Meni ništa ne pomaže, ni mahnito vježbanje, ni to što sam mršavija nego prije trudnoće.
Morat ću na estetski zahvat. :roll:
Printable View
Meni ništa ne pomaže, ni mahnito vježbanje, ni to što sam mršavija nego prije trudnoće.
Morat ću na estetski zahvat. :roll:
Meni se trbuh izravnao kao prije samo nakon prve trudnoce. Od druge i sada nakon 3 mj. od trece trudnoce, imam bas fino zaobljen :)
ok, definitivno ne vjezbam mahnito :mrgreen:Citiraj:
bibai prvotno napisa
ali mrsavija jesam, i vjezbam prilicno redovito i nista
trbusni misici su mi razdvojeni jos uvijek, napusem se strasno cim nesto pojedem/popijem
a o visku koze tocno iznad ruba gacica necu ni pricati, to tako uzasno mlitavo izgleda :(
osjecam ja cvrste trbusne ispod, ali velike koristi od toga
mozda da svakog ko me pogleda na plazi ponudim da pipne :mrgreen:
nakon prvog: onih +22 kile otisle pri porodu pa dojenje odnijelo jos 3 i bila... kostur
druga trudnoca donijela +27 i nista ih nije odnijelo do kraja
imam 4 kila vise od kostura iz prve price al sve u slavufu (valjda cu lakse plivati/plutati)
Nisam nasla specificnu temu pa evo da pitam na ovoj opcenitoj... dakle mlohava koza na trbuhu nakon poroda. Da li ikad nestane ako je imam? Da li nesto mogu poduzeti (osim nip&tuck, jelte)? Da li bi pomoglo izgubiti jos koji kg (masnog tkiva), ili bi time samo pogorsala vizualni dojam?
Objektivno, blizi se 40-a, natukla sam u prethodnoj trudnoci 20kg koji su sad (6 mjeseci kasnije) svi otisli, trbuh mi je relativno ravan (iako imam malu dijastazu), ne vjezbam uopce, zivim sjedilacki, hranim se neuredno - i u stvari izgledam relativno ok za sve ovo - ali ide mi na zivce taj mlohavi trbuh, ta namreskana koza kad se sagnem, ti valovi koze, to lagano prelijevanje preko ruba hlaca kad obucem uske traperice (kao da postoje neke druge traperice nego uske :mrgreen: ) Ako se uspravim i stisnem trbusne misice ne izgleda lose, ali imam osjecaj da cak i kad bi trbusnjacima razvila neke super-truper trbusne misice da se nista od toga ne bi vidjelo ispod te glupe koze preko njih...
Ideje? Prijedlozi? (moze i "pomiri se sa sudbinom" )
mislim da bi trebala bit jaaako zadovoljna s obzirom da ne vjezbas,ne pazis na prehanu i dosta sjedis!
ja radim svo troje (mislim,ne sjedim toliko) pa opet nemogu napraviti nista po pitanju nesto mlohavije koze nego prije.....
kad sjednem naprave se valovi,na dodir koza nije zategnuta kao sto je bila (a i kako ce kad je 17kg bilo skoro iskljucivo oko stomka)
ja sam presretna sto nemam nijednu striju i sto kad se ispravim to sve super izgleda....:-)
nip&tuck je bas ekstreman zahvat,mislim da bi se i nekim manje invazivnim kozmetickim tretmanima moglo malo poboljsat stanje...tipa kavitacija...
a i sve masaze bi poboljsale izgled i tonus koze....
Zasto bi bila zahvalna kad sam isto tak zivjela i prije trudnoce pa je koza bila zategnuta :mrgreen:
Ali ozbiljno, masaza? Probala si pa djeluje ili samo nagadjas?
