Printable View
Meni se cini da mozda ipak treba pustiti djeci da sama odluce. Nemam nista protiv vegetarijanstva ako je to vlastiti izbor, ali ne mogu da se ne sjetim frendice sa faksa kojoj starci nikada nisu doma spremali meso i tako je odrasla. Bila je iz Zagreba i isla se hraniti sa nama u studensku menzu samo kako bi mogla jesti meso. Osim toga tako je pricala o toj zelji za mesom da mi je nje bilo zao.
ja nisam vegetarijanka, i ginko mi je pri kraju trudnoće (mislim 7mj) rekao da uzimam Ferum tablete željeza jer iako mi je željezo bilo u granicama normale zalihe su se trošile. moje isključivo dojeno zlato koje je počelo s dohranom dosta slabo (meso ne voli) sad ima odličnu krvnu sliku (9mj)
mina30 slažem se s tobom da djetetu treba pustiti da sam odluči, ali meni to ne znači da treba jesti meso do trenutka odluke. Ja osobno mu ne namjeravam takve stvari braniti bez obzira na moj osobni stav, ali u obiteljskoj prehrani će nalaziti samo vege hranu, pa će se sam morati snalaziti za meso. Općenito sam protiv pretjeranih restrikcija jer smatram da izazivaju suprotan učinak, a ujedno kao što ja nisam voljela da se netko pača u moju odluku o ne jedenju mesa, isto tako mogu razumjeti ako mi dijete bude htjelo jesti meso.
Ja sam vege inače već skoro 12 godina, i nikad nisam imala problema sa željezom, tj.imala sam prije nego sam postala vege, nakon toga sam posebno pazila na pravilno kombiniranje hrane, pa nije ni moglo doći do deficita željeza.
Ja sam vege inače već skoro 12 godina, i nikad nisam imala problema sa željezom, tj.imala sam prije nego sam postala vege, nakon toga sam posebno pazila na pravilno kombiniranje hrane, pa nije ni moglo doći do deficita željeza.[/quote]
Indi, ja sam isto imala problema sa zeljezom prije nego sto sam presla na vegetarij. Nakon toga sam se preporodila, ali sve to itekako ovisi i o krvnoj grupi... :*
abonjeko ja sam 0+ i po onoj knjizi o krvnim grupama ne bih mogla preživjeti bez mesa :lol: U svakom slučaju ima jedan američki doktor koji se ravna po tim grupama i imam njegovu listu što za svoju krvnu grupu trebam izbjegavati i od voće i povrća, ali taj papir jedva i da pogledam.
Zanima me kako ti je bilo u trudnoći, je su li doktori, obitelje itko na tebe pravio presing radi toga što si vege...? Moji svi odobravaju, mada je prije 10 godina stav bio da nisam normalna, da ću se razboljeti, bla bla, a sad su svi na integralnim žitaricama, jede se tona brokule i povrća, počeli su nabavljati domaće...itd.
I zanima me je li misliš bebicu hraniti vege.ili ...?
e, indi...zaboravih na ovaj topic skroz :oops:Citiraj:
Indi prvotno napisa
vidis, ja sam A+ i imala sam velikih problema sa zeljezom, nakon veget. nikad vise.... i cijelu trudnocu pa se Nila rodila prezdrava, predivne boje...nisu je cak ni testirali na zuticu koliko je imala lijepu, zdravu boju tijela. jaka je ona djevojcica i sve pikice super podnosi...ja sam joj nabildala imunitet zdravom prehranom u trudnoci, ali i prije trudnoce je itekako vazno koliko je organizam spreman na zdravu oplodnju. Nitko se nije slagao s mojim veget. ali, na srecu, imala sam ginekologicu koja je isto bila veget. pa me je dobro uputila.... Decko mi je ekstremniji od mene i on ne zeli Nilu hraniti mesom nikada, eventualno ribom (ali samo svjezom jer se on bavi podvodnim ribolovom i ronjenjem opcenito)....
imam pitanje- za 15tak dana ( cura ce imati godinu dana ) trebali bi se cijepiti onim cjepivom na bazi jaja. Posto smo svi vegetarijanci, ne zelimo joj dati da proba jaja da bi vidjeli je li alergicna a kamoli je cijepiti tim cjepivom.Do sada smo je cijepili uredno. Sto ste vi poduzeli?
nismo cijepili.
pitaj ih je li imaju zamjensko cjepivo (gotovo nevjerojatno)
Ako je to cjepivo za mumps, ospice i rubeolu, onda ima veze i s necim zescim od jaja (pobaceni ljudski fetus)
Hvala ti devi.
