Flopi sretan i tvojoj curki :heart:
Lijep dan je bio.
Ljubim vas sve
Printable View
Flopi sretan i tvojoj curki :heart:
Lijep dan je bio.
Ljubim vas sve
Aaaaaaaa. Sad mi nema natrag. :scared:
:-D :-D neemaa! Uz tebe smo. Javi se kad završiš.Citiraj:
Kaae prvotno napisa
Flopi, Kris sretni rodjendani djecici!
Sretno Kaae! Nakon ovog postat ces ti redovita kod nas! Samo hrabro!
magriz, meni su super te upalice i zatezanja. To mi uvijek fali kod visemjesecnih programa.
Tako da zasad ostajem s Tati :-)
Sretno kaae!
prijavak:
3runde neki ktb butt/legs killer sa youtube-a
3runde 5min zuzka#87
dupence dupence moje..nikako da ga uredim kako treba
bravo ostalima za odvježbano! (drugo neću niš komentirati jer nisam u toku)
do sutra
Kaae, drzimo fige!!!!
Javi se sa dojmovima!
Sretan rođendan malenima!
Kaae sretno na utrci!
Počela sam se pripremati za plitvički maraton danas, rastrčavanje 13km.
Sutra navečer obiteljska utrka, jedva čekam.
Sretno Kaae.
Plima super za obiteljsku trku :-)
Sretno Kae!!! :trci:
Tigric drago mi je da si opet tu s nama i :klap: za odlicnu utrku!
Plima sretno na obiteljskoj i na priremama za Plitvice!
Sretno kae!
Mi smo u niskom startu, avion uskoro polijece.
jucer nisam stigla do penny lane, izgubila se, no poslije isla na turisticku turu i sve vidjela uz urnebesno smijesnog vodica.
trcat cu sutra za pravo.
ali kod pica jucer nisam zakazala.
Lijepi vam vikend zelim
jutro!
kod mene danas rest. jucer lagani jarun sa psetom (ne smijem prebrzo s njom :) )
kaae sretno i ne daj se navuci na trcanje :mrgreen:
Sretan rodjenjdan djecici!
Kaae sretno! Javi se!
Plima, kakav je to maraton?
Plima sretno!
Magriz, divne ste mi vas dvije :heart:.
Kod mene je u planu vježbanje, ali kod mene se nikad ne zna :lool:.
Izgleda je Zhang pomjerila girje, kod nas je sunce i malo je zatoplilo :mrgreen:.
Prijavljujem tatin lower!
I potpis pod j-la, zhang hvala ti :-)
Kakvo trcanje, odoh setati 5km. :mrgreen:
Mooozda potrcim tu i tamo.
Trenutno me muce vrlo prizemna pitanja (manje od dva sata prije pocetka, naravno). Kamo cu s kljucevima od auta i mobitelom? Plus, nemam sto staviti na glavu, a trka je na mjesevoj povrsini, po suncu. :unsure:
imas kakav dzep na hlacama? nekakvu malu torbicu? a mozes i nosit u ruci. 5km nije puno da bi ti bilo neizvedivo
Staviš u običnu torbicu koja ide prek ramena, ja ubacim u nju i novčanik i četvrt litre vode
A ja prvo procitala plivacki!Citiraj:
plima prvotno napisa
Ja prijavljujem sjedenje u slasticarnici i espresso :lol: kolaci i ja smo zavrsili, sva sreca bez posljedica za kile. Odvela sam cure sa kceri da se pocaste. Stavila je teta svjecicu pa su joj pjevali, a ona se micica rasplakala od srece.Lijepo se zabavljaju a ja sjedim unutra na miru xD i smisljam daljne planove za vježbanje
flopi i Kris, sretan rodjendan curkama :heart:
je, i moja upsicka je s godisnjeg :mrgreen:
znam datum, mjesto, vrijeme...i pozu :lool:
nego, dosla sam dati prijavak za svog muza, koji je inace plivac, a ne trkac
on je za svoju kcer otrcao 5 km, pace 4,53 :-)
eto, da znate da je uz vas i on odradio nesto ;-)
puse svima
Joooj rastop :zaljubljen:Citiraj:
Ginger prvotno napisa
Ljubni nam upsićku :-*
I mi za našu znamo pozu :lol:.
Prijavak ops cardio, core nisam imala snage a ni vremenaa. Sutra nam je na ručku 12 ljudi, pa su danas pripremne radnje.
