Bol u laktu

Vec duze vrijeme nisam bila ovdje.

Sada imam mali problem pa ako tko moze pomoc.

Vec neko vrijeme (sigurno oko 2mj.) osjecam bol u laktu...

Ne mogu tocno opisati gdje i kako...ponekad boli,ponekad "zari" ...
Nije da je to sve ne podnosivo i da se ne mogu koristiti rukom ali bas smeta...

Najvise nocu gdje moram imati ispruzenu ruku...

Dok.nisam isla, nekak smatram da nije da bi mi bas nesto pomogla...
Lupila se nigdje nisam...

E sada palo mi na pamet kupiti neki steznik...no ne znam kakav?...
Koji je najbolji i dal' bi ista pomoglo?...

Da li se na taj lakat naslanjaš na poslu? Npr. rad na računalu, a lijevi lakat naslonjen na tvrdi stol.

Odi u ljekarnu i trazi ortozu za lakat...

Da li se bol siri na podlakticu? Ako da, da li s vanjske ili unutarnje strane?
Da li te boli kad hvatas nesto, rukujes se s nekim, otvaras staklenku i tako to?

Ne naslanjam se na njega...

Ponekad boli i podlaktica...boli sa vanjske strane ...(ne mogu napipati gdje tocno)...
Zaboli ako primim tom rukom nesto...do nedavno ne zamarivo...ali npr.nocas isla stavljati drva na vatru i nisam mogla primiti drvo koliko me "strecnulo"
..

I SVAKI put osjetim bol kada savijam ruku...

Ali kao sto rekoh nije tako jaka bol da idem dok...niti cijelo vrijeme boli...

Ajd malo pogledaj teniski lakat, simptome i nacin tretmana.
Moguce da ti je pocetni stadij pa jos nije jako i ne boli bas konstantno.
Ako se otprilike prepoznas, ne bi bilo lose otici do dr pa vidjeti sto dalje.

Da googla sam i simptomi si mi nekak i najslicniji tome...

Ali isto tako pise da prakticki nema lijeka...

Mislila kupiti steznik pa nositi koji dan pa ako bas nastavi otic dok.

Teniski lakat ima MM, na obje ruke. Vjezbanjem drzi to pod kontrolom. I ako pocne jako boliti postoji injekcija koja se daje i drzi cca 6 mjeseci. Ortoza je svakako pozeljna. I narocito vjezbanje-sa malim utezima.

Kupila danas dva steznika prvi je bio tako cvrst i krut...
Totalno sam imala ogranicenje u gibanju...nisam mogla raditi svakidasnje poslove...
Prednost-nisam osjecala bol...

Kupila drugi.. tu mogu normalno gibati ruku ali je bol prisutna...
Mozda mrvicu manje...nezamarivo...

Lutza-kakvu ortozu je TM dobio???...moze se rukama normalno kretati?