Ja se ozbiljno ne mogu sjetiti da li je nakon prve trudnoce situacija bila ovako losa, isto mi se koza pocela mreskati i malkice je bio nabor preko mjesta reza, ali sad mi se cini puno izrazenijim :(
Ja nemam više trbuh, nemam klembu, nemam sala na trbuhu...Bila bih ravna kao daska da nemam viška kože koja se objesila. Ne vidi se to ispod hlača. ali noje to-to!
Ne znam što da radim s tim. Užasno je, baš onako za pod nož! Može li se to nekako bez oža riješiti? Baš mi je to koma! :-(
Ajme majko što uradi..... :facepalm:
Ja znam da je iza mene treća trudnoća, drugi carski, ali ipak.....ja bi to popeglala.
Tak bi i ja svoj, ali mislim da tu samo plastika pomaže. Što sam mršavija to je gore.
Zapravo, trbuh mi super izgleda jedino kad sam trudna.
Ili pod nož, ili bum stalno trudna :).
Znaci, mrsavljenje ne pomaze - toga sam se i bojalaCitiraj:
gita75 prvotno napisa
Sto se druge trudnoce tice, mm mi je nedavno nesto nabacio o trecem, ali mislim da nije dovoljno dobro razmisilio o tome :mrgreen: - razmazio ga je ova nasa dobrica i veseljko, ali meni je jos uvijek svjeze u sjecanju osam mjeseci mucnina (ne kuzim uopce kak sam se toliko usvinjila uz konstantne mucnine - mislim da me dotukla sezona smokvi pred kraj trudnoce, valjda sam dnevno pojela 2-3 kg ohladjenih slatkih smokvi, mmmm )
A sto se tice odlaska pod noz... rez je vec tu, ak bi samo isli po postojecem rezu i ak nije jako skupo... ne znam. mozda padnem u napast. Neki dan sam se uhvatila gledat koliko kosta zatezanje kapaka - mislim da se nisam jos srodila s idejom da cu uskoro imati 40 i da u ogledalu vise definitivno ne izgledam kao u dvadesetim :lol:
Samo - kako sam skrta novaca, nema sanse da platim za ovo prije nego probam vjezbanjem - a kako sam lijena vjezbanje nikako da dodje na red. Pa samim time za sad otpada peglanje... Mozda bude bolje za koji mjesec, ionako sam tek nedavno se vratila na prijasnju kilazu.
A što se tiče odlaska pod nož...nikad pa ni tad...ne gine mi vježbanje...
http://www.estheticon.com.hr/cijene#c69
ja samo znam da, i nakon 5 godina, sa 46kg, trbuh, kad bi sjedila, nije bio ful ravan. tjesila sam se da je to visak koze.
mene, iskreno, vise muce bokovi nego trbuh.
trbuh i sad, nakon 3 i pol tjedna, kada lezim je ravan. al samo kada lezim :mrgreen:
dok se bedra razliju na sve strane :lol:
ja cu se samo slatko nasmijat, ravan trbuh hhahaha
A čemu to uopće služi?
leonisa,konkretno kod mene se radi baš o višku kože, znaš ono kad stojiš, a koža na trbuhu slobodno pada. Srećom nema toga jako puno, ali je ružno za vidjeti...kad sam gola.
Recimo nakon drugog poroda kad sam skinula kile trbuh mi je bio ravan i nisam imala tu kožu...Ova treća je bila presudna.
Pa da lijepo izglEdaš. Ja recimo imam veliko dupe, ali ono, baš baš...I koma mi je uz to veliko dupe još imati i trbuh, grba sprijeda, grba straga. Ko bačva.Citiraj:
pikula prvotno napisa
sillyme,vise nagadjanje ali zna se da masaza pomaze izgledu i tonusu koze (uz tebi omrazeno vjezbanje;)....ovisi naravno u kakvom je stanju,nekad je nazalost noz stvarno jedino rjesenje....