Niti jedno cijepivo se ne slaze sa etikom vegetarijanstva, a mislim da je uopce suludo trovati perfektno zdravu dijecu!Citiraj:
smile8 prvotno napisa
Ja sam Vegan vec dugi niz godina i nisam anemicna. Imam osjetljiv nos, pa kad je zrak suh ili kad sam nervozna zna se desiti da mi curi krv iz nosa cesce. Tako mi je bio i otac i to je bilo i prije nego sto sam postala vegan. Unatoc svemu, krv mi je odlicna i folna kiselina je dosta visoko, sto je recimo neobicno za zene u USA. Ja jedem dosta zelenog lisnatog, inace ostalog povrca, mahunarki, dosta svjeze i ne procesirane hrane, sto manje slatkog (samo cokoladi ne mogu odolitit), dosta sjemenki, orasastih plodova, gljiva itd. Jedem i Hemp sa miksanim vocnim napicima, te neki zeleni prah koji ima spirulinu itd. ne bas redovito, ali kad se osjetim bez energije. Korisitm i sokovnik, pa tim dodam vise vitamina. Ovako sam se hranila i kad sam prosle godine trenirala za maraton, koji sam uspjesno istrcala. Malo sam samo pojacala kolicinu svega i naravno ugljikohidrata. Ne jedem skoro pa nikada bjeli kruh ili bijelu rizu. Smedja je zakon, skupa sa divljom, kus-kusom, orzom te ostalim. Sjemenke od tikve su mi super za zeljezo!!
Nismo je cijepili! I nije bilo problema sa ped.
bas kao sto kaze Marilu nijedno nije za vegetarijance, svi su skoro na bazi jaja, tj kako je rekla nam sestra " ziva cjepiva".
Imam pitanje za vas, dragi vegetarijanci i vegani - voljela bih da na naslovnoj stranici foruma bude jedan topic- Vegetarijanstvo/Makrobiotika ( ili neki drugi naziv...ovo je samo prijedlog), pa da tamo na jednom mjestu, sakupljeno, rijesavamo sve moguce probleme sa kojima se susrecemo, savjeti i sl.....u biti sve bi bilo na jednom mjestu, a ne rastrkano po naslovima.
ne znam, sto vi mislite o tome, i ako ste za, sto je potrebno da moderator otvori tako nesto?
:heart:
smile8, mislis na Rodinom portalu?
to bi bilo potpuno nova rubrika i o tome bi se trebali konzultirati sa urednistvom portala.
no, nista te ne sprjecava da otvoris ovdje topik ili na 'zdravlju djece ili odraslih', ili cak i mozda na pdf 'sta kaze priroda?" i pocnete pricati o vegetarijanstvu, namirnicima, receptima... ;)
Ima jedan na prehrani pa se često izgube jer nas je malo. :(Citiraj:
momze prvotno napisa
Nisam mislila na portal, ali i to je super ideja da mi koji zivimo na takav nacin i pokoji tekst posaljemo, pa da urednik vidi zeli li ili ne objaviti.
Ovo sto sam mislila je za forum- ali ako nas je toliko malo nema smisla, a i shvatih da za to treba moderator, a ja se bas ne smatram dovoljno obrazovanom za takve stvari.
Bas zato sto je sve rastrkano, bilo bi super imati sve na jednom mjestu, ne samo zbog nas koji zivimo na taj nacin, vec i drugi koji zele nesto saznati ( jer shvatih da je forum 99% edukativnoga sadrzaja ) mogu se informirati o temama koji im nisu bliske.
Osobno sam u zadnje vrijeme stalno po topicu -recepti- i tu i tamo mogu naci nesto iskoristivo, ostalo poput torti, rolada, keksi i sl stvari trebam prepravljati ( zbog jaja)...zatim sam ovdje postavila pitanje za cjepiva koje je totalno OT, posto nisam nasla nigdje drugdje prikladnije..... i ima brdo drugih stvari, ali kao sto sam rekla premalo nas je pa ce to pricekati jos par godina, a tad cu i ja imati vise vremena.
Citiraj:
smile8 prvotno napisa
znam za lunu i jos neke...daj mi recite zasto niste cijepile dijete ???? :?
