Naša priča - pomozite!

Moja curica ima 1,5mj, od samog starta imamo malih problema s dojenjem, ali imamo i veliku želju i volju i vjeru da će uz malo pomoći sve dobro ići... :-) Uglavnom..meni je mlijeko došlo 5. dan nakon poroda.. u međuvremenu su malenu počeli nadohranjivat u bolnici, također smo imali problem s jednom uvučenom bradavicom tako da je dojenje bilo uspostavljeno samo na jednu cicu. Otpustili su nas uz preporuku dojenje + nadohrana. Drugu cicu smo se uspili namisti nakon 20 dana. Znači sve to je doprinjelo tome da joj obe cice nisu bile dovoljne, pa smo uvik posli cicanja dali bočicu.
Al ima još jedna stvar..bojim se da moj letdown pomalo šteka. Često ona dugo vuče i cica po dugo vremena 45min-1h, malo aktivno, pa malo cicka, malo spava pa je budim. Hvala Bogu ima snage i volje :-) I onda kad mislim da je skroz ispraznila sve...dogodi se da tek onda mlijeko baš krene, i onda skužim valjda osjećaj letdowna...žmarci i sve. Znači sve ovo prije je bilo bezvezno natezanje? Kako da to poboljšam... treba se opustit znam..al kako joj posli davam bocu.. uvijek se mislim da meni fali mlika, da je popila koliko je bilo i da joj moram dat bocu. Samo po noći se desi da joj dam cike i da posli zaspe, inače joj uvik treba još i bočica.
Zvali smo SOS telefon..i dobili savjet da malo po malo smanjujemo bočicu. Sad ona dnevno popije oko 400ml bočice. Ja kad se izdajam uspijem izdojit samo 60ml iz OBE cike. To je isto napredak jer prije bi bilo oko 40ml :-( Molim savjet kako da pojačam količinu mlika, ili je ustvari taj letdown problem pa kako da to riješim?? Vidim da napredujemo jer prije 10 dana je jela oko 500ml umjetnog pa se vidi pomak, al tu je uvijek onaj strah da u mojim cicama nije bilo dovoljno... Kako pojačat količinu... da se izdajam nakon svakog podoja? Molimo pomoć bilo koga sa iskustvom... jer želja nam je od samog starta da dugo dugo i sretno cickamo.
p.s. još nešto.. dobila sam mjesečnicu.. da li je to neki problem?

menstruacija nije problem

povećati količinu mlijeka možeš samo što većom stimulacijom dojke
znači, što više i što češće dojiti, poslije podoja izdajati, te uvesti dodatne noćne podoje

i svaki dan izbacivati po 10 ml formule, kako bi dijete sebi "navuklo" više tvojega mlijeka

uz to, svakako pratiti broj mokrih i prljavih pelena; ako bi se počeo smanjivati, treba biti oprezniji

Ajde konkretno, ovako bih ja na tvom mjestu....dojiti na zahtjev, dakle već i pri najmanjem znaku traženja dala bih dojku (nikako dudu) pazi da, iako dugo doji na jednoj dojci, ne mjenjaš često dojke. To znači da ako si podoj počela na desnoj, lijevu daješ kada je desna ispražnjena, a sljedeće dojenje počinješ lijevom te završavaš desnom. To što ti se čini da ti LD malo kasni pokušaj rješiti izdajanjem prije nuđenja dojke. Nekoliko minuta prije dojenja izdoji malo mlijeka, ako su dojke pune onda taman da popusti ta nabreknutost, a ako nisu onda da ti mlijeko brže naiđe. Ne zaboravi na sebe, pij dosta tekućine, koristi tople obloge da olakšaš istjecanje mlijeka, noću češće nudi -to je jako važno za pravilnu uspostavu ponude i potražnje. I znaš što, probaj buditi bebu, neka aktivno siše po danu. Prekidaj podoje kada se uspava, malo mjenjaj svoj položaj dok dojiš da je trgneš, možda neka kontrolirana akcija oko vas (televizor, radio, žamor ostalih ukućana...) samo da ne zaspe prebrzo i ne prestane taman prije nadolaska masnog mlijeka (onog zadnjeg!)

ako ti se beba ne budi po noći za sisanje, bilo bi ti dobro da se ti probudiš i izdojiš mlijeko, tako se isto povećava količina, a moje iskustvo je da po noći najviše ima ;-)

ja sam počela isključivo dojiti bebu sa 2,5mj, a u tom periodu smo počeli od skoro isključivo AD i došli do isključivo izdojenog mlijeka (cca 1l dnevno!), tako da se količina može navući.
meni je osobno pomoglo to da sam rekla sebi - opusti se, beba će sisati koliko hoće i kad hoće, a baš ako je panika - gladna ostati neće.
ne želim raditi antipropagandu, ali imam spremnu bočicu i AD - a otkako tako razmišljam, nisam trebala nijednom upotrijebiti, jer iako nekad jako često sisa pa bi se moglo reći da je gladan, pelene su ok a on sretan i proždrljiv :-)

znači, samo polako, i doći ćete do toga da skroz izbacite AD, samo se nemoj živcirati