Btw. danas je dogovor u 20:30 ili 21h? Ne da mi se sad pretraživat što smo na kraju zaključili :škartoc:
Lješnjaci stigli!!!!!
Betty, ako ste se ti i Sasa dogovorile za pivu ovaj tjedan, mogu ti uvalit njene večeras?
Printable View
Btw. danas je dogovor u 20:30 ili 21h? Ne da mi se sad pretraživat što smo na kraju zaključili :škartoc:
Lješnjaci stigli!!!!!
Betty, ako ste se ti i Sasa dogovorile za pivu ovaj tjedan, mogu ti uvalit njene večeras?
ja sam ih radial na plehu, ali nisu napunile pleh (recimo 2/3 pleha). Za slatku ti nije bed jer je gusta i s njom lijepo razmažeš i oblikuješ sa špatuklom, a slana će ti bit tekuća ko mliko pa u biti samo malo nadigni pek papir da si oblikuješ pravokutnik ;)
PS. naravno da u slatku mogu ići bilo koji orašasti ;)
Sad još moram ispeć neki lchf đem, to nsiam još radila. Imate kakav recept cure?
Danči, može, slobodno mi donesi Sasine
Za Skuliranu: onaj filmić mi je odličan!!!!! Za neke vježbe sad nemam mjesta zbog vrata (tipa za onaj pendulum sa ravnim nogama, ja radim sa skvrčenim dio u stranu). Onaj side plank sa širenjem nogu mi izgleda :-o (kako se ne slomi?!?!?!) a prva vježba mi izgleda najteža i potpuno neizvediva.... jedva čekam preselit TRX u dnevni da mogu sve isprobat :mrgreen:
Odlično!Citiraj:
betty blue prvotno napisa
Ajd sad jo š samo u koliko se vidimo :mrgreen:
mislim da je dogovor u 20.30
ja ću doći na vrijeme ako dogovorimo kupljenje djeteta s rođendana
ako ne dogovorimo, onda ću doći tek oko 9
jeste ono za danas dogovorile pivu? lipo se zabavite i bar jednu sliku okinite :)
ja sam napravila onaj zwow #2 improved, uf ocekujem upalu sutra :lool:
da, piva je večeras :mrgreen:
baš se veselin!!!!!
ja ću doći u 20:30h. Pretpostavljam i Spajka. Anci, je li stižeš?
Bravo MB!!!!!! I upale su baš super ;)
vikki bravo za utrku!
mb bravo za kilometre!
Danci super za voznju!
I uzivajte danas!
Meni bebacica u noci zakurila i grdo kaslje :-(
Sad ju uspavljujem pa cu probati wo5, mozda se ne bude budila
I jos moram zub sanirati danas...ah...a jucer je bio tako lijep dan...
auuu
bas ste tipkale
Sasa nadam se da nece biti oziljka
MB super za km
Apsu nemoj odustat i ne trebas ispocetka...ja sam odradila LEVL 1 i 2 pa imala pauzu 10ak dana i onda krenula tako da sam 1.dan odradila LEVL1, pa 2.dan LEVL 2, pa LEVL3 krenula i radim ga sad vec 5 dana
jos 5 i gotov 30DS:-)
e da i ~~~~~~~~~ svima bolesnima da sto prije ozdrave
Ok, wo5 i 6 ce ici po tri tjedna.....
Nisam odustala, nastavila sam jucer dalje, produzit cu koji dan pa onda na level 3.
Slozili smo trampolin u dvoriste, skakala sam ko manijak sat vremena, tjelovjezba i pol! :D
joj super
to mora da je fora
:lool: šta kažeš? :)Citiraj:
Ginger prvotno napisa
ja se nadam da stizem, ja bi oko 20:30
Ja stizem.
Pa ono, sve sam napravila na pol, bila mokra ko kisa, i sad crkajem od bolovaCitiraj:
tangerina prvotno napisa
Mislim da ti je jasno :mrgreen:
Ginger samo nastavi :klap:
Apsu super za trampolin :klap:
5 je meni bio ultimativno najteži prijelaz.
7 je isto težak, ali podnošljiviji.
Al petica...
sad kad vas citam dobivam volju ipak krenuti s BR a preskocit RIPPED IN 30
ako sam uopce dobro pohvatala da je rijec o BR?
I ja se nadam doci veceras. Jel mi moze netko ko dolazi poslat br moba na pp da vas lakse pronadjem.
Cubana, prije cuge mi je u planu w11 pa mozemo skupa kukat uzivo kako je tesko :lol:
Ivana, šaljem na pp ;)
Javi se porukom ;)
A ja cu 12, pa cu te izvjestiti :)Citiraj:
ivana s prvotno napisa
ovo nisam bila vidilaCitiraj:
malena beba prvotno napisa
a tako, svrbi ga stalno i smeta i nervozan je, trudim se zabavit ga kojekako, upravo smo u tu svrhu brojali plikove i ima ih preko 200 :)
A jadan :(
B. nije dobila jos?
Ja ne znam još hoću li stići na cugu :( Na bolovanju sam od danas zbog malog, ali moram dovršiti jedan posao, što cijeli dan ne uspijevam od njega.
Oduzilo se to pice, jos se ni jedna nije ustala i napisala kako je bilo :lool:
Blazena zuzi, imam upalu cilog tijela jutros :lool:
tcccc, neki vec rade vrijedno :P
bilo je super
Danci mozd broj, nije me docekao.
odlično je bilo, ja sam se baš ismijala i zabavila
spajka me iznenadila, njen forumski lik djeluje puno ozbiljnije nego ona sama uživo :)
jedinu primjedbu imam na to da ste sve jake na riječima, kao sve će na pivu a onda se mineralna pije :raspa:
jutros naravno ništa od vježbanja
jos 4 dana :-D i gotov 30DS
šuti i ne podsjećaj meCitiraj:
betty blue prvotno napisa
za ostalo potpis na betty, bilo je super
Jeste se uslikale :mrgreen:
nismo!
Ma daj! A ja taman mislila kako cemo se divit bicepsima :mrgreen:
Drago mi je da ste uzivale na mineralnoj :klap:
Zao mi je sta ste sve tako daleko pa vas neman prilike upoznat :(
Sinoc sam otrcala laganih 6 km, danas cu samo nesto od zuzi.
Super je bilo, bas sam se nasmijala s curama!
Betty ja sam tebe zamisljala nekako strogu a ono slatkica :-)
Magriz jesi trcala?
Bilo je super!!!!! :ghug:
A šljivi ga nismo se sjetile uslikati se.....
Prijavak za jučer: S&S ujutro + navečer tik pred druženje 12min AMRAP bodyrock-a po piramida principu (mislim da mi je ovo jedan od težih AMRAP ever) + TRX:
20 reverse MC
10 hemstring curls
30 sec iso bridge
20 MC
10 pull in
30sec iso plank
10/10 side elbow plank hip lifts
10/10 side plank elbow (ono kad se šire noge :škartoc:)
jesam. s pesom ali kratko. mozda 3-4km
Svaka cast!
Cubana nisam te na kraju ni pitala kakav je w12, da se za pripremit sto me danas ceka...
khm lhm neki mineralnu, ovi koji imaju poplune na 6 packu bome nesto pinkicu kaloricnije (ugljikohidratka bila i ostala)Citiraj:
betty blue prvotno napisa
hitam u grad neki posao, raditi, osjecat cu se kao diva LOOL, a u povrtaku cu kraj harise proci, pa me sve strah.