Printable View
uh, mene poslije sporta uhvati ogromna želja za cigaretom i naslađa mi je baš ta.
kad se pošteno naradim, cigareta mi je dupli odmor
razmišljam zadnjih mjeseci da bi trebala nekako prestati, ali žao mi djece to prvo vrijeme, jer smo same veći dio dana, pa da ne pucam na njim.
možda kad škola počne sad, pa će bar dio dana biti na sigurnom.
pomažu li žvake (nikotinske) išta?
Meni žvake nisu pomogle. Nisu mi pomogli ni nicorete flasteri, ali zato niquitin flasteri jesu, a njih više nema...
Mene upravo čuvanje djece potiče na ispušni ventil - pušenje, pa ne znam koliko je dobro čovjeku uvaliti dječicu :mrgreen:Citiraj:
mayato prvotno napisa
Dragi svi pušači, knjiga "Lako je prestati pušiti" mi je puno pomogla...sasvim druga metoda od svih dosadašnjih. Pušla sam 20 godina namanje kutiju dnevno. Sada već 6 mj. ne pušim, nemam velikih kriza i JAKO SAM SRETNA ŠTO VIŠE NE PUŠIM I NE SMRDIM SEBI I UKUĆANIMA!!!
Hrabro se držite svi koji pokušavate izaći iz začaranog kruga pušenja i utuvite si u glavu DA NIŠTA NE GUBTE VEĆ SAMO DOBIVATE svakim danom nepušenja. Život dobija potpuno novu dimenziju uživanju u raznim lijepim malim stvarima.
A najvažije je što djeci dajete primjer osobe koja se bori sa svojim slabostima! Moj sin je ponosa na mene i ne želim ga razočrati!
Knjiga je pomogla i meni. Ne pusim 10 godina. Da je bilo tesko, jest. Preporučujem knjigu.
Pomogne posloziti stvari u glavi. Presretna sam sto sam se rijesila te ovisnosti.
jel hoda???
ah, baš mi je drago vidit ovu temu i prvi post, da sam svjesna koliko mi je sad normalno stanje u kući :)
drži se još, a preživi li ispitne rokove bez cigarete, e onda smo tek negdje :)
bilo bi dobro dok uči da ima pri ruci neke zdrave grickalice, da mu ne zafali cigareta, a i da se ne uprasi od ovih drugih.
bademi, tostirani lješnjaci, mrkva narezana na štapiće, brusnice, suhe smokve...
nemoj mi ništa govroit, nikad nismo kupovali toliko jabuka :lool:
Kaže se za jabuke da pospjesuju čišćenje organizma od nikotina
Moj muz opet prestaje pusit
Pa sam se dosla podsjetit sta ste mi ono rekli kako da prezivim :drama:
Vidim rijeci podrska, podrska, podrska, ako se ne poubijamo do ponedjeljka bit ce super!
Sretno mu!
Daj mu kakvi zadatak da napravi doma
Možeš mu reći da je moj ostavio cigarete nakon 50+ godina aktivnog dimljenja.
Ostavio se i kole i kave.
Sad je na čajevima; zeleni i sl.
Pitam ga jel' mu fali?
Kaže da mu zamiriši tu i tamo, ali ništa strašno.
Volja je tu ipak najbitnija i ona ga drži da ne poklekne.
Sretno vam.
ma tang nema tu što drugo nego puno razumijevanja i lošiji sluh :mrgreen:
ali dok god u glavi misli da nešto GUBI, to neće ići na bolje, po mom skromnom mišljenju
kad se ubijedi da je na DOBITKU neće biti ni prevelike nervoze
nije to lako, ali nije ni nemoguće
Tanči bravo za tm, 50 + je stvarno puno!
je li iz zdravstvenih razloga prestao?
Neka proba zabaviti ruke kada mu dođe želja, npr. kupite kilu kikirikija u ljusci i kad ga ulovi kriza neka guli i gricka.
Negdje sam pročitala da te želja za cigaretom drži do 5 minuta, ako izdržiš prođe te, nakon tjedan dana bi se žudnja trebala prorijediti.
Pretežno ini koji se skinu nabave kile.
Daj mu posao po kući i u vrtu. I nek mali više nude s klincima
ja ću biti brutalno iskrena i reći da on zaista hoće prestati, bio bi nepušač otkad si prvi puta otvorila ovaj topic.
nema ništa od toga, kikiriki i ostali bakarači :mrgreen:
moja sestra je nakon ne znam kojeg ono puta kad je šogor, šatro, prestajao, otišla na kiosk, otvorila kutiju i bacila mu cigarete na stol.
izludio i nju i djecu, imaju ptsp od njegovih prestajanja.
sljedeći put je propatio u samoći :D i potpuno prestao sad već ima i 10 godina.
