Printable View
Joj, i moj 10-godišnjak strašno puno jede, oduvijek, samo što mu se sad počelo i primati :-/ pa sam u nedoumici treba li ga upozoravati ili ne. Ne bih mu htjela stvoriti nekakve komplekse ali ako ga se ne zaustavi, pojest će i stol pred sobom :-/
Za početak moramo izbaciti slatkiše, ali to ne mogu mm-a nikako natjerati da shvati, on ih voli pa ih kupuje...
a dok ne riješiš muža, nećeš napraviti ništa.
XCitiraj:
marta prvotno napisa
MM ima povišene masnoće u krvi, pa ja uvijek špotam na račun toga.
Angie, alternativa je povećati tjelesne aktivnosti. Moj mlađi sam vježba doma i sad me gnjavi da ga upišem u teretanu. Razmišljam o tome, ali malo mi je rano. Jedva čekam proljeće da se vrati na bicikl i role. U dobi od 10 godina još je išao na atletiku u školi. A doma osiguraj veće količine "prave hrane", a za slatkiše dogovori regule s mužem - štajaznam, nek se počaste za vikend, ali nek ih ne jedu svaki dan.Citiraj:
Angie75 prvotno napisa
Ovo i kod mene dobro prolazi. Mlađi sin jede sve vrste suhog voća, a stariji ne može zbog drota na zubima, pa njemu kuham kompote od suhih šljiva, jabuka, krušaka - svaki posebno ili kombinacije, a ponekad dodajem i brusnice u to. Moji posebno vole onu vodu od kompota i to mi je super alternativa industrijskim sokovima kroz zimske mjesece.Citiraj:
In love prvotno napisa
čitam vas za zavišću, moja tinejdžerka oduvijek malo jede, a sad brže raste pa je sve mršavija i mršavija. Najgore mi je kad ima školu do 15 i užinu donese nepipnutu.
Ajoj... ovo je baš zabrinjavajuće.Citiraj:
larmama prvotno napisa
Pričao je moj sin srednjoškolac da su na početku škg i njihove cure tako (suzdržavale se od jela u školi) ali kako je polugodište odmicalo, i one su pomalo počele nositi doggybag i jesti, kao i dečki. On je bio među prvima koji su nosili kutiju od doma, a unutra pečena jaja, žlica ajvara i šnita kruha. Čak sam temu otvorila radi toga, jer on ne može puno žvakati. Sad obično nosi tu kutijicu s hranom + 0,5l ledenog čaja ili nekog soka + još nešto (muffin, slanac ili kifl sa sirom) i bočicu voćnog jogurta ili smoothie-a. Osim toga - doma nema šanse da preskoči doručak.
larmama, reci kćeri da joj glad ruši ocjene. To je zapravo istina. Moj sin je mudrijaš - kad ima test iz matematike ili tako nešto, ponese čokoladu ili jaffa kekse (to ih je naučila profesorica iz glazbene škole - neposredno prije nastupa pojesti nešto slatko, da si povećaš efikasnost).
Znam... Tupim i tupim, ali ide sporije od očekivanog.Citiraj:
marta prvotno napisa
Ima trening košarke 5 dana u tjednu. I ja se čudim kako mu se šlauf uhvatio usprkos tome :-/Citiraj:
Peterlin prvotno napisa
A slatkiše stvarno moramo riješiti, svi smo toga svjesni, ali ta ovisnost uopće nije bezazlena. Tješim se da su doba blagdana iza nas, još jedan rođendan odgulimo i do ljetnih sladoleda sve prekrižimo :D
Evo, da te utješim - najbolji prijatelj mog mlađeg sina isto je u ovoj dobi oko desete godine imao šlaufiće, a sad u osmom razredu izrastao je za glavu i od sala ni traga. Vjerojatno se tijelo tvog sina priprema za nagli rast. Ne trebaš sad povesti križarski rat protiv slatkiša, samo maaaalo pripaziti, vjerojatno će biti dovoljno. A mužu reci da brineš za NJEGOVO zdravlje, što je sasvim utemeljeno.Citiraj:
Angie75 prvotno napisa
Što se jaja i mlijeka tiče, jaja mislim da su ok, neka jede, a mlijeko i mliječne proizvode na svim ovim linkovma baš dosta ističu da su potrebni u adolescenciji. Odnosno, veće su potrebe za kalcijem nego inače pa zato.
peterlin, ma moja se ne suzdržava, nego jednostavno se desi da zaboravi. Tipa ima tjelesni prije velikog odmora i onda joj iscuri vrijeme pa ne stigne pojesti. Najbolje mi kad mi kaže da joj frendica kaže da ja radim odlične sendviče.
Previše kalcija ometa absorbciju željeza pa i o tome treba voditi računa.
Ha, kažu da im treba puno kalcija i puno željeza. Šta da ti kažem :mrgreen:
Začudo i nažalost, maslo je jedna od rijetkih namirnica koje rezolutno odbija.Citiraj:
aleksandra70vanja prvotno napisa
Ne bih ulazila preveć u raspravu o mlijeku. Smao da kažem da kalcija ima i drugdje i da (ponekad) mlijeko nije njegov najbolji izvor.
Ma naravno. Ali mi svi mlijeko volimo i nemamo s njim problema.
I da Peterlin, ajd urgiraj 8-) da u Miocu uvedu menzu za učenike pa neće biti dileme gdje u srednju školu.
To srednjoškolsko razdoblje mi se čini najgore po pitanju obroka. U osnovnoj školi ipak je većini blizu kuća pa nisu cijeli tjedan skoro cijeli dan na malim količinama hrane
Baš čekam termin za razgovor, vjerojatno idući tjedan (nije kantina tema, ali mogla bih pitati kad sam već tamo). Već sam probala, ali kaže razrednik da se radi o višegodišnjem sudskom sporu.Citiraj:
larmama prvotno napisa
U pravu si - to je individualno.Citiraj:
marta prvotno napisa
moju je počela mučiti ovisnost o slatkom, pa tak, kada zaključi da je pretjerala pređe na svježe datule - a one su prilično skupe i nije mi baš usput ići po njih (pola kile, mislim 30 kn)