https://www.sportsshoes.com/product/...-running-vest/
Printable View
Flopi je to ova?
Nisam naručila. Poštarina je 10 funti pa mi bzvze za jednu majičicu. Sve se nadam da će se još netko priključiti pa da podijelimo :-)
Edit: vidim da je :mrgreen:
da, da, ta je
evo, ja hoću!
ajd narode, ima super lijepih i povoljnih stvarčica
za vasa divna, utrenirana, čvrsta tijela :heart: :mrgreen:
Nera samo da ti pošaljem jedno hvala, divna si, čuvaš moje ljubice :-D
Genijalna si! :lol:Quote:
Originally Posted by flopica
A stvarno ima svega povoljno, ništa vas ne košta bacit pogled. Sigurno ćete se zakačit na nešto :mrgreen:
Kod nas je ta sportska roba stvarno precijenjena!
Jesi dobila slikice kak im lijepo na mom prozoru?Quote:
Originally Posted by flopica
ja bi kupovala, al je nikad ne zanm svoju velicinu, ni kad probam.
Ja se pomirila s činjenicom da sam žena u godinama i prešla iz S u M. :)
Jesi komplicirana Spajka!
Pa što nisi ti ko i ja M?
ja sam sretna sto sam vjezbom presla iz L u M :D
bolje da ja nista ne gledam, u zadnja tri tjedna kupila sam petore hlace :aparatic:
ne bi rec' da mi rastu extra noge
ja nazalost necu na wingse na navijanje i kavu :(
idem u zadar ovaj vikend, tako nam vise odgovara iz niza razloga
ali vjj cu u zagreb sljedeci tjedan pa se javim terminom za kavu
dajem pep talk prije utrke, kad ne mogu za vrijeme :D
i dalje se pentram, za vikend sam dogovorila trckaranje sa sestrom
Summer bas mi ie zao da se opet necemo vidjet u zg . Ugodno trcanje sa sekom samo polako!
lili, i meni je zao, al doci cu ja opet, bit ce kava :)
I ja bi na kavu s trkačicama/vježbačicama, ak me primate.
tko tebe Nera ne bi primio? :kiss:
Prijavljujem upper by tati.
Sto reci, ima 4 vjezbe, 15 serija. Ja sam krepala na 13.
Sani bravo :klap:
Summer bit ce i dogodine wings ;)
Jedva cekam druzenje s curama!
Jucer sam odmarala popodne uz seriju, cak sam i zaspala jedan sat o.O
Maza mi se vratio s eskurzije, bas sam ga pozelila <3
Vjezbala sam nekih pola sata, to mi je jedina aktivnost popodne bila :lool:
Nadam se da ce ova kisa stat do veceras da mogu trcat :/
Prijavljujem isti ovaj. Za sutra moram naci lower.Quote:
Originally Posted by Sani1612
Sa jucerasnjim danom je sluzbeno zavrsio ovaj rest period. Trajao je duze nego sam planirala i jela sam losije nego sam planirala.
I do jedne tocke sam bas uzivala i gustala, ali kako se oduzilo, prestalo je biti gust.
Ne volim kada nemam strukturu i plan, malo stihije je dobro, ali u prevelikoj se izgubim...
Zato sam sad opet po ps-u i bas se dobro osjecam.
MB, neka ti se djecak vratio. Ja volim kad su doma, ali volim i kad odu :nemajka:
J-la, nadam se da gustas i odmaras.
Summer, jesi trcala?
Sani i zhang bravo za isti trening!
pridružujem se pitanju za summer, jesi trčala?
MB nadam se da ćeš i ti uspjeti otrčati, kod nas ne pada danas.
j-la nadam se da uživaš.
prijavak od jutros: ja i mojih 7 momaka otrčali onu dužinu od 16km na 5:10-5:11 (bilo zadano 5:15), idealni uvjeri poluoblačno s povremenim suncem, nije bilo teško. Ja i jedan dečko smo vodili grupu,a kad su mi krenuli stenjat otraga da usporimo; samo sam im rekla:" Ajde vi ste muški, možete vi to potegnut!" Više se nisu bunili. :mrgeen: na kraju smo zadnja 2 km ubrzali nas 4.
Lili, može pitanje
ne kužim koliko je bitno ovo kad pišeš da je zadano 5:15, a vi ste trčali na 5:10-5:11
ovih 5:10-5:11 me muči
ili je jedno, ili drugo, odnosno zašto se pišu dva vremena ako se gleda prosječno vrijeme?
Jednostavan odgovor rahela: nekima ispao prosj.pejs 5:10 a nekima 5:11 :-) ja obicno pisem koliko je meni pokazao Garmin.
a zadano po inerciji (tako mi u klubu pricamo zadano xx a isli yz) ono potegli smo jace od ocekivanoga.znaci mogli smo povuc.
Kjb jesi ti bila danas? Ne sjecam se da sam te vidjela.doduse bila je gomila ljudi.
otrcala desetku. bilo mi zadano barem 6-7, a na kraju zavrsila na 10
aha, kužimQuote:
Originally Posted by Lili75
mislila sam da ima neki baš konkretan razlog, a ustvari razlika između tvog i koleginog pejsa
magriz super!
i svima ostalima ustrajnima, bravo za sve odvježbano i otrčano
Magriz bravo!
