Jelovnik jednogodisnjaka

Imam blizance, skoro ce 13 mjeseci. Nisu bas prozdrljivci, ustvari vise ih treba tjerati na jelo, i puno toga im se ne svidja. Stoga mi se cini da nam je jelovnik vrlo oskudan, i da smo vec nekoliko mjeseci zapeli na istim namirnicama, kolicinama i njihovom rasporedu. Oni dakle jedu otprilike ovako:

7.30 adaptirano mlijeko, cca 200 ml
10.30 palenta s mlijekom ili vrhnjem ili rizine pahuljice, rijetko vocni jogurt. Kolicina: cca salica od 1-1,5 dcl
13.30 rucak: uglavnom povrce kojeg pojedu jako malo, vrlo rijetko pojedu nesto mesa ili ribe, ponekad tjestenina ili riza, ili juha. Kolicina bi stala u salicu od 1 dcl (a nekad nece ni da zinu)
16.30 vocna kasica (kupovna, pola teglice) ili nekoliko zalogaja banane
17.30 griz na rizinom mlijeku (cca 1,5 dcl)
19.30 adaptirano mlijeko, cca 200 ml

Ponekad izmedju ovih obroka pojedu po jedan baby-keksic ili nekoliko zalogaja kruha, uglavnom samog. Nudila sam im sve i svasta, ali ne zele ni sir, ni namaze, ni ribanu jabuku, niti bilo sto drugo sto cujem da druga djeca jedu.

Molim napisite sto jedu vasi jednogodisnjaci, mozda dobijem ideju kako da im obogatim jelovnik i da im se nesto i svidi, a da su namirnice i kolicine prilagodjene njihovoj dobi.

Hvala!

Imas na Dohrani dosta topica o... dohrani, jel :lol: , ma salim se, imas teme kao npr. Dnevni meniji vase bebe, Sto danas kuhate i sl. gdje mozes naci puno dobrih ideja. Neke su za pocetak dohrane ili do godine dana, ali ce tebi biti tim lakse jer ti djeca mogu jesti sve to i vise od toga.

Mislim da je ovo dobar topic za nastaviti
http://www.roda.hr/forum/viewtopic.php?t=70700

Ovo ključam[/url]