Printable View
neki dan je bio članak o vrtićkoj prehrani, u sklopu njega tekst o prehrani djece općenito...
statistika pokazuje da većina djece ne doručkuje.
moje dijete jede čim progleda: obavezno prije vrtića pojede barem nešto, bilo voće, bilo neke žitarice s mlijekom.
kako je kod vas?
I moja!
A ak kojim čudom duže spavaju (to je jako rijetki slučaj), dam im nešto u autu.
voce, biljni caj i malo kruha sa putrom i medom, ili polentu, proso.
ali ne bas previse.
za dorucak u vrticu nosi voce, mrkvice, krastavce, paprike, nekad parmezan ili pecivo.
Kod nas je dorucak OBAVEZAN... Kod nas nitko ne izlazi iz kuce dok ne doruckuje; to je jednostavno nas obiteljski jutarnji ritual koji se ne preskace :D
moj mislav, koji hvala Bogu voli jesti, ne doruckuje kuci, on voli doruckovati u vrticu, cim dodje....tamo mu je ekipa i svatko jede za dorucak sto voli a ja ga ne forsiram da jede ujutro, pojeo doma ili u vrticu za 20 minuta ne cini mi se neka razlika......
a ja, ja cim otvorim oci moram jesti, svako jutro dorucak obavezan, maslac i kruh sa nekim dobrim dzemom tipa brusnica, ribizla ili sl....
da, uvijek, bez toga ne ide van jer mislim da u vrtiću ne pojede previše posebno kada ju dočeka bijela kava, kakao, čaj, marmelada ... ništa ona od toga ne jede (barem ne kod kuće)
jede čokolino - jedino slatko i jedino mlijeko koje ona popije/pojede tijekom dana
Obično doma popije samo šalicu mlijeka, a doručkuje u vrtiću jer joj je to super
zara ne ide u vrtić, ali svejedno.
budi se oko 7.
ne jede i ne pije ništa prije 9.30, u to doba nešto zbrlja, a tek oko 11 ju zgrabi glad i onda užasno puno pojede.
očito je takav organizam i ja to poštujem. ne pada mi napamet tjerati ju da jede samo zato što većina ljudi jede pola sata nakon buđenja.
i nemojte mi sada da je doručak najvažniji u danu itd.
ako ona ne može otvoriti usta još 3 sata nakon buđenja, onda njenom organizmu doručak nije najvažniji u danu.
e da, možda je važno, zara doji čim otvori oči. možda je u tome stvar. iako po noći uopće ne doji, znači, trebala bi biti gladna i žedna...
moja Nina ko Orka :lol:
cim se digne gladna je
nekad se sjeti da bi jela kad je vec u jakni i na izlaznim vratima :/
ali u 90% dana pojede nesto prije nego izadjemo
to je pod obavezno!Citiraj:
emily prvotno napisa
onda dobije šaku badema ili suhih smokava - tek toliko da uneredi auto!
mi tu imamo groznu naviku ali nismo znali kako to drugačije organizirati - prije je uvijek jeo doručak u vrtiću i nije doma htio ništa jesti, popio bi malo kakaa. Onda je ispalo da prije vrtića mora svaki dan popiti lijek koji ne smije piti na prazan želudac. Kako ništa nije htio jesto završilo je na k. pingviju :oops: (nemojte ništa komentirati....) svako jutro prije vrtića. Po vikendu normalno jede doručak kao prvi obrok.
doručak prije vrtića?
nema šanse. kao ni ručak poslije vrtića. jedno vrijeme sam pokušavala, pa sam odustala. jede tamo - kolko pojede, tolko joj valjda treba. ujutro još u krevetu popije kakao s medom, kad dođe doma voće, a za večeru kuhano, tj. ono što smo mi ručali. i još poslije često traži sendvič prije spavanja.
pojede malo cokolina, mustlija, zitarica i popije mlijeko. da se njega pita - nitko ne bi jeo, jer je to "gubljenje vremena" (njegova omiljena za ruckom).
mi se probudimo tak na knap da u autu cipele navlacimo - jedva se stignemo umit i zuibe oprat
dodju taman na dorucaku vrtic
vikendima normalno doma doruckujemo, al prek tjedna nema sanse dok smo ovakve spavalice
al kad dodjemo doma (pol 5-5) pojedu rucak bez pogovora
i onda jos neki slatkis
i onda za veceru nesto laganini
ne spadaju bas u kategoriju djece sto ne vole jest pa svaki put kad idemo nekome direkt iz vrtica moram ljepo zamlit da racuna na to da mi djecu nahrani kad dodjemo ak nece imat dva nervoznjaka u gostima
Ja nisam nikad forsirala da nešto jede prije vrtića, ali on sam traži.
