Printable View
ola cure
ja zapocela zadnji tjedan bete, sinoc rip't circuit (inace je tri puta po rasporedu ovaj tjedan, sreca sto ga volim :))
nakon toga idem gammu, radujem se promjeni
i ovdje je zavrucilo, ali nije jos problematicno za spavati, ja izbjegavam klimu dok god mogu, a i sobe su mi na sjevernoj strani pa je lakse
da samo Kris, nema ni Anči, Dijane, Cubane...sigurno vrijedno vježbaju u ilegali :-)Citiraj:
rahela prvotno napisa
rahela i ovdje bravo za upornost i pejs.
da samo to od ove godine svi dobijaju i dry majcu, a oni koji dođu u subotu, kao ja, dobit će i pasta party. Usput nekad davno kad smo mi skoro pješke išli s Plitvica prema Zagrebu, davali su svima i ručak, tada je građanska trka bila na 7 km.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Flopice idemo mi na građansku ove godine, sad ovisi kolko ću morat pazit malca tolko ću brzo i trkat.
u subotu u 18 h počinju i dječje utrke, pa će naši pijuni i na to, ako se baš ne zlije, mada će cijeli dan već biti vani.
jelena_O znači i ti ideš? pa vi ćete svi uživati.
nadam se da će vreme bit ok, i da me neće klinci preveć izmučiti.
uplatili smo među prvima utrku, a sad smo sredili i smještaj
Anci i Cubana idu u školicu ;-)Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Ja shvatila da kreću od jeseni :-)Citiraj:
j-la prvotno napisa
:lool: možda i idu od jeseniCitiraj:
Lili75 prvotno napisa
Pusti mene, nisam svoja ovih zadnjih mjesec dana :-)
a tek ja, nakon vikenda u prirodi dođem jučer na posao onako sva puno pozitivne energije, sunce sija, vozim bike, slušam glazbu, popila kavicu prije posla, pjevušim i ulazim u ured onako leggere obučena (jer mi ostatak tjedna dolazi ekipa iz Brisela pa ću bit u odijelu) i kad ono lampica se upali :idea: ajme pa ja imam važan sastanaku 14k na koji sam zaboravila a na sebi kariranu košuljicu veselih boja onako asocijacija na Maksimirski park kad se u proljeće rascvjeta :lol:
Brže bolje zovi muža i donio mi neke bijele jednobojne košulje da ih mogu skombinirat s hlačama, toliko o mom mozgiću ovih dana i opuštanju kojem se prebrzo prepustim.
J-la tu smo negdje :-)
mene danas tupo probada desno u ledjima i naprijed nisko, valjda je ovulacija
inace mi nisu bolne
kako vi stojite s tim, osjecate li ih?
Lili da mi vidiš danas košulje u kojoj sam na poslu :lool:. Samo sam spustila pogled na nju i prebrojala 5 boja, ostalo ne vidim :lool: Inače nemam sastanke, pa može proći.
Summer od poroda imam tako grozne ovulacije i PMS da više ne ličim na sebe. MM kaže kod tebe je uvijek nešto, ili si dobila ili ovuliraš ili u PMS-u :lool:.
Inače su mi jako bolne ovulacije, da mi vrijeme dopušta preležala bi taj jedan dan. Sad kad bolje razmislim, gora mi je ovulacija od menstruacije.
Summer ja ponekad osjetim, nekad ne. Ne znam o cemu ovisi...
Ja je uopce ne osjecam, valjda nemam vremena jos i na to mislit i pratiti kad je. Jutros sam cula na radiju neku anketu s koliko djece je najteze pa su rekli da je ipak s troje, cak teze nego s 4, otad mi je bas nekako tesko :lool:
Legendo :lol:Citiraj:
ivana s prvotno napisa
ivana s ja sam tek nedavno počela uživati punim plućima s njih troje.
Napokon neke stvari mogu zajedno raditi a da se ne svade.
Uživam u restanju. Tako mi paše. Čak ni ne pomišljam na vježbanje.
Biti će da je zbilja došlo vrijeme da se tijelo malo odmori.
Curke bravo za sva trčanja i treninge!
Hahaha, kad se toga sjetim... kad bismo dolazili, sve bi ih imenovala, na MM ime bi se rascvala i onda mene spomenula kao "da, i ona njihova mama" :mrgreen:Citiraj:
rahela prvotno napisa
Nikud jos ne idem.Citiraj:
j-la prvotno napisa
Bila sam ovaj tjedan s kceri u Porecu na Dancestar plesnom natjecanju belosvetskog karaktera.
Dosli smo doma sa broncom u solo plesu te 2 zlata i 2 srebra u grupnim kategorijama.
Ponosni smo do neba i natrag, pogotovo za ovaj solo.
Jednom sam otrcala, a ostalo sam trcala sminkati, frizirati, frkati... te sa jos par roditelja paziti na 23 curke, najstarija 8. a najmlađa 2. razred.
