J-la :lol:
Ja se sjecam u osnovnoj.da sam imala 1 simpatiju i listu od 10 rezervi fino poslozeni nekim mojim rasporedom :lol:
Al zapravo nisam bila pravo zaljubljena ni u simpatiju :lol:
summer divno!
Printable View
J-la :lol:
Ja se sjecam u osnovnoj.da sam imala 1 simpatiju i listu od 10 rezervi fino poslozeni nekim mojim rasporedom :lol:
Al zapravo nisam bila pravo zaljubljena ni u simpatiju :lol:
summer divno!
j-la super je mala
I ja sam od vrtića bila zaljubljena
I to je super :heart:
odradih zuzin 5 minutni koji je tang stavila nekidan
zaljepila sam ga na linkove da se lakše snalazim jer ću ga sigurno ponoviti još koji put
onu predzadnju vježbu sam jedva nešto odradila, a ni druga po redu mi nije najbajnija
sad ih želim dovessti do pristojne razine:OKP::mrgreen:
Sani divan je Velebit :heart:
baš mi je super kako kolektivno planinarite
meni su planine jedino mjesto gdje sam skroz opuštena...
bravo za naše ultramaratonke, to je za nakloniti se!
moj cilj je sljedeće godine jedan PM, mislim da bih mogla uz redovno spremanje možda I uspjeti
vidjet ćemo...
ako netko ide na Plitvički vidimo se...
joj išla sam sad vidit koja je zadnja: plank heel touch toe touch :drama:
i meni je ta užasno teška
a što se tiče težine vježbanja, meni je definitivno jugo, kad ustanem sa stolice manta mi se
ali nakon što sam sinoć odvježbala, probudila sam se iz stoljetnog sna i pospremila po kući, dotad sam se vukla okolo ko krepana mačka, tako da super što sam se natjerala, djeluje bolje od kave
Joj flopice tako se veselim tvojim.planovima za PM samo pls izaberi ravniju stazu od Du kako napravi MB ili moja prija sa St ;-) bar za prvi.
je da mene ne fascinira sto su one uspjele pretrcat tih 100km to je njima piece of cake nego brzina kojom su trcale pejs oko 4:30 pa to vecina ne moze istrcat na 1km a ne na 100km.
super za stavljanje tanginog linka jedva cekam isprobat ga :-)
Lili, nemoj se ljutit ali savjet odaberi ravniju stazu mi je malo bezveze. svak bira prema svojim mogucnostima. ne znam kakva je staza na plitvicama, vjerojatno nije bas preravna ali je flopici najbliza. a sta ima veze i da je uzbrdo, malo pace bude losiji... sta me briga, trcim samo protiv sebe ;)
j-la, skulirana :lool:
Sani, mrak!
spajka, a dobro, jos malo, kaj ne?
drz se!
meni najmanja opet kuri (pobrala kod pedice na kontroli), al probat cu jedan bs ubaciti
i razmisljam da opet pocnem BR, volim ga
Summer i Sani divan vikend ste imale! Malo više mi se sviđa Summerin jer u cijeloj priči ima i kupanje u moru :kontinentalac:.
Summer, moja još ne konta brak i te fazone, ali vjerujem da će i njoj to biti česta tema čim malo više sazna :lool:
I juče rest. Nadam se da ću od danas početi po starom.
baš su nam slatke curke, joj, mojoj su mladenke pojam, princeze :mrgreen:
jutros odradila 4/9 workout, lightweight nešto, nema čučnjeva skoro uopće :mrgreen:
Slatke su mi curke :zaljubljen:Citiraj:
j-la prvotno napisa
A sad pogled iz muskog ugla: u mladjeg samuraja su 3 cure iz vrtica zaljubljene. I dodjem ja po njega jedan dan, a on na rubu placa. Pitam ja sta je bilo, a on: 'one bi se sve zenile za mene!' i skoro u plac od muke. :lool: :lol:
Ojjj umirem od smijeha :lol::lol:Citiraj:
zhang prvotno napisa
I to će ih pratiti cijeli život, one ganjaju da se udaju a oni bježe, bježe, pa na kraju popuste i ožene se :lool:
hahahahaha
i u moga batmana su mnoge zaljubljene :lool:
a njemu prija pažnja
skoro svaki dan donese iz vrtića neki crtež ili sitni poklončić od jedne djevojčice
pitala sam ga jednom, ako je više curica zaljubljeno u njega, kako će se odlučiti koja mu je najdraža, njegov odgovor je bio "pa odlučit ću se za onu koja mi donese najviše crteža" :lool:
sad mi je jasno zašto po kući imamo milijun izrezanih srca u raznim bojama :lool:
Tang :lol: :lol:
Ne smijem se više smijat, gledaju me čudno u kancelariji :lol:!