Nekad je samo pio mlijeko pa doručkovao u vrtiću, sad zadnjih godinu i nešto čim se probudi traži klopu - mlijeko ili jogurt s nekim žitaricama ili neki lino.
I poslije toga uredno doručkuje u vrtiću za cca 2 sata. Pa ruča u 12. Ne znam kud mu stane. :?
pa kako ne bi stalo?
mislim, ne znam koje to količine jedu: Orka kod kuće pojede jednu žlicu žitarica i pola šalice mlijeka.
do doručka u vrtiću, to je već na pula puta do probavljivosti.
nisam ni ja nikada tjerala dijete na jelo i nije mi jasno kako je to i moguće... ali je dijete vidjelo od nas da doručkujemo, pa uzelo isti obrazac ponašanja.
mi, na žalost, kod kuće ne doručkujemo po tjednu (ja to obavim na poslu), trebala bi se ustati pola sata ranije (u 6) a to mi se neda.
Ja mislim da je to slucaj kod nas. Pruzamo pozitivan primjer djetetu :mrgreen:Citiraj:
apricot prvotno napisa
Kod nas ista stvar s kinder pingviem :oops: i čaša mlijeka,al se tješim da je bolje išta nego ništa.Citiraj:
Bubica prvotno napisa
L. jede dorucak u vrticu nekih pol sata-45 minuta nakon budjenja- ak ne ide u vrtic onda ga jede doma
M. ne voli jesti ujutro. Kad je bio manji volio je doručak i to vrtićki. Sad nešto probrlja, a ako idemo kasnije, kod kuće popije kakao i pojede neko pecivo. Ne slažem se baš s prihvaćanjem obrazaca ponašanja, jer MM i ja redovito i zdravo doručkujemo, ali M. neće. Sjećam se sebe kao djeteta da mi se povraćalo pri pomisli na doručak. Moja mama je valjda do mog studija, a i kasnije po kuhinji lijepila članke o dobrobitima doručka, ali uzalud.
a mi ne doručkujemo (ja sada jedem jer sam doma), ali ona uredno svako jutro traži svoj lino - 5 minuta nakon buđenja
bojan isto doručkuje; prvo kad se probudi, cica jedno 45 min., a onda obično pojede punu zdjelicu griza, čokolina, palente i sl.
kad dodje kod bake, onda mlati još voće il nešto do ručka
svako jutro.
salica mlijeka, pahuljice, par keksica ili nesto na kruhu - ovisno o inspiraciji i stanju u fridzu :)
cesto ida osmisli menu i postavi stol...
budjenje oko 630-700, jutarnja toaleta, dorucak i footing do vrtica. u vrticu dorucak u 9.
fran 2dcl mlijeka sa jednom žlicom čokolina unutra,
ja ništa (nisam pozitivan primjer).
iako, ne znam što u ovom smislu znači pozitivan primjer.meni se jede tek oko devet i pol, fran tad doručkije drugi put (malo konkretnije nego prvi)
Najčešće ne doručkuje, ali pojede neko voće. Jutros je, npr. pojeo jedan kiwi, pola kruške i još sam mu po putu do jaslica (treba nam pet minuta) morala dati bananu (ovo je stvarno iznimka, inače pojede ili pola ili jednu cijelu voćku). Bilo je dana i kad je nakon tog voća tražio da pojede čokolino, a onda bi doručkovao u jaslicama u pol 9.
Ja isto doručkujem ujutro, ali ne više čim se probudim jer ne stignem, nego kad njega odvedem u vrtić.
Moji ne izlaze iz kuće bez doručka. Istina, samo je Anja jedno vrijeme išla u vrtić od 7, poslije sve kasnije.
tako i mi ! :DCitiraj:
zrinka prvotno napisa
Moje je mišljenje da se dobre navike stiču još u djetinjstvu. Za par godina kad vam djeca krenu u školu tih nekoliko minuta što se sada ustajete ranije bit će jako dobra investicija. U školi moje starije djece sigurna sam da svako 5 djete doručkuje. Postoji menza u kojoj se nude buhtle i hamburgeri, a pored stoji i kafe aparat sa grickalicama i slatkišima. Nikakav izbor zdrave prehrane. :x
Mi odrasli obavezno doruckujemo doma i to obilno: veeeeliku salicu caja i razmazotine po kruhu (putar, sir, pekmez i sl.).
