Dijetalni kolac

Drage,pomoc. Na dijeti sam zbog zeluca (hernija i GERB), a ne smijem jesti cokoladu,masno...blablabla-sve sto opterecava zeludac. MOLIM VAS DAJTE MI KOJI RECEPT ZA NEKI KOLAC KOJI NIJE JAK, UMIREM ZA SLATKIM:(((

Banana palačinke?

Kolač od prosa i jabuka.

Evo temeljnog recepta: http://djubinblog.blogspot.hr/2014/0...-i-jabuka.html

Evo još jednog - zdravi puding od zobenih pahuljica: http://www.tvornicazdravehrane.com/z...nih-pahuljica/

jogurt kolac
osnovni recept za biskvit, i onda varijacije na temu
s vocem, bez voca, voce u biskvitu, voce gore, voce dolje :)
samo staub secer posipan po biskvitu
premazano pekmezom
.....

evo jedan recept, a ima ih na netu milijardu
http://www.coolinarika.com/recept/jo...ma-varijacija/

Ako baš ne inzistiraš na kolaču možeš naći puno bolje verzije slatkiša, od kvalitetnijih namirnica. Npr. jogurt i šumsko voće, žličica meda ili raw kuglice, chia puding koji može biti voćni, čokoladni, smoothiji, raw čokolada (koja nema šećera), ....

Keksi od banane i zobenih pahuljica.

Izgnjeci banane vilicom, dodaj zobene pahuljice i napravi gustu kasu (neka okvirna mjera je 2 mekane banane i salica zobi, ali ja se ne obazirem na to, sve radim odoka). Grabi zlicom i peci na 175C 15 minuta. Namasti protvan ili stavi keksice na papir za pecenje.

Unutra mozes dodati sto te volja, ako zelis jos nesto. Orasate plodove, svjeze voce, suseno voce...

Kaee me sjetila na ovaj recept http://jedozovniduo.blogspot.hr/2014...s-bananom.html