...i kako ja kao okorjeli vegetarijanac nisam cula za losa svojstva cjepiva (mozda je Nila upala neplanirano i mozda se nikada nisam, citajuci razna stiva, dotakla tih cjepiva za djecu...) ne znam, ali promaklo mi je... :x
mislim da sam sada pomalo ljuta sama na sebe!!!
i decko je vrhunski poznavaoc vege/makrobioticke prehrane ali se isto nikada nije susreo s tom informacijom!!!
hvala unaprijed... :heart:
po meni cjepiva su opcenito stetna, nista strasno,ali ipak....ja npr nisam u opce cijepljenja i super sam zdrava.....opet s druge strane ne bih si oprostila da mi dijete dobije nekakvu zarazu il vec sta zato sto je nisam cijepila....
ja opcenito "provjeravam" sve zivo-od sastojaka u hrani, do kozmetike ( sminke, sredstva za tusiranje, sampone....i sl), ako mogu stetnih sastojaka sto vise izbjeci, taj mali napor cu uciniti, ali mislim da zivimo u takvom svijetu gdje jednostavno ne mozes sve izbjeci.
I abonjeko, ne moras u opce biti ljuta na sebe. Posto se zdravo hranite sve te kemikalije tijelo brzo izbaci...bar ja tak mislim.
Zanima me kako izbjegavate kemiju iz kremica i sl. tocnije koje proizvode koristite?
Mladjem dolazi da se cijepi prije vrtica i naravno da cu odbiti. Ovdje je to moguce. Ali buduci da se selimo u Hrvatsku i jos nisam uspjela doznati kako u biti stvari stoje ako se djeca ne cijepe, vjerovatno ce imati problema oko upisa. Ja sam se odlucila na nesto jednostavno. O tom vam budem pisala kad prodje, ne bih voljela da mi netko nesto pokvari.
Ne znam za vrtiće, ali radila sam u osnovnoj školi i bila je jedna mama koja se bavi homeopatskom medicinom i bez problema je odbijala redovna školska cijepljenja.
što se tiče kremica, ja si sama radim ulja za lice i za tijelo od baznih ulja (maslinovo, bademovo,...) i eteričnih ili kupim nešto što je sličnog sastava.
za bebu još ne znam što ću...pokušat ću isto bez kemije, naravno.
Od 15te ne jedem meso, izbacila sam i ribu sa 17. Mlječne proizvode konzumiram iako sve nešto mislim i to izbaciti. U trudnoći mi je gin rekao da je ok ne jesti meso, da je i njegova kći kao vegetarijanka imala savršenu trudnoću.
Što se tiče bebe, isto neće kod mene jesti meso, jedino ako joj to baka ili nona budu željele napraviti.
Stoga, bez brige, samo malo pojačano paziti na sve ono što je već navedeno :lol: a čuđenje okoline... ma.
Vegeterijanka sam cca 12 godina (lakto ovo) i svih tih 2 godina prštim od zdravlja i energije. Inače mlijeko, sir, jaja koristim prilično rijetko, ali ipak koristim. Ribu i plodove mora ne jedem.
U 27 tjednu sam i beba se razvija odlično.
Da, pitaju ljudi kako ćemo hraniti poslije... moja i suprugova odluka je sljedeća: do godine dana ionako će papati samo majčino mlijeko (i prihranu u obliku mrkvica i sl, kada dođe vrijeme za to). Kada "dođe vrijeme" za uvođenje mesa, mi ćemo to preskočiti i početi uvoditi ribu 2x tjedno cca. I tu ćemo ostati. Uz vrlo bogatu vegetarijansko/organsku (organska hrana = zaista zdrava hrana) i ribu mislim da ne možemo pogriješiti. Kada dijete već bude dovoljno staro da odlučuje samo... pa izrazi želju da želi probati meso, ne namjeravam sputavati. Uvijek stigne odlučiti želi ili ne želi. Osim toga, vrlo vjerojatno da neće željeti jer sam dovoljno educirana da objasnim svakome, pa i djetetu, sve štetnosti mesa pretrpanog antibioticima, stresom i sl. (gledano sa zdravstvenog aspekta, o moralnom da i ne pričam, djeca izrazito vole životinje i ako im kažeš išta o patnji životinja vrlo vjerojatno će odbijati u potpunosti - nema šanse da bi pristali popapati Bambija)
:lol:
uh.. tipferel ...i svih tih 12 godina :) treba pisati gore...
da ne bi ispalo dam sam 10 bila bubana :lol:
a zake ribu bebi 2X tjedno? :)
Pa eto tako smo odlučili za ribu obzirom da je jako zdrava, a da je i tata zapravo izrazito umjeren mesojed (meso jede na bazi 2x tjedno, a ostalo vrijeme isključivo vegetarijanski) koji se slaže sa time da beba ne jede meso, ali bi volio da jede ribu.