nema svatko podjednako elasticnu kozu,sto se ana.m sad dogodilo nakon 3ceg djeteta nekom ce nazalost vec nakon 1vog ili 2gog .... a nemora iskljucivo ni nakon trudnoca,imam priju kojoj je koza mlohava na trbuhu od naglog debljanja pa mrsavljenja....(sad ima 20kg manje nego prije 10ak godina)
u prilog izjavi zasad skulirane, eto moj trbuh je takav,a tek mi je prva trudnoća.sve vas čitam,ono nakon drugog,nakon trećeg...pa na šta ću ja ličit?najljepši je samo ujutro kad ležim i to je to,čim ustanem i pojedem nešto- koma.nisam nosila steznik nakon poroda baš zato jer sam mislila da je bolje za miške.kile su fino otišle,sve ok,ali trbuh se drži. osjetim ispod da mi mišići nisu još spojeni,a kože posvuda...čak sam i nešto vježbala,sad doduše puno rjeđe...tak da se nemam šta žaliti,mrzim trbušnjake! ali mislim da druge nema,treba vježbati svaki dan.
uf nakon 6 ipo kila i metra dice odjednom u meni, moj stomak izgleda, 10 mjeseci nakon poroda ko da sam par mjeseci trudna, UZAS.
i strašno me nerviraju ljudi koji kad me vide komentiraju stomak. ni kako si, ni kako bebe već vidi stomaka
ma mrš u 3pm, rodi ti blizance
E bome si gadno zabrijala...kakvo dupe, kakve grbe?...sad bi ti nešto rekla, ali se bojim da ću dobit opomenu...:mrgreen:Citiraj:
ana.m prvotno napisa
Uglavnom, meni si baš lepa.
i ja tako izgledam nakon dvije godineCitiraj:
Pinky prvotno napisa
imam duplo više kože koju spremam fino u hlače, nemoš to sakrit, nisu kile u pitanju, ja ih imam 50, to jednostavno ostane jer sam bila ko omanji slon
ja sebi baš lijepo izgledam, časna pionirska. Imam trbuh, rit, bokove, cice, višak kilograma, ne bih se prijavila na triatlon niti na natjecanje za miss plaže, ali da sam si ružna,ni u ludilu. Mislim da je stvarno bitno da je čovjek zadovoljan sobom nego da izgleda ko fotošopirana tinejđerka, a valjda i ta sva djeca koju rađamo nešto rade u pozitivnom smislu- pa ako gravitacija radi svoje radi i sazrijevanje i samopouzdanje. Nismo više nesigurne klinke, da mislimo da ako ćemo izgledati ovako ili onako da će to biti presudno u ikojem smislu, ne?Citiraj:
ana.m prvotno napisa
ok ispadam saboter :) htjela sam reći da je moje osobno mišljenje da čovjek nakon poroda prvog, drugog, trećeg ima pametnija posla od toga da ima pod hitno ravan trbuh. Pa ako ima genetiku, zdrave navike i malo sreće super vratit će ravan trbuh kroz šest mjeseci do godinu dana, a ako ne, ima preče brige...
Pa to što imam troje djece ne znači da moram biti debela ili da bi mi to trebalo biti opravdanje.
Naravno svakome kako voli, meni osobno trbuh osim kaj mi nije lijepo za vidjeti ga i smeta. Smeta mi kad sjedenm, a ono mi se nekaj presavija u struku i preko hlača, pa me žuljaju hlače, pa svašta nešto.
Gledam sebe, ne gledam druge, ako su drugi sobom zadovoljni, ok, ali meni smetaju moje kile ne tuđe.
I rodila sam prije skoro dvije godine, mislim da je sasvim dovoljno prošlo da mogu malo poraditi na sebi, ako mogu, nisam rodila jučer.
ma naravno, samo mi je bilo nekako žao da se tolike divne žene s toliko dječice sad zbog tog trbuha, koža, što li loše osjećaju i spominju se operacije, radikalne metode, svašta... ali naravno svatko sebi kroji svojim metrom, žao mi je ako moje šale nisu bile duhovite
Evo, ja sam jako nesretna (ma da, znam da glupo zvuči ovo nesretna, ali tak je) kaj nemam cice...tj. imam nekakve ostatke ostatatka.
