) ali ona neće apsolutno ništa. Zakamufliram kozje, rižino u griz, nesquick, ali ništa... :(
Strah me najviše manjka kalcija, čula sam da su i smokve dobre, ali ona naravno neće ni njih...
Može li se kalcij "izvući" iz svakodnevne hrane u dovoljnim količinama, bez pijenja mlijeka?
Jede li jogurt i svježi sir?
Blesavo pitanje, krivo sam pročitala naslov, mislila sam da piše "neće km", a ne "ne smije". :oops:
sezam i peršin su odlični izvori kalcija
ako nije alergična na sezam , samelji ga i trpaj u sva jela
Ozbiljno? Vidiš to nigdje nisam našla. Sezam jede svaki dan, na pecivu, baš ga voli. Koliko bi dnevno trebala pojesti da ja znam da joj ne moram još nešto gurati u usta?Citiraj:
MGrubi prvotno napisa
Upornamama, :)
sad sam našla jedan članak o sezamu, sve mi je jasno, samo vidim da se mora samljeti, inače prolazi kroz probavni trakt neprobavljen, :shock: , pa me zanima dali ga mogu samljeti u multipraktiku, uz dodatak tekućine iz tog variva u koje ću ga zakamuflirati?
Drugim riječima, kako ga samljeti?
mlin za kavu :mrgreen:
možeš ga proklijati i onda samljeti u multipraktiku
kad proklija je probavljiviji
Citiraj:
MGrubi prvotno napisa
:tele:
Thanks!
i lisnato zeleno povrće ti ima kalcija...
hmCitiraj:
MGrubi prvotno napisa
ovo zvuči fino za u salatu (ot :oops: )
ako je isklijao, treba li se i tada samljeti ili su same klice ok?
klice su ok, okus je fin
sjemenke je dobro vrlo kratko (par sekundi) naglo popržiti, pa tek onda samljeti. ja sam to radila i štapnima mikserom.
a da sam bar ranije znala ovo za klice
je li dovoljno ako se popržene klice smelju ručno u onoj suribači zdjeli? Čini mi se da se tako bolje očuvaju korisne tvari nego ako se melje štapnim mikserom?Citiraj:
Vmama prvotno napisa