AdioMare, tako i moj! Vec sto puta prestajao. Mene se to uopce vise ne tice, oces neces, odluci se sam.
Moja prija muzu jednom kupila cijelu steku cigareta nakon sto tjedan dana nije pusio. Nije vise mogla ;)
:lool:
adiomare, prolazilo mi je to kroz glavu, ali ipak bih ga podržala da ustraje zasad
zlovolja mu vjerojatno ima i drugih razloga osim prestanka pušenja, kojima se bolje pozabavit
što je najbolje, imamo u kući i kikirikija :lool: a poslova oko kuće i djece ne nedostaje nikako
hahahaha, jadranka, jesi čula za onu? "lako je prestati pušiti, ja sam već 100 puta prestao!" :lool:
meni je baš fora, često se toga sjetim.
danas je svjetski dan nepušenja.
slažem se sa flopicom- ključan trenutaku u uspješnom prestanku pušenja je prestati prestanak doživljavati kao gubitak, dakle ne žalovati za cigaretama, a za to je stvarno potreban neki mentalni pomak/klik kako god.
Moj brat je presto pušiti skoro prek noći kad je počeo doslovno bljuvat krv, doktorica ga jako prestrašila, ali čim je bilo bolje onda ponovo počeo. Ali imam pozitivan kolegom primjer. Otac je moral prestati pušiti iz zdravstvenih problema, a ujedno je htio i noviji auto, tad mu je žena pusacica iz računala kolko bi to došli u kutijama cigareta, ne da je otac prestao pušiti nego i žena i sinovi. I sad taj sin nakon, 10 godina ne pušenja strašni antipusac. Sretno
Zapravo da.Citiraj:
flopica prvotno napisa
Ali neme veze s plućima.
Nešto sasvim deseto je u pitanju.
Pluća su ok.
MM je, nakon što me zaprosio (i ja pristala :-)) mrtav hladan zaključio da mora postati najbolja verzija sebe za mene i našu buduću djecu i da prestaje pušiti. Nije čekao niti sutra, niti još jednu cigaretu niti ponedjeljak.. jednostavno je rekao "prestajem sada".
I tako je i bilo, 10 godina poslije i dalje je nepušač. Zapalio je 2-3 puta prilikom večernjeg izlaska, ali bez ikakve želje da se opet propuši.
Ali on je jednostavno takav u svemu. Čovjek potpuno svjestan sebe, bez ikakvih drama oko odvikavanja, ičega. Neću i to je to.
Dala bih sve da sam kao on (dobro bi mi došlo po pitanju drugih stvari, ne cigareta, ne pušim).
Baš lijepa priča majice, rijetki su takvi
nakon tone kikirikija i 6 kg gore (kod mene, a kod muža možda i više), mi ne pušimo ravno 9 mjeseci
prestali smo, ajmo bit iskreni, zbog para
on možda više zbog svjesnosti o zdravlju, ali ja zbog para
i dan danas mi je koma. žudim za cigaretom i fali mi. i ne mogu reći da sam prestala pušiti zauvijek
ali, činjenica je bila da smo u trenutku prestanka trošili dnevno više od 50kn na cigarete
kad sam to osvijestila, prestravila sam se
To je dve kutije, kaj ne? Ja sam se svojevremeno začudila kad je jednoj ženi bio račun nekaj sitno a uz dve kutije naravno ohoho. Ja pamtim kad su cigarete očito bile puno jeftinije. Nisam pusac
da, svatko po kutiju dnevnoCitiraj:
jelena.O prvotno napisa
inače, dok sam bila na 6-7 cigareta dnevno, nije mi padalo na pamet prestati pušiti
a tako sam nekih godinu, dvije pušila, a onda se u relativno kratkom roku popelo na kutiju
sjećam se i ja kad su bile puuuuno jeftinije
Jao užas, dva puta sam pretajala radi trudnoća i beba, i jao užas, teški ovisnik, jedva dočekala da mogu opet. Iako me krize uopće nisu pucala za vriejem apstinencije, ali tvoj muž niti je trudan, niti doji:mrgreen::mrgreen: Mene je spasio Iqos, barem ne smrdim, i ne pecka me više jezik, ali udara po džepu zato:roll::roll: Kako prestati skroz, nemam blagogo pojma. Meni nije uspijelo.
Svaka čast na prestanku pušenja. Dobro dođe i za zdravlje i za džep. Sjećam se kako je kolega sa ženom napravio to isto, osvijestili koliko im para doslovce ode u dim, pa su postavili kasicu i u nju svaki dan ubacivali lovu namijenjenu cigaretama. Od Božića do godišnjega skupili su svotu za pristojno ljetovanje, pa su si ga i priuštili.Citiraj:
rahela prvotno napisa