Vedran ponekad jede (keksi u mlijeku, pahuljice, cokolino) prije vrtica, ponekad jede u autu (keksice ili skrajc kruha), a ponekad tek u vrticu.
Ne bismo imali nista protiv da on doruckuje uvijek doma, ali ponekad to traje li traje tako da taj "kucni" dorucak ovisi o tome koliko je on gladan i koje je doba i da li smo Zrinka i ja vec spremni za polazak.
U vrticu klopa sve odreda (barem za dorucak), a popodne obicno poklopa nesto (banana, pecivo i sl) prije prave vecere.
na sreću, radi se na tome da se izbace aparati koji "poslužuju" gazirana pića, čokoladice i čips, a stave oni koji će nuditi vodu i vrećise sa suhim voćem.Citiraj:
sabaleta prvotno napisa
Neki dan sam vidjela na šta školska djeca troše novce koje su im roditelji vjerojatno dali za gablec. U blizini škole je dućan koji uz novine prodaje nekakve sitne igračkice i gomilu slatkiša. U dućan jedva stane troje ljudi. Poslije škole su se djeca nagurala i kupovala gumene bonbone na komad. Ak sam dobro skužila jedan bonbon košta kunu. Zgrozila sam se - iako ja na žalost spadam u ljubitelje gumenih bonbona. Uglavno svi do jednog su kupili bonkase, eventualno sok.
MM doručkuje ali ja ne :oops:
no bez obzira naše zlato prije vrtića ako ne pojede dukatino
barem popije onaj jogurt s muslijima
moji kad se probude najcesce jedu pahuljice ili cokolino plus.
ako eventualno ne stignu onda je to neki integralni keks iz DM-a u autu.
ali ako nista ne pojedu onda su nervozni.
(to je znak da im ponudim keks :lol: ).
i jan me poceo zicati da mu kupim gumene bombone kad idemo u ducan.
naravno, to izbjegavam, ali mi nije jasno gdje ih je probao jer uvijek zeli medeke od hariba.
Apri, ne znam kako će maknuti te aparate kad su oni jedan od izvora financiranja škole (a i ravnatelja, jer je velika borba koja će firma ući u školu). Ravnatelji se potrude sami naći rješenje kako ugurati aparat, a nije im bitno što je u njemu, samo da su prozvodi niže cjene, jer su tako profitabilniji. Poznata mi je problematika jer radim u firmi koja se bavi tim poslom :P
Čak i u nekim vrtićima postoje aparati ali samo kava i t. čokolada, a ja odavno sanjam o aparatima sa ab kulturom raznih okusa i corny
pločicama. Pakiranje je jednako praktično kao bilo koji gazirani napitak ili čokoladica.
moj još pol godine spada u ovu skupinu, al bumo se ugurali :lol:
jede obavezno prije vrtića, pahuljice s jogurtom ili mlijekom (obožava neke integralne sa suhim voćem, grožđicama i lješnjacima), ali najčešće griz sa malinama, borovnicama ili tak nečim
ja ne klopam ujutro, on sva sreća to nije pokupio od mene
i ege primjenjuje moj obrazac ponasanja, a to znaci da se ne izlazi iz kuce prije nego se nesto pojede.
on najcesce neki cokolino ili corn-flakes, ponekad samo popije kakao uz par keksa, ali uvijek nesto toplo.
a vikendom...to su druge price kad mali gurman slaze sendvice (iako se ne uklapaju u apricotine sheme zdrave prehrane :mrgreen: ), ali s kojim zarom narucuje sto sve da donesem iz ducana...
U popunosti se slažemCitiraj:
sabaleta prvotno napisa
Ovo me malo šokiralo za osnovnu školu. U međimurju većina škola ima kuhinju i djeca jedu dosta kuhane hrane. U školama koje nemaju kuhinju u punom smislu te riječi imaju bar neku čajnu kuhinju i djeci se nude peciva, sendviči, namazi i topli napitci. Mislim da ni jedan osnovna škola nema aparate ili menzu u kojoj se plaća svaki pojedini obrok, već se plaća uvijek za mjesec dana.Citiraj:
sabaleta prvotno napisa