Bol u dojci nakon podoja

Ne znam da li je itko imao ovakav problem, ali ako itko zna o cemu se radi...pomagajte !!!
moja curica ima skoro 3 mjeseca. Dojim je na zahtjev usprkos prvotnih problema (ragade, zastoj mlijeka). Bila sam uporna i malena ljepo napreduje. Prije tjedan dana pocelo me boljeti, prvo u jednoj dojci, a nekoliko dana kasnije i u drugoj 10-20 minuta nakon podoja. Bol je tako jaka da mi prelazi u rame i ruku, a ponekad je osjecam i u lopatici. Naravno, po noci od bolova ne mogu spavati. Izvana nisam primjetila nikakve promjene, osim da bradavice jako posvjetle ?