Tako smo našli srednji put. Kasnije neka dijete odluči ukoliko želi prestati jesti ribu.
Tako mislimo sada. Vidjet ćemo kako će funkcionirati u praksi.
a ja se pitam di su vegetarijanke do sada! jer je zadnji post na topicu bio lani. hallo svea! i ja sam ovo lakto 14 god. riba isto nix. krvna slika mi je dosta dobra. bebac ce isto tako do prve godine veggie, a onda kako mu bude pasalo, jer je tata mesozder, koji medjutim ne jede ribu, pa kako cemo djetetu podvaliti, kad je ni nas dvoje ne jedemo?
Istina... no mislim da je riba puno zdravija varijanta nego meso... suprug isto tako nije neki fan, ali srećom djed od kad je otišao u penziju kupio si je barku i cijelo ljeto se bavi sportskim ribolovom - tako da je kod njih na meniju stalno friška riba... pa će onda bebica, ako će htjeti - željeti - trebati... moći naći kompanjona za ribu!
moja mama obozava ribu, pa ce s njom jesti, ako bude htio. znam da kazu da je zdrava, ali ja je ne mogu ni pomirisati. anyway, ne jedem iz drugih razloga. ali sam neku noc sanjala da sam je probala, bila mi masna. pa sam se ljutila na sebe kako sam prekrsila svoju odluku :lol:
Neki dan sam se tako iznervirala... ah, dogodi mi se to sigurno 3 puta na godinu. Da li se vi ostale vegeterijanke i vegeterijanci koji put osjećate grozno zakinuti i diskriminirani?
Dakle, išla sam neki dan u VŽ na tečaj i jako sam ogladnila putem. Stala sam na dvije pumpe. Na obje.... po 20 vrsta sendviča, ali niti jedan bez mesa. Uz to nude i kuhane obroke u onim kafićima iza - isto ništa bez mesa.
Pa u Montana frižider... ne znam koliko vrsta, ali nema onog veggie....
Završila sam sa vrećicom smokija gunđajući :evil:
Mislim vrlo često se nađem u situaciji gdje mi se nudi pohani sir... jer je to valjda jedino na svijetu kaj jedu vegeterijanci, a ja iskreno pohani sir očima nemren vidjet jer je težak, masan, neprobavljiv. Ok, mogu... ali ono, 2 put godišnje kad mi se jede neki junk food...
Eto, malo da se izjadam :)
znas kak ti ja na to gledam (al isto mi je doslo nakon par frustrirajucih prisilnih poludnevnih, nekad skoro i cjelodnevnih, postova) : bas super sto je svijet poslozen tako da se mi vegici moramo ipak malo zesce potruditi da se hranimo jako procesuiranom hranom... :mrgreen:
pogotovo ne tako da nam to postane svakodnevna navika koju mozemo drzati godinama....
moramo biti malo uporniji, pa se stignemo predomisliti 5 puta prije nego se zakacimo ozbiljno...
tell me about it Svea! pogotovo ovo u restoranima i to kao boljim! Boze sacuvaj da imaju posebno ponudu za veggies. na vlastitom sam vjencanju (narucivali smo s menia) - nakon sto sam u nekoliko prethodnih razgovora s sefom rekla da sam vegetarijanka - dobila pekarski krumpir - a to je sa SLANINOM! :evil: pa sta ja znam, neko bi mozda argumentirao da to nije meso... znate ono kad kazete da ne jedete meso, pa vas pitaju tipa "Ni salamu?! Pa to nije meso." :lol: :lol:
Hajde da malo cjepidlacim, cisto informativno. :mrgreen: Zar ne bi bilo zdravije pojesti kuhani obrok s mesom nego vrecicu smokija? :?
Ja isto naginjem vegetarijanstvu, ko vegetarijanka se ne deklariram iskljucivo radi tih nekih skakljivih situacija kad mi se cini da je bolje pojesti nesto sto ukljucuje komadic mesa nego nezdravu alternativu.
zorana, nije svima veggie prehrana pitanje SAMO zdravlja...
nekima nije uopce to faktor...
nekima je samo jedan od faktora...