Istina, već 8 godina gotovo bez prekida, ili sam trudna ili dojim (ovu najmanju još nisam prestala dojiti), ali kad ih vidim u ogledali kak su jadne baš mi nekak dođe žao i njih i mene same...
xCitiraj:
ana.m prvotno napisa
Ja trenutno imam tri kile viška koje nikak skinut jer sam ih dobila zbog kontrac.tableta, pila sam ih dva mjeseca i nisu mi odgovarale... I ne osjećam se dobro, nimalo.. Mogu obuć odjeću koju inače nosim, al baš mi smeta onaj višak koji se nazire van ruba hlača....
Inače u sve tri T sam dobila od 9-10,5kg, sve skinula u roku od mjesec dana po porodu, nakon prva dva nosila sam steznik i trbuh se na staro (i koža) vratio za jedno 2,5mj.... Nakon trećeg nisam nosila steznik i eto, koža se još nije vratila na staro, a prošlo 18mj ( s time da sam u toj trećj T em dobila najmanje kila em mi trbih bio najmanji).....
U prvoj trudnoći sam dobila 18, u drugoj 16 kg. Kile su se brzo istopile, ali je zato ovaj put ostao trbuh (točnije koža) i po hlačama vidim da sam se proširila u bokovima. A cice su se "ispuhale" već u prvoj trudnoći. Nije da sam sad nešto nesretna zbog toga, al sigurno da bih voljela da to nije tako. Ne bi baš zato pod nož, al ko zna, možda se jednom predomislim. Mada sumnjam...
S obzirom da želim još djece, neću ni pomišljat na što će mi tijelo ličit jednog dana! Al opet, ionako će se to sve jednom objesit pa sad prije ili poslije...:mrgreen:
I meni isto!!Citiraj:
dunja&vita:-))) prvotno napisa
Prekrasno lice,a tek okice... Toliko zabljesnes da uopce ne vidim nista drugo. :)
meni su ti cice došle sebi tek jedno godinu-dvije nakon kaj sam prestala dojit. do tada su bile majko mila-jad i bijeda.Citiraj:
ana.m prvotno napisa
inače nisu velike, a sad su bile još manje i obješenije. kasnije ko da su se malo popunile s masti. a i počele su se super ponašati u pms-u pa su bar tih par dana stajale ko da imam 18. ali tad nisu za dirat, kaj ćeš, nemre sve odjednom...
Citiraj:
ani4 prvotno napisa
Joj cure (ani4 i dunja&vita) sad ste me posramile :oops:
Ali fala:heart:
Slažem se. Presimpatično biće, totalna pozitiva i komad ženske. Nemaš se razloga ana opterećivati glupostima.Citiraj:
ani4 prvotno napisa
nakon prvog djeteta vratila sam se u "normalu" za nekih 5-6 mjeseci (skinila sam 34kg i bila super. trbuh rava, ja vitka ko vrba. bolja nego kad sam bila cura (a tad sam bila ko šperploča ravna). s drugim djetetom još nisam došla na "normalu". još uvijek imam nekih 3-4 kg viška (skinila sam ih znači 28 i imam trbuh). ali sad je već na snazi zakon gravitacije i zub vremena koji čini svoje, a ja prelijena za vježbat. mm kupuje sprave, a ja ih slažem na tavan za otvorit gym dvoranu. mislim da više nikad neću biti ravna ko šperploča. ali solidno nosim i svoj trbuh i koji mali višak kila.
