Znam da se ne smije ić na dijetu kad dojiš, i to mi ni ne bi palo na pamet. Ali ja se jako puno šetam s malenim (mislim na deset ili više kilometara dnevno - mali jednostavno ne želi biti doma i to mi je jedini način da mi bude ugodno i da me ne mami krevet u svakom trenutku dana), često ne stignem jest (ručak obavezno jedem i to kuhan, domaći, zdrav i sve), za doručak nešto sprtljam, večeru stignem kako kad - jednostavno sam nakon dojenja i uspavljivanja premrtva za jest. PReko dana pojedem čokoladica, keksa, voća - ali ja sam jedna od onih žena koje pod stresom i glede umora gube apetit.
Pokušavam si nakuhat stvari koje su mi gušt za pojest - neke pite s povrćem, musake i tako - ali ne stigne se.
Posljedica svega toga, a prije svega šetnji (jer mislim da kalorijski nisam u deficitu) je da gubim kilažu; ne rapidno, ali vidim po odjeći da sam praktički svaki dan malčice mršavija...
E sad - kak se to reflektira na dojenje? Dal štetim time svojoj bebi?
