Spajka nisi fer, ko ce te nadmasiti :-D
Printable View
Spajka nisi fer, ko ce te nadmasiti :-D
:lol:Citiraj:
spajalica prvotno napisa
Mislim da sam ih bila pravila, fine su, ali me nisu bacile u derilij.
To su one sa ricottom/skutom?
Prijavljujem kazaliste i to je to. Prijasnja dva dana su me ubila tako da je danas bio chill i predstava. This Casting. Zanimljiv komad ;)
Bravo za treninge !
Lilli nemoj sada kolapas imati :)
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
A Kris valjda necu a ceka me jako naporan tjedan.dolaze mi 2 strane delegacije.
ma najvise me iznervirao muz koji vidi da sam totalno zacepljenog nosa jest da sam se "nadigla" sama oko raspremanja sobe, djeca su pomagala kao i on, al brate mili uspio je odspavat i prijepodne i popodne (iscrpljen od cuvanja djece 6 dana) a ja pod virozom rintam.
ja bih ocekivala da kaze: De zeno malo prilegni i odmori (kad vec sama ne vidim da bih trebala) a ne gospon fino prilego :ljutakopas:
Heba te nitko ne zna sebi tako uredit ko ti muski uhhh...
a ja prijepodne s malom u shopping hrane, popodne s malim na one transformere i do Emmezete (neke lampe trazim) izmedju rucak pranje ves djecja soba...i sve ovako virozna. Ma katapultirala bih ga sad na Mars.
sigurno bi on dodao A kako si mogla jucer toliko trcat eto to te dokrajcilo!
mah...
Muski su tako.... s neke paralelne dimenzije :mrgreen:
A mi bismo mogle stosta od njih nauciti :-)
Zhang slazem se :mrgreen:
Willow bravo :klap:
Spajka :lool:
Slabo sam spavala za vikend a sinoc pogotovo, nikakva sam. Imam popodne neku obavezu, nadam se bar malo prilec iza toga :/
Jucer 5 km lagano.
o, daCitiraj:
zhang prvotno napisa
ja sam se uživala u rođendanu i tortama
a fino se poklopilo s ciklusom pa nisam ništa preko nekoliko dana radila
bome se danas vatam girje samo ne znam gdje ću je ugurati
ali negdje hoću
bravo Sani, Willow, summer, mb i ostale vrijednice!
e da, kod mene za promjenu
:mrgreen: snijeg
Lili, kako mi je to poznato....uh!
Ja nisam nista od cetvrtka,u obitelji mi se pojavila jedna rijetka bolest, petak sam provela na raznoraznim testiranjima i danas me ceka ponovno. Najgore sto mi i djeca moraju sve to proci a nema gore od iscekivanja..no da mi skrate vrijeme jucer su obadva zakurili i kaslju. Juttos sam malog ostavila sa 39,8 temp. Tata je ostao doma sa njima jer ja imam zakazane sve te preglede i ja mu u 5:30 ujutro drzim predavanje da ako mu ne padne temp od sirupa da ga ide kupati i sve to kako ode a on bleji ko tele u mene i da sta panicarim! Sad sam zivcana, umorna, isfrustrirana, ljuta, na sebe,njega, djecu, vrazje gene i nekakve "iznimno" rijetke bolesti koje onda bas nas pogode, aaaaaaaaa
Treba mi trening.hitno.ili normabel.
Zanemarite moje ispucavanje.
Budite vrijedne i dalje!
tigrić :love: uf, pa bome ti nije lako. Nadam se da će kod vas sve proći dobro.
Muškarci su laganini, njih pojedine situacije ne izbacuju iz takta kao nas.
Vibre za sve ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
zhang super za trening! Ako je tebi bio ubitačan, neću ni pitati što si vježbala.
Willow, što se tiče rezultata, zaboravila sam ih komentirati. Odlična si!
Da napravim toliko jumping jacksa, valjda bih se, da oprostite, upiškila :lol:
Za focus ne postoji fit test, ali možda ću napraviti ovaj. Čisto da vidim na čemu sam.
summer baš mi je drago da netko trenutno radi betu, ne osjecam se usamljeno. Kako ti se sviđa?
Hoćeš li i gammu nakon bete?
Lili neka viroza čim prije prođe.
MB uskoro :trci:
Flopi mjenjala bi ja vježbanje ovaj vikend za kolače ;-)
http://www.orsay.com/de-de/kleid-in-...-47107460.html
Kupila sam haljinu za svadbu. Birala sam po principu da je mogu i kasnije nositi.
