koji kalcij?

dal je koja od vas koristila zasebno kalcij i koji?
dal sumeci il obicne tablete?
malo sam gledala i buni me to kaj su tablete kalcija obicno u kombinaciji sa nekim drugim vitaminima, a to ne bi, bas bi cisti, i da nije sumeci,postoji takav?

@Evita: koji je razlog za kalciji? Jesi trudna?

da, i upravo mi se neki dan odlomio komadic zuba..a dosad nikad..valjda premalo unosim hranom..
a ne zelim koristit multivitamine, zasad samo folnu i b komplex. i sad bi kalcij.

Prvo probaj dodat u prehrani ili ako bas zelis uzmi kalciji u citratnom obliku jer takav ne opterecuje bubrege..bolji proizvođaci su ti Twinlab ili Solgar..

hvala! a reci jel taj u citratnom mozda teze pada na zeludac (tak mi bar zvuci)? to zelim izbjeci u kojem god proizvodu jer imam kronicni gastritis pa moram pazit na takve stvari..
i zato se usrdno nadam da necu imat problema s manjkom zeljeza..

evo ja da ti odgovorim.
nije to taj citrat u smislu citrusa
calcium citrat je poreklom iz prirodnog izvora npr. korali itd. i organizam ga ne deponuje na nacin kao calcium carbonat od kog se kad je u visku stvara kamenje i pesak u bubregu i ostalim supljim organima, moze cak i u pljuvacnoj zlezdi npr.

iskreno, nikada nisam naisla na preparat koji je cist calcium citrat, mozda i ima. nisam koristila nego sam ovako gledala kada sam htela dati svom psu u njegovim poznim godinama

Znate li točno ime tog kalcija?

probaj pogledat na stranicama solgara, sto je navela rtg. vidim da imaju i jedan i drugi oblik kalcija i svida mi se sto je bez svih dodataka, bojila i aditiva.
jedino ne znam dal imaju sve ljekarne i kolka je otprilike cijena. to bi isla sutra u potragu.

i hvala frost na odgovoru! znaci tak kalcij citrat je bolji u svakom pogledu? onda budem vjerojatno uzela taj

hvala,sad budem i ja u potragu

Meni je prijateljica kojoj je to struka preporucila Twinlabov kalcij i magnezij citrat u tekucem obliku, okus borovnice. Pije se jedna zlica navecer i okus mu je poput vocnog jogurta. Cijena mu je nekih stotinjak kn i traje mjesec dana.

Sad sam bas gledala ima 750 mg Ca citrata, 300 mg Mg citrata i 5 mcg D vitamina.

zanima me koji calcij karbonat postoji na tržištu da se može primjeniti i kod djece ispod 4 godine, do sad smo bili na citratu, i veli mi doktorica da bi trebao bit karbonat,

A vidis, meni svi od struke govore da treba biti citrat
Jer se bolje iskoristava i ne talozi tamo di ne treba...tako meni rekose
Daj pitaj jos koju magistru farmacije

nadam se da će ovdje neko vidjeti i dat najbolji savjet

Ne odgovara svaka vrsta kalcija (i drugih preparata) svakoj osobi. Meni ne odgovaraju nikakvi preparati s kiselinom (zbog probave), pa sam uzimala kalcij askorbat, mislim da je proizvođač bio Twinlab, ne sjećam se više.

Evo za informaciju više o tome: http://bessi2.blogspot.com/2010/05/5...itamina-c.html

meni je dobar od natural w.

vec dulje vrijeme nemam stitnjacu pa svakodnevno uzimam kalcij. prije je preporuka bio citrat zbog lakse apsorpcije ali sada ponovo favoriziraju karbonat (moze teze sjedati na zeludac pa ga je pozeljno uzimati uz jelo). Ja ga uzimam u obliku tableta proizvodjaca Krka (smiju ga uzimati i djeca), okusa poput krede, koje se zvacu uz jelo, u jednoj je pastili 500 mg kalcijeva-karbonata, uzimam dvije, prepisuje mi lijecnik, ne placam ga. Kod tih doza nema problema, kod jako velikih moze doci do hiperkalcemije. Zbog bolje apsorpcije kalcija uzimam i 0.25 mcg rocaltrola. Inace, sve soli kalcija su derivati kalcija i neke kiseline.