kao npr meni! Radje pojedem smokije nego meso.Citiraj:
lucky day prvotno napisa
A i po restoranima ne zelim jesti jer nikad ne znas jel taj pomfrit pecen u ulju gdje se prethodno peklo nesto mesnato,i definitivno ne vjerujem iskrenosti sefa kuhinje ili ugostitelja kada kazu da je ulje "cisto" :lol:. A i pizzerije mi nisu ok jer sa istom rukom kojom je radio mjesanu pizzu,sa tom rukom mi stavlja sir na margeritu.....i da ne nabrajam sav moj fanatizam jer ce nekima zaista biti prestrasno :lol:. Doma si sve napravim sto mi jezik pozeli,pa ne maltretiram po restoranima sa silnim pitanjima i njima "nerazumnim" prohtjevima. Nazalost,za mesojede je sve tako jeftino po nekim restoranima:znam za restoran koji ima cijeli svedski stol za 25kn ( jedi koliko mozes).... a nama, tj meni, su vegetarijanski restorani duplo skuplji, da ne pricam o makrobiotickom meniju!
Lucky, znam da se ne radi samo o pitanju zdravlja. Ali, kad princip bilo koje vrste dodje u prvi plan, a pitanje zdravlja ode u drugi, onda se pitam i pitam... :mrgreen:
Ja meso izbjegavam maksimalno iz jednog jedinog razloga: zao mi je zivotinja. Ali, da dodjem, a nije da ne dodjem nekad, u situaciju kad moram birati izmedju komadica mesa u nekom zdravom varivu i neke totalno grozne alternative, onda princip moram pogaziti. Jer mi ugrozava ravnotezu.
U sredinama i situacijama gdje vegetarijanstvo nije opceprihvacena pojava, ne vidim drugog izlaza osim uvijek sa sobom imati neku alternativu.
Meni se cini da je to postao nekakav standard u Becu da vecina restorana, cak i obicni Imbisi u kojima se prodaju pizze i sendvici, imaju vegetarijansku ponudu. Ne cini mi se taj dio ponude nista skuplji od ostalih nevegetarijanskih stvari koje se mogu pojesti.
O makrobiotickim restoranima ne znam, nisam nikad pohodila iste. Nervira me malo elitizam i egzotika koja se prodaje pod lokalnu makrobiotiku pa su u skladu s tim i cijene visoke. Ok, dio visoke cijene sigurno lezi i u bio namirnicama, ali ima obicnih restorana koji isto tako posluzuju jela od bio sirovina i nisu tako skupi.
to je ok...Citiraj:
Zorana prvotno napisa
al kad skuzis da je zdravlje velikim ako ne i najvecim dijelom proizvod uma: postovanje principa tog uma je zdravstveno pitanje... :mrgreen:
evo, da se i ja prijavim. ne jedem meso više od 10 godina, osim povremeno ribu i mliječne proizvode. ne pijem kravlje/kozje mlijeko...
dakle, moja trudnoća je bila fenomenalna. na kraju trudnoće ginić mi je rekao da već dugo nije vidio tako dobru krvnu sliku u ovako visokoj trudnoći. tada sam mu rekla (inače to uopće ni ne spominjem doktorima, pedijatrima...neda mi se objašnjavat i opravdavat ljudima kojima svinjska mast teče niz laktove i daju si za pravo pričat o tome što je zdravo a što nije!) dakle, tada sam giniću rekla da sam vege, a on mi je rekao: "super, ja isto" :D
uglavnom, dijete mi je zdravo, hvala bogu. bitno je samo znati da vegetarijanstvo podrazumjeva uravnoteženu i pažljivo planiranu i kvalitetnu prehranu. posebno u trudnoći. moje dijete ima 8 i pol mj. na prsima je. nakon 6 mj. krenuli smo s dohranom. važan korak u njenom malom životu. mi smo ti koji smo odgovorni da naša djeca steknu zdrave prehrambene navike i da prepoznaju zdravu i kvalitetnu hranu u odnosu na junk food. nisam protiv toga da ona ponekad jede meso (jede ga i MM), ali joj ga sigurno neću davat prije nego napuni godinu dana...ili dvije :P
Bok curly! Bilo bi mi drago čuti od jedne mame vegetarijanke kako, kada i s čim je krenula u prihranu! Nas to čeka za 4 mjeseca, pa bi se voljela pripremiti. Znam da onda kreću kašice... mi ih planiramo raditi sami od organskog povrća - već smo si našli i dobavljača... :D
e, da...moram reklamirat jer mi je stvarno super knjiga jadranke boban pejić "za bebe i djecu". 8)
odlična kao priručnik, a ima i dobrih receptića.
ponekad je teško biti "sam protiv svih" i ne "ići po traci"...ali, uvjerena sam da se isplati