Printable View
dakle, kao što naslov govori:
od početka 9., dakle već 2,5 mjeseca sam doslovce bez prekida u virozama,
pa sam dobila upalu pluća, pa se je na nju nakalemila crijevna pa sada opet
respiratorna viroza i bole sinusi.
pijem vitamine, jedem voće, ali nikako se izvući.
užasno teško funkcioniram i na poslu i doma jer sam stalno iscrpljena, šmrkava,
boli glava, stalno nešto...
imate li kakvih savjeta?
Ovo i mene prati od ljeta. Samo odmor i uklanjanje izvora stresa. Dakle neprovedivo :mrgreen: .
slično i kod mene.
upala pluća, sinusi, strahovita iscrpljenost i umor nakon toga,
tri koraka nisam mogla napraviti.
savjet od dr - neurobion injekcije i pomogle su.
Fali li vam sna? za početak..
željeza?
jel znaš možda koje doze su bile neurobion injekcija i koliko si ih primila?Citiraj:
Tashunica prvotno napisa
ja sam ljetos pila neurobion tablete iz drugih razloga i super sam se osjećala,
1. put u životu nisam pokupila crijevnu virozu od svoje kćeri.
sada uzimam b vitamine u sličnim dozama ali kroz druge tablete.
ali injekcije su vjerojatno jače. otići ću kod dr. po njih.
tnx
filam se sa b vitaminima, željezom, omegama, trudim se zdravo jesti...Citiraj:
bubica27 prvotno napisa
a što se sna tiće, ako nije 7 sati dnevno tijelo mi se samo obruši u krevet,
ili možda meni treba 10 sati? tko zna?
za injekcije moraš imati onaj privatni recept od dr,
u jednoj kutiji je 3 injekcije, ja sam uzela 3 kutije,
2-3 injekcije tjedno, ovisno koji sam dan bila,
dogovarala sam se sa sestrom oko toga.
Potpis!Citiraj:
čokolada prvotno napisa
Ja povremeno odem provjeriti mineralno-vitaminski status (kad se nudi u našoj kvartovskoj ljekarni). Lani je ispalo da mi fali C vitamin i fakat je pomoglo (čak nisam kupila nikakav pripravak nego sam samo prilagodila prehranu).
ja za takve situacije kad sam iznimno izložena stresu, umorna i iscrpljena obaevezno uzimam neke pripravke (to je obično C-vitamin, željezo, omega 3 -ona mi zna falit) a imam i neurobion tabletice (njih uzimam jakoooo rijetko kad mi živčeki prorade).
Uvijek sma bila protiv vitamina i dodataka,al zbog tempa života jednostavno nije bilo druge ili to piti pa sve izdržat na nogama ili ne uzimat ništa i doći do takvog pada imuniteta da se nakalemi svaka glupost. Uz dvoej male djece i zahtjevan posao nije bilo mjesta odmoru.
Fala ti Bože dobrog sam imuniteta,al taj tempo nam je prebrz svima. I san, san je meni glavni i najbitniji za zdravlje organizma-No.1.
ma meni se čini da mene ubija ovaj neprekidni boravak u zatvorenom.
suplemetnima se filam, nastojim zdravo hraniti pa i normalno spavati cijele godine,
ali u mjesecima kad sam puno vani sam puno puno izdržljivija i otpornija.
stalno mi je na pameti onaj članak koji je kružio o djeci u Danskoj, tj. kako su oni svi zajedno vrlo zdrava nacija,
upravo zato jer djeca i po zimi i po kiši i po ledu skoro stalno borave vani.
Do ove godine sam bila besprijekornog imuniteta, ali sad uz malu bebu sve me zakačilo. Em viroze, crijevne, sinusi, upala uha. 2-3 dana dobro, pa opet nešto. Bila prošli tjedan na antibiotiku, i sad me opet nešto savladalo.
A počela sam piti mulzivitamine.