Uz nju sam kupila crvene tommy hilfiger cipke :anci: ali ne mogu ih naći na netu.
willow, stvarno super rezultati, bravo! kako brojiš jumping jacks, unutra van kao jedan ili kao dva? to me uvijek buni kod brojanja za te neke vježbe. što se tiče inkontinencije, kad sam počela vježbat, a to je bilo 6 mjeseci nakon poroda, imala sam taj problem sa skačućim vježbama, morala sam obavezno ispraznit mjehur prije skakanja. ali s vremenom je prošlo
tigrić, hug za bolesnu djecu i prijeteće gene, nadam se da će nalazi biti dobri i da je temperatura već krenula na bolje. kužim zašto te izbacila iz takta muževa reakcija, ali ja sam upravo zamislila reakciju moga muža, koja bi bila dijametralno suprotna, i kako bi mene TO izludilo, ne bih ga mogla ostavit samog s djetetom koje ima temperaturu skoro 40 od straha da će on dobiti od stresa srčani udar ili napad panike ili oboje.
flopi, stavila bih začuđeni smajli na snijeg da se nisam smrzla ko da ne kažem šta sad na putu do posla. u kući lijepo toplo (a ne grijemo), vidila sam da je kiša pa sam obula čizme, ali gore lagana kožna jaknica preko jedne majice, a kad ono vani...
e da i sretan rođendan svoj dječici forumaškoj, baš vas je puno rodilo ovih dana oko mene! :)
Tigric, lilli :love:
Willow bravo!
Sani, lijepa!
Zaboravih se pohvaliti sa 5min trcanja u komadu u subotu, nekih 800m sa otrcala :) nakon toga bicikl 17km. Nadam se danas prvom km.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Sani lipa je haljina!
Tigric :love: uf! Nadam se da ce nalazi bit dobri ~~~~~~
I ne sekiraj se, sigurna sam da ce muz dobro odhendlat djecu, nekad moramo pustit konce iz ruku.
Flopi snig?! :drama:
Bome i ovde zahladilo. Nismo grijali valjda 20 dana i duze pa mi sve cudno.
Ja sam u potrazi za programom koji cu radit iza pm. Imam svasta na laptopu, morat cu sve to malo pregledat.
Tigric draga potpuno te razumijem, cuvaj zivce i racunaj da su djeca jos mala i mala razlika s vremenom ce bit lakse. Sjecam da mi je bilo najteze upravo u toj dobi djece kao sto su sad tvoja.
ja sam nocas kroz san osjetila ovog mog kako se uvlacii u krevet, grli me i ljubi i uzeo me cvrsto za ruku ko da odlazim na daleki put valjda da lakse zaspe :lol:
Kris predobro za.trcanje!
Flopi super vikend!
Zhang slazem se trebamo ucit od nasih muskih.ja sa nemam ovu delegaciju iz inozemstva fakat bi ostalq doma. I premalo spavam.meni je 6h premalo tako da sam uz iste navike nabila 1kilu al sad samo zelim ozdravit.
Sani super je haljinica i vjerujem da odlicno stoji. Meni je Orsay mrak s krojevima a cijene su im bas dobra value-for-money.
Tigrić :love2:
vibram za dobre nalaze
ja prijavljujem rest jučer
što ću danas nemam pojma, ali znam da bih trebala onu Jillianku nastaviti
Willow, bravo, super rezultati!!!
Tigrić, vibrice da sve brzo i bezbolno prođe! Pogotovo za tu rijetku bolest, temperatura će lako proći :love2:
Zhang, kad pročitam kako ti spremaš po kući odmah zamislim kako sve leti oko tebe :lool:
Sani, divna je haljina, obozavam tockice. Nisam nikad niti ušla u taj Orsay ali vidim da ću morati.
Ja sam totalno neispavana, cak no za vikend nisam uspila odspavat, spavala manje od 6 sati, sinoc pogotovo :(
tigric, :ghug: nadam se da će sve biti dobro :)
Sani, super je haljinica :)
probaj ovaj fit test, jednostavan je... za P90x3 treba mjeriti puls i svašta nešto...
radila sam "muške" sklekove samo što se ja ne spustim nešto puno, no i ovo je super rezultat jer se ne sjećam da sam ikad mogla 15 sklekova u komadu
jumping jacks sam brojala nutra-van =1
čini mi se da sam uz P90x3 najviše napredovala u sklekovima i u planku, to sigurno, i jače su mi ruke i ramena (meni je primjetno, kaže mm neprimjetno :lol:)
počela sam 22 minute :-D
jutros odradila cold start (nije loš, baš se zagriješ) i cardio 1, core nisam stigla, to ću navečer
Tigric, vibre za rezultate
Willow, moj naklon za sklekove
O zimi; na jucerasnju vecernju setnju (oko 7 km, 61 min, bura je zamantala endomondo), obukla sam duple tajice, umotala se maramom i uopce nisam skidala kapuljacu. Popodne smo i nalozili, trebalo je oprati metar kosa pa da se curke ne prehlade :lool:
tigric, vibram za sve, posebno za nalaze za bolest :love:
sani, super je haljina! ja ko ivana, orsay nije moj ducan, ali bas cu malo baciti oko
ja sam vec odradila betu i gammu prije, i bili su mi super
drazi malo od alphe jer imaju i utege
tako da i sad uzivam, planiram odraditi i betu i gammu do kraja
i ja sam se jutros neugodno iznenadila vremenom, izvukla opet donju majicu, koznu jaknu i niske cizmice :)
srecom imam minut hoda od auta do posla jer sam se i tu uspila smrznit, bas hladno puse
i ja sam lose spavala, sad je to vec tradicija, s nedjelje na ponedjeljak nikad ne mogu zaspati...