Ako moja počne iskruživat srca, onda znam šta je :lool:
Super su klinci svi od reda. Moj je u jednom periodu imao 4 zene u vrticu, poslije je jednu dao najboljem prijatelju :-)
Vratila sam se s divnog odmora i taman mi prolazi upala ruku i trbuha. Prvi dan cim smo dosli u hotel otisli u teretanu, milina sve i svasta a nema zive duse, odradila ruke i prsa sa 6 kg i swingala sa 16. Guzica nista ali ruke dva dana bolile. U subotu 11 km, jucer rest. Nakon trcanja i dorucka ostatak dana lezala na bazenu, okupala se par puta, vanjski bazen i morska voda, nije bilo pretoplo ali taman za rashladit se. Cista uzivancija.
Sani super za gustanje u planinama!
Flopi veselim se skupa s tobom! Koliko km je jucer bila utrka?
Ultramaratonke necu komentirat, samo naklon do poda, nadzene!
Draga sta bi se ljutila :kiss:Citiraj:
malena beba prvotno napisa
Plitvicki maraton je najtezi u cijeloj Hrvatskoj pa to govori o terenu.
ne znam kako tebi al mojoj se frendici zamjerio Marjan i tezina staze istrcala je taj 1.PM i vise nece jer joj je bilo pretesko.
a inace trenira trcanje i mi svi otrcimo bar 2 godisnje no unatoc svemu jok zasad ni cut .
Eto o tome sam pricala a znam koliko bi uzivala(moja prija) al ona sad misli da je ona tezina koju je iskusila prosjecna tezina PM za nju a nije.
tako da ja kad bih birala 1.PM vec to mi je izazov cemu jos odabrat najtezu stazu u RH i oporavljat se 3 tjedna? Ja to onako gledam dugorocno da se rodi ljubav i razvija a ne satre s tim prvim :lol:
Al dobro razliciti smo zato je priroda na Plitvicama prekrasna :heart:
zakon je :lol:Citiraj:
zhang prvotno napisa
I presladak ti je s onim frizom :-)
j-la, kupala sam se i ja u moru! Spojila sam svoje dvije ljubavi, odnosno tri, i mm je bio u toj priči :heart:
Spustili smo se u Karlobag na kupanje i nije mi jasno kako je more tako toplo.
Klinci su vam super! :zaljubljen: Moji ne žele ni čuti da je netko u njih zaljubljen jer im je to fuj.
Flopi slažem se za Velebit. Ali koliko je divan, toliko je surov i strog.
Na momente sam se baš borila sama sa sobom.
Doduše, ne treba zanemariti niti težinu ruksaka.
Summer i ivanas vidim da ste se i vi lijepo provele i opustile :-)
a cuj, mozda bi joj bilo tesko da je trcala bilo koji PM, svak od nas reagira drugacije na pritisak.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
ja vec planiram dogodine opet u Dubrovnik, to dovoljno govori koliko mi se ''zamjerio'' :mrgreen:
ivana s super za uzivanje, pomalo vam i zavidim :)
umirem na ove cure i decke koji bi se vec zenili, mene je s oboje to zaobislo :/
za moju curku neki vec znaju, ona je i tati odabranika vec objavila svoju ljubav prema sinu mu, pa je on sad zove nevista, a ona njega svekre :mrgreen: :heart:
kaze mi covjek da je rezervirao salu za rujan 2036.
a tom odabraniku (prvom od cetiri, iako sad smanjuje) je odnijela lijepi crtez u vrtic
ja je pitam sta ti je rekao
kaze, na brzinu je pogledao i rekao - spremi mi u ormaric :aparatic:
srami se i godi mu u isti tren, valjda
Ajme ivana s pa ti si imala divan vikend ne znam vise ciji mi je ljepsi. Bravo cure samo tako, treba uzivat!!!