Treba mi godisnji nakon ovoga :)
wow, cubana! :klap:
super, svaka čast, čestitam curi na super uspjehu!
i mami :)
Cubana cestitke :klap:
Svaka cast curi!!
Sani odmaraj :kiss:
I od mene i ovdje cestitke bome imate razloga bit ponosni samo tako!!!! Bravo za kcerku plesacic u!
Citiraj:
zasad skulirana prvotno napisa
Bok svima!
Ja vježbam redovito, podosta često se ubijem od klope, danas npr. mortadela sa pistacijama iz Italije na koju sam slaba. Sram me reći koliko sam pojela ( i kruha naravno) i poslje toga išla trenirat. Koma. Novitet- mm vježba samnom!!! Istina bog yogu, primorala gabolna leđa i zategnuti mišići. I mogu reć da mu nije loše. Prvo yogica a onda masažica (ja ga izmasiram).
Vezano za gornji post---- zašto je Zuska nadrk? :zbunj:
Cubana čestitke i od mene! Veliki je to uspijeh!
Mi smo našeg starijeg upisali u plivački vrtić i sva sam ponosna što moj trogodišnjak pliva.
Tu sam cure, popratim ja ali ne stignem pisati.
Ne bi vjerovale da se jos uvijek pokusavam naspavati ;)nikako da uspijem. Bilo je posla oko vrta pa je pala i voznja bicikla.
Novost jest da sam uvela lagani trening cim oci otvorim, onako iz kreveta napravim 30 cucnjeva, plank i istezanje. Prvi put sam se skoro srusila, sada je bolje pa mogu dodavati. Navodno ubrza metabolizam?
A kaj se ovulacije tice...ma meni je to koma. Neki dan u maxiju me presavinulo koliko me boljelo.Radila i urinokulturu i sterilno. Dan dva kasnije nisam mogla prsten skinuti niti slape obuci koliko sam nila otecena i naravno vaga je to i pokazala. Opet sam na staroj boljci haha.
Bravo za djecje uspjehe, lijepsi su neki put od nasih.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
U svezi glede zuzke, bas djeluje zivcano.
Razmisljam da ove dve uvedem u svoje intervale. Ali ne obrnuti burpee...ne vidim se u skorije vrijeme da cu ga moci izvesti :mrgreen: vi mozete?
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
*zuske
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Cubana, bravo za curku! :-)
I naravno, pustim ja post pa sw sjetim. Sutra mi stize smart band. Nije nesto special, od sonya sw10 i nema mjerenja pulsa ali barem ce mi popratiti one kretnje kada mob nije uz mene. Zeljela sam si onaj sa sd kalimor, mislim...na sniženju je ali u recenzijama nije nesto briljirao. Kod ove mi je dobro kaj skuplja podatke i kada nisi blizu moba. Valjda ce izvrsiti svoju funkciju
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Zaboravila sam i bazen spomenuti. Mala i ja smo provjerile famozne bazene na sveticama. Blizu nam je skroz. Imam 1km do tam(znam jer sam na stazi bila proslo ljeto)
Mislim da ce pasti neko plivanje bar 2x tjedno. Jako sam zadovoljna kaj su mi blizu.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Cubana čestitam :zaljubljen:
Bravo za curku :-D
Kris odaberi jedan dan u mjesecu za vaganje i rastereti se.
Moj dan za mjerenje je treći dan ciklusa kad organizam izbaci svu vodu sto je čuvao i skupljao, a prije nego sto je opet počne navlaciti.
Bilo bi mi stanje bolje da se ne natrpavam hranom :lool:.
U zadnje vrijeme imam stalno osjećaj gladi, vjerovatno nešto radim sto ne bi trebala. Dugo je ljeto, valjda skontam sta je :lool:
Ajme Kris mene ovo čeka sutra ujutro u 6:00h, ako se uopće uspijem dići :nope:. Mrzim se dizat ranije radnim danom al budući da zbog druženja s obitelji sinovog frenda sutra popodne neću biti u mogućnosti odraditi trening, ja kao pripremila robu da ću se sutra ujutro ustat ranije i odradit trening i to dionice. Čisto sumnjam da ću se uopće moći dići a kamoli trčat dionice 5 x 800m.Citiraj:
KrisZg prvotno napisa
Sad slijedi spavanac :spava:a ujutro :jutro:- iskušenje :iskušenje:.
Ako ne odvježbam bar ću se naspavat i prebacit trening za čet, za sve ima rješenje :lol:
Kris super za band, bazen i jutarnju rutinu nego kakvi su bazeni?
Pa znas kaj. S obzirom da im je trebalo 7 godina i vise nego dobri:)Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Cekam da isprobam famozni wellness.
Sve je na automatizmu sa narukvicama pa se ljudi cude kao pura bijelom kruhu :mrgreen: tipa silno se trude zapamtiti broj ormarica a na svakom cosku imas uredaj koji ti ocita info. Ili ne kuze da se fenovi spustaju pa klinci stoje po 30min i suse kosu haha. Cisto je, olimpijski je grijan. Manji nije. Za male je odvojen.