Magriz i Lili bravo za trcanje :klap:
Zhang i sani za lower :klap:
Ja nisam trcala jer sam bila krepana, nisan stala cili dan! Budem sutra trcala a maloprije sam odradila upper.
Lili, Magriz bravo za trcanje! Ostale cure za lower i upper! :)
Ja isto prijavljujem trcanje, prvo 30 minuta s tempom oko 6:10 (ili 6:20), a onda 5 kratkih brzih intervala (po pola minute) s tempom izmedju 4:20 i 7:40 (ovo zadnje je bilo na uzbrdici uz zastajkivanje u uskom prolazu... haha).
Nera vidjela sam da uživaju kod tebe!
nadam se da će i na mom prozoru tako :-)
jučer sam se satrala
ujutro sam odradila amplify iz bodyshreda pa sam prionula na čišćenje kuće, ručak, vamo-tamo
popodne :trci: 14 km pa sam išla tortu napraviti jer danas imamo goste
na kraju nisam mogla zaspati do ponoći od bolova u listovima i kvadrima :lool:
danas bi trebala odmoriti, ali me svrbi i vuče da ipak odradim nešto
kasnije ću procijeniti što ću
Sani bravo!
super kako si ti redovna!
zhang i ja volim kad sam peesu ali dobro dođe i raspašoj s vremena na vrijeme
ivana s ništa od naših majčica, nitko nije labilan ovdje i ne da se nagovoriti :lol:
mb uživaj sad sa svojim pilićima kad su kući
ja volim kad odu ali nakratko
ružno mi navečer u toj tišini, koliko god se inače molim za trenutak iste :-)
Vidim jučer bio dan dužina, a i vrijeme nas je poslužilo.
Ja sam jučer ujutro odlučila da mi se ne da čekat klupski trening u 9, pa sam otrčala sama 15 km u pola sedam ujutro. I to zadanim pejsom 5.45. Volim, volim trčanje.
Onda sam si natovarila milijun i jedan zadatak za slobodnu subotu i vratila se sretna, ali crknuta, u 8.
Vrt mi super izgleda, za razliku od prošle godine kad sam uspješno uzgojila tri (!?!) rajčice.
Sad nas spremam za Gorski kotar, malo planinarenja i puno klope (imamo i sitnu dječicu).
Lili, neću sutra na Ponikve (opet obaveze u smislu ića i pića), doći ću ujutro na trening.
Nego, za Wingse, jel pao kakav konkretan dogovor za kavu? Ako Neru i mene primate :-)
I da, ja sam se nakupovala sportskog u Engleskoj, tako da Ivana s i magriz sorry
jucer je bas bio dan za trcanje :klap:
bravo jadranka, flopi i kjb!! :klap:
kjb, koliko znam nemamo nikakav konkretan dogovor. naci cemo se prije utrke negdje? :unsure:
ajde da se dogovorimo :) jos 7 dana jeeej :)
Čini mi se da je oko 11 čist fine da se nađemo, ali ne poznam Zadar baš dobro pa se nadam da će Zadranke predložit neki lijepi kafić sa dobrim wc-om :-)
Jutro curke! Samo nek ovo suncano divno vrijeme potraje :-)
Sve je tad lakse.
Flopi, ajme kakav dan, svaka cast..nakon svega i tortu raditi.
Kjb, jadro, lili bravo za trcanje!
Magriz, odlicno za desetku :-)
Zhang, divan trening :inlove:
A za klopu te kuzim, u biti nije to samo klopa, nego cijeli taj mod u glavi treba posloziti.
Sve ovisi kojom cemo brzinom pokupit startne pakete.
Nadam se da ce to ici ko podmazano ;-)
Kjb, Jadranka i flopice bravo za :trci:!!!
Sani brzo cete sredit startne brojeve, bar je tako bilo prosle godine. A kafic vam je zgodan onaj na platou jel Forum, a jesam inovativna predlazem vam sve ko prosle godine :lool:
Zao mi da necu bit s vama. Ja se taj dan pakiram za London.
uzivat cete !!! :zaljubljen:
Lili :lol:
najbolje gdje smo i prošle godine, slažem se da je oko 11 najbolje
bit će strašna gužva, 8 000 trkača sudjeluje :heart:
tko prvi riješi startne nek hvata mjesto
Nera, Sani, i sve ostale, sve smo/ste pozvane na kavu!
prijavak
girja kratki trening
50 swing
50 squats
50 deadlift
50 rt
nako toga
yoga reovolution
day 18 balance practice
sad imam druženje s djecom po vrtu
uživajte sve u današnjem divnom, sunčanom danu! :kiss:
Pridruzujem se Flopicinim zeljama uzivajte u ovom lijepom danu!
Mi gibamo za Samobor.
Flopi to je na istom mistu di smo se preklani nasle? Jedva cekam ned!
Super trening!
Pa wingsi su za sedam dana! Kako je brzo vrijeme prošlo.Jedva čekam da sve dođete :-D
Naći ćemo se kod kafića Forum kao i prošli put.
Spajalice jedeš li još slane ribice?
Ja samo trčkaram, sutra mi je krajnje vrijeme da ubacim malo snage i budem spremna za ljeto.
najbolje na istom mjestu :)Quote:
Originally Posted by malena beba
sto jucer, cijeli vikend ;)Quote:
Originally Posted by kjb
danas plivacka duzina nakon laganini planinarenja
Plima sramim se priznati ali da. Jucer zadnji put.