MB ajd super za Du al znaci opet neces s nama na Wings :mrgreen:
morat cemo negdje zajednicki organizirat :-)
ajme što su preslatke te dječje ljubavi :zaljubljen:
ajme summer preslatko :zaljubljen:
lili, ne znam za wingse, vidit cemo dogodine :)
svidja mi se humanitarni karakter utrke ali me ta guzva malo i odbija
Summer jesi ti rekla čovjeku da fulao godinu :lool:, trebao je bar koju godinu prije.
Da znate da jedva čekam večerašnji trening, nabila sam danas žulj, ali ću stisnuti zube i odskakutat :-D
Ivana s, divan vikend!
:lol:
citam i umirem od smijeha
moje cure nisu tako odlucne
iako je kod starije jedan vec duze vrijeme u igri, vrticka ljubav prerasla u skolsku
ona njemu isto crta, a on njoj stalno nesto donosi :-)
Sad ste me s ovim darivanjima podsjetile na događaj kad je moja E bila prvi razred, na Valentinovo sasvim neočekivano jedan dječak joj poklonio šalicu koju je ručno ukrasio, napisao njeno ime i hrpu srdaca a ona snalažljiva izvadila svoj sendvič što je ponijela za marendu i njemu dala, snalažljivo moje :idea:
Žuta haljina rasprodana i sad sam na sto muka a hitno mi nešto treba krajem drugog tjedna!!!
J-la to je stav!
Ajme ivana s divno :zaljubljen:
Ne znam kakva je zarina haljina ali i mango ima neku lipu zutu, s volanom na jednoj strani, vidila je u ducanu :)
Djeca su super :) moj samo iz prikrajka gleda cure, i malo trckara za njima. Al nema sanse da im pridje sam. Radije meni kaze, mama, pitaj je kako se zove, oce bombon, oce se igrat... ;)
Ja prijavljujem drugi tjedan vjezbanja u trudnoci, tri dana snage, jedan dan cardia, jedan dan joge... i jedan izlet u spilju Vranjacu :) moram primjetit da de osjecam puno bolje nego prije dva tjedna, prepone me ne bole vise, ledja ne probadaju, a i ne hvataju me grcevi po nozi. Nadam se da je to trend, a ne privremeno zatisje :)
zavidim na kupanjima,ja još nisam ni japanke obukla ni ništa kratko na noge,totalno sam nespremna za ljetne radosti...kad ne hitam vremena počupati se,odnosno imam ga tek kasno navečer (kad se slobodno mogu ulijepit šećernom) ali onda ništa ne vidim....:evil:
našla neki bombončić od 5tominutnog,idem se sad uspuhat: https://www.youtube.com/watch?v=VsFHFuoOBoI
koma mi je što Zuska para nadrkana,ono nema uobičajenog osmijeha...
Ja sam odlucila uzeti par dana odmora i onda dovrsiti gammu.
Taman po zavrsetku idemo na more i tada cu trcati, plivati i voziti bic.
Koljena su naceta i ne zelim ih rasturiti.
Ipak me ceka dugo toplo ljeto s klincima i moram biti pokretna.
Odlicna su mi ova dva zadnja linkana treninga.
Veceras se druzim sa tati, day2 abs izazova i neki njen legs workout. Super je bilo. Al od jucerasnjeg zwowa imam poderanu trticu. Boli..
eh napokon da malo više napišem, danas cijeli dan sastančenje. Odlično da ti se tako "zamjerio" da ga opet planiraš MB :naklon: baš mi je drago.
a joj tigrić, drž se !
prijavak:
20 min :trci: pejs 5:17
atletske vježbice
4 x 200 m pejs 3:30
Obećala napisat priču, al jutros mi se komp nije mogao uopće upalit na poslu, a informatičari nikako da dođu, radila u drugom uredu na tuđem. Čim proradi napišem kratku pričicu ;-)
Btw danas je kraj nas na nasipu prozujala Veronika J. (ona što je osvojila 2. mjesto na ultramaratonu, ajme lijepa li ravna i mišićava trbuha).