Spasioc na svakom cosku. Mladi, nadobudni ;)
Naravno klasicno nase balkanski, tehnikalije su se rjesavale sok su se ljudi kupali a saune i wellness jos nisu u pogonu. Kak su mi rekli cijena karte ce biti 20kn. Djeca ce imati popust ali to je sve kaj su mi mogli reci.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
O pa odlično zvuči draga :-) morat ćemo probat. Primamljivo mi je.
Naravno od ranojutarnjeg dizanja i trčanja niente, napravila sam grešku jer sam išla provjeravat mail sinoć pred spavanje pa sam vidjela šta me sve čeka od posla do kraja tjedna i naravno nisam uspjela odmah zaspat, pa se mali sinoć nešto koprcao u navratima (mene budi svaki zvuk) i tako u 2:00h još nisam spavala, e onda sam u pola 3h fino prebacila alarm sa 6h na 7h.
Spavala valjda nekih 3-4 sata a imam doslovce cijeli dan sastanke s važnim facama iz Brisela. bit će veselo....valjda me kava razbudi. ;-)
svima želim miran i ugodan radni dan uz ovo lijepo vrijeme!
Kris, ovo zvuči super! Svetice mi nisu baš "na ruku", ali morat ću isprobat sve to..
Lili, meni isto ne paše jutarnje trčanje, neka si preskočila, taman ćeš se malo odmorit..
Ja sam jutros čvaknula svoj prvi eutiroks, nisam mogla dočekat tu terapiju..ajme, čuda očekujem:lol:, najviše u pogledu živaca..jer se ponašam užasno neurotično ko da sam konstantno u pms-u..
Ne vježbam ništa..trčala nisam od prošlog utorka..bila u Slavoniji za blagdan, nevjerojatno kako mene taj kraj umrtvi..nemam volje za ništa..ali danas sam sigurno back on track..
Bravo svim vrjednicama!
Dijana, ljudi iz ravnice su, za mene, mirni i pitomi, i valjda su takvi jer na njih djeluje to prostranstvo. Mi brđani smo malo divlji i nagli :lool: pa se iznenadimo njihovoj mirnoći.
To sam primjetila kad sam se udala i prešla u ovo selence. Kako su ovdje ljudi blagi i mili, i danas se nekad čudim :lool:
Valjda je ravnica djelovala na tebe :-)
Prijavljujem yogu P90X3, radila sam je po mojim mjerilima, prilično kasno. 21 i 30 je bilo :mrgreen:. Kako nije naporna nije mi bio problem odradit s obzirom na sat. Da je nešto drugo bilo na rasporedu, ne bih vjerovatno.
j-la, ovo su ti brđani u ravnici:lool:, a nisu ni neki mirni...svi smo pomalo neurotični.:lool:.Do mene je, nije do njih, neka mi je nevježbačka faza, moram se malo priviknut na ove lude temperature..
Ti se vidim dobro držiš rasporeda, svaka čast.
ja sam u gužvi i ludilu i jučer sam imala nevjerojatan dan
odmah sam pitala onu frendicu s natalnim kartama di mi je sad koji planet, jer ono :lool:
u jednom trenutku da ispušem stres, napravila sam jučerašnji 12 minute body
super mi je! super su ti treninzi za koje ne treba nikakva oprema, nisam ga niti radila doma, nego kod tate, skužila da se mala zaigrala, otvorila workout na mobitelu, skinula se u donje rublje :lool: i skakala dok mi srce nije ispalo
:lool: vidi se da te nije bilo
Nisam vježbala od prošle srijede do ovog sad ponedjeljka. Imala sam nekih porodičnih obaveza, pa nisam stizala. Ali dobro, nisam skroz ispala iz ritma :-).
Nikad od mene trkačice! Ostajem vrtlarica! :lol:
Ujutro mi došla kćer u krevet u 4:50 pa nakon laganog maženja ona zaćorila a ja ustala.
Posušila sam mašinu veša, a onda umjesto da odem trčati ja krenula u berbu puževa, pa malo pljevila, sadila biljke koje sam jučer kupila na floraartu (svakako otiđite, super jeftine su biljke), pa vezala paradajze... i već je bilo vrijeme za tuš! A dana sam cijeli dan u gradu - šetnja, prosvjed, HNK... dolazim doma u kasne sate kad bum se samo skljokala u krevet.
Hahaha. Ja otisla na posao i sad se vracam. Slomila me neka bestija. Nera dakle ni puzeva nece biti. Ja samaaaaa.
Uživaj u samoći! Ma ne bu puževa, al ni moje salate ni jagoda. Svako jutro i večer nađem ih 10-ak na mladoj glavici salate i 2-3 na crvenkastoj jagodi. Ostaje mi jedino pobrati ih narančaste.:-o