Jao, ginger, prefora. :heart:
Ja jos uvijek restam i mislim da cu negdje do utorka - srijede. Bas mi pase.
S jelom sam se malo skulirala, ali jos ima prostora za popravak :mrgreen:
Javite ako treba girje premjestiti :lol:
Kako je kod mene ugrijalo, izgleda si ti i vježbala, ha :mrgreen:?
Hahahaha malo jucer, ali nije za prijavljivanje :lol:Citiraj:
j-la prvotno napisa
Ajme Ginger divnooo i tata je brz trkac bome, bravo za tatu :klap:
Ja danas popodne: Jarun :trci: 60 min okruglo
11.7 km na 5:08. Bas mi je trebalo jer su me neki naljutili sinoc pa me drzalo :mrgreen:
Poslije trcanja, jos snaga doma.Zaposlila sam s vjezbanjem i sina i frenda koji mu je bio na igri, posteno.ih oznojila , znam da ovaj frend nece to prepricavat ko cudo starcima jer mu je tata triatlonac a mama trkacica. Preslatki su bili :heart: s tim da oni mogu one break dance fore a ja ne mogu :mrgreen:
Od sutra solo s djecom, muz otputova.
edit: nakon otrage po svim ducanima koje ste navele napokon sam pronasla onaj kruti kufer ljubicasti u Billi za 250kn za kcerku.divan je.
Zhang bravo za rest!
Ja sad trebam smislit kako otici na trcanje dok mi muza nema.a nesto cu vec smislit.
Prezivjela. :lool:
47:46.81 od cega je 700 - 900 metara trcanje (ono... penzionerski jog). Zadnjih 500m sam pretrcala, ok. Uzbrdo, vecinom. (213-ta od 253 u dobnoj skupini, woohoo)
Ja zadovoljna. Osim za tramvajem i djecom, ovo je doslovno prvo trcanje u zivotu, nakon tjelesnog u skoli gdje su me tjerali valjda bicem. :lool:
Trcalo je brdo djece. Brze od mene, naravno. :mrgreen:
Bravo Kaae!!!
Bravo Kaae! A sad malo razmisljaj i da ponekad sama krenes malo hodanja malo trrcanja pa na smjene.;-)
kaae bravo. i ponavljam. ne daj se navlakusama :D
ginger <3
Utrka je bila super osim što je nestalo struje pa je start kasnio pola sata :roll:
Djeca su zadovoljna i jako ponosna jer su dobili medalje (i MM isto), stariji sin je sam odjurio, mlađi je zaspao nakon utrke jer je bilo kasno.
Trčala sam za bebu ups, 14 žena od 140 sasvim dobar rezultat.
Ginger sad kad je i muž protrčao ima i da upsička bude trkačica :heart:
Kaae, ti si od nule odmah na 5km :shock:
Braaavoooo!!
Plima, braaavoooo za cijelu family!!!
Ja sam se vec pogubila tko je gdje i kad.
Danas rest i to na materinoj spizi. Ajme, vec mi nije dobro :lol:
i ja sam jucer imala ispunjen dan, brza setnja 3.5 km uz more, djeca na romobilima
onda na rucak i u kino na malog sefa :)
pa u shopping i na sladoled
pa opet pjehe na deveti kat da se uspusem
danas ce biti malo mirnije, vrijeme je losije, ali ceka me malo ciscenja, peglanja i ako ne uspijem odsetati, svakako bar jedno penjanje :)
bravo svima za sve odradjeno!
Plima izvrsno :klap:
Koju si utrku trcala na 10km ili 5km ili 2.5km.
divno mi je to za klince i family run :heart:
summer super si dan skrojila juce i uzivala :zaljubljen:
Mi upravo idemo vidjet novi aerodrom jer vozimo muza.Blago njemu ode on u Barcelonu na 5 dana.
al neka doci ce i mojih 5 minuta.:-)
Bravo za utrku!! I ja se tome nadam jednog dana :)
Jucer rest, osim ako ne racunamo generalku, dizanje madraca,pranje prozora i sl.
Danas ujutro:
zwow#12(sa half pistolsima)
Zwow#13
3 runde 5min#47.
Kaae i plima bravo!!!
Bas lijepo od tate za malu upsicku :heart:
Meni je konacno ovaj kasalj popustio, nije skroz prosao ali je podnosljiv. Od sutra se nadam ponovo jutarnjem trcanju!