Cure, izradila sam training plan na endomondu i plan je 20.08. Hvar PM :scared:
Išla bi na noćni u Zg ali imam neku svadbu na moru baš taj vikend pa sam se na kraju odlučila za ovaj.
Nego, sad on meni zadaje prvi tjedan neke ultra male i ultra spore treninge npr. 3km na 7:30 pace, malo mi je bezveze ali da ga poslušam baš štreberski ili mogu malo modificirati? Lili, mb pomagajte!
ivana tako je i meni davao, ja sam to modificirala :mrgreen:
Jesi unijela dobru sadasnju kilometrazu i pace?Citiraj:
ivana s prvotno napisa
Prijavljujem jučer stretch i jutros cardio, još ću nešto ubaciti do večeras. Spavam u prosjeku oko 5 sati pa znam kako je užasno kad si neispavan.
Tigrić :ghug:
Sani drago mi je da je koljeno bolje i da si našla super haljinu
Flopi ja ove godine, a ni prošla nisam ni vidila snijeg tako da zavidim.
Lili stvarno moraš naći malo vremena za odmor.
Anamar ti nemaš kad šetati nego po buri :mrgreen:
Tang, willow, summer, kris bravo za odvježbano.
Ma jesam, sve on zna, prati me već godinu dana :-) Nego to je zamišljeno kao za prevenciju ozljeda, šta ti ja znam, da se tijelo postupno privikne, valjda na činjenicu da se spremaš za PM :lool:Citiraj:
Cubana prvotno napisa
ivana :lool: bice
kad budes imala onaj 12 min test onda ce ti on to prepravit.
anamar ja sam sinoc trcala, tek je pocelo puhat i bome nije bilo bas ugodno (naravno da sam bila u kratkih rukavima jer sam duge vec spremila :lool:)
plima dobro uspijes svaki dan napravit po dva wo, svaka cast!
meni se neda nekad ni zuzku 20 min odradit, bude mi tesko :lool:
zato i moram neki program odabrat i drzat se njega, ovako ne vidim neke pomake kad radim malo ovo, malo ono... nikakvog reda u mene :lool:
Malena beba :lol:
Meni nije problem vježbati i tri puta dnevno ako treba jer što više vježbam više mogu jesti :njam:
a da, djaba mi svo vjezbanje bez lokota na frizideru :lool:
plima :lol:
dođem navijati ;-)Citiraj:
ivana s prvotno napisa
Citiraj:
rahela prvotno napisa
Super!!!
Plima, luda si skroz :lol:
Pao je prvi km :mrgreen: trebalo mi je oko 9min. Mogla sam jos ali odlucila sam ici polako. Taj 1km je za mene big deal ;)
Nakon toga bike 10km i malo kosi bench.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Tigric vibram da sve bude ok s nalazima :love2:.
Plima bravo!
Lili bravo za kilometre, još virozna! I razumijem za muža. Imam sličnog kod kuće.
Preko vikenda ništa, osim prejedanja. Juče kod nas bio roštilj, pa torta, nema smisla ne probati sve napravljeno :lool:.
Inače mi je po rasporedu yoga, baš mi se ne radi. Podsvjesno je izbjegavam, i to najviše radi onih likova u videu. Ona plava kao da je izmislila yogu, ona se samo cereka a onaj muškarac :gaah:! Vidi se da sam danas hejter, je l da :roll:?
Nastavljam sa raspremanjem garderobe, a onda se valjda nagovorim na yogu.
ajme koliko ste piiisale
ne stignem čitati
sampo prijaviti
kratki je ali dobar, uspjela sam ugurati između posla, odlaska u dućan, kuhanja, veša, peglanja :lool:
50 swing
50 figure 8 squat
50 swing sa zamjenom ruke :nikadneznakakosezove: :škartoc:
50 Russian twist
20 c&p svaka ruka
sad odoh pod tuš i izravnat kosicu:Anci: pa an sastanak neki
samo sam pročitala da Sani ima novu haljinu na točke
slike!
j-la, stvarno, ona stephanie se baš blesavo cereka a kad vidiš onog majstora yoge dođe ti da je nikad ne vježbaš, još s onim znojnim kolutovima ispod pazuha,
pa zar nije mogao uzeti majicu bez rukava i/ili staviti dezić :-x
Eto Willow sve si objasnila!
Još kad vidim da je ona na rasporedu svake srijede smuči mi se!
Izgurati ću je nekako.
Zaboravila sam komentarisati haljinicu, Sani slatka je! Mogu je zamisliti u kombinaciji sa crvenim cipelama :zaljubljen:.
kris, čestitam na prvom kilometru!
sani, haljina je krasna, vjerujem da ćeš bit prezgodna, još sa crvenim cipelama (flopi, stavila je link na sliku)
flopi, trening ti je divan. ja isto planiram večeras s girjom, tj girjama se podružit, ako stignem. danas je meni i mužu 7. godišnjica braka, pa druženje s njim ipak ima prioritet :)
j-la, eno ti njega i u 22 minute - cold start, da vidiš kako cupka :lol: