Printable View
kile nisu najmanja briga, jer mogu ukazivati na razne poremećaje, teži je porod, beba je veća, stradaju bubrezi, ma previše negativnosti je to.
Nemojte se porediti sa onima koje su dobile 30 kg poredite se sa onima koje su dobile 9 kg.
Ja sam dobila 16 kg od toga 5 u zadnjem misecu. Sa porodom je otišlo 10 kg a ostalo je sišlo do 6 mjeseca bebina. sada imam manje nego prije trudnoće, jer dojim i mali sve popapa.
Znam da nije dobra,ali nemam velik izbor posto nemam ni zuc ni slezenu pa se onda pocastim tu i tamo sa salamicom :)
a ionak mi se stalno jede povrce i bjelo grozde,ananas i takve stvari pa onda valjda salama tu i tam nije bas skroz losa :oops:
e upravo to. recimo, meni je na porodu odmah otišlo 9 kila.Citiraj:
manal prvotno napisa
mah, u principu bi trebale jesti češće, manje obroke i zdravo. ali nekad nemreš odolit nekom sra** od klope, za koje si ziher da nije nit hranjivo, nit bogato nekim pozitivnim stvarima za tebe i bebu...Citiraj:
nivesa prvotno napisa
npr poli salami ili hamburgeru :))
ili pizzi o kojoj razmišljam za ručak jer nisam imala ama baš nikakvu ideju šta da skuham. bit će ili jaja ili pizza
U petak punimo 13 tjedana, a jos uvijek jedva 500g u plusu! :preskaceuze:
Ah...konačno neki uspjeh u 7 dana od zadnjeg vaganja sam na istoj kilaži
Tako sam vesela.. s obzirom da sam u prošlom mjesecu dobila 4,5 kg
Ali sam gladna..gladna..gladna.. samo razmišljam o bureku..i nekim slanim kiflicama sa sirom i kremšnitama:-D
Ne gladujem, uzimam 5-6 obroka dnevno...samo tijelo traži tijesto, kruh stalno..
Pokušavam i ne pretjerivati s voćem, btw. s obzirom na cijene voća i povrća uff....katastrofa.
i tako ulazim u 25 tt +14 kg
jelci
pusti trudničko, kupi radije obične majice pa veći broj, neki xl....ove su preskupe i maleni brojevi;)))
samo si se zbedirala
ardnas ok, kužim šta pričaš. ali ako uzmemo kao činjenicu da se više deblja u drugoj polovici trudnoće jer je to tako fiziološki, a da je do sada beba + pl. voda + grudi cca 3 kile, dok je ostatak otišao u debljinu - šta sad. ne mogu sad natrag
a da sad gubim na težini isto nije preporučljivo
mah, kako bude biti će
svakako danas nisam još ništa gricnula mimo obroka, a sladoled sam zamijenila nemasnim jogurtom :(
shania znam, ali kad su tako slatke majice :))
Nemoj jesti nemasni jogurt, onaj s 0% bilo cega, to je skroz nis koristi.
ja sam i dalje tu negdje na +1.5-2kg (19+2) :-)
danas sam se mjerila obucena i u podne (nakon sto sam popila makar litar), i imala tocno 80kg.
nije da je ukupna kilaza za neki ponos :lol:, ali generalno sam vrlo zadovoljna sto se ne gojim zasad, a pritom najnormalnije jedem i udovoljavam sebi.
Tako je i kod mene, Nives. Ukupna kilaza mi nije bas nesto, ali ja sam zapravo sretna i s njom, s obzirom na to gdje sam bila prije nesto godina (zapravo cak i pocetkom godine). Nadam se da necu ni ja preci ovaj tvoj dobitak na tezini do tamo negdje 20. tjedna. Za sad i dalje +500g.
evo i mene. bila sam opet u bolnici 5 dana, zbog toga jer sam bil auzbuđena zbog pregleda u četvrtak, 10.5., pa mi je opet bio visoki tlak napregledu i promatrali mi ga 5 dana i on normalan (kao i inače). daklem, u bolnici sam uspjela skinuti 2 kile, jeeej (jer je klopa fakat light :P), s time da sam se prije pregleda, zdebljala kilu, tako da sam sad na 20 + 3 na - 4 kile. i dr. me na pšregledu pohvalila i rekla mi neka ne gubim više na kilaži, neka ne držim dijetu (što ni nisam :P) nego neka probavam jesti zdravo (što i radim). da ne moram čak ni održavat. bolje da mi to nije ni rekla, jer sad se već vidim kak mi popuštaju konci i kak ode sve u mp3 :mrgreen:.
Optimistična, tvoj raspored dobijanja na težini je sličan mom, prije T 170/56, do 19-e sedmice ništa dobijeno, zatim od 19-25 po kg svake znači +6 i onda do kraje je bilo jedva +14.Citiraj:
Optimisticna prvotno napisa
Mjesec dana iza poroda sam bila +2kg, kako sam ih čuvala i uspjela do bebinog 6-og mjeseca.
Nespavanje i dojenje čine svoje tako da sam -1 kg u odnosu prije T.
Ako iko može da mi prebaci jedno 5 kg bila bih zahvalna, zna zafalti malo snage
Sutra punim točno 23 tjedna i u plusu sam 2,5 kg. Nisu problem te 2,5 kg ni činjenica da sam ostala trudna sa 3 kg viška, problem je što te kile ja osjetim svugjde, imam osjećaj da sam k'o lopta i da se to naljepilo posvuda. Mislim da ću morati izbaciti grickanje koječega što mi dođe pod ruku (suho voće, orasi, nutella i sl).
Što jedete za doručak? Da li jedete veće količine hrane nego prije trudnoće?
Evo da se ja javim tek toliko da utješmim neke mame. Ako će vam to biti dovoljna utjeha.
Prošlo je 20,5 mjeseci od trećeg poroda i ja sam sad konačno u minusu. Rodila sam sa 94, a sad imam 69. Ostala trudna sa 72.
S time da u zadnja dva mjeseca stvarno pazim kada i koliko jedem. Iz prehrane sam izbacila jutarnja peciva prije posla, još malo šećera iz kave, kekse i tak. Jedan dan u tjednu (nedjelja) ne pazim kad i koliko jedem, to je day off!
Uglavnom, znam da je to sad slaba utjeha, ali tudne ste, pazite na sebe i bebu i ne idite na nikakve dijete osim ako vam to ne kaže doktor.
I sretno! Kad se beba rodi otići će to polako!
jedino kaj ja još nisam zadovoljna i imam u cilju još min 5 kila sknuti, ali to je za neku drugu temu!
ja jedem isto kolicinski kao i prije trudnoce, ali zdravije cini mi se (vise obracam paznju, vise voca, a slatkisa i beskorisne hrane minimalno).Citiraj:
Vila Zubica prvotno napisa
za dorucak svako jutro oko 0.5 litra punomasnog mlijeka i u njemu 2 stanglice Weetabix-a (koji je pravljen od cijelog zrna zitarica). pravicu takodjer i zobene pahuljice u mlijeku, to se bas preporucuje.
Moram priznati da bih se prevrnula vec kod dorucka... od pola litre punomasnog mlijeka. :mrgreen:
ja sam procitala da se preporucuje 0.4 litra punomasnog mlijeka dnevno u trudnoci, a i zasad se ne gojim, pa nemam potrebe da smanjujem.Citiraj:
Kaae prvotno napisa
http://www.poliklinika-harni.hr/teme...03_ishrana.asp
evo preporuke:
Od 1. - 6. mjeseca trudnoće 400 - 500 ml/dan punomasnog mlijeka i 20 - 30 g sira
Od 7. - 9. mjeseca trudnoće 500 - 600 ml/dan punomasnog mlijeka i 50 g sira
Ma ne kazem ja nista za tebe, meni bi to bilo previse (335 kalorija samo iz mlijeka, brr).
A Harni mi se opcenito ne svidja, tamo nista ne citam jer sto sam god ikad pogledala nije imalo smisla u usporedbi s informacijama iz stvarnog zivota.
približavam se 3 tjednu od zadnjeg vaganja kod dr. nisam dobila ni grama:-D
Znate što mi je najsmješnije, što mi se pokazala linija struka, čudna sam, "lijepša"
Baš dobro da se ne debljam tako više , jer sam jučer saznala da moram na carski:-(
u prvoj trudnoći dobila 15 kg. sve otišlo kroz neko vrijeme.
sada prije druge trudnoće sam smršavila 9 kg, zatrudnila i u 18 tt sam na +4, ja sam zadovljna i doc. isto.
jedem sve, u normalnim količinama, 3-4 obroka dnevno.
ne želim se opterećivati kilama u ovako jednom predivnom razdoblju života.
Hm..održavam 25+4
+14 kg
Jučer je dr. bilo neugodno reći da se trudi napraviti što bolje slike ali moj špekec na trbuhu "smeta"
No, bila je obazriva prema meni;)
ja sam u 21 tj i tek sam dobila dvije tri kilice ima li još takvih?
i zaboravila sam reći da sam na početku trudnoće izgubila 3-4 kile, tako da još nisam na staroj kilaži
anavi i ja sam tu negdje,24 tt oko 2-3 kg
Ja sam se jucer opet suocila sa slikom trbuha s nepunih 14 tjedana. Cudi me da nemam 10-15 kila viska. :slon:
Ajme, kad vas čujem o kojim kilama vi pričate! Ja sam do 12 tjedna trudnoće dobila 10 kg!! Išla sam na IVF i morala mirovat, mirovala sam i papala! Sad sam u 26 tjednu i strah me uopće stat na vagu, ali mislim da je sad +18 već. Svi doktori su me iznapadali da je to previše ali ja sam jednostavno gladna i moram jest, čak i pazim što i kada jedem. Išla sam na OGTT i ok je, tlak mi je savršen i onda ja pitala dr da idem na vježbe za trudnice i nije mi dala, kaže da se ne bi igrala s tim s obzirom da sam morala mirovat. I sad se promjenila politika i kaže da te moje kile nisu problem, da ću ih izgubit jer sam jako sitne građe inače, a i sada sam samo malo popunjena (tješim se).
dobila ponovo mucnine,problem rijesen. Salim se nije problem u pitanju. Zadnji obrok mi je u 16.00 sati. Oko 23 tt. sam. Ujutro progutam vitamine i minerale,rucam i to je to. moda jos kivi ili kakvo dugo voce i posljeu mene ne ide nista.
13+4 i +2kg :cekam: ....za sad,hehe...
čim ugledam hranu teža sam,tak ta... bumo vidli :facepalm: :lol:
ja sam punih 20 tt i dobila sam 2kg ukupno od pocetka!Citiraj:
anavi84 prvotno napisa
zapravo mi tek sada trbuh pocinje rasti, tako da tek ocekujem da krene brze :)
najbolji su mi ovi postovi, ja sam trudna 28 tjedana i dobila sam 3 kile i ne želim se opterećivati kilama
ah tako s visoka
ne bi se ni ja opterećivala kilama da ih nemam
ovako nema što
Slažem se!!!
potpisCitiraj:
jelci prvotno napisa
A jezi ga, mislim, nisu dosle kile same od sebe. Uopce nije lose poslusati nekoga tko ih nije dobio, moze samo koristiti.
Nit' je s visoka, niti volim soliti pamet. Opekla sam se sama neslusanjem vise nego dovoljno pa sad jos uvijek popravljam nastalu stetu.
Pozdrav cure!
Nova sam na forumu i sve vas pozdravljam. Trudna sam 22 tjedna i dobila sam +4 kg do sad :)
e! a zato što mislim da bi mi bilo teško (čitaj: bila bi lijena, nedisciplinirana i proždrljiva) popravljati "štetu", zato se bojim da šteta ni ne nastane. srećom, ne jede mi se nešto jako. u jagodama se trenutno davim, a one valjda nisu nešto jako kalorične, ili?Citiraj:
Kaae prvotno napisa
Nisu, samo ih nemoj trpati u kolace, sladoled, prekrivati slagom... :lol:
Meni su se jele neki dan, ali odmah sam ih bolje rasporedila na male porcije kad me $4.99 za 454 grama opalilo po dzepu.
U 26 sam tt, jučer sam bila na redovno kontroli i vaga pokazuje da sam na -1!!!!!!
Nije da se hvalim al zbilja sam sretna!
No špekeca tj tapecirunga kak veli moj ginić imam dosta tak da nisam jedna od onih visokih mršavica ....
Ja sam za tjedan izmršala 2 kg,isto jedem samo izbjegavam slatko i večeravam oko 18,00 sati.Sada smo u 25 tt i oko 0 smo s tim da me ima oko 5 kg viška od ranije.