Nisam mislila komentarisat, jer moj stav je poput pikulinog, ali evo moram. Šta je po vama višak kila, pa ja kada sam ostala 1. put trudna sam imala 20 godina i 59 kila, a visoka 175cm. Sada imam isto toliko cm:lol:, a jedno 15 kg više, ali to nije sve višak. Možda je kilo, dva viška. Baš izgledam dobro, pa ne mogu uvijek biti ko da mi je 18. Nakon troje djece solidno se mogu skinuti u dvodjelni kupaći, i biti ponosna na sebe. Imam fini debeli stomak, kao da je neko zalijepio pola rukometne lopte ispod pupka, dobre gaće i hlače to skriju. Kože viška nemam, grudi su onako, push up to dotjera. Igram odbojku redovno, i non stop hodam, ljeti trčim na fudbalskom igralištu, i povremeno radim insaniti. Trenutno sam ljuta na celulit koji je navalio, al boli me dupe, vidjela sam da skoro pa nema cure na plaži, od 15 pa do 65 da nema celulita.
Savjet: procjenite svoje mogućnosti( šta želite i možete postići), šta možete skinuti i šta morate žrtvovati(vrijeme, napor, gladovanje). Moj cilj je imati do 74kg, bez gladovanja, uz puno fizičke aktivnosti.
:lol:Citiraj:
gita75 prvotno napisa
Ja sebe ne usporedjujem od prije 20 godina nego sa sobom prije prethodne trudnoce... Visoka sam bila 170 tad i sad, teska 57kg tad i sad ali... sad je tu ta glupa koza na trbuhu koja mi se ne svidja. I ne svidja mi se sto se toliko vidi kad je trbuh goli, i bit ce na moru dosta vidljivo jer nemam namjeru nositi jednodjelni badic zbog toga. Celulit odavno ne gledam, to mi je onako, uobicajena stvar za zene svih doba, bio se pojacao u trudnoci i opet smanjio nakon trudnoce. Strije nisam dobila. Ruke izgledaju OK (kako i ne bi kad non-stop nosim neko dijete), noge isto, ledja malo pogrbljeno ali to je od sjedenja. Samo me ta koza na trbuhu eto nervira, ne mogu si pomoci...
Ma što se opterećujete. Ja imam malo kila i mršavica sam uvijek bila i ostala ali trbuh je grozan, ima kože viška koliko oćeš a o strijaama da ni ne govorim. Ko u babe nekakve. Ali bome to me ne spriječava da nosim dvodijelni kostim ljeti, što manji to bolji, zaboli me
meni je višak kila sve ono što je preko moje idealne težine. odnosno one težine koju najbolje nosim i s kojom se najbolje osjećam. visoka sam 172 i idealno se osjećam sa 64 kg. u obje trudnoće sam krenila sa ta 64kg i obje završila sa 96kg:oops: uživala sam u jelu.Citiraj:
eris prvotno napisa
nakon prve trudnoće sam vratila savršenu liniju i došla u 6 mjeseci na 62kg. bez gladovanja i bez ikakvih dijeta. jednostavno sam nakon poroda izgubila volju za prežderavanjem (jer sam upravo to radila u trudnoći), puno, puno hodala i vratila se na kilažu.
nakon druge trudnoće mi se i tijelo drugačije oblikovalo, bokovi su sad širi, cijeli struk je nekako širi par centimetara. i sa sadašnjih 67 osjećam kako su mi ta 3 kg ipak višak. i neće, pa neće dole. a koža na trbuhu mi srećom ne visi. celulit imam, ali sa 40 me tješi kako ga imaju cure i duplo mlađe od mene a nisu još rađale.
ja sam se uspjela riješiti i kila i viška kože od drugog poroda nekih 10mj nakon što sam počela raditi. Dok sam bila samo kućanica na porodiljnom, cijeli dan doma, tempo laganini. Ali od kada opet radim, tempo za poluditi, cijeli dan na poslu, pa klinci, pa kućanski poslovi... doslovce sam pala još i 4kg manje nego sam imala prije druge trudnoće. Sad sam na 50kg i 163 cm.