moram otići i na taj Cest is the best da vidim te mišiće akrobata o kojima piše Willow :-)
a i dobiješ ručak pride kao i upad na jezeraCitiraj:
Lili75 prvotno napisa
ma ima da trčim kako god znam :mrgreen:
Plitvički je težak baš zbog brdovitosti, ove godine trčim 5 i vjerujem da će biti svega
no neka, vrijedi tamo biti...
Sani super je to onda bio vikend, svaka cast!
jutros se hvatam girje, standardne vježbe ću, pa koliko stignem prije posla...
moram nabaviti nove tenisice za trčanje, ako tko zna za kakvu dobru rasprodaju nek javi...
Flop8ce jako mi je drago da si se tako zaljubila u trcanje, bas lijepo . Nisam imala.pojma da daju i ulaznicu za NP pa to je super fora pogotovo jer su im karte bas skupe.
Lili, u Du mozes sa akreditacijom na zidine ;)
Flopi bravo :klap: kad je ta trka?
Meni kad najave seminar, prvo pitam ima li ručak i kakav je :mrgreen:Citiraj:
flopica prvotno napisa
Sinoć triometrics, kapalo je s mene. Ubili su me oni jumping lunges i još ih ne mogu više od par komada.
Ne znam za vas, ali mi već dvije noći od sparine ne spavamo, u neka doba noći se sjetimo upalit klimu da si malo olakšamo. Jutros me od nespavanja glava boli.
Wauu Malena...misa mu jos cu otic trcat i Du i Plitvice :lol:Citiraj:
malena beba prvotno napisa
j-la a ja prvo gledam jel ima blizina neke staze za trcanje i po mogucnosti fitness ili bazen :lol:Citiraj:
j-la prvotno napisa
j-la i ovde je grozno vruce, u uredu palimo klimu, kuci jos ne, ne volim spavat pod klimom.
jucer zwow 60, mislila sam da necu nista al kontam danas sigurno necu stic pa moram nesto! ali zato sam cili dan cistila... valjda se i to racuna ;)
Lili, seminari na kojem idem su uvijek jednodnevni pa mi ne treba ništa više :-).
Jadranka, kad budem trudna ti ćeš mi biti virtualni trener :-). U prvoj trudnoći nisam ništa vježbala, doduše kratke šetnje su mi predstavljale problem. Strašno sam oticala, i jedva sam se kretala. Ovu prvu ne pamtim kao nešto ugodno. Nadam se da ću u drugoj biti fit pa da mogu vježbat.
MB nama klima ne puše direktno u spavaću sobu tako da je izvedivo.
Jutro cure
Danas otrcala 4,18km, prosjecni pace 7.20
Mozda bude ipak nesto od mene
Inace, uz to redovno odradim i izazov koji postaje sve naporniji, a uopce nemam pojma kako cu do kraja uspjet ako ne smanjim broj serija
I malo usput lamatam s girjom kad ju vec uzmem za cucnjeve u izazovu
I gdje nam je Kris nestala?
uh, ja sam se jučer ujutro probudila sva mokra od znoja, užasno je bilo sparno tako da sam takva mokra samo nastavila vježbati ;)
noćas je bilo puno lakša noć, a ujutro sam se baš fino razgibala uz pilates, sad sam prešla na system 27, bome ima teških vježbi ali osjećaj poslije je odličan, žari cijelo tijelo,
jedini "minus" je što traje 45 min.
https://rutube.ru/video/6e59317cb8f1...7e/?ref=search
ja sam u obe trudnoce usla u relativno dobroj formi, narocito u ovu drugu. Al djaba to, kad prva tri (skoro i cetiri) mjeseca ne mogu nista osim odmarat, gledat kako da ne povratim i debljat se ;) Sad kad sam pocela vjezbat, ko da nikad prije nisam. Al dobro, sta cu kad je to tako ;)Citiraj:
j-la prvotno napisa